昨天烤了一天肉……
今天決定改去山上避暑消脂去~
果然…夏天還是爬山最涼快😌
今天Q老師簡單來個低中級路線,就是汐止的👉新山夢湖小O路線
⛰️總里程:8.4K
⛰️花費時間:約4小時
⛰️路線:柯子林茶莊>柯子林天然游泳池>五指山步道>新山>夢湖>進入柏油路>>夢湖路>汐萬路> 柯子林茶莊
👩🏫從柯子林茶莊出發,整路屬於天然土路.石塊.樹根路段,而且大部分都在林蔭中,走起來非常涼爽舒適😌
從半段陡上,中段開始有大石頭稜線段,有一些攀爬路段,就是新山,新山的視野很開闊,很適合瘋狂拍照的那種😆所以我今天狂拍😜,最後經過樹林一路下切就抵達夢湖!
而夢湖也是個很漂亮的地方,稍微放鬆休息一下,繼續往前走有個雜貨店可以買飲料吃的,接著就可以原路折返或者是像我們一樣往前走柏油路回去(約4.5K)
最後走回柯子林,非常推薦可以再去泡泡水游個泳,超級消暑!😍
很推薦大家可以去走走看看喔!😊
#然後今天是老皮穿搭😆
#新山夢湖步道 #五指山步道 #汐止步道 #台北步道 #台北登山 #Q老師爬山趣 #爬山 #健行 #攀爬 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #hiking #sportlife #dietitian
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Aiky一點GO瘋旅行,也在其Youtube影片中提到,#金瓜寮魚蕨步道 #坪林 #台北消暑景點 夏日炎炎,光是走在戶外就汗流浹背,陽光曝曬久了還會受傷。有沒有可以不用曬太陽,又有水可以泡的消暑景點呢?坪林的金瓜寮魚蕨步道絕對適合你!步道沿著金瓜寮溪而建,步道有許多條小徑可以到溪畔,重點是大部分都是淺水區,上頭又有森林擋掉陽光,可說是消暑聖地! 金瓜寮...
「台北避暑步道」的推薦目錄:
台北避暑步道 在 Facebook 的最讚貼文
先前 #丁小羽 有在台北登山系列文章中,跟大家介紹過 #鯉魚山圓覺寺 的環狀步道🙂
這次跟大家分享這 #圓覺寺 步道唯一的瀑布景點,那就是 #圓覺瀑布►►https://tinyurl.com/388kpve4
在夏天是很不錯的避暑勝地,從圓覺寺旁下切,距離500公尺、約步行20分鐘的時間,便能抵達這個圓覺瀑布😃
這邊是個很不錯的 #台北爬山 路線,適合全家大小同遊,今天就帶你們一起來 #台北內湖景點 走走吧!
#導遊 #導遊丁小羽
#跟著丁小羽去旅行 #旅遊部落客
台北避暑步道 在 Facebook 的最佳貼文
#秋老虎發威 #去哪兒 #避暑勝地
即將邁入秋季,炎熱的感覺絲毫沒有退散,要在台北尋找一處避暑勝地,首選就是內雙溪的古圳與古道了!
總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道),走訪縱橫交錯的健行路線,可以了解古人開墾引水的工法與智慧!
參加總裁帶路的健行團,最不一樣的地方,是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境,簡直是一本會移動的百科全書啊!😆為了讓團員們記住當天的解說內容,行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記,裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色,都幫團員記錄下來,回到家可以複習,實在非常用心!👏
集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮,再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山),我們往370巷前行,開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅!
「小橋流水人家」是映入眼簾的風景,正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境,當旅人行經於此,見到溫馨的小橋流水人家,想起遠方家鄉,暫時洗滌了心靈的疲憊,帶有秋意的惆悵之情!
越過田尾仔橋,便是綠意盎然的坪頂古圳步道,右邊是一般遊客常走的階梯步道,但總裁帶我們走左邊的水管路,由此可以看出從清朝至今,平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活,沿著水路往上切,首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」,全長7公里,鑿山洞約400公尺,雖然已超過100年歷史,卻是這裡最年輕的古圳,往左走一小段路,可以走到隧道口再原路折返,沿著步道繼續拾級而上,會來到第二條古圳「坪頂新圳」,建於1849年(清朝~道光29年),全長4公里,鑿山洞約300公尺,向左走也是可以來到隧道口,向右走則是會來到取水口,簡單來說,坪頂古圳步道串連了三條古圳,從地圖來看就像三橫一豎的「王」字,繼續往上走會來到第三條,也是歷史最悠久的「坪頂古圳」,建於1835年(清朝~道光15年),全長3公里,鑿山洞約60公尺,以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建,可惜的是,原本以石頭堆砌的圳溝,部分改由水泥砌建,反而讓魚蝦蟹類無法躲藏,而坪頂新圳隧道口附近的圳溝,因為旁邊是陡峭的山坡,特地設立一整排的鐵欄杆,雖然是為了遊客安全,卻破壞原本的自然美感,曾經引發反彈聲浪,還好只有這一小段啊!我們觀察到石頭堆砌的圳溝,才可以看到豐富的魚蝦蟹類,與自然共生共存的古人智慧值得學習!
經過三條百年古圳之後,會來到步道的最高點「清風亭」,涼亭旁有三條步道,一邊可通往平等里(平菁街95巷),另一邊是大崎頭步道,以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌),可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道),總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道,這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗,屬於魚路古道南支線,是早期先民扛轎迎娶,以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線),而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道,最後回到坪頂古圳的取水口,沿途綠意盎然,又能聽到潺潺流水聲,是山友的玩水秘境,坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法,彷彿走入時光隧道!
沿著坪頂古圳再度走回清風亭,即將進入此趟健行的尾聲,回程我們走大崎頭步道,這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山,那裡有一個圖根點基石,途中有居民開墾的梯田,這時正好遇到金針花盛開,搭配遠方的大屯山景與藍天,就像一幅愜意的自然風景畫,美不勝收!再走回大崎頭步道,會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅,大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美,水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」,彷彿大地的調色盤🎨,遠觀又像巨人的階梯,十分壯觀!
走完一公里的大崎頭古道,會再回到至善路三段370巷 ,也就是剛開始出發的路徑,這樣環狀一圈走下來,因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說,大約花了五小時,非常輕鬆自在的健行路線,又十分消暑!
想參加總裁帶路嗎?去哪兒 報名連結👉https://reurl.cc/xEZqbV
集合時間:9/29(三)上午08:00
集合地點:溪和宮對面的公車站
交通工具:可自行開車/騎車或可於士林捷運站搭乘小18公車(坪頂古圳步道口下車)
路線:溪和宮~坪頂古圳親山步道登山口~坪頂古圳~溪和宮
高度爬升:271M
走讀時間:約5-6小時
午餐:自理
人數限制:6人成團(歡迎揪好友一起來走讀,最多12人)
費用:$600(包含領隊解說/300萬旅遊責任險)
PS:健行全程配戴口罩,在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔!
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#金瓜寮魚蕨步道 #坪林 #台北消暑景點
夏日炎炎,光是走在戶外就汗流浹背,陽光曝曬久了還會受傷。有沒有可以不用曬太陽,又有水可以泡的消暑景點呢?坪林的金瓜寮魚蕨步道絕對適合你!步道沿著金瓜寮溪而建,步道有許多條小徑可以到溪畔,重點是大部分都是淺水區,上頭又有森林擋掉陽光,可說是消暑聖地!
金瓜寮魚蕨步道位於坪林山區,好消息有公車可以到達,可以從台北新店搭乘923公車到坪林國中,再轉乘社區巴士F722及F723即可到達。
當天行程:
捷運新店站11點30分搭923公車,下午12點15分到達坪林國中
坪林老街吃飯
下午2點搭乘F722社區巴士,下午2點20分到達蕨類步道
下午5點5分在步道北側入口搭乘F722,下午5點25分到達坪林國中
923公車時刻表及路線圖:
https://bit.ly/38DV5iz
坪林區公所社區巴士時刻表:
https://bit.ly/30WEt1j
金瓜寮步道公車站入口:
https://bit.ly/3eWZu0n
金瓜寮魚蕨步道分為南北兩段,南段是屬於休閒的消暑區域,而北段則是流汗健康的挑戰區,可以依據個人的選擇而走。當你靠近溪畔,可以看一大群魚、蝦,這裡禁止捕撈以及烤肉,護魚有成!當你在跑水的時候,魚群會過來咬你的腳皮喔。
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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#台北旅遊攻略 #滿月圓 #三峽景點
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[三峽老街交通指南] 教你如何搭公車到三峽老街
https://youtu.be/Tqd_xMi0u7I
807公車路線圖及時刻表
http://bit.ly/2IWmZtK
滿月圓開放時間
平日早上八點、假日早上七點,至下午五點關園
官網:https://recreation.forest.gov.tw/Forest/RA?typ=0&typ_id=0200001
滿月圓森林遊樂區位於台北三峽,豐富的生態環境以及原始的森林
夏日來到這裡卻不會感到悶熱,拜蚋仔溪和瀑布所賜
走在滿月圓的步道上頭是森林,旁邊是蚋仔溪的水聲
可說是消暑、放鬆的好地方
尤其到瀑布底下,豐沛的水量帶來的水汽打在身上
宛如享受一場森林浴無比舒服
家日休閒超級推薦來滿月圓走一走
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