《 週一無肉十週年 近半校園未落實 》
今天在立院與 劉建國、立法委員 陳椒華 一同召開記者會,呼籲行政部門積極宣導與推行健康蔬食的觀念,愛護健康也守護地球。
教育部鼓勵國中小實施每週一餐「無肉日」活動屆滿十周年,這個「無肉日」的活動,符合目前最熱門的「低碳飲食」訴求,如果說這算是「超前部署」,那我們檢視過去幾年實施的成效似乎是逐漸在下降,但是從地球暖化的速度來看,我必須嚴肅地說:改變真的刻不容緩。
「週一無肉日」活動的實施成效不彰,不管是學子或家長的消極抵制,或是學校有其他考量,都讓我們了解到推行新的觀念並不容易。但是這十年來,有更多健康、環保的觀念持續深入到國人的生活。例如,根據國健署的這份報告指出「國人蔬果攝取普遍不足」,18歲以上成人每日攝取「3蔬2果」比率僅達13.8%。每日須攝取的蔬果量普遍都不及格,尤其嚴重的是在13到18歲的學生族群,正在發育的孩子們,蔬果的攝取量卻最不夠。
從這些數據看來,我認為教育部必須更積極加強宣導,家長擔心發育期不能不吃肉,其實有很多替代的方式,校園午餐也都有營養師在搭配,可以放心讓孩子吃得更均衡也更健康。我個人過去是從事預防醫學的相關研究,也發現飲食是其中重要的一環,而這些資訊在衛福部的網站上也都有去宣導。所以我還是要強調,慢慢建立國人的觀念,改變蔬果攝取不足的現象,對於國人的健康也會有很大的幫助。
另一方面,減碳政策也是政府一個重要的施政目標,我們今天提到的「低碳飲食」,除了守護健康也能夠救地球,環保署曾經統計「全國推行一日蔬食餐的減碳成效,相當於減少4866輛汽車行駛地球一圈」,這樣的效果很驚人,所以我也呼籲國人一起來響應,從自身的飲食做起,健康又能愛地球。
「無肉日活動」並不代表要去強迫每個人吃素,這是一個漸進式的觀念改變,包括對於環境土地的認識、也重新定義攝取營養的方式。這是一項每個人都可以參與,透過最簡單、最溫和的行動,讓我們的身體、讓我們的地球變得更健康。
今天也感謝許多單位的參與,一同關心國人健康。
教育部國教署
衛福部國健署
環保署
關懷生命協會理事長 張章得
台灣友善動物協會共同創辦人 張家珮藥師
台灣週一無肉日聯絡平台總召 張祐銓
佛光大學校長楊朝祥
佛大樂活學院長許興家
健康與創意蔬食產業學系老師 施建瑋
同時也有203部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟,也在其Youtube影片中提到,好久沒唱歌了 😳 讓我獻上一曲「無眠」給大家。 希望能夠藉由這支短短的影片 傳達我對大家的關心以及祝福❤️ 祝大家中秋佳節愉快 身體健康 平安順利 最後,請大家一定要做好防疫 3𝓠! #我月餅要少吃一點了 #烤肉也是 =============================== 【...
台灣週一無肉日 在 劉建國 Facebook 的最佳解答
根據世界衛生組織指出,⚠不健康飲食⚠缺乏運動⚠不當飲酒⚠吸菸,是非傳染病的四大健康危險因子,飲食是排第一位,尤其是要「🎯均衡飲食」。根據2013~2016年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,有8-9成的國人每日乳品類攝取不足1份、7歲以上的國人鈣質攝取量僅達建議量之30-50%,政府應該要重視這個問題,將國人的營養當成國家大事。
日本在戰後、韓國在1990年代、美國在2000年,這些國家都是由政府明訂營養法令,要求從學校到社區,落實飲食教育與健康飲食環境。台灣早在1982年即草擬《國民營養法草案》,但38年過去了,連一點影子都沒有。
我在第9屆第8會期就已經將《營養及健康飲食促進法草案》送進立法院,基於屆期不連續,在第10屆第1會期又再度送入立法院,今天與立院同仁莊競程 有志者是競程 、立法委員 陳椒華一起召開記者會,為了國民健康著想,呼籲衛福部儘快送進立法院審查。唯有立法,才有穩定的預算,國家營養大計才能開啟長遠之路。
✅建國關心請您也關心
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感謝一同關心國人健康:
國教署、國建署、環保署
關懷生命協會理事長 張章得
台灣友善動物協會共同創辦人 張家珮藥師
台灣週一無肉日聯絡平台總召 張祐銓
佛光大學校長楊朝祥
佛大樂活學院長許興家
健康與創意蔬食產業學系老師 施建瑋
台灣週一無肉日 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳解答
好久沒唱歌了 😳 讓我獻上一曲「無眠」給大家。
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小虎培訓A班 年度結訓作品
想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
台灣週一無肉日 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
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