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#GiHealthyLife #Gi跑動樂
近年台積電的亮眼表現，讓 #半導體 產業成為台灣最熱門的產業之一，而談到台積電的成功，則很難不提到它的合作夥伴—來自荷蘭的設備商 #ASML（艾司摩爾）。今天這集節目， #Bryan 將專訪ASML的資深協理Jalen，分享他踏入半導體產業的契機與職涯發展。如果你也有意想投入這個行業，就千萬不要錯過這集節目！
【本集節目由 ASML（台灣艾司摩爾）贊助播出】
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全球最大半導體設備商ASML在2021年擴大台灣徵才，開放超過1000個職缺，包含客戶支援、系統裝機、組裝製造、軟體開發、研發與全球供應鏈管理等多元職缺，工作地點包括林口、新竹、台中、台南等地辦公室與智慧製造中心。
根據PwC 2021揭露的「未來品牌指數」（Future Brand Index），今年ASML擠下Apple，躍居全球第一最受尊崇的企業。
ASML重視員工個人成長，提供多元的職涯路徑，主管將支持你的職涯選擇，助你全球發展不受限。
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兩年生一胎，茜茜飽受產後肥胖症（自己創的症狀😂）已經N年之苦，想想懷屁寶之前還有苗條的身材，生了孩子之後就越來越走樣（相信很多媽咪都跟茜茜一樣）。
第一胎生完半年就瘦回去，
第二胎生完還留5kg紀念品在身上（泣）
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後，發現身材真的已經回不去了，怎麼樣都瘦不下來，於是這次終於下定決心要來減肥，也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤，因此馬上聯絡她的營養師，立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽，同時要照顧小孩又要兼顧工作，實在沒什麼時間運動，而且作息超亂（常常熬夜不睡覺），也無法自己煮飯（大多都是叫外送or外食），於是充分跟營養師溝通以後，決定實施「不運動靠飲食」來瘦身，就讓我們看下去這樣的方式到底8週（5集）能瘦幾公斤呢？
#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗
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吃完年夜飯，接下來的幾天年假，大家有什麼規劃呢？這集節目 #Bryan 會與《大人的Small Talk》製作人Billy、臉書小編Jeremy、IG小編Sylvia與企業訓練顧問Jeff一起聊聊，大家 #過年期間都在做什麼。想聽聽這些 #幕後 的工作人員的聲音嗎？這集就來一探究竟吧。
對了，這集節目要謝謝Joe贊助的Single Malt威士忌，被我們偷喝掉大半瓶！
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