中年婦女失業後的二度創業
距離上一次發文才短短幾小時,心中真的很百感交集,腎上腺素噴發,胃痛想吐,肩頸僵硬,甚至緊張到覺得回信回不完想要哭。
對於半年來疫情滅頂的民宿業,今年不但沒有任何收入養家養員工,更是損失幾百萬台幣,雖然英國政府有小額的一萬英鎊現金補助(一萬英鎊連付民宿加辦公室租金的一半都不夠耶)和五萬英鎊的貸款。#對此還是感恩英國政府
蟄伏了半年,以為今年冬天疫苗就會研發出來,等待等待再等待,卻是更多的感染個案,屢屢傳出二度封城的消息。被關在家裡半年多,加上需要接點商業邀約和各種談生意還加上一個博士論文(文科真的要寫很久)以及三歲小童,我每天都被賺錢養家和寫論文的壓力壓得喘不過氣。
其實我還有再談另外一些其他產業的創業機會,之前我有在粉專上分享過,但是沒想到各種法規因素我們還在進行中,時程會往後拖,(預計年底前會有進展)。
#半路殺出程咬金 #也會半路出現貴人
這時候,我前員工一句鼓勵的話,加上身邊一些人脈資源,短短在幾天內我們就趕緊聯繫律師、會計師和各方貿易物流朋友,趕鴨子上架建立貿易出口體制系統。
身邊的朋友,不論是媽友還是創業的朋友,其實都聽過我這半年來一次又一次的哭訴,不是簡訊上的靠北就是電話上的哭著一把鼻涕一把眼淚,面對失業的人生就像面對論文一樣,#哭著寫也要寫完。
今天媽友微笑打來給我,問我突然社團爆衝好多人感覺怎樣?
我差點沒哭出來,我回了她一句『我在發抖,我好害怕!我根本回不完這些訊息。我今天根本不用寫論文了,晚上不用睡了。』
轉眼間,幾個小時過去,我沒有離開過我的座位,一直不停的工作工作工作,這邊sourcer打來聯繫,我也一直兢兢業業的記錄所有的訊息,去幼兒園接了娜娜回家,陪女兒晚餐陪伴玩樂一下到說晚安,才又回到辦公室繼續工作。
今天白天本來住在台灣的大學同學Ting的親弟弟(我乾弟)打來要跟奶爸問租英國廠房的事情,他想把他MIT的產品想要拓展到英國來,但是他老婆卻在旁邊說『姊!我看到 QQmei po文提到你耶!你幫我買小香啦我要跟QQmei同款!』
這時候我和奶爸就發現,弟妹非常懂精品也有自己也買過愛馬仕的經驗,加上是前竹科女工程師還是產品設計師?學霸來著,有條理組織,只是現在生產後在家裡幫忙,我哭求她可不可以馬上幫我們回覆,她超開心的答應了!我就在一瞬間得到一個小幫手,這不是神開路什麼是神開路?
#女力噴發 #認真的媽媽們
她在線上回訊息回到台灣凌晨五點,我也一路跟英國當地精品銷售和電商龍頭銷售一路談到現在。只有台灣人這麼勤奮,如果是歐洲人絕對不會下班後回信(暈)
現在半夜十一點,我妹在美國打來叫我要寫論文了,我整個真的是想哭卻哭不出來,壓力千斤頂,所以朋友今天問我感覺怎麼樣,我覺得:『第一是感恩,第二是壓力真的很大,第三是希望自己能夠穩健的在二次創業道路上學習更多。』
求神帶領求神興起。
#心臟快要跳出來
#真的是壓力千斤的中年婦女二度創業
#今天真的寫不出任何一點論文啊
#第一次民宿創業的時候還沒有這麼害怕
#為了孩子為了家庭好好扛下去
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昨晚吃完晚飯 美寶喊肚子疼
拉了兩次肚子就去睡了 我告訴她:
「若夜裡有任何不舒服,一定要來叫馬麻。不用擔心吵醒我喔!」
半夜12點多我還在準備今早要訪問 #做工的人 作者 #林立青 的資料
她突然跑來我房間 說她胃痛
我問她想吐嗎?她說不像要吐 就是會痛
我想想不放心 帶著她去急診
昨晚急診幾乎沒人
但等待一個尿液跟X光檢查就等了兩個多小時
我讓她先找張病床躺著睡 在旁邊陪她
最後檢查結果都沒特殊狀況
拿藥回家已經凌晨四點
幫他請了假讓她在家休息
我自己則是結束主持工作後就立刻回家
小丫頭竟一路睡到下午五點半😶
睡飽睡滿14小時起來後
看起來毫無異狀 胃不痛了
也沒吐沒拉沒發燒🙂
醫師說或許就只是單純消化不良引起的
但還是先限制飲食 避免奶蛋豆油
吃了兩片無奶無蛋的生吐司(命很好🙄)
小丫頭就乖乖自己上班網看今天聯絡簿
開始寫功課💕
美寶真的是個很乖很乖的孩子
昨晚在醫院急診時 她邊昏睡還邊說:
「怎麼辦⋯已經兩點半了⋯妳早上廣播怎麼辦⋯」
我說妳放心 不用擔心馬麻
馬麻只睡兩小時一樣可以很精神的工作💪🏻😁
當我正感動於美寶的乖巧美好時
瓜瓜放學回來了⋯⋯😪😪😪
然後開始一連串各式各樣的欠揍行為
只能說上天真的是公平的⚖️
#兒子真的是來自不同星球的物種
#當美寶擔心我太累時我心裡真的感動
#對我而言懂得感恩比拿高分重要太多
半夜胃痛想吐 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的精選貼文
「打嗝100次就會死」????
打嗝打不停,小心潛藏致命危機
https://tphhealthcare.blogspot.com/2020/05/100.html (有圖有真相)
卡通《櫻桃小丸子》某一集,敘述小丸子爺爺友藏因為一直打嗝備感恐懼,因為他聽過「如果打到100下就會死掉」的都市傳說。
在《蠟筆小新》裡也有類似橋段,事主是小新向日葵班同學正男。由於正男打嗝打不停,每個人把聽過的偏方全用上了,卻始止不住。最後正男打了第101次嗝,但沒有死掉。
「打嗝100次就會死」說法是誇張了點。不過,要是打嗝打不停千萬不能大意,這可能是身體發出的警訊,你的身體恐怕潛藏致命疾病。
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案例一
某天一位年輕男性朋友打電話給我,他說他這幾天一直打嗝,好了一陣子,一不小心誘發,又一直打嗝,實在很困惱。電話裡我問了他其他生理狀況,他既沒有吃不下、想吐的問題,也沒失眠的問題。
我先提供幾個非藥物治療的方式給他參考,告訴他如果止不住,打嗝反覆發作,還是得來醫院一趟,我會幫他安排抽血跟胃鏡檢查。後來,他是用食指壓舌根催吐的方法,不到一分鐘打嗝就止住了。
案例二
多年前,遇過一位中年男性病患,他曾經因胃食道逆流就診,治療後狀況得到控制。有天,他突然跑來門診,說打嗝持續一周之久,去診所看兩次都沒改善,連睡覺都會被影響。於是,我幫他安排隔天做胃鏡和腹部超音波檢查,並開止嗝藥讓他回家吃,緩解不適。
沒想到半夜我就接到醫院急診室通知,說這位病患因吐血急診,而且有腎臟衰竭尿毒情形,需要洗腎。我趕緊趕去幫他做了緊急胃鏡,才知道他吐血原因是頻繁打嗝引發嚴重的胃食道逆流,導致食道潰瘍出血,由於患者本身腎功能不佳,凝血特差,所以才會血流不止。
我先用胃鏡幫他止血,腎臟科也為他安排住院緊急洗腎,後來順利出院了。根據腎臟科醫師調查發現,病人他很可能是服用來路不明的藥物或健康食品,導致腎臟急性衰竭引發尿毒。
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▍為什麼人會打嗝?
打嗝可以適度紓解胃部壓力,是一種不自主的反射動作,也是身體的自我保護機制。其成因相當複雜,目前多半推測是橫膈膜神經與迷走神經受中樞神經影響而造成。
至於,打嗝會有聲音是由於橫膈膜收縮時,胃內氣體(或食物)受擠壓而往上衝,為避免氣體(或食物)不小心跑到氣管,進到肺部,聲帶會自然閉合。打嗝時,感到呼吸不順,也是這個緣故。
▍打嗝與胃食道逆流的關係
打嗝,讓賁門處於開啟狀態。一般人最能感受到賁門的開啟,除了吞嚥,就是打嗝。只是打嗝次數過於頻繁,導致賁門常處開啟狀態,還是會導致胃食道逆流發生或加重症狀。不過,若本身賁門的緊閉度、肌力、功能都正常,只要停止打嗝,症狀就會跟著消失。
▍打嗝是身體發出的警訊
│胃疾或脹氣│
打嗝最常是胃疾引起,且多和胃脹有關,這是因為橫膈膜下方的胃脹大,易壓迫並刺激到橫膈膜神經。胃脹原因很多,像吃太多、吃太快、飲用產氣或碳酸飲料,吃飯配話等,都可能讓打嗝發生。
│飲酒│
不知道大家有沒有印象,影視節目裡扮演酒醉的人常有兩頰通紅、連續性打嗝等兩個主要特徵,現實生活中亦是如此。一方面是酒精飲品常含有大量氣體(如啤酒),另一方面是酒精會對神經造成刺激。
│心因性因素或壓力│
根據研究指出,心理壓力亦是打嗝的主因,容易緊張、焦慮、心神不靈、自律神經失調者或身心疾病患者,也是打嗝高危險群。
▍打嗝潛藏的致命危機
打嗝有時是相對致命的疾病造成,像是代謝問題導致的離子不平衡,低鉀、低鈉、低鈣、高血糖等皆會造成肌肉收縮異常。尿毒症病人因尿毒無法透過腎臟排出,累積體內後刺激到神經,與糖尿病導致的神經病變等,都可能透過持續打嗝來表現。
透過文獻報告指出,心肌梗塞或心包膜發炎可能會刺激迷走神經。此外,類固醇藥物、化療藥和無痛檢查使用的麻醉藥等,都可能引發打嗝。其中,部分化療藥物因具毒性,推判可能會刺激神經。麻醉藥引發的打嗝現象機轉仍無定論,但根據統計數據可知以男性、有胃食道逆流者居多。
▍非醫療級的止嗝方法
其實,確實有一些非醫療級的止嗝方式,可以嘗試看看。但如果以下方法都沒有效,還是去看醫生,做進一步檢查吧!
│催嘔│
這個方式診間臨床也常使用,醫生會用壓舌板壓舌根誘發嘔吐反射,在家裡則可用湯匙或食指指腹按壓舌根。通常三到五分鐘的刺激,打嗝會自然停止。
│大口喝水│
可以在五分鐘內連續且大口喝水(500ml)。目的是使口咽部附近的神經獲得刺激,以抑制打嗝。
│舌尖頂上顎│
這個動作可以降低打嗝的頻率,減緩持續打嗝產生的不適,亦能改善不自覺吞嚥口水,甚至清痰的習慣。
│按壓穴道│
嘗試按壓刺激鳩尾穴(胸骨最下端凹陷處),之前上廣播范瑞杰主持人分享的金手指治胃痛,就是用大拇指輕輕按壓這個穴道。此外,翳風穴(耳根部與耳垂後方的凹陷處)也是中醫常用的穴道。
照片,:膠囊胃鏡檢查新科技(台北中山醫院,膠囊內視鏡中心)
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今晚一時興起吃了20個雞塊的分享餐
睡到一半覺得胃很不舒服 很像抽筋
打嗝好像有點胃酸流回來
無法平躺
請問該如何解決
謝謝
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