\お砂糖なしの優しい煮物🎃/
【 #南瓜と高野豆腐の煮物 】
(Simmered pumpkin and #Kouyadofu./Freeze-dried tofu.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/CdmqSqcBdFA
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=Hg61lvftKn4&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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お砂糖なしでも作れる
#高野豆腐の煮物
南瓜でほんのり優しい甘さです☺️
This is a simmered Kouyadofu dish without sugar. It has a slight sweetness with pumpkin.
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𖧷後半BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,お砂糖なし【南瓜と高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./ 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/CdmqSqcBdFA 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/Hg61lvftKn4 𖧷テキ...
南瓜と高野豆腐の煮物 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
お砂糖なし【南瓜と高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/CdmqSqcBdFA
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/Hg61lvftKn4
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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お出汁と南瓜の甘味を吸い込んだ
高野豆腐がジュワッと美味しい😋
お砂糖なしの煮物です。
It is a delicious simmered dish with juicy Kouyadofu that absorbs the sweetness of pumpkins and dashi soup.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#かぼちゃ #高野豆腐 #shorts
南瓜と高野豆腐の煮物 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
ダイエットにも嬉しい【かぼちゃと高野豆腐の煮物】Simmered pumpkin and Kouyadofu./お砂糖なし
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/Hg61lvftKn4
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こんにちは!みすずです
今日は優しい味のシンプル煮物。
お砂糖なしで作る「南瓜と高野豆腐の煮物」です。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/koyadofu_kabotya
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【目次】
0:00 挨拶
0:32 今日の流れ
0:57 栄養素について
1:07 材料について
1:22 材料の準備
2:21 高野豆腐を煮ます
2:57 南瓜を加えて煮込みます
3:20 器に盛ります
3:34 最後に
4:19 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆高野豆腐の塩麻婆
https://youtu.be/kgkEQC1fyvY
☆高野豆腐の肉巻き
https://youtu.be/Z2yTf4mgKdM
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[使用道具]
☆鍋:staubココットラウンド22cm
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル(ブラック)
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【関連動画】
【ダイエットにも嬉しい食材!高野豆腐レシピ10選】和食はもちろんお菓子も作れて使い方いろいろ!
https://youtu.be/K2IrWN5FS4E
【高野豆腐の煮物】の作り方/絶品!【とろとろで柔らかくて甘い味付け】
https://youtu.be/Hf0l-NNInrc
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です
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#かぼちゃ #高野豆腐 #低糖質
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