昨天去了一趟濱江與上引水產,心裡想的其實是,不曉得這波能不能順利度過,會不會又回到得暫停上傳統市場的日子……總之先趁現在情況還可以、市場人不多的平日,快去快回的買點東西吧。
買了一些可以現吃的海鮮回來,與一些品相還不錯的蔬菜生菜,今天又與暴躁兔去sogo超市閒逛,本來說只是要買手工豆腐的我,最後結帳了一堆食物,提著大包小包的去出版社直播抽獎。
我的新書《小聚會》博客來親簽版抽「大人的鐵板」活動,累積到今天為止共收到有效256張截角,今天下午三點直播抽獎過程,抽出幸運的得獎者了,是台北市文山區的劉小姐,沒有趕上直播的朋友,可以再回頭看直播影片囉,再次感謝大家的熱情參與。直播完,與編輯閒聊一陣後,傍晚開心回家煮不必太費事的晚餐。
又煮了一次牛筋蘿蔔,這道菜我真是百吃不膩,用大量的昆布高湯做底,台灣本產的蘿蔔(開始變好吃了)與澳牛的牛筋,用微火燉煮兩小時,煮出來的湯仍是非常清徹,鮮美極了,明天還能煮烏龍麵。
還做了豆乳茶碗蒸,蒸好放涼冷藏,冰透了加上海膽一起吃;其他菜就是昨天上引水產的半成品,佃煮香魚、海膽,以及之前沒吃完的伊比利火腿。
週五夜,本來幾乎都是外食的日子,但這星期已外食好幾次,與其說想在家好好吃飯,不如說是想好好喝一杯配自己做的菜,輕鬆舒服多了,不必擔心起身去洗手間就得拿出口罩,不用隨時噴酒精,更不用與對坐的人隔著隔板大聲講話。想想真是好難,一方面想支持我喜愛的餐廳及店家,另一方面又覺得在外面吃飯實在吃的很不自在,兩難。
明天是補班日,大家再撐一下。
以及,阿拉丁烤箱本周日晚上23:59準時結團,請大家把握時間囉,照例,連結在留言處。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅小田太太の玩樂廚房,也在其Youtube影片中提到,今天這個小饅頭是特地為我家兩個小毛頭做的,周末我會一口氣做完,食譜分量可以做半個手掌大6-7顆,份量小小的,很適合小朋友~ 如果想要做山東大饅頭那種,大約只能做3顆XD 大家可依需求照比例增減~ 小田太太做很多次手工鮮奶饅頭,也撞牆好幾次,如果想嘗試"純手工"饅頭有幾個重點: 1. 僅作最後發酵,...
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【好書推薦】世界第一簡單!3分鐘懶人BOX麵包:4種基本材料+1個保鮮盒,不需要使用烤箱,微波3分鐘,就能做出鬆軟Q彈的美味麵包!
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#文末留言抽獎贈書
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收到皇冠出版社的新書試讀邀約,分享這本剛上市的中文版日文翻譯新書 #3分鐘懶人BOX麵包
初次閱讀新書內容時,就覺得這款麵包作法好有趣,會讓人迫不及待想試試。
作法真的是#世界第一簡單! 只要把麵糊攪拌好,等待發酵完成後,放入微波爐內加熱,熱騰騰的美味麵包就完成了。
即使是從未做過麵包的人,也會很有信心的認為「如果這樣就能做出麵包,我應該也可以!」
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『做麵包其實是一件非常簡單又有趣的事!』,這樣的想法,來自身兼營養師、食物搭配師及食品專家的作者齋藤由郁里(Yukari Saito),
齋藤小姐曾任職於製粉公司,長期的工作經驗累積,非常熟悉瞭解麵粉的特性,
為了讓更多人享受做麵包的樂趣,她不斷的思考並嘗試透過最簡單的方式成功做出美味麵包。
她開設的烘焙教室,以「在家做也不會失敗的麵包」為主題,在日本極受歡迎與矚目,同時也教授以麵包教室講師為對象的「麵粉魔法」課程。
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這本 #3分鐘懶人BOX麵包 是她出版的第一本食譜書,一推出就造成超人氣暢銷。
仔細研究本書的材料配方,更加能明白齋藤小姐身為營養師的設計用心,
材料超簡單,只有高筋麵粉、酵母粉、鹽和水,其實這四樣也就是做麵包需要的最基本材料。
完全不使用砂糖和奶油,注重健康的人也能安心享用。
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材料之外,還要準備的就是一個可微波加熱的保鮮盒,因為要做出長條形的麵包,
建議選用窄口且深的款式,作者設計的食譜份量使用的是510ml的保鮮盒,
如果想做成較小的麵包,可使用幾個約130ml的小保鮮盒。
★我因為手邊剛好有的保鮮盒容量較大,所以就把材料份量加倍來做。
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一起來看看如何 #一個BOX全部搞定 #免烤箱 就能輕鬆做出美味麵包吧!
作法:
1.秤量好高筋麵粉200g、酵母粉2g、鹽4g、水180ml
2.把高筋麵粉及酵母粉倒入保鮮盒內拌勻後,再加入鹽,接著倒入水。
3.用叉子或筷子充分攪拌均勻至沒有粉粒殘留,麵糊呈現有拉力的黏稠狀態。
4.保鮮盒加蓋,置於室溫發酵約60 ~ 90分鐘,待麵糰膨脹至二倍高。
5.移開蓋子,放入微波爐內,以600W加熱約5分鐘至麵包熟透,表面沒有白色糊狀即完成。
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就是這麼簡單,麵包出爐了!
把麵包取出放在置涼架上,等麵包放涼再切。
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BOX麵包口感與一般麵包的差異之處,就是非常Q軟,
所以也比較不好切,作者建議把麵包刀沾水,用鋸切方式推移刀子,就能切得工整俐落。
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我覺得這款BOX麵包很適合不喜歡吃吐司邊的人,因為整片都是柔軟Q彈口感,
搭配上炒蛋、火腿或其他喜歡的麵包抹醬,就很豐富美味。
還可以把切好的麵包放在平底鍋或烤麵包機內烤至金黃香酥,享受不一樣的風味口感。
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熟悉BOX麵包的基本作法後,本書裡還提供許多變化版食譜,
例如鹽奶油麵包、巧克力麵包、絞肉咖哩麵包等,甚至有著不同內餡的包子口感麵包都能輕鬆完成。
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做麵包沒有一定非遵循不可的公式與作法,
只要用最適合自己的方式,沒有壓力的做出自己與家人們都喜歡的味道,就是最好的方法了。
非常推薦大家一起來試試輕鬆不失敗、快速又美味的 #世界第一簡單!#3分鐘懶人BOX麵包
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謝謝皇冠出版社提供了2本『世界第一簡單!3分鐘懶人BOX麵包』新書,讓我們在粉絲團裡進行留言抽獎贈書活動。
►活動方式:請在本文按讚,並於本篇發文底下留言「一起來做魔法般神奇的3分鐘懶人BOX麵包」
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►獲獎名單公佈時間:2021.04.22(四)
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#減醣人唐吉軻德攻略 #照片多請點開看說明
#日本最大型連鎖便利店 #歡迎分享
唐吉軻德來台灣一個月了,
原以為應該很多零食就沒有很想去逛。
初一早上其實小阿姨跟阿公阿嬤就去過了,
聽說排了上百人可能要等好幾個小時就作罷,
但我家小阿姨不屈不撓,
認真研究攻略決定初三早上六點再闖一次,
加上她很熱情的一直揪我,
再加上我剛好六點已經起床準備寫稿,
所以就跟著出門了~^_^
果然小阿姨的堅持是對的,
真的超不錯!👍👍👍
花花不是美妝達人
但美妝、隱形眼鏡、保養品選擇超多,
我都心動的研究了一下🥰
健身器材、廚房用品、文具、電器應有盡有,
而且全部都是日本進口,
光看說明跟小電視介紹就好想買!
但我的重點還是放在食物啦!
食物大概可以分成幾類:
🔸ㄧ、零食區
零食大部分都是爆醣食物,
不過有一些72%以上的巧克力,
價格還不錯!
韓國樂天DREAM巧克力球72%一罐是89元,
比蝦皮、團購都便宜,
但因為不是日本製我就不特別介紹🤣。
🔹二、生鮮蔬菜
蔬菜區真的了不起,
所有蔬菜都是日本直送,
各式的菇、生菜、日本大根、馬鈴薯、地瓜,
光看到「靜岡縣產」我就無法抵抗😅
👍有一款豆苗一定要介紹一下,
一大包才45元,
聽說剪下來之後還可以收成二到三次,
有香港朋友的影片可以參考,
我改天再買來玩玩看!
https://youtu.be/WI4ly8mud50
🔸三、生鮮肉品、加工食品
生鮮肉品最厲害的當然就是和牛🐂,
和牛在日本就不便宜,
所以價格是高一些,
不過比起在外頭買的和牛,
至少保證日本產+油花真的很美,
想吃豪華火鍋是可以偶爾奢侈一下!
和牛區還有幾款火鍋湯底,
我看了辣味海鮮湯底的糖量不高,(參考照片)
是可以買湯底+蔬菜+和牛就可以輕鬆吃火鍋,
豬肉跟雞肉則是台灣產,
有標示非萊豬☺️☺️☺️!
若是吃火鍋想一次購足是個不錯的選擇,
畢竟和牛真的太貴🤣。
我個人大推的是加工肉品,
熱狗、火腿幾乎都是0糖甚至0碳水,
不得不說這種東西當早餐還是很方便的!
🔹四、生鮮海產
這部分當然是唐吉軻德重頭戲!
干貝、松葉蟹、大蝦、生魚片、鮭魚卵.......,
每一款都超新鮮,
價格也非常合理!
我看網友介紹買了鮭魚握壽司🍣,
10個200元~小孩說非常的好吃,
肉片夠厚、日本米好吃,
品質大勝平價旋轉壽司!
(但我48斷食你們還記得吧?所以我就沒吃🤣)
如果你很乖不吃飯,
也可以買整條的魚自己切,
非常實惠.......,
大約100元就可以切上近十片!
🔸五、醬料、飲料
醬料區我自己是看上了香油跟太白胡麻油,
還有七味粉、味增湯之類的,
我覺得都是很方便好吃的減醣選擇,
倒是即溶咖啡款式很多,
我很心動想買但沒下手😅,
氣泡水則是有自有品牌的檸檬氣泡水,
大罐兩罐90元~口味很不錯、氣很夠👍,
我買了好幾罐😘
還有日本甘酒~米糀,有原味、豆漿......,
畢竟是比較健康的飲品,
大家可以少量嚐鮮!
🔹六、酒類
我實在太愛喝酒,
看到這麼多清酒好開心🥳
有零醣質啤酒、威士忌🥃,
當然還有一直誘惑我的告式梅酒😅,
也有小包裝可以買來嚐鮮一下喔!
如果你喜歡這個攻略記得一定要留言告訴我,
我再去幫大家在更仔細尋找好吃好享受的食物,
讓減醣的你們也可以好好享受
逛 #日本最大連鎖便利店 的樂趣唷!
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(這本書裡面有7-11、全家、全聯減醣攻略唷)
#減醣攻略
#唐吉軻德驚安殿堂
博客火腿幾片 在 小田太太の玩樂廚房 Youtube 的最讚貼文
今天這個小饅頭是特地為我家兩個小毛頭做的,周末我會一口氣做完,食譜分量可以做半個手掌大6-7顆,份量小小的,很適合小朋友~ 如果想要做山東大饅頭那種,大約只能做3顆XD 大家可依需求照比例增減~
小田太太做很多次手工鮮奶饅頭,也撞牆好幾次,如果想嘗試"純手工"饅頭有幾個重點:
1. 僅作最後發酵,二發的饅頭容易有太多空氣,蒸起來表面不細緻。
2. 揉麵的時間不宜太長,溫度高酵母發酵快,麵糰容易產生空氣。尤其夏天,盡量所有材料都先放冰箱冷藏過,延緩揉麵升溫。
3. 使用擀麵棍壓麵,將空氣排出,才能緊實細緻。
4. 發酵時間要夠,發酵完成的判斷,影片裡有說明。
5. 饅頭蒸的時候,要留隙縫,出爐才不會消氣塌陷。
這個食譜不加一滴水,真的很香很好吃,手工揉的就是有種Q彈的口感,我自己也很喜歡~做好後放量冷凍可以放一個多月,夾起司、火腿、肉鬆、荷包蛋都可以唷!
⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml
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這次使用好市多的熱狗麵包來做早餐和下午點心的變化
好市多的熱狗麵包是已經有側開口的了
但小菜神經大條的完全沒發現
所以切了上開口來塞愛吃的食材 ^ ^
1包有12個 買回來後依照自家食用的速度
分裝放入冷凍庫 吃之前,把它切開 塗一點奶油烤一下
就會鬆軟好吃哦! (不建議沒有烤就吃哦!會太乾,記得嘿~)
Costco好市多5項最值得購買的早餐食品~ 私心推薦
https://www.youtube.com/watch?v=o-bw70rSt0Q&t=16s
Costco好市多CP最高的牛肉!? 536元爽吃66盎司一牛五吃!
https://www.youtube.com/watch?v=qMFhT32oiMw&t=59s
Costco好市多超值五項商品 你吃過幾項? 私心推薦
https://www.youtube.com/watch?v=tLy5OH7UUGc
Costco好市多高CP雞腿排4種吃法讓你大大滿足
https://www.youtube.com/watch?v=Vp3O8NGxQgk
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台南美食菜市場週邊小吃(水仙宮+永樂) 食尚不浮誇推薦
https://www.youtube.com/watch?v=X6ThTtQqvbk&t=58s
台南美食推薦5間好吃食尚小店(友愛商圈+正興商圈)
https://www.youtube.com/watch?v=B-7OKPbJ-aw&t=183s
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蛋……1個
馬芝瑞拉Cheese……適量
火腿 or 義大利香腸Salami……1片
海鹽……適量
黑胡椒……少許
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需要煮才能吃嗎?
還是跟起司一樣可以直接吃?
謝謝
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