關於 南瓜燉飯 電子鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

鍋寶IH智能定溫電子鍋~南瓜燉飯

買了一顆小南瓜，做了兩道菜，前幾天先po三鮮南瓜煲，今天來寫燉飯，雖然不是第一次做南瓜燉飯，之前也用電鍋及象印鍋做過，但我覺得還是用鍋寶IH電子鍋煮的燉飯最好吃 ，粒粒分明，米飯軟硬度也剛好，即使多加點水，飯粒軟也一樣粒粒分明，好吃的米飯，搭配鬆甜的南瓜，是我很喜歡的燉飯組合。

材料： 南瓜 500g 絞肉 300g 香菇 6朵 蝦米 1Tbsp 蒜 3瓣 油蔥酥 2Tbsp 米 2杯

調味料： 醬油 1Tbsp 醬油膏 2Tbsp 糖 1tsp 胡椒粉

http://rulichsu.pixnet.net/blog/post/463113074-%e9%8d%8b%e5%af%b6ih%e6%99%ba%e8%83%bd%e5%ae%9a%e6%ba%ab%e9%9b%bb%e5%ad%90%e9%8d%8b%7e%e5%8d%97%e7%93%9c%e7%87%89%e9%a3%af

**產品資訊

鍋寶好食光市集：https://goo.gl/oSM4Cb

南瓜燉飯

午餐大多簡單吃，所以經常煮個麵或是做些炒飯、燉飯之類的簡餐，不會花很多時間就可以完成，好吃也有營養，要煮燉飯，我喜歡加些馬鈴薯、地瓜、芋頭或是南瓜來煮，增加燉飯的美味，多了這些材料也更有飽足感，用電子鍋來煮，簡單又輕鬆，炒些料和白米一起入鍋煮，做好的燉飯蠻好吃的，料多味美也營養。

材料： 南瓜 500g 絞肉 300g 洋蔥 1顆 香菇 5朵 蒜 4瓣 油蔥酥 3Tbsp 柴魚 1小撮 白米 2杯

調味料： 醬油 2Tbsp 醬油醬 2Tbsp 糖 2tsp 黑胡椒 1tsp

http://rulichsu.pixnet.net/blog/post/445257836-%E5%8D%97%E7%93%9C%E7%87%89%E9%A3%AF