不是神化,開心些牙!
但好的營養保健品,確實能讓身體愈健康
小妹食左一年,明顯覺得抵抗力好左,以往好容易有小感冒、喉嚨痛,但食左茶綠精華素,係完全無病過‼️(Touchwood)
🍃茶綠精華素🍃
#高倍濃縮 #無咖啡因
以獨特製程去除茶葉中的咖啡因成分,保留多酚類物質。其中的兒茶素成份,可維持身體健康以因應周遭環境的干擾!保護細胞預防炎症、預防細胞變異,減少外在環境對身體的傷害,不管是想要增強體力、因應外在環境💪💪
愛吃美食卻怕胖🥘🍛🍲 ,覺得自己再白一點更好❄️
熬夜生活擔心癌症找上身😨 茶綠精華素是你萬中選一的好選擇!🌿🌿🌿
🍃茶綠🍃➖含97%以上兒茶素 ❶嚴選產地 ❷去除茶葉中不好成分 去茶鹼,以及咖啡因成分 ❸有效成分含量高
🌿茶綠精華:
✔️取1/3茶尖嫩葉萃取
✔️嫩葉可以取出更高的綠茶多酚
✔️含97%的茶多酚
✔️含65%的兒茶素
✔️含38%的EGCG
❌不含茶鹼
❌不含咖啡因
❌不含單寧酸
✔️一顆綠茶膠囊=7杯綠茶
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💡冷知識💡
綠茶含有多酚=抗氧化劑
👉🏻可免除自由基的破壞作用
自由基是❓
會破壞細胞去氧核醣核酸
導致正常的細胞惡化為癌細胞😱
雖然綠茶有這麼多好處
但一般綠茶含茶鹼跟咖啡因
而且我們也無法每天喝大量的茶
來喝入大量的抗氧化劑
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#抗氧化 #高倍濃縮 #無咖啡因 #去茶鹼
#燃燒熱量 #加速代謝 #美白 #抗發炎 #綠茶菁萃膠囊
#不含咖啡因 #tegreen #美國製造
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,開胃台式小菜!【涼拌豆絲】Q彈爽口!醬汁搭配豆香健康上桌! 「豆絲去鹼味的方法?」 「靈魂醬汁的調配方式!」 還記得嗎?每次在小吃店門口 都可以在冰櫃裡看到各式各樣的小菜 除了有滷味、滷蛋、海帶 還有我超喜歡點的「涼拌豆絲」! 涼又滑順的豆絲, 參著脆脆的芹菜、鹹香鹹香的juice口感 歐天啊!我...
去茶鹼 在 Facebook 的精選貼文
❣4月優惠預告❣
🍃Tegreen97 茶綠精華🍃
#高倍濃縮 #無咖啡因
以獨特製程去除茶葉中的咖啡因成分,保留多酚類物質。其中的兒茶素成份,可維持身體健康以因應周遭環境的干擾!保護細胞預防炎症、預防細胞變異,減少外在環境對身體的傷害,不管是想要增強體力、因應外在環境💪💪
愛吃美食卻怕胖🥘🍛🍲 ,覺得自己再白一點更好❄️
熬夜生活擔心癌症找上身😨 Tegreen 是你萬中選一的好選擇!🌿🌿🌿
🍃綠茶Tegreen97🍃➖含97%以上兒茶素 ❶嚴選產地 ❷去除茶葉中不好成分 去茶鹼,以及咖啡因成分 ❸有效成分含量高
🌿Tegreen97 茶綠精華:
✔️取1/3茶尖嫩葉萃取
✔️嫩葉可以取出更高的綠茶多酚
✔️含97%的茶多酚
✔️含65%的兒茶素
✔️含38%的EGCG
❌不含茶鹼
❌不含咖啡因
❌不含單寧酸
✔️一顆綠茶膠囊=7杯綠茶
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💡冷知識💡
綠茶含有多酚=抗氧化劑
👉🏻可免除自由基的破壞作用
自由基是❓
會破壞細胞去氧核醣核酸
導致正常的細胞惡化為癌細胞😱
雖然綠茶有這麼多好處
但一般綠茶含茶鹼跟咖啡因
而且我們也無法每天喝大量的茶
來喝入大量的抗氧化劑
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#不含咖啡因 #tegreen97 #美國製造
去茶鹼 在 派普小姐 Facebook 的最佳貼文
📦燃脂綠茶到貨囉📦
我真的要一直一直大聲讚嘆我的寶貝燃脂綠茶
我大概有一個月都沒有綠茶可以吃
因為一直在苦等十二月的八折🔥
上禮拜熬夜加上有點感冒😷,
整個人腫得不像樣,
我朋友還以為我喝了多少酒、吃了多少泡麵
根本沒有好嗎!?
前兩天到貨立馬連續吃三天,
我的寶貝綠茶丸就是那麼厲害
消腫了消腫了消腫了
我知道以上這段很像江湖賣藥,
但我真的忍不住要分享我的親身體驗🤩🤩
有買到的朋友一起來燃燒吧!燃燒吧!
大餐後吞4顆 幫忙消耗卡路里❗
24小時持續燃脂🔥
喝綠茶有的功效美白、抗癌、幫你做體內環保
綠茶丸全包!
科學證實
1顆綠茶丸=7杯綠茶營養素
很貼心的幫你去茶鹼跟咖啡因
吃完不會睡不著哦
跟我訂的朋友請留意你們的包裹喔~
去茶鹼 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
開胃台式小菜!【涼拌豆絲】Q彈爽口!醬汁搭配豆香健康上桌!
「豆絲去鹼味的方法?」
「靈魂醬汁的調配方式!」
還記得嗎?每次在小吃店門口
都可以在冰櫃裡看到各式各樣的小菜
除了有滷味、滷蛋、海帶
還有我超喜歡點的「涼拌豆絲」!
涼又滑順的豆絲,
參著脆脆的芹菜、鹹香鹹香的juice口感
歐天啊!我超愛!
為了解相思之苦!
簡單哥今天就來跟大家分享
這充滿我的童年記憶的開胃小菜「涼拌豆絲」!
⛱簡單哥小知識⛱:
豆絲如何去除鹼味?
在熱水裡,加入一匙小蘇打粉或鹽巴,
沸騰後關火倒入豆絲浸泡1分鐘後取出。
(今日份量:4 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉豆絲 350克
👉中芹 85克
👉香菜 10克
👉辣椒絲 12克
👉蒜碎 25克
👉香油 1.5大匙
👉烏醋 1.5大匙
👉蠔油 1.5大匙
👉糖 1小匙
👉鹽巴 0.5(1/8小匙)
👉白胡椒 1(1/8小匙)
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水,加入鹽巴,滾後放入豆乾絲
②加入芹菜斷生後,撈起放涼
③醬料加入蠔油、鹽巴、白胡椒、糖、烏醋、蒜末、辣椒絲
④將豆乾絲分段剪短
⑤將豆乾絲拌入醬料,加入香油、香菜
簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的保鮮盒是
「德國雙人智能真空保鮮組」
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
#涼拌豆絲
#小菜
#夏日
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#居家料理
去茶鹼 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【芋頭糕】手工無添加,傳統點心綿密Q軟!輕鬆上手沒難度!
「從削皮至完成,一步一步教會你!」
「蒸完、煎著吃都非常美味阿!」
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⛱簡單哥小前置:蝦米用清水浸泡半小時
🌈簡單哥小知識🌈
為什麼在削芋頭的時候手會癢呢?
因為芋頭皮內層含有「草酸鹼粘液」,導致削皮時與肌膚接觸後常常會產生搔癢的問題,建議保持芋頭表面的乾燥,也可以戴上手套再去皮!若是碰到芋頭的話,可以用鹽巴稍加搓洗雙手,以去除養澀!
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 600克
👉在來米粉 230克
👉熱水 450克
👉東蝦 35克
👉鹽巴 1小匙
👉紅蔥頭酥 30克
👉黑胡椒粒 1/2小匙
👉糖 1/2小匙
👉水 250克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將芋頭削皮後,洗乾淨擦乾後刨絲
②在來米粉加入水攪拌均勻
③黑胡椒粉、糖、鹽攪勻,加一半到滾水裡拌勻
④調味後的滾水倒入麵糊中拌勻
⑤將蝦米炒香後,加油炒到起泡後芋頭絲拌炒
⑥將芋頭絲炒香後,加入紅蔥頭酥拌炒均勻
⑦加入另外一半調味料炒勻,關火倒入麵糊拌勻
⑧鍋子降溫後開中小火繼續拌勻
⑨蒸籠鋪上布後,倒入芋頭糕麵糊壓平用布蓋好
⑩放入蒸籠後開火炊40分鐘即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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#芋頭糕
#傳統點心
#手工無添加
#簡單在家做
#簡單哥
去茶鹼 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的最佳貼文
Fa Gao is one of the traditional Lunar New Year cakes in Taiwan. In Mandarin, Fa 發 means getting rich and there is a popular idea that the bigger the crack on the top of the cake, the richer you will be this year.
I hope it's not too late to share the recipe of Fa Gao. It is really simple, delicious, vegan, and oil-free!
為了證明發糕真的很容易做,這次就請從來沒做過發糕的小英下海來試試看,雖然他一開始似乎不情不願,但剪片的時候發現他其實很樂在其中哈哈哈。
影片裡小英的發糕沒有發的很大(雖然他覺得很成功哈哈哈),但這食譜是沒問題的。(可以去我IG看我做的版本)
👉🏻 材料 Please prepare:
- 150g 低筋麵粉 flour (the flour for cakes and pastry. I use the "extra fine sponge flour" from Waitrose).
- 100g 黑糖 brown sugar (I prefer to use a Taiwanese brand, but anything goes)
- 130g 熱水 hot water
- 8g 泡打粉 baking powder
- 模具 cup cake cases and similar size cups/moulds etc.
👉🏻 步驟 Steps:
1. Mix the sugar and water until the sugar has dissolved 混合熱水與黑糖,直到黑糖完全溶解
2. Mix the flour and baking powder, and sieve them into the syrup 泡打粉與麵粉過篩加入黑糖水中
3. Pour it into the mould (I used cupcake paper cases and put them into a teacup of the same size) 麵糊倒入模具 (有些食譜說可以靜待一下讓泡打粉作用再蒸,我自己實驗結果是立刻蒸與靜置過後再蒸沒有太大不同)
4. Use a knife/needle to draw a cross on the top 用針沾油在麵糊上畫十字
5. Use a steam pot to steam the batter for 15 mins (high heat) 放入蒸鍋蒸15分鐘
傳統上發糕要加入比例不等的米粉或米漿,蒸出來之後的糕點散發出迷人的米香。但我這次分享給大家的是純麵粉的食譜,原因是我暫時沒有合適的機器或石磨把米打碎,外面買的現成米粉味道也不是很好,所以乾脆只加麵粉。
堅持要有米粉的讀者,可以嘗試在以下食譜粉類的部分改成25%米粉+75%的麵粉,一樣會成功。
由於我第一次製作發糕的時候就發的蠻成功的,裂口開開看起來很療癒。我就一直認為這是一道非常容易製作的糕點。我爸拿去家族群組分享我的發糕成果,長輩稱讚做得很好,我當時很疑惑這到底有什麼好稱讚的,不是大家隨便做都會成功嗎?
後來我發現,原來還是有蠻多網友跟朋友有製作發糕失敗的經驗,這一個多月收到很多訊息問我是怎麼做的(其中不乏專業人士)
那我就來分享一下我的幾個心得:
科學方面,我受益於民雄高級農工的科展研究〈發糕膨發條件之探討〉良多,裡面把發糕的膨發原理描述的很清楚。 我想做發糕為什麼不膨,真的有許多眉角需要注意。
心靈方面,做發糕其實也是蠻看人品,就算是一樣的食譜與操作工具,做了這麼多次,也還是無法做到百分之百都膨得很美。掌握科學原理之餘,我想做發糕也是需要心誠則靈。我入鍋蒸之前都稍微祈禱一下,用念力請發糕開花。
幾個製作發糕的重點整理給大家:
1.麵粉的選擇:
我使用專門製作海綿蛋糕的低筋麵粉,裡頭有添加微量膨發原料。在英國的大家我推薦購買等待玫瑰Waitrose的 "extra fine sponge flour" ,其他地區我就不知道要用什麼粉比較好。 提醒一下,每款麵粉的吸水性不同,所以就算完全照我的比例,使用不同麵粉,可能也會有不同的結果。
2.開十字花秘訣:
要讓發糕開的美美的十字花,入鍋蒸之前我會用烤肉串針(或牙籤)沾油在麵糊上畫十字。你不畫發糕也一樣會發,但想要爆裂的整齊,有畫十字的通常比較好看。(等同磅蛋糕製作會在麵糊上畫一條線,讓烤出來裂痕更美觀一樣道理)
以前在餐廳工作,跟著主廚做麵包,麵包發酵前他一定會在麵團上畫十字,說這樣是保佑麵團發得起來。發糕沾油畫十字除了實務面真的有幫助,心靈面上也有喔。
3. 蒸鍋:
我使用蒸鍋不使用電鍋。蒸鍋蒸發糕比起電鍋更能掌握火力,加上透明的蓋子也可以觀察發糕內部的狀態。
請務必注意,蒸發糕前的水最好是已經沸騰(烤箱預熱的概念),蒸煮過程的火力也不能太小。火小發糕不會開花。
4.泡打粉:
發糕沒有添加雞蛋,要讓他膨脹的關鍵就是泡打粉(也有人用酵母)。泡打粉請注意不要過期變質,不然你的發糕是完全發不起來的。
還有小蘇打粉不能代替泡打粉製做發糕,不然會有很可怕的鹼味。
5.發糕的模
我使用杯子蛋糕的紙杯,外層再套上相似大小的茶杯,若只有紙杯會被蒸汽弄的軟爛。 單純使用一般容器的話也不是不行,但請注意可能會有沾黏的問題。
你也可以使用矽膠材質的杯子蛋糕模,這就可以直接入鍋蒸,不用擔心材質軟爛的問題。
#發糕 #fagao #getrichcake #happylunarnewyear #lunarnewyear #vegan #純素甜點
去茶鹼 在 茶葉是酸性?還是鹼性? 文/ 茶藏黃繼漢編輯整理... - Facebook 的推薦與評價
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