【3大關鍵- 造成小朋友脾虛吸收差】
🤦🏻♀️我個仔腸胃差、比其他小朋友矮、便便又不是日日有、痾得又辛苦、食得又少（每日都有小朋友面診關於胃口差）
💁🏻♂️通常我都會問幾個問題？
1- 有冇食生冷野？
🙅🏻♀️無呀！不過，有食蕉🍌呀、生果🍊， 原因：想便便腸通D
2-有冇食奶、甜呀之類？
🙆🏻♀️每晚都要飲奶、每日都食蛋糕🍰
原因：想多D營養（😲咁高糖）
3- 有冇食肥膩野？
🙅🏻♀️ 無呀！不過，午餐都會出街食，例如叉燒燒肉飯、焗豬扒飯等
原因：小朋友要習慣下食大人野
🤦🏻♂其實～
❌蕉🍌- 比較寒涼，較易對小朋友未成熟的脾胃消化系統做成負擔。
❌蛋糕🍰 奶🥛- 有高糖（令小朋友出現糖震，影響內分泌問題）又惹濕，令痰濕困脾，影響脾胃運行。高糖食物造成惡性循環，日常生活中小朋友不吃糖也未能習慣。
❌ 叉燒燒肉飯、焗豬扒飯- 較肥膩，有時候大人都未必消化到，對小朋友更易做成消化不良。
媽媽們👩🏻，小朋友脾虛脾胃差，9成以上係因為日常生活的飲食習慣有關。
如果你的小朋友👧🏻🧒🏻胃口不好、便便不好、又唔長肉又唔長高，請盡快檢視左小朋友過去7天飲食先！
平時改善脾胃消化功能，可以每日最少1餐有1杯紫淮山水或1碗紫淮山粥。
如情況嚴重，可加早晩服用
如果情況持續，請儘快帶小朋友面診。
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