🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸
週五到了,和菓子抽獎時間又到囉❤️
這次,和菓子要送親愛的日本知名營養師麻生伶未不一樣的減醣飲食法減肥食譜書:讓我們布克在一起《認真一星期,養成易瘦體質!輕輕鬆鬆甩掉20公斤:減醣低碳飲食,可以如此美味又飽足!營養師麻生伶未特別設計24道食譜,享瘦又健康!》趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷!
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🎀 贈獎名額 |共3名(臉書兩名,IG一名)
🎀 贈獎辦法 |回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 |截至2021/9/13(週一)台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 |https://reurl.cc/jgdXkm
🎀 贈獎問題 |以標準格式「#週五和菓子幸運抽獎 ❤️ ○○○○○」回答指定問題,留言告訴和菓子你減肥過程中覺得最辛苦最難忍耐的事,和菓子就要送給幸運兒禮物囉!
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深諳健康減醣飲食法的──
晨光健康養專科諮詢中心 院長 趙函穎
薇薇安減醣好生活。薇薇安(邱玟心)
聯名輕盈推薦!
一般節食法瘦身,總是心情不佳……
喜歡的東西不能吃、經常感到飢腸轆轆
生酮飲食法瘦身,總是困難重重……
零醣高油脂的三餐只能自己做,可是費心費力
而且恢復正常飲食後,為什麼又胖了?
日本知名營養師麻生伶未的減醣飲食法不一樣!
★24道減醣低碳食譜,天然簡單好準備
★認真7天照著吃,打造易瘦體質
★不挨餓、不飽呆,認真吃飽更會瘦
作者本人僅在短短1年就瘦下20公斤,
重點就在「減醣低碳、吃好吃滿」!
只要掌握住溫和低碳的核心概念,
讓你健康享瘦不復胖,
輕盈苗條同時再也不必忌口!
溫和減醣輕鬆吃,低碳終生不復胖!
溫和的減醣低碳飲食法,只要認真一星期養成易瘦體質,吃好吃滿照樣瘦!
日本國內銷售突破10萬本!
~本書特色~
成功率高達99%的三階段法則
*導入期 一週打造「易瘦體質」!
→ 充分攝取「葉菜類蔬菜」跟「蛋白質」
*減重期 「越吃越瘦」的世界真的存在!
→ 身體改變了,體重就像溜滑梯一樣滑落!
*維持期 防止復胖的日常照護
→ 不再擔心醣類反撲的終極寬鬆低碳生活!
※四季食譜:超想瘦族的終極攻略
「一週完全複製菜單」大放送!
春夏菜單,精心設計在炎熱季節也吃得下的清爽菜色;
秋冬菜單,全年可用食材再加上當季食材的火鍋食譜。
作者簡介:
麻生伶未
生酮體質飲食指導師
擔任大型企業指定保健指導及營養諮詢專屬管理顧問,並在醫院臨床研究領域監修營養療法。指導近6000人個案飲食控制減重。擔任日本健康食營協會代表、日本抗衰老醫學協會會員、日本機能性減重協會認證顧問、食育營養指導師。
經營飲食部落格《越吃越瘦 限醣・低碳飲食》,更是長期蟬聯飲食控制、美容類別部落格排行榜的常勝軍。著有多本低醣瘦身健康飲食法、長壽抗癌飲食法等二十餘本著作;在台灣發行的譯作包括《別讓血糖坐雲霄飛車》、《生酮抗病醫囑書》、《營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜》等。
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趕快回答問題把布克文化《認真一星期,養成易瘦體質!輕輕鬆鬆甩掉20公斤:減醣低碳飲食,可以如此美味又飽足!營養師麻生伶未特別設計24道食譜,享瘦又健康!》幸運帶回家❤️
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈,獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫,逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格,抑不得補贈且不另行通知。
馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG:jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息,祝福親愛的一定要幸運中獎!
和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項:
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同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過1,500的網紅張艾琦I-ki,也在其Youtube影片中提到,#香港秘景 #翻唱 #翻唱歌 #香港打卡位 #香港行山 #coversong #cover #剪愛 #張恵妺 💜 想聽什麼翻唱歌可以留言 剪愛 歌詞: 人變了心 言而無信 人斷了情 無謂傷心 我一直聆聽 我閉上眼睛 不敢 看你的表情 滿天流星 無窮無盡 我的眼淚 擦不乾淨 所以絕口不提 所...
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近期便利商店零食!你們最想念日本哪些零食呢?(雖然現在很多台灣都有賣了ww)
日本網友心目中便利商店排行榜👉 https://reurl.cc/j8b09m
台灣零食排行榜 在 陳momo東摸摸西摸摸 Facebook 的最讚貼文
【米米花 米的爆米花 丹尼船長】
很多人追劇看電影都喜歡抱著一桶爆米花
我也不例外
但一般的爆米花是高溫油爆的食品
偏燥熱,水分少
吃多了多少對身體造成負擔
最近看到網路上很多網紅
還有知名youtuber
都很推薦這款米的爆米花
他是全球唯一一款用米做成的爆米花
光聽到就覺得非常特別
特別選用東部稻米
製作過程非油炸,使用高溫烘烤
每一顆形狀都不太一樣
就像一朵小花,非常可愛
口味有非常多款
而我這次則是選了幾個熱銷的口味,以下是我的米米花必吃口味排行榜
#牛奶巧克力
這是我最愛的口味了
使用西班牙可可粉製成
整體吃起來不會太甜
也不會黏牙
真的會不知不覺就吃掉一大包
#經典原味
淡淡的香甜味
吃多也不會感到膩口
是大人小孩都喜歡的口味
#北海道奶油玉米濃湯味
這款是官網熱銷排行榜前3名
濃濃的玉米味,帶有一點鹹甜的口感
一口接一口非常涮嘴
#手炒塩味焦糖
是師傅每日慢火熬煮一小時的焦糖醬
再用手工翻炒
才能讓每一顆外表都裹著焦糖
吃起來有焦糖的濃香
多層次的口感一秒就愛上
#香蒜奶油味
打開包裝就聞的到大蒜的香氣
吃起來還有淡淡的奶油香
喜歡大蒜的人千萬不要錯過
#牛奶糖
這個絕對是小朋友的最愛
吃起來就真的很像牛奶糖的口味
還特別添加海藻糖
甜甜香香的口感層次豐富
超級推薦
#黃金芒果牛奶
這個季節限定新品
我也非常喜歡
網美YouTuber都在分享
這個夏天一定要吃過的零食!
芒果的香氣非常濃郁
濃濃芒果香搭配香甜牛奶
一吃就停不下來了
米米花真的非常推薦給大家唷!
品牌:丹尼船長 米米花
購買連結:https://captaindanny.cc/MIKA分享米米花必吃口味
加入丹尼船長LINE官方帳號,就送50元購物金
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FB 米米花 米的爆米花 丹尼船長
#米米花必吃#米米花六大必吃口味
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台灣零食排行榜 在 張艾琦I-ki Youtube 的最佳貼文
#香港秘景 #翻唱 #翻唱歌 #香港打卡位 #香港行山 #coversong #cover #剪愛 #張恵妺
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剪愛
歌詞:
人變了心 言而無信 人斷了情 無謂傷心
我一直聆聽 我閉上眼睛 不敢 看你的表情
滿天流星 無窮無盡 我的眼淚 擦不乾淨
所以絕口不提 所以暗自反省 終於 我掙脫了愛情
把愛 剪碎了隨風吹向大海 有許多事 讓淚水洗過更明白
天真如我 張開雙手以為撐得住未來 而誰擔保愛永遠不會染上塵埃
把愛 剪碎了隨風吹向大海 越傷得深 越明白愛要放得開
是我不該 怎麼我會眷著你眷成依賴 讓濃情在轉眼間變成了傷害
我剪不碎舊日的動人情懷 你看不出來 我的無奈
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✨✨《艾琦 #Youtube 影片錄》✨✨
EP01🔸【 現場表演】「妥協」 翻唱
https://youtu.be/GJCPd2GThzA
EP02🔸【我的 MV 】我填詞 「你的J.I」
https://youtu.be/SYckszHsvec
EP03🔸【我的 MV】卡布奇諾的泡泡
https://youtu.be/dbvZY821Id8
EP04🔸【 長洲攻略】長洲小吃|露營推介
https://youtu.be/h0beqcZlXg4
EP05🔸【 三星 S20Ultra 開箱 】
https://youtu.be/yrspmR67fXw
EP06🔸【荃灣激安殿堂 】必買必吃攻略🎁
https://youtu.be/9BnfGAX8uQo
EP07🔸【Twins歌曲】🎤背歌詞+打麻雀💫
https://youtu.be/Ctpl051Td4Q
EP08🔸【懶人食譜】🔥韓式泡菜辣豆腐湯
https://youtu.be/6LkN6YnMZz0
EP09🔸【 開箱】日本 Recolte 氣炸鍋
https://youtu.be/o1i7hSzeRSQ
EP10🔸【Cover Rap Song】
https://youtu.be/VZCU0Dthzmk
EP11🔸【 香港打卡位 】蝶豆花園 💜
https://youtu.be/f1htj1-c4Yk
EP12🔸 💓棉花糖夢幻下午茶 💓
https://youtu.be/HvrxlaqT7R4
EP13🔸 【 開箱 台灣零食👅試食大會】
https://youtu.be/P3snhy5urSQ
EP14🔸 Cover歌 【刻在我心底的名字 】
https://youtu.be/OpX92iycffY
EP15🔸 【 香港行山 】千島湖💜打卡位教學
https://youtu.be/AiFPSHMVjBY
EP16🔸【疫情不做愛?】 嘉賓🔥岡本安全套Okamoto負責人
https://youtu.be/5h-Wci-gCP0
EP17🔸【亞洲性暗示】 嘉賓🔥岡本安全套Okamoto負責人
https://youtu.be/-t96jeTUYMc
EP18🔸 【剪愛】翻唱 💜香港秘景|香港打卡位
https://youtu.be/0p6AYaR-v_Y
台灣零食排行榜 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
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最新【2分之一強】節目收看►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:黃小柔、高伊玲、楊佩潔、高伊玲、陳德烈、佩佩
各國代表:馬丁、賈斯汀、吳子龍、佩德羅、心奈、尼可、杜力、夢多、肯納、兆群、妲夏
00:00:57 老外愛上台灣古早味?杏仁茶竟成推薦冠軍!?
00:53:27 台式麵包口味好經典!蛋沙拉讓杜力讚不絕口?!
#台式麵包 #排行榜 #杏仁茶 #玉米捲餅 #法式鹹派 #傳統 #奶酥 #肉鬆 #馬卡龍 #蛋沙拉 #街訪 #跟我一起 #宅在家
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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
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★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
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台灣零食排行榜 在 張艾琦I-ki Youtube 的精選貼文
【我的MV回顧】卡布奇諾的泡泡💜 EP03 MY MV 《艾琦遊》
MV中是加入了很多舊時香港的廣告及電影的橋段
例如: 陽光檸檬茶(1994年廣告) 「乜咁啱嘅」
喜劇之王(1999年電影) 張粕芝在樹下被周星馳抬起頭的一幕
「卡布奇諾的泡泡」
主唱:J.I
作曲 : 張佳添
作詞 : 關孝龍
編曲:楊楊
監制:張佳添
J.I : Ba…Ba…Ba...Ba...
I : 你喜歡我 其實我也知道
然後我喜歡你 也不用什麼思考
就這樣在一起 好像過於美好
倒不如 聽我說 陪我自尋煩惱
J : 數一二三 你向右跑
再數三二一 我向左跑
你去拍照 我看花草
看一看轉角 碰不碰到
J.I : Love me, Hate me 猜不到下一秒
Catch me, Miss me 讓我神魂顛倒
是有點胡鬧 就當作是為我好
你不要說不好
Love me, Hate me 不神秘的不要
Catch me, Miss me 想一想睡不着
是有點無聊 偶爾的心驚膽跳
才能一直走到老 才一起走到老
J.I : Ba…Ba…Ba...Ba...
J : 卡布奇諾 咖啡味的泡泡
感覺若有若無 才是我愛的味道
如果你也明白 女孩們的喜好
沒有事 就找事 曖昧不明最高
I : 數一二三 你向右跑
再數三二一 我向左跑
你去拍照 我看花草
看一看轉角 碰不碰到
J.I : Love me, Hate me 猜不到下一秒
Catch me, Miss me 讓我神魂顛倒
是有點胡鬧 就當作是為我好
你不要說不好
Love me, Hate me 不神秘的不要
Catch me, Miss me 想一想睡不着
是有點無聊 偶爾的心驚膽跳
才能一直走到老 才一起走到老
J : Love me, Hate me
I : 猜不到下一秒
J : Catch me, Miss me
I : 讓我神魂顛倒
J.I :是有點胡鬧 就當作是為我好
你不要說不好
J : Love me, Hate me
I : 不神秘的不要
I :Catch me, Miss me
J: 想一想睡不着
J.I: 是有點無聊 偶爾的心驚膽跳
才能一直走到老 才一起走到老
J.I : Ba…Ba…Ba...Ba...
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✨✨《艾琦 #Youtube 影片錄》✨✨
EP01🔸【 現場表演】「妥協」 翻唱
https://youtu.be/GJCPd2GThzA
EP02🔸【我的 MV 】我填詞 「你的J.I」
https://youtu.be/SYckszHsvec
EP03🔸【我的 MV】卡布奇諾的泡泡
https://youtu.be/dbvZY821Id8
EP04🔸【 長洲攻略】長洲小吃|露營推介
https://youtu.be/h0beqcZlXg4
EP05🔸【 三星 S20Ultra 開箱 】
https://youtu.be/yrspmR67fXw
EP06🔸【荃灣激安殿堂 】必買必吃攻略🎁
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EP07🔸【Twins歌曲】🎤背歌詞+打麻雀💫
https://youtu.be/Ctpl051Td4Q
EP08🔸【懶人食譜】🔥韓式泡菜辣豆腐湯
https://youtu.be/6LkN6YnMZz0
EP09🔸【 開箱】日本 Recolte 氣炸鍋
https://youtu.be/o1i7hSzeRSQ
EP10🔸【Cover Rap Song】
https://youtu.be/VZCU0Dthzmk
EP11🔸【 香港打卡位 】蝶豆花園 💜
https://youtu.be/f1htj1-c4Yk
EP12🔸 💓棉花糖夢幻下午茶 💓
https://youtu.be/HvrxlaqT7R4
EP13🔸 【 開箱 台灣零食👅試食大會】
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EP14🔸 Cover歌 【刻在我心底的名字 】
https://youtu.be/OpX92iycffY
EP15🔸 【 香港行山 】千島湖💜打卡位教學
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https://youtu.be/5h-Wci-gCP0
EP17🔸【亞洲性暗示】 嘉賓🔥岡本安全套Okamoto負責人
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EP18🔸 【剪愛】翻唱 💜香港秘景|香港打卡位
https://youtu.be/0p6AYaR-v_Y
台灣零食排行榜 在 新手台灣人- 移居十萬個為甚麼- 【最台零食排行榜】... | Facebook 的推薦與評價
【最台零食排行榜】 身為美食之島的台灣,零食當然也是種類豐富又美味!今天新手台灣人要來介紹台灣零食排行榜,相信大部份台灣人童年時也有吃過!喜歡吃零食的台港人 ... ... <看更多>
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台灣 的便利超商和大型賣場相當多,能讓遊客方便購買台灣零嘴,不管是零食餅乾、啤酒、泡麵、糖果類,在賣場架上陳列的台灣零嘴CP值都相當高喔!就算您沒有上網做功課, ... ... <看更多>