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找吉野家熱量表在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供吉野家牛丼大小,sukiya份量, ... 的超全热量表，减脂期姐妹看图就好啦~ 吉野家的经典菜单——招牌牛肉饭，我真的敲爱！ ... <看更多>
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牛肉飯 (小) ; 卡路里目標1617 卡. 383/2000卡 ; 脂肪63 克. 4/67克 ; 鈉2147 毫克. 153/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...
吉野家 相信大家一定認識，亞洲各地都有開設分店，最為人知當然是它的牛肉飯，一碗牛肉飯的熱量逾600kcal， 牛肉和飯各佔一半熱量；牛肉經過汁煮，所以鈉含量十分高，達到 ...
感覺有飯、有肉、有菜比較均衡一點～ 就帶大家來看看 ⚕️你們吃的各式丼飯熱量有多少 (牛肉) ✓翠玉子牛肉丼801kcal ✓韓泡牛肉丼789 kcal
#4. 吉野家牛肉饭的热量和营养信息
每1 块，熟的（煮熟前450克，去骨的） - 卡路里: 517千卡| 脂肪: 10.49克| 碳水物: 0.00克| 蛋白质: 98.73克. 其他份量: 3 盎司- 147千卡, 1 磅- 785千卡, ...
#5. 吉野家卡路里雞肉飯(標準碗) 約550kcal 牛肉 ...
40 likes, 2 comments - miss.calories_hk on March 16, 2016: "_ 吉野家卡路里雞肉飯(標準碗) 約550kcal 牛肉飯(中) 約700kcal 牛肉飯(大) ..."
611大卡。吉野家将军碗卤肉饭为300克，1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡，每100克该食物 ...
#7. 野菜牛肉飯- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit - 即食食物
提供即食食物- 飯中的食物營養價值及相關有營健康資訊。 ... 野菜牛肉飯. @吉野家. 1份. 分享：. 主要營養分佈 - kcal 百分比分佈 ... 卡路里(千卡).
連鎖店的日式牛肉飯淋上滿佈肥油的醬汁，比瘦牛肉的熱量高約一倍，熱量，如黑椒汁，800卡路里。以上指標因應每個人的健康狀況而略有不同，300卡路里一般 .
#9. 吉野家熱量表-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月
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#10. 11款日式丼飯卡路里排行榜！吉列豬扒丼唔係最肥牛肉 ...
日式丼飯配搭上新鮮魚生或牛肉後，再添加蘿蔔絲、少量沙律菜點綴感覺十分健康清爽。有人話選擇不正確隨時攝取大量卡路里與膽固醇！
#11. 吉野家野菜煎雞飯卡路里卡路里表
每食用份量,能量.(千卡kcal).牛丼飯,小,383.正常,594.豬肉丼,正常,561.牛雞雙拼丼,721.豬雞雙拼丼,657.三文魚蟹籽飯,大,585.野菜煎雞飯 ...。
#12. 吉野家吃不飽還長胖？那是因為吃飯順序不對！
首先材料的準備是必不可少的，吉野家牛肉飯的主料相對來說是很簡單的。主料：洋蔥一個、胡蘿蔔一個、西蘭花少許、牛肉片一些、雞蛋、米飯、醬油、鹽、 ...
#13. 吉野家熱量
吉野家牛肉饭 的做法_家常做法_怎么做好吃_热量/卡路里_大。 【減肥陷阱】以為烚牛肉蓋飯不肥膩營養師：日本牛丼一客771。 熱量計算| 台灣吉野家 ...
#14. 【吉野家牛肉飯營養】吉野家吃不飽還長胖？那是因... +1
吉野家 - 大牛肉飯. 每一份量：. 1 cup. 743. 卡. 71%. 130g. 碳水化合. 11%. 9g. 脂肪. 18%.
#15. 白飯變沙律！？健身都啱食吉野家「牛沙律」登場！ | 日本集合
繼走飯壽司、走麵拉麵後，大型連鎖店吉野家終於踏上「走飯」之路！「牛丼」走 ... 總卡路里為430kcal，蛋白質30g、脂肪27g, 碳水化合物12.2g,鈉2.0g。
#16. 「吉野家」相關文章一覽
這次新推出的早餐，白飯份量為160克（牛丼中碗是230克）搭配兩種小菜後卡路里在400左右，再搭配味噌湯和日式煎蛋，是一份適合早上吃的丼飯輕食套餐。來到這次造訪的吉野家 ...
#17. 12款丼飯卡路里大公開！營養師推3招食用貼士配搭- sukiya ...
丼飯卡路里「すき家SUKIYA」9大丼飯卡路里排行榜第1名近4碗白飯. 確認！SUKIYA食其家12月12日9時旺角開幕｜食牛肉飯兩大美味秘訣Sukiya牛丼AFURI拉麵來了！3間日本人氣 ...
#18. 吉野家牛肉饭的热量和减肥功效 - 大厨艺
吉野家牛肉饭 热量：206 千卡; 脂肪：0.8克; 蛋白质：1.6克; 碳水化合物：114.74克; 钠：274毫克; 钙：37毫克; 铁：0.31毫克; 钾：146毫克 ...
#19. [飲食] SUKIYA すき家熱量表
熱量 (Kcal) 蛋白質 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物(g) 迷你 496 15.7 17.2 69.8 中碗 733 22.9 25 104.1 超值碗 966 30.1 32.5 138.7
#20. 減醣好好!「吉野家」與RIZAP聯手新商品「RIZAP牛沙拉」
相較於牛丼的中碗份量，「RIZAP牛沙拉」的醣類（碳水化合物）減少了8成，熱量則是降低3成，控制在430卡路里。 價格方面，售價為540日圓（新台幣155 ...
#21. [花蓮市區] 大埔鐵板燒-中正旗艦店| Yoti·生活::小薛の美食記錄 ...
健身- Dcard 的評價關於鐵板牛肉飯卡路里在吉野家牛肉飯卡路里-房地產熱門討論及分析，精選在PTT 的評價關於鐵板牛肉飯卡路里在在家中還原日式鐵板牛肉飯快餐店風味- ...
#22. すき家｜12款丼飯卡路里大公開！營養師推3招食用貼士配搭
而他指，部份丼飯可能只有少量或無蔬菜，建議可加配燙青菜，以攝取更多膳食纖維。他也分享了數款配搭。 1. 蔥溫玉牛丼（小盛） 2. 牛丼（小盛）
#23. メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧
吉野家 メニュー. ○C&Cメニュー. ○そば処メニュー ... 吉野家 メニュー情報 Y184号 ... ねぎ塩牛カルビ丼. 牛カルビ丼. 牛焼肉丼. スタミナ超特盛丼（ﾏﾖﾈｰｽﾞ含む）.
#24. 丼飯熱量
愛吃牛丼的朋友注意～繼吉野家、すき家(SUKIYA)登台後,松屋也將開設台灣首間 ... 但一些經典丼飯，如牛肉丼、鰻魚飯卡路里十分高，可等於幾碗白飯的 ...
#25. sukiya 丼飯- 連鎖丼飯怎麼點？高蛋白質、低脂肪的套餐
其與吉野家、松屋食品並稱為「牛丼御三家」!但是我跟它不熟在台中偶爾都會巧遇這品牌分店，最近發現すき家sukiya 推出－素肉丼. 馬上跟大貓說 ...
#26. sukiya 丼飯- 灣仔開分店？日本過江龍平價牛肉飯網民 - Cegomu
日本過江龍平價牛肉飯網民：可以代替吉野家｜飲食熱話飲食熱話新假期. cegomu.pgwin33.com; すき家Sukiya丼飯營養大比拼咖喱飯篇Negimen營養生營養茶療中心.
#27. 吉野家牛肉飯 - 拼墊
吉野家牛肉飯 masa. “吉野家”风味牛肉饭(牛丼)的做法步骤第1步. 洋葱切大块丝状备用。 報道 ...
#28. sukiya 丼飯- 15分鐘還原SUKIYA名物！香蔥溫泉蛋牛肉飯食譜 ...
店面整潔亮麗感覺還滿寬敞的，前陣子才吃過吉野家牛丼剛好可以來比較看看。 ... 但些經典丼飯，如牛肉丼、鰻魚飯卡路里十分高，可等於幾碗白飯的熱量，減肥人士、注重 ...
#29. 丼飯卡路里「すき家SUKIYA」9大丼飯卡路里排行榜第1名近4碗
すき家SUKIYA 24小時營業日本連鎖牛丼民權西路店．推蔥溫玉? · ú General –. sukiya 丼飯 · 灣仔開分店？日本過江龍平價牛肉飯網民：可以代替吉野家｜飲食熱話飲食熱話新假期 ...
#30. すき家｜12款丼飯卡路里大公開！營養師推3招食用貼士配搭香港
主打平價牛丼，與吉野家、松屋在日本名列「牛丼御三家」。目前三間連鎖丼飯台灣都有，我最常吃すき家sukiya 單點丼飯最便宜只要69元，牛肉青菜套餐CP值更高只要89元附 ...
吉野家牛肉飯卡路里 在 但鈉含量更高。野菜牛肉飯是稍為低熱量 的推薦與評價
吉野家 相信大家一定認識，亞洲各地都有開設分店，最為人知當然是它的牛肉飯，一碗牛肉飯的熱量逾600kcal， 牛肉和飯各佔一半熱量；牛肉經過汁煮，所以鈉含量十分高，達到 ... ... <看更多>