自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了,而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班(15歲以上男、女性)、兒童班(3歲6個月~15歲兒童)、嬰兒班(6個月~3歲6個月)
有先官網了解一下,課程多元也有分級階段學習,這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味,且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課(會有分級)
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎?有游過會基本憋氣等基礎問題,
然後他再做教學示範及步驟,分級制度可以知道自己本身程度是到那邊,像我跟孩子完全不會,只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面,
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人,能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100,成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案:一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡:6歲~15歲
B.成人方案:一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡:15歲以上
這邊下單:https://reurl.cc/Q66avp
旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!
#台中游泳 #幼兒游泳教學 #教游泳
#沒消毒水味道 #專業游泳教學 #溫室溫水
#水質清澈 #精緻分級 #會員制管理 #小班制教學
#say星和你生活服務品牌聯合會
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅阿心Liao,也在其Youtube影片中提到,➟ 抽獎!!!!! (已抽出) 1) 在本影片下方留言「為什麼想用雪肌精?」 2) hashtag #抽獎 ▴ 10/21 22:00 抽出1名得到「雪肌精化妝水200ml」正貨1瓶! - - - - - ➟ 關於今日合作-雪肌精 ▴ 雪肌精化妝水 質地水狀吸收非常快,一用保濕度就上來! 非常輕...
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🥃各式酒款、熱飲 - 能量棒功用;先用能量吸管提升飲品口感,然後取出能量吸管,再飲用。
☕️首先用咖啡來實驗,並請長輩來試喝,事前沒有告知使用能量吸管,結果很明顯感受到,使用過能量吸管的咖啡喝起來比較濃郁,原本的咖啡酸味比較重!
🍷而我平時都有喝紅酒的習慣,但便宜的紅酒因為都會帶點酸味,會自己加蘋果西打,但利用能量吸管攪拌後,即使不用調味,直接喝也很順口,甜味與香氣更加濃厚!
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還記得我剛搬來台中時
因為不適應空氣和水質而大爛臉嗎?
那時候打算靠運動出汗+肌斷食慢慢恢復
但正好遇到換季,臉部肌膚的狀況一直不穩定
那時剛好收到同樣在意永續的 綠藤生機 寄來的一封信
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你們說說
正逢我人生難得的爛臉期+換季
收到專為敏感肌設計的保養產品邀約
是不是完完完全符合天時地利人和啊!!!
於是跟品牌談了2-3個月的試用期(對我都會跟保養品牌拉長試用期 測試跨季的效果)
一直到上週發的男友幫我化妝影片
居然被網友稱讚了素顏肌膚狀況很好呢(灑花🌸)
#獻給敏感肌的進階精華
這次的新品不但專為敏感肌打造
更從「冰島」和「死海」找來了:
☑️死海嗜鹽菌 ☑️布列塔尼海洋珍珠藻 ☑️冰島雨生紅球藻
利用他們對抗極端惡劣環境的能力
幫助敏感肌抵抗外界刺激、達到修護作用
它的質地是像凝露般的水潤、透明💦
沒有那種人工化學香味,僅有淡淡的玫瑰香氣
我習慣在洗完臉之後
趁臉還濕濕的 直接跳過化妝水的步驟
按壓一下精華在手心稍微推開再上臉
延展性極佳 完全不厚重黏膩 也非常好吸收
隔天起床臉都會變得透亮彈潤
會忍不住想戳自己臉頰的那種程度😂
然後再搭配人氣產品 #綠色海洋精華油
輕輕按壓臉部達到更好的鎖水效果
(這罐香氣很療癒 質地輕盈不油膩好吸收 我還會加入粉底液裡讓底妝更服貼持妝 也大推👍🏻)
這個組合用下來最有感的是:肌膚總算得到有效的舒緩及修護!
(剛開始使用時 臉一旦發紅發癢我就拿這罐擦 舒緩效果真的很明顯)
很開心有這罐陪我度過這次的爛臉期與換季
回復到原本的穩定度之外,還意外的讓肌膚變得更透亮彈潤
只能說... 感謝綠藤!也讚嘆冰島與死海來的強大復原力啊🙌🏻
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前陣子我們也參加過綠藤主辦的綠色生活 21 天
#綠藤在這個新品的包裝也給大家永續的承諾
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#綠藤生機 #純淨保養 #無動物實驗
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➟ 抽獎!!!!! (已抽出)
1) 在本影片下方留言「為什麼想用雪肌精?」
2) hashtag #抽獎
▴ 10/21 22:00 抽出1名得到「雪肌精化妝水200ml」正貨1瓶!
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➟ 關於今日合作-雪肌精
▴ 雪肌精化妝水
質地水狀吸收非常快,一用保濕度就上來!
非常輕爽!還有淡淡草本香
▴ 雪肌精舒芙蕾精華乳
清爽不粘膩,保濕度非常好,持續使用肌膚保水度提升
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首次 Room Tour!比想像中整齊乾淨的心家
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各種多功能好物tag
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半夜不睡覺都在幹嘛?觀察我的夜式人生
https://youtu.be/yiPViUDjugY
一個人過生日的正確過法?
https://youtu.be/pu-TEO1gynA
一個人吃飯吃什麼?尷尬嗎?觀察奇怪的吃相!
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我們別再用老梗過聖誕節了
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女生的包包裝了什麼?What's in my bag?
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我拍片前都在幹嘛?準備過程大揭密
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➟ FAQ
▴ 相機:Canon EOS M6、iPhone XR
▴ 剪輯:Adobe Premiere
➟ 音樂資訊
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⚠本影片為阿心Liao頻道所有,未經同意請勿二次上傳影片至任何平台
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其實很好檢測,去買一支TDS筆,化工材料行、或者一些大一點的水質淨化器的店都有, 100多塊就很準。 測一下,TDS是水中溶解總固體值, 正常經過RO運作後的 ... ... <看更多>
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大家好啊~~我西屯邏輯哥拉
話說最近剛剛搬進新的住所,
便開心地開始整理自己要的東西,
在使用幾天後,發現欸不對內,水垢也太猖獗了吧
才發現台中的水其實比硬漢還硬阿
還是自來水廠有辦法解決啊? 如果可以這也是便民政策之一吧
大家就不用裝全戶軟水系統了
大家都怎麼解決這問題呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.113.154 (臺灣)
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※ 編輯: dennistao (49.217.113.154 臺灣), 07/03/2022 15:18:39
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