有人跑步會一直分泌口水一直想吐口水且會噁心乾嘔嗎? ... 是張口呼吸,這樣,由呼出氣所帶走的水分也將大大增加唾液黏稠甚至覺得噁心,建議還是吐掉. ... <看更多>
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口水黏稠想吐 在 [請益] 慢跑中突然想吐,乾嘔- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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本版第一次發文,請見諒><
小妹有慢跑習慣,一星期至少兩天
每次路跑6公里
昨天去夜跑到3公里左右突然乾嘔和咳嗽,就稍微停下來
五秒內猛吞口水後就繼續跑
之後不斷有口水黏稠感及口水吞不下去一直在喉嚨的感覺
還有肋骨有點痛
但還是忍著跑完六公里
我是容易流汗的體質,在運動以前有持續小口喝水
我是晚餐後兩個小時去跑的
請問這是中暑?肋骨為何會痛?
持續乾嘔超痛苦..
敬請各位前輩提供我意見感謝(Orz
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※ 編輯: sunny21333 (123.195.165.66), 07/25/2014 14:18:46
動,乾嘔的感覺不像吃飽的嘔,反而是吐不出東西的嘔(空氣?)
謝謝前輩><
※ 編輯: sunny21333 (123.195.165.66), 07/25/2014 14:27:42
謝謝前輩><
請問細胞缺氧是因為喘不過氣嗎?
※ 編輯: sunny21333 (123.195.165.66), 07/25/2014 17:33:13
之前我一直以為強度無法附和會反應在四肢(如腿的酸痛感,或膝蓋痛)原來也會造成嘔吐
感(T^T)
最近要跑慢一點了\(╯-╰)/
謝謝大家^_^
※ 編輯: sunny21333 (123.195.165.66), 07/25/2014 20:18:58
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