#當當當當五倍券官網早上再度當機
#搶口罩還要搶疫苗現在又要搶五倍券
今天早上行政院五倍券官網正式啟用,沒想到九點一開始上線,竟然又再次卡卡的,然後網頁直接當機,讓許多民眾怨聲連連,在上班的路上不只要邊搭車邊搶,結果不是沒搶到,而是在跑網站時就卡關,甚至從簡訊系統寄送來的認證碼都超過十分鐘,直接失效,是不是又一樁技術卡關奏效?
#當機記錄再添一筆
盤點近期預約平台上線就當機出包事件
👉 7/13開放第九類以及18歲以上民眾進行意願登記時,該系統網站與手機健保快易通都大當機
👉 有民眾接獲1922簡訊後,已於7/16到打完第一劑疫苗,7/27開放第四輪疫苗預約接種,竟然又再度收到1922簡訊
👉 7/27第四輪公費疫苗對象登記,原本預告會發送疫苗接種簡訊,給符合資格的民眾上網登記接種;因為PTT爆料「沒收到簡訊,符合資格直接預約就可以了」民眾大呼不公平
👉 7/30有民眾至新竹縣仁慈醫院欲施打第一劑AZ疫苗,未料現場醫護人員通知「1922平台出包,並未得到相關接種名單,衛生局也沒有配發到AZ疫苗」
👉 8/9因系統錯誤不符預約資格的1500人意外搶到莫德納第二劑
👉 8/14號稱太多人預約高端疫苗開放10分鐘內即當機
👉 9/22 5000.gov.tw在五倍券預約登記首日一早就當機
依據經濟部預算編列,去年由關貿公司承攬的三倍券的系統開發光是驗證系統開發等等就耗費近0.97億,如今五倍振興券上路,在系統開發及營運費用,在預算上也編列了0.85億,這些錢都是來自你我的納稅錢,經歷了一次次的系統卡關出包,不變的是沒有一次能準時順利上線,這到底是承包商的問題還是民進黨執政的問題,怎能容許拿了預算執行的單位如此鬆散粗糙?當機障礙來了又來,是無法排除還是無心排除?
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
「問 事 費用 ptt」的推薦目錄:
- 關於問 事 費用 ptt 在 陳思宇 Facebook 的最讚貼文
- 關於問 事 費用 ptt 在 不禮貌鄉民團 Facebook 的最讚貼文
- 關於問 事 費用 ptt 在 立法委員林奕華 Facebook 的精選貼文
- 關於問 事 費用 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於問 事 費用 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
- 關於問 事 費用 ptt 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
- 關於問 事 費用 ptt 在 [經驗] 論過去很準的"問事經驗"分享- 精華區marvel - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 Re: [討論] 請教問事隨喜的紅包- 看板Folklore - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [討論] 冤親債主及宮廟問事相關疑問煩請大家幫忙- 看板Folklore 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 【宮廟】 台北新竹苗栗難以啟齒之事問事宮廟 ... - PTT網頁版 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 台北宮廟問事的推薦與評價,PTT、YOUTUBE. 問事靈驗台北 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 台北宮廟問事的推薦與評價,PTT、YOUTUBE. 問事靈驗台北 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 王崇禮問事[FV1UDY]. 王崇禮問事Ptt 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [宮廟] 農曆七月台北市和新北市可以問事辦事的 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 【問事ptt】Re:[其它]別再輕易相信什麼... +1 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [請益] 台中哪裡有正派問事的? 謝謝 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [討論] 請教問事隨喜的紅包- Folklore 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [自家] 免費問事不收費- 看板Tainan - PTT台灣在地區 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 台北問事宮廟-在PTT/MOBILE01上星座命盤民俗禁忌資訊. 新 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 台北問事宮廟-在PTT/MOBILE01上星座命盤民俗禁忌資訊. 新 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 烏來龍太宮ptt :: 新北市拜拜好去處. 阿西的通靈老婆 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 線上算命ptt 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 研究所板 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [問卦] 肥仔的伙食費? 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 電子鎖推薦5大品牌深入評比,【生活鎖事】詳解ptt、mobile01 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 電子鎖推薦5大品牌深入評比,【生活鎖事】詳解ptt、mobile01 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 Costco好市多商品經驗老實說 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 臉書被盜怎麼辦?── 如何取回被盜的Facebook 帳號教學文 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 【PTT熱門】1K~10K藍牙耳機推薦,iPhone真無線耳機推這副 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 : 分享雙北地區濟公問事宮廟推薦Folklore PTT學習區- 淡水行 ... 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 松山慈惠堂問事ptt 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 A大的理財金律: 從零存款開始也能越過越好【1書+1夢想筆記本】 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 手機週刊: iPhoneS X Android Issue 593 - Google 圖書結果 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 菲式思考: 從22K到頂尖,一個交易員逆轉人生的關鍵思維 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 槓桿ETF投資法: 用50正2輕鬆打敗0050&0056,提早退休 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 [問題] 台北可以問事的宮廟loveelephant PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 葛培理夫婦的人生態度: 使命傳承十大要訣 - 第 393 頁 - Google 圖書結果 的評價
- 關於問 事 費用 ptt 在 IT活用達人 (3):iPad潮爆玩家王: <新版iPad功能大爆升!究極攻略密技大百科(iPad 1/ iPad 2全適用)> 的評價
問 事 費用 ptt 在 不禮貌鄉民團 Facebook 的最讚貼文
當事人的臉書也有表示了
可以看到很多心酸與無奈
https://www.facebook.com/hsinmei.cheng/posts/10159161885599933
「不管怎麼樣都可以,都希望作品被拍出來,只要能被拍出來就好了。」
這種心情真的讓人難過,她希望自己的手中作品能順利問世,卻沒想到最後改編成電影後,成了別人的創作。
瞿友寧自己則反駁,說他們當初是有跟原編劇討論過的,有付編劇費,一切都是在正常程序下拿到的劇本。
#我是覺得很很奇怪
#改編電影在國內很常見
#聲明原作者會很難嗎
▋由金鐘導演瞿友寧監製兼編劇,柳廣輝執導的同志愛情電影《刻在你心底的名字》,去年在台大賣票房破億,更捧紅陳昊森跟曾敬驊兩位年輕演員。時隔1年,近日除了電影主題曲《刻在我心底的名字》爆疑似抄襲舊歌,連電影劇本都被爆抄襲收割,更有PTT網友爆料瞿友寧是「抄襲慣犯」。
《蘋果新聞網》電訪《刻在》原編劇鄭心媚,她表示其實就跟PTT上面寫的狀況差不多,編劇費用約拿10萬左右,無奈最後在劇組裡就沒有任何角色,讓她難過到至今沒去看過正片。
問 事 費用 ptt 在 立法委員林奕華 Facebook 的精選貼文
✨ #全民一起當選手最強後援✨ 奕華呼籲行政院接受教委會委員多數版本,下會期可以順利通過「運動產業發展條例」新修法
🔺體育署前天為了回應PTT網友質疑,特別發新聞稿指稱國家已透過黃金計畫,培育了38位東京奧運選手,同時也在小林同學 Lin Yun Ju 林昀儒身上花了「800萬」培育費用。
天啊,大家看出這個新聞稿問題了嗎?此次奧運代表隊,中華隊共有68位選手參賽;換句話說,有30位奧運選手,其實是沒有獲得體育署黃金計畫所資助的。
而體育署花在林昀儒身上的800萬,對培育一個能登上奧運殿堂級選手也根本微不足道。
📍在台灣,多數體育選手其實是很難找到企業穩定足夠贊助,更是常常為了比賽、訓練甚至是日常生活費用所苦惱,自然也很難維持面對高強度賽事的競技實力。
如果國家真的重視體育,除了硬體建設必須跟上實際需求外,更重要的是要如何協助選手維持高強度競技實力,而不是每次都以國家榮譽當作情緒勒索,要求選手無償或是低價代表國家出賽。事實上,從本次奧運經驗來看,大部分體育競技並不是一個人的武林,也必須透過不斷地與高手過招,選手才能茁壯、成長。因此,體育署更應該超前部署,協助國內選手能移地訓練,並參與旅外聯賽或國際職業賽事,透過不斷與高手過招,提升競技實力。
🏆四年一次奧運,不應該是淪為四年一蹭!我們除了吶喊加油外,更應該想想如何透過實質幫助,協助體育選手延續運動生涯與挑戰奧運最高殿堂。政府絕對有能力投入更多資源,協助國手在一流競技場上為國爭光。
舉例來說,林昀儒的成就,其實是家長從小學五年級開始,就每月自費13萬聘請教練而來。國家不能期待每個選手都有這樣的條件,而是應該透過全中運、全大運找尋有發展潛力的台灣之光,從小、從運動生涯初期開始培育起。
💰如果這樣的費用政府負擔不起,那麼也請政府不要阻擋民間企業贊助體育選手的機會,提高企業贊助體育免稅額,讓企業有動機、有意願幫助台灣體育繼續在國際發光發熱!
💪這會期教育文化委員會事實上已把「運動產業發展條例」相關修正條文送協商,包括我在內好幾位立委提出法案,就是希望透過稅制鼓勵,讓更多企業願意挹注資源;但為什麼需要協商,竟然是行政院態度保留表示有意見!在此呼籲行政院接受教育文化委員會委員有共識的版本,下會期可以順利通過「運動產業發展條例」第二十六條之二新增修法,全民一起當選手最強後援!
圖片翻攝自 東森新聞
問 事 費用 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
問 事 費用 ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*8/31前還有預購早鳥7折優惠!
■減脂比賽詳細介紹影片:
https://youtu.be/jBxLxmVf5is
從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣| 新手 養成運動習慣| 運動 減重 超簡單|營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0
吃飽後要多久才能做運動
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4
運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
問 事 費用 ptt 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最佳解答
今天要來分享我的搬家心路歷程!
這是一個從台北松山區搬到松山區的故事
在搬家師傅來之前,我有多次跟師傅在Line上溝通
讓他充分了解我有多少東西,當我收好那天
師傅就有跟我說東西會超過半台車,可能會收XXXX
到了現場 師傅看了看之後就跟我說這樣XXXX,
跟我確認過後沒問題,就開始搬了
到了新家,發現他們的車居然有電動升降,這樣東西就不會被摔壞了
從樓上看他們才知道原來他們會先將要搬的東西放到籃子內,
在用背的上5樓,真的是太太太猛了啊!
這集主要就是跟大家分享搬家啦!
之後會慢慢整理房間,希望未來可以變成一個小工作室,
可以邀請一些朋友來拍拍影片!
如果你喜歡我的影片的話記得按個喜歡
也歡迎把這部影片分享給你最近想要搬家的朋友!
記得訂閱我的頻道喔~下次見~
-----------------------------------------------------------------------------------------
【Instagram】https://www.instagram.com/edzyl_gu/
【Shopee】 https://shopee.tw/edzylgu
【合作邀約】anedzyl@gmail.com
問 事 費用 ptt 在 Re: [討論] 請教問事隨喜的紅包- 看板Folklore - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
基本上各位版友已經講得很詳細,也已經回答了這個問題,本來我並沒有打算再做說明,但
我覺得我還是必需要針對很多版友沒有提到的地方再做補充及說明。
大抵上,「扶乩問事」猶如掛號看診,只是沒有健保給付,也沒有統一的收費標準。說好聽
一點,是讓信徒「隨喜樂捐」;實際上,則是有些宮壇的廟方人員會跟信徒「喊紅包」。
「喊紅包」在很大程度上,廟方主事者會視這位信徒所需要操辦的法事的難易度、需要的金
紙與供品的價格……等等,來衡量要跟當事人「紅包喊多少」。但就我個人所見,很多時候
其實要視乎當事人是否跟廟方人員認識,也就是是否有「交情」與「介紹人」。
這也就是很多版友對我發文的一大疑問:
「為何T大一般只介紹大廟的問事,或是比較傳統的問事,諸如:手轎、四駕、輦轎?」…
…「某某宮壇的師姐通靈,或某某堂的算命師卜卦也很有名,怎麼T大不去問問看分享心得
?」
這點就是因為「喊紅包」與「公信力」的問題,在現實中,我有位朋友,是我的學弟。去年
,發生在他身上的問題,已經不是去行天宮或坊間道士壇收驚、祭改與補運可以處理的,需
要扶乩請神降駕處理。但是,當時他跟我說「我只想去大廟拜拜,我覺得去一般私人神壇不
安全,沒有公信力,容易被騙……等等」……我也費一番功夫才勉強讓他去問事,也得到很
好的改善……當時就是去蘆洲受玄宮。
我自己剛接觸「扶乩問事」的時候,距今約莫六年前,當時我也還沒有很了解這個圈子的許
多「眉眉角角」……常常遇到因為不懂廟方的眉角而被「碎碎念」的情況……
諸如:
「你問事起碼也要包個1000……,少年欸,因為神明有派金紙跟紙蓮花要幫你轉運……」(
這在基隆七堵)
「你最起碼也要包3600,二個扛轎手跟看佛字的老師(通常是一位「紅頭師公」)跟旁邊幫
忙的人」(這在宜蘭壯圍)
「宮廟」這個圈子「眉眉角角」實在是非常多,而且絕大多數還是維持傳統,因此「喊紅包
」是一種常態。
我另有一位朋友,他有在幫人處理祖先牌位(公媽牌),他就跟我說過:「我師父說,無論
是乩童還是像我們這種學道士、法師的,幫人做事一定要跟主家「喊紅包」。」
所以,在南部,特別是高屏地區的「觀四駕」,抑或是宜蘭地區的「觀輦轎」,我們常常會
看到廟方會跟來問事的信眾「喊紅包」。
這是因為,扣掉法師(兼任看字的桌頭)的費用,就是扛轎人員的「便當」跟「涼水」,現
代用語是「車馬費」。
當然,也有非常多乩身,是發願為信徒服務,所以除了金紙費用(一般是100元),並不會
隨意跟信徒「喊紅包」。這點,未必只有大廟,也有很多坊間的私人小壇是這樣。
是以我個人來說,一般我只會包100,就是「金紙費用」,除非是廟方有固定的「問事費」
。我前面提到很多宮廟的扶乩問事,特別是私人神壇,很看重「交情」與「介紹人」。至少
是我親身經歷,有「交情」與「介紹人」的,而且「介紹人」通常要是廟方的委員、信徒代
表或是粉絲團小編,才不會跟你收問事費。
要收問事費的,除了前面提到的「法師費」或「金紙費」以外,最常見的是因為乩身本身就
是靠給信徒問事在維持生計「以乩童為職業」。
甚至是要有「介紹人」,或是在廟方人員見證下擲出三個聖筊,確認神明認為案件需要扶乩
處理,管理委員會與廟祝才會替你安排乩身、轎手、桌頭、法師與工作人員來「開壇問事」
。
「擲出三聖筊才有開壇問事」,這點在鹿港與南部的廟宇比較常見,因為問事沒有固定時間
,甚至是大家都「出外工作」,要特別安排才能「回故鄉」。
如果是大廟的扶乩問事,我以最常見的情況來說,通常是「開私壇」、「緊急案件」與「出
外辦事」,抑或是要在農曆新年與七月期間問事,才會跟信徒「喊紅包」,也就是要求信徒
必需樂捐一定的油香錢。
「開私壇」顧名思義,就是你的案件太過複雜(如:祖先牌位、離婚辭祖、神像開光、喪事
、擇日、祭煞、堪輿……等等),或是你有隱私問題需要清場,但廟方固定問事時間沒辦法
做到的,就必需要專門找時間幫你開壇處理。
農曆新年與農曆七月期間,一般絕大多數的廟宇宮壇,基本上不會開壇問事。
按照明清時代官衙傳統,農曆大年十六才有開堂辦公。我在以前的文章說過,台灣民間信仰
,很大程度上反映明清時代的政治制度與社會文化。
廟宇則是大年初九要「拜天公」,十五要「拜天官(上元)」,也要處理點光明燈、安太歲
、補運(補春運)、祭改……等事項。因此,通常要等到十五以後,甚至是農曆二月「頭牙
」以後才會開始辦理「開壇問事」。
農曆七月的話,則是因為開壇問事必需要跟普渡公「借路」,而且兵將會傷到「假釋」出來
的好兄弟。所以,沒有必要的話不能開壇問事,而且要先跟普渡公擲三聖筊「借路」。
……這些情況,也都會造成我們作為「當事人」,必需要負擔一定程度的「紅包費用」。
寫這篇的目的,也是為了統一回覆版友站內信時常詢問的問題:「為何T大只介紹鄉村大廟
與傳統扶乩問事,而不介紹很多網路知名度很高的廟宇、通靈或算命問事」。
就是因為「紅包」與「公信力」的問題。
說到這邊,我個人的結論是:你我必需「明辨是非」,「明辨真偽」,自己心中要有一把尺
,不要隨便聽信乩身、桌頭、通靈人或算命師的話。
當你認定一個目標,就該要努力不懈,勇往直前。
雖說人未必有無限的可能,人的天資也是有限的,但我們能夠用勤奮不懈……勤於讀書、工
作,來彌補這些,在你我都只有一次的人生,盡力發揮出「無限的可能」。
以上,是我的看法,與大家分享,一樣歡迎大家討論。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.166.135 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Folklore/M.1595702177.A.7C1.html
... <看更多>
問 事 費用 ptt 在 [討論] 冤親債主及宮廟問事相關疑問煩請大家幫忙- 看板Folklore 的推薦與評價
版友們好文章可能有點長,但我真的很迷惘,想請大家幫幫我,萬分感謝會到這個宮廟或是私壇是因為我舅舅覺得他們家大人跟小孩運勢都很不順,剛好我小 ... ... <看更多>
問 事 費用 ptt 在 [經驗] 論過去很準的"問事經驗"分享- 精華區marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前言:
先申明這很重要 台灣自稱會通靈的 有九成五都是騙人的
希望大家別花費心力財力與時間到處奔波 這樣舟車勞頓阿
我真的很討厭神棍 但也覺得無奈
因為台灣真的有能力 且不受財色所誘惑的正派通靈者真的翏翏可數阿~~
也不建議大家大費周章的從北跑到南
除非有很重要的事要問 或像我爸媽這種宮廟迷
不然南北來回要開10小時的車阿 會累翻喔!!!
我爸媽是宮廟迷 很喜歡到處去給通靈的算
但一直到今年四月以前 他們去算的地方 應該有二十處了吧
但基本上都是神棍 連心通鬼通都沒有 就只靠一張花蕊蕊唬爛的嘴
--------
而我覺得唯一「算你過去的事」有準確度的這地方
是在屏東一個偏僻的地方 離旗山車站還要十多公里
公車應該是到不了 可能要搭計程車
問事的費用是隨便你包
那個通靈的是拜三清 稱三清是道祖 他在通靈時道祖都會在旁邊說給他聽
但有常識的就知道 三清是道教最高神 怎可能到凡間呢
想必又是"某個靈體"藉三清的名來辦事的吧
但個人認為只要是善意的靈 就讓祂借用一下名也無妨
因此你要說這個通靈的是鬼通也無妨 至少祂有一定的準確度
廢話說完了 正篇開始----------------------------
我爸媽從北部殺到屏東去 他是用卜卦+通靈
他一看到我爸本人 他就說 我爸跟全家都不合 他那張嘴要收斂一點 少說話
"這真的很準 因為我爸個性超暴燥又極度易怒
一開口就是罵人髒話吼聲如雷,人見人怕 鬼見鬼也怕的那種極兇惡之人!!!
好幾次被他氣到我差點要上頭條新聞了!!!"
然後通靈的又說他祖先那邊有沒拜到的飄
而那些飄會影響他的個性 讓他個性更爆躁
因此我們全家每天都會跟他吵 跟他吵的結果就是家裡運勢會一直起不來
-----------
後來看到我媽
他說我媽那邊的祖先也有問題 也很多沒拜到
叫我媽要吃素迴向
我媽說這也是真的 因為她很多姊妹小時候就死掉也沒做任何處理
聽說未出嫁的姊妹 至少要送去姑娘廟那些地方???
----
再來我媽把我名字給他看
他一看就說我靈格很重有佛緣 要我去拜真武大帝。
我媽問說要去拜那一間?
他說:你兒子自然會有感應
(這也真的準 因為我爸和我們年輕這代 整個家族也只有我在念經
而我從小就是真武大帝的契子 也真的在某真武大帝廟有感應過)
除了水屬性的真武大帝 還可以拜其它水屬性的神明
例如:媽祖(無感)、三官大帝、海龍王之類的
-----
再來看到我姊的名字~
他一看就說我姊注定要來報恩還父母債的
要不是父母的拖累 她就早結婚了!!!
這也超級準阿~~
因為我姊都快35了 結果都沒交過男友也沒任何姻緣
也真的是因為父母的拖累 她一出社會就肩負起了全家的重擔
例如爸媽的債務之類的 還了十多年吧 每天都在愁錢 根本沒心交男友
另外他說我姊的個性要主動認識男生不太可能
只能去聯誼或夏天去吃冰看會不會遇到
還說我姊命中剋夫 一定要找比她強勢的男生才可以
但可能要到39歲才比較有機會了
這也超級準 因為我姊是護理長 工作時間不穩定外
放假她就全宅在家 都是別人介紹男生給她
然後因為家裡的關係因此她對男生的要求也比較高
例如身高要170 要長的斯文不差 月收入要60K以上
(當然 我覺得我姊有那個資格開這條件啦@@)
-----------
再來看到我弟的名字
我覺得沒什麼特別的 大概就說他正官正財 偏財也不差
31歲後事業會大發
這應該也算準 因為他在紫微裡的命盤就是這樣
我覺得這通靈的有一定的準度
聽說道祖還會指示那個通靈的
要他去世界各地背一些在當地意外身亡的靈回來救濟??
可能台灣人死在國外的話 會不知道怎麼回家吧?
我也不太清楚
不過算過去有準度 好像也沒啥太神奇的地方
我比較想知道未來阿~~譬如有沒有橫財命....
最後 我要碎碎念一下
祖先的事 好像很棘手
想找一個看得到飄的 直接跟祖先問問到底有幾個沒拜到阿~
因為年代久遠 真的難找
但要找到一個看得到的人真難阿 簡直大海撈針...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.74.145
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1493896400.A.8FE.html
我是真的蠻常出車禍的,但水幾乎是不碰
要不是太遠 蠻想本人下去給他看的 看會不會更準?
而且老姊保養的不錯 像未滿30y
... <看更多>