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可蒸 便當盒 ptt 在 [問題] 上班族帶便當的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lonelymaster ()
看板FITNESS
標題[問題] 上班族帶便當的問題
時間Sat Jan 5 08:03:45 2019

大家好，小弟是上班族，
這一年來努力健身減肥，
已經瘦了20KG，也習慣自己做便當帶便當，
不過一直有個困擾，
因為小弟的公司只有蒸飯箱（學校用的那種）
做好的便當隔天帶去公司加熱後裡面的青菜都變的水水爛爛的，
而且蒸飯箱好像只能用鐵製便當盒，
不像微波便當盒可以把菜分格裝，
菜飯混在一塑有的時候吃起來很痛苦啊！
不曉得各位有沒有什麼好的建議呢？
不知道有沒有也是上班族的人可以分享一下怎麼帶便當呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.25.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1546646628.A.005.html
推 u571530: 鐵製便當也有分隔片阿，要找一下 01/05 08:10
→ u571530: 不然就是帶兩個便當，菜飯分離 01/05 08:11
→ bandit12344: 有陶瓷便當盒啊 01/05 09:36
→ bandit12344: 我的便當是早上現作,中午不用熱就可以吃了 01/05 09:37
推 yu0917: 鐵的也有分隔or上下層 01/05 09:45
→ yu0917: 不過主要應該是菜的種類跟煮法要調整吧 01/05 09:46
推 chunning1202: 我常常早上煮 中午吃冷的 也還ok 01/05 09:53
推 halulu: 我用前陣子711的小浣熊分割便當盒 你找看看玻璃或瓷器的分 01/05 09:54
→ halulu: 隔便當盒 01/05 09:54
推 oshia: 就跟以前用蒸飯箱的原理一樣，晚一點放進去蒸 01/05 09:54
推 GIN1967: 我是用鐵便當盒，有上下層+隔片，菜市場就有在賣 01/05 10:17
→ opm: 查查8年愛妻便當青菜菜色 01/05 10:21
推 yiyun51: 我都只蒸一小時 01/05 10:44
→ lonelymaster: 謝謝各位建議，其實我知道玻璃或陶瓷可以蒸，不過 01/05 10:51
→ lonelymaster: 問題玻璃鍋陶瓷的容器的蓋子通常是不能蒸的，而在 01/05 10:51
→ lonelymaster: 公司裡面不蓋蓋子恐怕不太方便… 01/05 10:52
→ kchen: 設計不用加熱可以冷冷吃的菜單，我中午吃冷便當很多年了， 01/05 10:54
→ kchen: 冷的食物GI值也比較低。 01/05 10:54
→ OlaOlaOlaOla: 那個，其實可以學習日式便當的方式 01/05 10:54
→ OlaOlaOlaOla: 日本很多都吃冷便當、方便，冷飯抗性澱粉高 01/05 10:55
→ OlaOlaOlaOla: 涼菜不用蒸的熱熱的就很好吃了 01/05 10:56
→ lonelymaster: 公司離家遠，沒有早起做便當的時間，所以便當都前一 01/05 10:58
→ lonelymaster: 晚做好放冰箱 01/05 10:58
推 OlaOlaOlaOla: 是啊，所以前一晚做冷菜比較好，煮物、燉的 01/05 10:59
→ OlaOlaOlaOla: 第二天也比較入味，打開來就直接吃了 01/05 11:00
推 pennyea618: 我也用不鏽鋼的 買有兩層的就好 01/05 11:02
推 OlaOlaOlaOla: 我以前是前一晚煮好冰冰箱，第二天放到包包 01/05 11:03
→ OlaOlaOlaOla: 剛好中午拿出來吃 01/05 11:03
推 alawoow: 小七浣熊玻璃盒會自己破裂，災情很多不要買阿 小七都在 01/05 11:06
→ alawoow: 辦退貨了 01/05 11:06
推 zazazas: 我同事的媽媽作法是菜大約7分熟就拿起來裝便當，隔天蒸起 01/05 11:13
推 noheya: 我青菜洗好放生的進去 蒸完剛好 不過其他料都水煮就是了 01/05 11:15
推 cute15825: 想請問一下 跟日本人一樣早上做的便當不用熱 到中午難 01/05 11:35
→ cute15825: 道不會生成細菌嗎？ 01/05 11:35
→ cute15825: 因為之前看隔夜菜沒直接放冰箱原理好像差不多 01/05 11:36
→ bandit12344: 你可以早上起床先蒸好放保溫袋,中午直接吃啊 01/05 11:42
→ venomous: 一台微波爐沒多少錢，不能跟公司申請裝設？ 01/05 11:47
推 emily0603: 買有保溫效果的便當盒，如象印虎牌，保溫效果好 01/05 12:42
推 emily0603: 買保溫效果好的便當盒，如虎牌象印，保溫效果很好 01/05 12:43
推 lilianling: 我是用usb加熱不銹鋼便當盒，約1小時前插電加熱就可以 01/05 12:43
→ lilianling: 重點是葉菜類還不會發黃爛爛的樣子 01/05 12:44
推 OlaOlaOlaOla: 全熟應該不會吧，水分要減少就是了... 01/05 13:31
→ OlaOlaOlaOla: 不過上面的USB便當聽起來很棒 01/05 13:31
→ OlaOlaOlaOla: 啊，對，記得把菜放冷再裝 01/05 13:35
推 halulu: 我蓋子一起進熱飯箱 沒問題 01/05 13:37
→ halulu: 不然就是買可微波的便當盒 出門前微波 放保溫袋 但有壞掉 01/05 13:38
→ halulu: 跟不夠熱風險 01/05 13:38
→ halulu: 我公司也是只有學校蒸飯箱那種 01/05 13:39
→ halulu: 不然就考慮用錫箔紙把飯包起來 或者把會生水的菜另外裝了 01/05 13:39
→ ForeverT: 早上煮 不用加熱 01/05 13:42
推 cami33: 01/05 13:57
→ cami33: 01/05 13:57
推 woodsage: 蒸的時候蓋子拿掉用鋁箔紙罩著戳小洞呢 01/05 13:58
推 anils: 我都早上蒸好，中午吃冷的。沒差多少 01/05 14:43
推 cue: 帶乾的菜，像花椰菜、玉米筍 01/05 15:00
→ modert5728: 我記得玉米筍不是蔬菜...？ 01/05 15:19
→ mikami1027: 我是只蒸一個小時不太會黃 01/05 16:22
推 pleaseseeme: 鐵製便當盒有上下層的啊把飯放上面就好 01/05 17:24
→ pleaseseeme: 01/05 17:26
推 bettybuy: 還好我們公司有微波爐，蒸飯箱根本毀滅食物的兵器 01/05 17:31
推 a910223a: 我也是蒸飯，蔬菜要選不會出水的https://i.imgur.com/ 01/05 17:31
→ a910223a: ivXBPEe.jpg 01/05 17:31
→ a910223a: 01/05 17:32
→ a910223a: 01/05 17:33
→ a910223a: 葉菜類我會用此食物分隔紙格著 01/05 17:33
推 ujhuang: 我是前一天菜不要炒太熟，蒸飯是十一點去蒸，十二點拿出 01/05 18:34
→ ujhuang: 來吃會剛好 01/05 18:34
推 JITER: 蔬菜選不要葉菜類的，蘿蔔花揶菜秋葵玉米筍 01/05 22:29
→ salutelin: 蒸飯箱 真的很臭 打開一瞬間的味道常讓我作嘔 01/05 23:40
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噓 io5573917: 我直接買一台電鍋 中午去冰箱拿食材 蒸了直接吃 01/07 22:47
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#16. 多層便當盒 - PChome 24h購物

顯示方式：. 標準; 序列. 加大 ...

#17. 便當盒，哪種適合我？六個問題快速選擇！

如果你是喜歡重口味的人，或是喜歡淋醬、偏油膩的食物，有一個材質一定要避開—那就是矽膠！矽膠雖然可以蒸、可以微波，重量也十分輕巧，但是它的致命問題 ...

#18. [閒聊] 分隔便當盒的選擇? - WomenTalk板

→ iiiivy: 保溫帶去中午吃?(細菌孳生???雖然飯菜離開冰箱那刻....) 推Jimpen: 3 買可微波可電鍋蒸 ...

#19. 不鏽鋼便當盒推薦ptt - 餐飲貼文懶人包

最後則會推薦十款來自虎牌、象印、膳魔師、三光等熱門品牌的實用產品， ...。 便當盒/餐盒全系列- PChome 24h購物。 加大款北歐304不鏽鋼分格便當盒(附餐具+湯碗+便當袋) ...

#20. 推薦mobile01【米雅可】正#304不鏽鋼便當盒(14cm)ptt討論 ...

很多人常問我，【米雅可】正#304不鏽鋼便當盒(14cm)哪裡買最優惠呢?! 真心建議你可以逛一下momo網站 ...

#21. 可以蒸的便當盒

【FL生活+】超值組5件／3件秒扣可微波強化耐熱玻璃保鮮盒耐熱400度可微波可蒸烤. $1,380. $699. 已售出1,736. 新北市五股區. 【賣貴請告知】三件套陶瓷保鮮便當盒款式 ...

#22. 便當/餐盒 - 博客來

Snapware康寧品蔚不鏽鋼保溫三層手提便當盒-1850ml-兩色可選黑色 · 掌廚可樂膳316不鏽鋼圓型保鮮便當盒1050ML · 【倉敷意匠】奥村麻利子mitsou琺瑯便當盒(A) · BLACK HAMMER ...

#23. [問題] 大家買過加熱飯盒嗎？ - e-shopping

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.33.236 (臺灣) ※ 文章網址: ... 67 F →chuantzu: 鐘，還可以放2層便當盒加熱111.254.171.236 03/12 23:52.

#24. 【討論】 自己做便當都怎麼裝？ - 女孩板

4 F ：→ tt6380: 璃便當盒放蒸飯箱好像也沒事但我不敢 180.217.68.144 07/27 16:05. 5 F ：→ saluawu: 可微波不鏽鋼保鮮盒 114.37.25.117 07/27 16:09.

#25. 比外送還快？中午不用排隊熱便當，一鍵搞定午餐 - LINE購物

單格+雙格兩種便當盒，方便區隔，味道不混雜，也有蒸蛋架，可同時蒸煮三顆雞蛋，省錢又不用再另購蒸蛋器，美味菜餚輕鬆盛裝。 PTT人氣電飯盒推薦－7： ...

#26. [問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) - 看板e - 藥師家

標題[問題]推薦可微波的便當盒(不要玻璃).時間SunMay...的便當盒呢？謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.160.5.123※文章網址: ...。

#27. 「加熱便當盒ptt」懶人包資訊整理 (4) | 蘋果健康咬一口

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 134.159.170.198 ※ 文章網址: ... ,想說冰一整夜，隔天又拿去公司的蒸飯箱加熱，便當盒一下冷一下熱會不... 更好的建議也可以 ...

#28. [問題] 辦公室用的可加熱便當盒 - PTT評價

icebean 06/09 10:47sorry沒看到沒有微波爐T_T. 沒事沒事. → mfa40: 買迷你電鍋配不鏽鋼便當盒啊114.136.

#29. 【不鏽鋼便當盒ptt】資訊整理& 不鏽鋼便當盒相關消息 - Easylife

不鏽鋼便當盒ptt,[問題] 三款不銹鋼便當盒挑選- 看板cookclub,【米雅可】正#304不鏽鋼便當盒14cm 這款標榜304不銹鋼，產地是臺灣2. ... 來自: 118.171.166.12 ※ 文章 ...

#30. 【可微波便當盒ptt】[問題]推薦可微波的便當盒(... +1 | 健康跟著走

3QQQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1488278621. .... 推smho: 純鈦便當盒，可以蒸可以火...

#31. 便當盒？哪個適合我？六個問題快速選擇！

矽膠雖然可以蒸、可以微波，重量也十分輕巧，但是它的致命問題就是－容易吸附味道。相信使用過矽膠材質的都有過明明洗了很久，卻仍殘留上一餐食物的味道的 ...

#32. 蒸飯盒ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事

多功能便當盒-團購與PTT推薦-2020年11月|飛比價格【FL生活+】草本風多功能雙層保溫304不鏽鋼便當盒-補充中... 【現貨秒發】電熱便當盒可蒸便當盒蒸飯盒加熱飯盒加熱 ...

#33. 日日便當盒PTT在PTT/Dcard完整相關資訊

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.165.158 (臺灣) ※ 文章網址: ... tw便當盒/餐盒全系列- PChome 24h購物【FL生活+】頂級316不鏽鋼複合式多層保鮮便當盒-嫩彩 ...

#34. [挑選] 金屬便當盒的挑選- 看板e-shopping | PTT消費區

2020年12月28日 — 其實我倒不會覺得難不難看，看怕文看到一些新聞寫說不鏽鋼刮痕容易產生毒素，雖然覺得是農場文章，且3系列我記得幾乎不含錳了，但還是擔心是否為真。

#35. 【環保餐具推薦】 Double Box ｜用久不黏黏！可微波不鏽鋼 ...

我們環保的同時也可以懶惰，有了Double Box可微波不鏽鋼便當盒讓你輕鬆當環保大師。 不用額外準備微波餐碗、不用吸油煙、不用等老半天的加熱時間 ...

#36. [問題] 推薦可微波的便當盒(不要玻璃) - 看板e | VIIDA 便當盒PTT

VIIDA 便當盒PTT，大家都在找解答。有帶便當的習慣但是大家愛用的玻璃款對我來說太重了我想要輕可微波有分隔不會漏的便當盒目前... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

#37. [閒聊] 請問各位便當盒的選擇(可微波+安全) - careerlady

MUJI的雙層便當盒(可微波) 產地在日本多多少少安心點XD 2. ... 9 F 推cabessa:康寧密扣玻璃保鮮盒~微波/蒸/烤都可以喔,重了點但很推薦 03/31 19:35.

#38. 「可微波便當盒ptt」+1

「可微波便當盒ptt」+1。...大家愛用的玻璃款對我來說太重了我想要輕可微波有分隔不會漏的便當盒...謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.160.5.123※文章 ...

#39. 推薦39款保鮮盒便當盒人氣排行【2022年最新版】

39款性價比值最高的保鮮盒便當盒商品推薦給你 · 【Store up 收藏】頂級304不鏽鋼雙層分隔便當盒卡扣式密封保鮮盒(AD244) · 【在地人】長三隔全隔斷微波耐熱 ...

#40. 可蒸的便當盒在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋

提供可蒸的便當盒相關PTT/Dcard文章，想要了解更多適合帶便當的菜、蒸便當容器、台式便當菜有關居家擺飾文章或書籍，歡迎來幸福屋提供您完整相關訊息.

#41. 自己帶便當，吃得更健康？你的便當盒容器安全嗎？

市售玻璃材質的保鮮盒，可分成兩大類：耐熱玻璃和強化玻璃，兩者製作原料和產品訴求都不同， ... 金屬便當盒僅用於電鍋或蒸便當器，千萬不可微波。

#42. [社群] 上班上學帶便當！來看大家用的好用便當盒

有陣子我們辦公室微波爐午休時生意超好，排隊排好長，每人微個兩三分鐘，一晃眼就搞到快十二點半才開飯，那時好想買不鏽鋼餐盒，改成蒸便當！ Didi 那陣子 ...

#43. 過來人媽媽力推！5款心頭好便當盒大評比 - 親子天下

那麼，單就學校打菜使用而言，除了市面最常見、可內裝一個雙層隔熱碗與湯匙的圓型不鏽鋼扣蓋式便當盒，還有什麼選擇？另外，寧願辛苦花心思，天天早起備餐 ...

#44. [開箱]滅火注意!Cuitisan酷藝師可微波不銹鋼保鮮盒裝便當測試

#45. 救星級發明！可微波不鏽鋼保鮮盒？不會起火的科學原因？

#46. Double Box 可微波不鏽鋼便當盒 - YouTube

#47. 加熱便當盒ptt [問題] - Gimfm

加熱便當盒ptt [問題]. [問題] 加熱便當盒最近要開始帶便當了想請問一下有沒有人使用過這一款加熱便當盒呢？ 看到蝦皮上有類似款， 差別在於內部飯盒是不鏽鋼 ...

#48. [問題] 微波玻璃保鮮盒的選擇(康寧,樂扣) | winox ptt - 訂房優惠 ...

winox ptt，大家都在找解答。... 希望不要爆炸最好啦謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.57.86.87 ※ 文章網址: ...

#49. 《LEKUE》可微波便當盒組(綠白500ml) - 購物中心

《LEKUE》可微波便當盒組(綠白500ml),便當盒,適三明治水果甜點;外出野餐甜點壽司;輕巧攜帶環保餐盒;密封膠條保鮮防塵;多色餐盒搭配使用.

#50. 產品介紹 - 爭鮮迴轉壽司

... 元|葡萄醋-20元|蘋果醋-20元|水蜜桃風味氣泡水-30元|爭鮮多多君-30元|綜合堅果-30元|清茶-30元| 【外帶餐盒】1號餐極鮮經典150元|2號餐人氣滿貫150元|豪華饗宴480元|

#51. 超值組合 - 7-ELEVEN

2.本活動不得與「i珍食」及其他優惠併用，商品口味與數量以各門市實際可販售數量為準。

#52. 【多功能電子蒸飯盒】便當盒蒸飯盒加熱便當盒餐盒加水保溫 ...

附一個真空保鮮棒，可以抽取盒內的空氣讓食物保持低氧、負壓抑制細菌滋長食材的保鮮時間更長久，究極防漏！ 搖來搖去絕不露湯汁（驚嘆 【產品特色】 ➤多功能合一:蒸飯、蒸 ...

#53. 科學大揭秘！不鏽鋼便當盒竟然可以用「微波爐」加熱

了解微波爐加熱的原理之後，可微波的不鏽鋼便當盒不再是遙不可及的產品，目前國內已有相關團隊克服技術上的困難，成功解鎖這項新科技。 LiFE RiCH 的研發 ...

#54. 【 Double Box 開箱】救星級發明！可微波不鏽鋼不會起火的 ...

一般金屬材質器皿放進微波爐，有可能會起火燃燒，引發安全疑慮，但現在居然出現可以微波的不鏽鋼！？？ Double Box 可微波不鏽鋼便當盒經過特殊造型與材質設計， ...

#55. [問題]可放進蒸飯箱的便當盒-看板cookclub-批踢踢實業坊

公司有小型蒸飯箱約可放入10個便當固定設定70度大多人用不鏽鋼便當盒少數人用玻璃保鮮盒上蓋塑膠用不鏽鋼盒同事都說上蓋塑膠會溶出毒我想問下面如果是 ...