春意盎然的一天,近乎像夏天一樣的陽光~但還是有著一絲涼爽
變成一個外拍日常
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過333的網紅萍姐愛分享,也在其Youtube影片中提到,👉🏻一包熱量不到百卡 👉🏻14項國際專利成分 👉🏻全方位營養素 👉🏻30種代謝成分 👉🏻滿滿的飽足感 👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素 對於正在減肥、飲控的大人 👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐 搭配原型食物、蔬菜一起吃 再來搭配運動真的非常適合👍 👉🏻早餐不知道吃什...
可可小吃貨 在 Facebook 的最佳貼文
昨天本來打算到莫內咖啡的,但經過時好像沒有開門~於是錯過了莫內(但看到有人在那邊打卡,應該是有開,而我錯以為沒有)
這個小錯誤,卻意外發現了「花神」
說真的,花神咖啡館的大門口看起來真的不像個網美景點,反倒是以為是個專賣桶仔雞的山菜店的感覺😆
但其實裡面卻別有洞天,裝修很精緻~除了一進門有類似台式流水席一樣的大場地,後面卻是有著一間一間別緻的玻璃小木屋,像是包廂一樣,其實非常適合家庭聚會!因為他們餐點的份量也是家庭的量,超大份的!😅點菜一不小心點太多,吃不完😅
玻璃小木屋後,還藏一片小秘境花園,一旁依伴著「平溪」
在這小小的花園可以看出老闆其實很用心,整理的很別緻。中間的大型鳥籠,感覺以前似乎真的有養鳥類,但目前是空置的,人也不能進去,但整體很美。
用餐完,帶小孩的適合讓在這個小花園放電一下,而老闆很貼心
因為本身算餐廳,沒有賣咖啡,竟然還去隔壁幫我們叫咖啡,讓我坐在小花園曬曬太陽喝咖啡☺️☺️☺️賞賞平溪
餐點都很好吃,是一個意外的收穫
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可可小吃貨 在 蓉姥的台韓生活點滴 Facebook 的精選貼文
親子共食_高麗菜飯
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前幾天趁可可午休,媽媽心血來潮
來做阿嬤傳承的古早味「高麗菜飯」。
心想著可可最近也有點吃膩粥了,
試試看讓她跟我們一起親子共食。
減少了調味,增加多一點水量,
用電子鍋就能輕鬆完成
大人小孩能一起吃的高麗菜飯😋。
《高麗菜飯作法》
1.香菇蝦米泡水備用
2.洋蔥切丁、紅蘿蔔切絲、1/4高麗菜切小塊備用
3.熱油鍋依序放入洋蔥、蝦米、香菇、紅蘿蔔及一小匙鹽炒香
4.分兩次放入高麗菜炒至微軟半熟
5.放入洗好的米(3杯)及少許醬油拌炒均勻
6.將所有食材倒入電子鍋,加入1杯香菇水及2杯水後加熱即可
*高麗菜會出水,大人吃米和水量比例為1:0.8即可
雖然調味減半,水量增加,
但打開電鍋的剎那還是聞到滿滿的飯香😌,
可可小吃貨一下子就嗑完了半碗,
還迫不及待地一直想用手抓著吃。
看可可吃飯吃得不錯,
家人也對高麗菜飯讚不絕口,
以後可以煮個大鍋菜飯全家一起吃了☺️。
#9M24D
可可小吃貨 在 萍姐愛分享 Youtube 的精選貼文
👉🏻一包熱量不到百卡
👉🏻14項國際專利成分
👉🏻全方位營養素
👉🏻30種代謝成分
👉🏻滿滿的飽足感
👉🏻滿足人體1天所需50%的營養素
對於正在減肥、飲控的大人
👉🏻晚餐來碗 #法式蕈菇濃湯百卡餐
搭配原型食物、蔬菜一起吃
再來搭配運動真的非常適合👍
👉🏻早餐不知道吃什麼
來杯 #可可百卡 +牛奶
再來一顆蛋
優質蛋白+優質纖維,飽足感很有
那問題來了!
也有媽咪問我「小孩適合吃百卡餐嗎?」
雖然百卡餐有全方位的營養成分
但對於正在發育時期的小孩
百卡餐不適合直接替代小孩的主餐
小孩還是需要均衡飲食,攝取營養
㊙️針對於媽咪頭痛的
✨愛吃零食、糖果的小孩
✨愛喝麥X當濃湯的小孩
✨不愛吃蔬菜的小孩
✨不愛吃飯的小孩
很適合以下組合「偶爾」給孩子
當部分正餐或是下午茶點心
👉🏻濃湯百卡+蔬菜
👉🏻濃湯百卡+玉米+蛋花
👉🏻濃湯百卡+粥+雞肉絲
(還有很多創意吃法,可以自由搭配)
以影片的小吃貨菲菲為例
平常來公司陪媽咪工作,
同事平時都會給小孩餅乾、零食
媽咪擔心小孩營養攝取不足
中午的時候簡單準備
✨菠菜花椰米+水直接微波
✨熱好後再加入百卡餐攪拌
✨有時候還會加顆茶葉蛋或是雞肉
大人小孩一起分享剛剛好
滿滿飽足感、滿滿營養
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可可小吃貨 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
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【食用方法】:直接食用
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可可小吃貨 在 鬧著玩娛樂 Youtube 的精選貼文
大家敲碗的基隆海女帶路來了!!!
話說我們有個小吃貨還真不錯
平常做些蠢事逗大家笑 還可以被整療癒鬧粉
正經時候派她出來 也沒讓我們失望
今天由她在地人帶路 保證絕對道地
從來不知道基隆有那麼多好料
基隆大加分!!!!!!!!
00:00 本社新進企劃基隆海女
03:40 基隆人必吃早餐五層豬腸
09:39 給陳沐青帶路是很危險的事情
13:48 基隆秘密地標基地下雨也很美
15:40 基隆神秘花生醬在巷子裡
18:43 基隆人的早午餐安樂市場菜頭滷
23:15 可可愛愛的女生最愛的鹹蜆仔
24:14 網美都要去拍的彩色屋
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可可小吃貨 在 可可小吃貨 的推薦與評價
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