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想要增強抵抗力~ 身體鍛鍊與健康可是很重要的喔 😋

一起規劃 鍛鍊身體 健康運動囉!! 💪
大魯閣棒壘球．斯博森健身房 - 汐止館

這是大魯閣與旅美球星郭泓志所經營的「斯博森運動會館」合作，以品牌聯名的方式跨足健身市場

🏆千萬打造的頂級健身房設備
🏆占地120坪 寬敞舒適空間
🎖引進在MLB、NBA隊伍訓練採用的Hammer Strength/Life Fitness 設備

除了練棒球⚾️還可以健身雕塑身材呢!! 🏋🏻‍♀️

健身器材外觀 採紅與黑的配色設計
每台健身設備都看起來超有質感的

👌🏻現場都有專業親切的健身教練可以詢問器材的使用方法，健身器材上也有操作說明書可以詳閱
避免健身傷害 真的很棒呢!!❤️

整體運動的氛圍也讓我很自在 ~
可以盡情享受運動的暢快 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

🏣汐止館-大魯閣棒壘球．斯博森健身房
⏰經營時間 : 週一至週五 08:00 - 23:00
📍地址 : 221新北市汐止區大同路一段154之1號
☎️電話 : 02 2642 6558
🚘附有大型停車場喔!!

✨粉絲專頁 : 大魯閣棒壘球·斯博森健身房-汐止館

**環境＆器材定期隨時消毒、室內通風**
備有75%酒精消毒液，配合政府應變政策

賞文連結 🔗 http://sc.piee.pw/RKVTS

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超養眼的~~~
有個教練很帥ㄟ>/////<(#福哥)

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★ 一起乘風翱翔！周一至五 晚上9點中天綜合台《讓愛飛揚》
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💃🏻 身價和品味一直都相當高的GD，家中到處都是藝術品～
GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元
💃🏻IU今年新購入約130億的豪宅，而且她直接用現金一次付款，內部裝潢根本是現實版的「德魯納」！
💃🏻秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞，高級歐風外觀的N公寓，社區的建設像是來到了歐洲一樣，光是秀智自己住的空間就有134坪大！

0:00 開場
00:59 允浩
01:30 泰民
01:47 GD
03:37 玉澤演
04:39 利特
05:40 洪真英
06:08 潤娥
06:36 IU
07:59 Krystal
08:31 秀智
09:04 JENNIE

Azure.kr：
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SHOPEE 蝦皮賣場:
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IDOL豪宅資料來源：TMI NEWS

經典男團東方神起的允浩，家中保留了一些復古的風格，還有壁紙
看似古風滿滿的家，價錢可是非常不便宜～位於瑞草區的W花園住宅現在市值28億韓元～

在舞台上閃閃發光的泰民，直播時透露了自己的住宅，是位於江南區的C別墅～外觀很像歐風的高級別墅。現在已經漲到23~32億韓元左右，相當於台幣五千到七千萬左右。

身價和品味一直都相當高的GD，家中到處都是藝術品～GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元。

玉澤演謹記爸爸用錢要節約的話，平常工作移動都用自行車，省小花大的澤演在18年購入新房，位於江南區的A別墅，採光景觀相當的好～現在市價39億韓元，約9千2百萬台幣左右！

老少年的母胎隊長利特，16年首次獨立購入新房～是首爾聖水洞2大知名豪宅之一！打開窗戶就能眺望漢江美景，各種設備俱全，三溫暖、健身房等等，也提供早餐與打掃服務，現在的價錢為43億8千萬韓元，大約台幣1億左右！

18年被連續兩年選為最閃耀歌手的洪真英，在家中還設置了練唱KTV與四隻狗狗同住，內部的空間超大採光和景也超好，還有絕美夜景，現在市售21億韓元～相當於台幣5千萬左右。

IU她的房子也如同她的高音一樣令大家驚艷到不行～房子位於龍山區的Ｒ公寓，每層樓的價格不同，從27-34億韓元的價錢～相當台幣6千萬到8千萬左右！IU今年新購入約130億的豪宅，而且她直接用現金一次付款，內部裝潢根本是現實版的「德魯納」！

不論是唱歌還是演戲都閃閃發光的Krystal，在熱門的黑石洞Ｍ公寓買房～公寓只能有住18戶，有著非常嚴密的保全！內有超大73坪的空間，現在市價漲到了35億韓元～約台幣8千3百萬元左右～！！！四年漲了十億多！

秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞，高級歐風外觀的N公寓，社區的建設像是來到了歐洲一樣，光是秀智自己住的空間就有134坪大！這驚人的住宅，現在售價是40億韓元！相當台幣9千5百萬左右！


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Welcome to my healthy food vlog💕
今天帶大家看我日常的臀腿日訓練，除了煮健康餐健身也是我的興趣
同時也是我的生活習慣
想要好身材或減脂的女生，千萬別少看重訓～

自從不再追求纖瘦的身材，偏向想要蜜桃臀、有曲線的身型，
身心都感覺更健康快樂🥰