羅寶鴻的安定教養學 【正向教養工作坊 】 10月份 台北場
(只剩少數名額!📣📣)
此工作坊以『羅寶鴻的安定教養學』為主軸,是理論、體驗、方法、療癒與安定兼備的高效能工作坊:
A 透過蒙特梭利教育理論,幫助家長了解孩子內在發展需求、與各年紀的發展成熟度,避免我們錯把對5、6孩子的期待,放在3、4小孩子身上;
B 透過了解正向教養的家庭氛圍、學習正向教養的工具使用,讓我們每天與孩子在互動時抓住關鍵要點,創造正向溝通,保有他們的歸屬感與價值感,引領他們往正向人格發展;
C 藉由與學員的答問,示範薩提爾對話如何連結內在渴望,同時探索自己冰山,療癒小時候的自己。
此工作坊設計能有效引導學員啟動內在覺察能力,探索自己內心是如何影響著對孩子的教養,並開始做出調整。在活動延展下,能漸漸幫助學員找回內心安定、柔軟、愛與接納的力量。
....................
以下是學員的回饋:
C媽:
「在工作坊的氛圍中,我感受到被肯定,被激勵!直到一整天的工作坊結束後,我深深感受到,我有一股柔性卻強大的力量在我的心裡,屹立不倒!
在實際面對面的工作坊中,正向教養不在是紙本上"知道卻做不到"的文字,透過與老師實際的演練,更清楚的知道了如何內化、運用,在工作坊中,我連結了自己的內心,今天回家以後馬上用了老師傳授的心法,我也連結到了孩子的內心,我真的敢說今天是我這四年來,正向教養用的最好的一次!!」
小美:
「非常謝謝老師今天帶領著我們大家,進入一個更認識內在自己的一堂課。
我今天最大的收穫,除了其他爸爸媽媽媽的分享、以及老師的引導以外,更深層的是去理解、接納自己的那個不安定的內在小孩。因為一個內在不安定的自己,真的沒有辦法好好的去面對自己的孩子,並給予一個穩定的情緒回應。
我想,教養這條路上是一輩子的,很慶幸跟謝謝自己在孩子們還小的這個階段,就願意爲了愛孩子及家庭親子關係而努力及改變。」
Alice:
「謝謝老師的引領,讓我們回到了那個初心,看到那個最初的美好,渾然間四年來的酸甜苦辣都雲消飛散,只有那藍藍的海闊天空!
收穫非常多,許多是在書本裡獲得不到的,除了研讀書本真的一定要再參加工作坊,兩者雙管齊下,我再次感受到自己的安定,再次獲得感謝自己和釋放自己♥️」
艾薇:
「我覺得上工作坊跟單純看書有很大的差別,看書只能自己意會,然後用自己的想像去模擬及展開對話。但工作坊實際體驗後會有很大的震撼,會回頭去反思自己哪裡還有做不夠的地方,特別是工作坊裡還可以從戰友們(你們大家)的身上彼此學習,是一個非常好的借境。」
青青:
「真的等待是值得的!一開始上課我就眼眶泛淚我知道心裡有很多情緒要湧出來,一直在忍耐,後來聽到學員分享還是忍不住跟著掉眼淚,最後直接哭了出來,過程中跟著一起釋放情緒,然後接納那個很努力不想認輸的自己,到最後心裏真的輕鬆很多,謝謝老師跟大家,這真的對我跟小孩是一份珍貴的禮物」
................
工作坊內容包括:
1. 釐清負向教養與正向教養的迷思,瞭解正向教養的關鍵;
2. 體驗「和善且堅定」的態度,讓大人把正確的教養態度帶回家對待孩子
3.檢視目前教養哪些地方做得好?哪些地方要加強?
4. 學習如何將「負向語言」轉為「正向語言」,學習如何用「啟發式問句」代替「命令句」,讓孩子與大人溝通更順利;
5. 學習如何以「一致性」的姿態地表達自己,而非只用吼罵指責的方式;
6. 為何要給予孩子「鼓勵與支持」,而不是「獎賞與讚美」?原來差別很大,對孩子影響更大。在工作坊裡我們會有實際演練,幫助學員把正向聚焦的能力帶回家,每天給予孩子正向能量的灌溉。
7. 大人有情緒的時候,要怎麼安頓自己,才能避免自己遷怒於孩子或其他人?
8. 萬一我們不小心傷害到孩子,可以怎麼做來修復關係?
9. 我們會幫助家長找回教養孩子的愛的『初心』,放在心裡、帶回家裡。
10. 羅老師還會現場替家長解答各種教養問題,並藉由薩提爾對話的示範,讓家長學習如何與孩子連結內在渴望。
歡迎有興趣的成人報名參加。
名額有限,報名從速!
日期:2021年10月24日(週日)
時間:9:00am - 5:30pm 共7.5小時
地址:10491 台北市中山區建國北路一段126號5樓 (親子天下Club)
歡迎所有想更瞭解自己和孩子的成人參加。
名額有限,報名從速!
(報名請連結至留言區)
同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,台北市中正區南機場一處社區已累積16人確診,北市府這兩天進行忠勤專案篩檢,由防疫專車將造冊的住戶送往兩家醫院篩檢。不過,今天等待搭專車送檢的民眾人數比造冊名單少很多,當地里長表示,因為這次專案受到外界較多關注,許多居民選擇自行前往,或是寧願明天自行預約。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https...
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全新 RAZER BASILISK V3 - 超越想像的電競滑鼠
具有 11 顆可編程按鍵、全新 Razer™ HyperScroll 傾斜滾輪
更豐富的 Razer Chroma™ RGB 燈效,讓你隨心所欲 自我定義!
台北,2021年9月9日 – 引領全球風潮的電競配備潮流品牌 Razer™(香港股市代號:1337)今日宣佈推出全新的 Razer Basilisk V3 電競滑鼠,匯集所有最佳功能,提供更完整多樣的自訂彈性:具有 10+1 顆可編程按鍵、讓玩家迅速切換模式的智慧型滾輪,以及繽紛多彩的 Razer Chroma RGB 燈效,和玩家一起點燃激昂的戰鬥氛圍!
玩家心中完美指標,滿足所有需求
Razer於2017 年推出第一代的Basilisk 系列後持續進化,造就出一系列能讓玩家隨心自訂的遊戲滑鼠。對期待滑鼠應具備高度功能的玩家而言,Razer Basilisk 系列已成為玩家心中的完美指標,是自訂效果和卓越效能的代名詞,更是最佳選擇。
「Basilisk V3 根據前面幾代為基礎進階改造,滿足玩家對於可自訂、可調整的滑鼠功能這方面的所有需求。」Razer週邊設備業務資深副總裁張承志表示,「專注於細節是滿足玩家需求的關鍵,Razer的設計團隊透過 Basilisk V3 的創新滾輪,將可用性和自訂能力提升到全新境界。」
三種智慧捲動模式帶來最佳體驗
Basilisk V3 提供多種自訂選項,玩家可以透過硬體和軟體功能進行全方位客製。Basilisk V3採用全新設計的智慧 Razer HyperScroll 傾斜滾輪,為玩家實現流暢且無可比擬的捲動體驗。除了可使用自動切換模式,也可自行切換「分段捲動」、「智慧捲動」和「自由捲動」等三種獨特的模式。
• 分段捲動模式:高精準度的明確分段捲動,最適合捲動選擇武器或技能。
• 智慧捲動模式:透過 Razer Synapse 啟動此模式,在捲動速度變快時,滾輪會自動從分段捲動轉換成自由捲動模式。
• 自由捲動模式:滑順的高速捲動模式,最適合迅速瀏覽內容或模擬重複的遊戲命令。
此外,Basilisk V3 滾輪還具備虛擬加速功能,使用者可經由Razer Synapse做切換,讓滑鼠滾輪捲動的速度比實體的滾動更快,讓玩家能以更快的速度瀏覽冗長的文件和網頁。
前所未有的超高自由度,打造屬於自己的 Basilisk V3
Basilisk V3配備 10 顆方便好按的可編程按鍵,以及 1 顆可自訂設定檔的切換鍵,每一顆可編程按鍵可個別編程並定義快速重要動作,例如按鍵通話、Ping、巨集和次要功能等。最多可建置五個設定檔存在內建記憶體中,並在開啟不同程式時流暢切換,讓你隨時隨地進入最佳戰鬥狀態。
更炫的是Basilisk V3 升級為 11 個 Razer Chroma 發光區域,包括底部發光模組在內,發光位置遍布整個Basilisk V3,玩家可由 1,680 萬種顏色當中挑選自己喜愛的燈色、設定多款 Chroma RGB燈效。除此之外,目前已有超過 150 種遊戲整合了 Chroma 功能,燈效可與遊戲內的事件進行智慧化同步及互動,讓玩家感受沉浸式的遊戲體驗。
世代進化的強大功能,Razer Basilisk V3成為電競滑鼠新典範
Razer Basilisk V3 亦配備全球最先進、最精準的 Razer Focus+ 26K DPI 光學感測器,採用非對稱中斷等智慧功能,玩家可以視個人需求自訂抬升和放下距離。第 2 代 Razer 光學滑鼠按鍵軸的觸發速度僅有 0.2 毫秒,按鍵清脆、明確,更能避免誤觸雙擊的情況發生。
集全新功能與經典功能於一身的 Razer Basilisk V3 ,是可自訂遊戲滑鼠的新典範,為你的遊戲與工作創造絕佳體驗。
https://www2.razer.com/tw-zh/gaming-mice/razer-basilisk-v3
台北改一鍵啟動 在 吳思瑤 Facebook 的最佳解答
羅友倫故居保存、活化再利用,又是一個 #十年抗戰!
守護北投天母的文化資產的奮鬥路上, #一定有思瑤!從議員到立委從未改變,而且思瑤一定是全程參與,努力到最後一分鐘。
#好好修!#好好用!#好好管!是羅友倫故居每一個階段的重要議題,而重中之重就是要 #好好談!
於是,我們 #擴大公民參與,一起共同想像羅友倫故居的未來!
上週在天母召開的「 #羅友倫故居調查研究暨修復再利用計畫」地方座談會,終於讓園區保存進入最後一哩路的關鍵時刻。
我簡單整理了 #羅友倫故居工作大事記。
將十年努力濃縮成短短的文字記錄,背後都是無數次現場會勘、召開會議、質詢要求的漫長過程。
✍🏻2013年擋下、暫緩了國防部開發計畫
✍🏻2014年登錄為 #市定歷史建築
✍🏻2015年促成原開發案劃下句點
✍🏻2016年開始,進入國防部與市府文化局權責不明、互踢皮球的撞牆期(思瑤剛當選立委)
✍🏻2017年逐步進行簡易修復、搶救珍貴樹木,也協助由里辦公室認養綠美化工作
✍🏻2018–2019確認市府文化局無意參與修復保存,思瑤全力促成由國防部主責後續計劃
✍🏻2020是關鍵的一年,思瑤8/28召開一次重要的跨中央、地方協調會,訂下幾個原則:
(1)2021年3月完成緊急搶修
(2)國防部啟動委外專家研究調查計畫(預計2021完成),為修復再利用提出完整規劃
(3)主體建物由國防部主責,修復工程目標於2022年底完成
(4)後續活化使用及管理,建議台北市文化局納入「老房子計劃」,中央地方合作(對北市府真的只能「建議」啦)
上週在天母社區召開的公民座談會,就是國防部依據思瑤要求,委託 中國科技大學文資中心團隊進行研究調查,召集公民討論,匯集共識、集體共創形塑羅友倫園區保存再利用的方向。
大家非常關心的樹木保護也列入當天重要結論,思瑤要求國防部組成 #羅友倫故居專家護樹小組,全力整治園區內褐根病威脅珍貴樹木的問題。
感謝關心在地生活、生態環境、文化資產的社區朋友一起來參與,以及十年間合作無間的 #天母綠玉聯盟、 天玉里辦公處、生力軍 黃郁芬 台北市議員,一起發聲。
十年努力,期待有成!
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台北市啟動第二階段網路預約打疫苗,預約系統也進行改版,有238家醫院診所,以及時段可以選擇,上午8點開放80歲以上的長者,無論是否設籍台北市都能預約,不過網路操作對長者們而言,仍然很吃力。而新北市第二階段只開放到82歲到84歲的長者,對急著想打疫苗的長者們,恐怕會有跨區移動的疑慮。
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主持人:陳鳳馨
來賓:氣象達人 彭啟明〈天氣風險管理開發公司總經理〉
主題:天下雜誌出版《如何避免氣候災難:結合科技與商業的奇蹟,全面啟動淨零碳新經濟》
節目時間:週一至週五 7:00-9:00am
本集播出日期:2021.05.07
#陳鳳馨 #比爾蓋茲 #淨碳排為什麼要歸零
👍 氣象達人彭啟明 (臉書) 粉絲專頁:https://www.facebook.com/weatherrisk
👍 收藏好書:天下雜誌出版《如何避免氣候災難:結合科技與商業的奇蹟,全面啟動淨零碳新經濟》https://bit.ly/3xyNYTd
比爾 · 蓋茲親筆揭露改變未來的新思考、新科技與新經濟
「我寫這本書不只是因為看到氣候變遷的問題,還因為我看到了解決問題的機會。」啟發商業世界全面轉型的革命性巨作!
走過不安的2020年,未來十年最關鍵的議題是什麼?
「我們可以做既能挽救新冠疫情中受創的經濟、又能激發創新來避免氣候災難的事。這本書要講的就是我們必須採取什麼行動,以及我認為我們做得到的原因。」
如果淨碳排不歸零,你我所擁有的一切可能隨時歸零!
在《#如何避免氣候災難》這本書中,比爾.蓋茲將告訴你:經濟成長和零碳創新的新交集是什麼。他提出一套涵蓋層面極廣、但每一步都切實可行的計畫,希望把溫室氣體排放量全面減到零,挽救人類免於一場迎面而來的氣候浩劫。
比爾.蓋茲花了十年潛心研究氣候變遷的原因與效應,在物理、化學、生物、工程、政治、金融等各領域專家的協助下,努力尋找阻止地球失速滑向環境災難的方法。在這本書中,他深入淺出地解釋了為什麼我們別無選擇,一定要努力減到淨零排放,也詳細說明要達到這個重大目標,哪些是我們非做不可的事。
書中清晰描述了人類所面臨的艱鉅挑戰,清楚指出在哪些方面目前科技已有零碳方案、哪些領域的現有科技該如何發揮更大效益,還有哪裡需要創新的技術突破,又是哪些人在從事這些重要研究。
最後,他提出一套以全面減到零排放為目標的具體可行計畫,從政府的政策、企業的行為,到個人可以採取的行動,為全面減到零排放的艱鉅任務帶來新希望。
誠如比爾.蓋茲在書中一再強調,全面減到零排放不是一件容易的事,但只要能遵循書中所提出的計畫,目標雖難,一切仍在掌握之中。
📣 更多 #財經起床號 專題影音:https://bit.ly/2QvBR55
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因為小弟使用過這類的系統,覺得非常好用,最近買了一台小鴨,想要修改成這種,終於在偶然之間,在網路上看到有人在修改,請問各位有修改過的經驗嗎? ... <看更多>