自從開始接觸空中瑜珈對它重新改觀。原來空瑜也是很訓練核心,除了一開始的伸展拉筋對於我來說比較辛苦,因為我的筋很緊。
每個看似簡單的動作,除了會訓練到全身的肌肉之外,穩定性和信任你手上的掛布也是一個課題啊。
終於也知道老師說的和掛布做朋友是什麼意思了!練完後全身都很有感。我今天可以和女兒們說「你看!媽媽也和掛布做朋友了」🤣🤣🤣
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四千金samantha 在 Facebook 的最佳貼文
【3C是避免不了的!兒童專用濾藍光眼鏡限時折扣!】
#保護兒童眼睛👓👀
這一團早就想開但無奈之前沒貨,商品一到貨就威脅利誘逼老闆讓我開團,畢竟保護孩子的眼睛事大,線上課程已經是趨勢避免不了!是非常優質的商品,我實際讓孩子用了四個多月非常有保護力!
我搬來青埔最大原因是為了小孩,希望他接觸更多陽光空氣花與水,而不是每天回家課業寫到九點上床睡覺的人生。儘管如此,3C使用是避免不了的,近距離尤其傷眼,五月開始停課不停學以來,Lionel都使用iLO的兒童專用濾藍光眼鏡,兒子說上課兩堂下來,眼睛不會酸酸的;並且帶起來舒適,兒子可以連續戴兩三個小時甚至忘記拿下來,超輕量完全鼻子沒有壓痕。
眼鏡當初是好朋友Samantha(四千金媽咪)送Lionel的,這是他為了孩子自己創立的品牌商品,正宗台灣製造但是品質非常棒,通過CNS國家標準測試、美國CPSIA安全測試、符合歐盟與美國標準測試、國家SGS認證......詳細檢驗報告表單內都有大家自己看喔。
因為非常有用我拜託莎媽讓我開團,結果之前銷售一空沒得賣;現在新品到貨了媽媽們趕緊幫孩子買一只,因為真的非常保護眼睛,加上未來疫情不確定性可能得隨時準備在家線上上學,一張小朋友不到的價格買來保護孩子眼睛超划算!
在這之前曾經讓兒子有一次玩ipad一小時,小子後來睡前跟我說眼睛痛、頭痛,自從使用濾藍光眼鏡後不曾發生過這樣的狀況;於是我實際實測,偷戴他的藍光眼鏡硬是用電腦一小時下來,眼睛完全不酸~~不然平常大概20分鐘就酸了,於是我問老闆能不能產大人的?她説:「大人那麼多可以選你自己去買~我只想做小朋友的眼鏡!」。老闆本身是個美學品味優質的女人,正因為他四個孩子需要藍光眼鏡,坊間又找不到好看舒適功能兼具的,她才耗盡人脈開發出這一系列商品。
商品除了台灣製造,有多優質呢?
👓鏡片有抗紫外線UV400、多層鍍膜、鏡片1.5mm超輕量、可以濾藍光39%。
👓眼鏡框使用高分子彈性樹脂,高彈不壓迫頭、輕量不壓耳朵鼻子、柔韌度高不容易壓壞變形(給小孩用的一定要耐用啊!)
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#有兩種尺寸:詳細尺碼表單中有,Lionel用7-12歲的。
4-7歲用
7-12歲用
四千金samantha 在 Facebook 的最佳解答
今年算是我有史以來吃過最多生日蛋糕的一年!一直以來都不太慶祝生日到今年,很多的朋友們都來祝福我,就連同事們也準備了驚喜給我,真的是受寵若驚但卻也接受到滿滿的❤️….真的很幸福
老樣子農曆生日當天,收到母親傳來的祝福…..
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生日快樂🎁
還是習慣農曆生日,農曆40歲了,歲月不知不覺中流逝,三十而立,四十而不惑,在這母難日,一路帶著妳,不是簡單幾句話,一切心知肚明,不得不佩服自己,不管媽媽快樂與否,一切都值得,只要妳們兄妹都平安健康家庭生活快樂,孩子們平平凡凡健康成長,媽媽就會很高興了,知足感恩。
婚姻生活本來就不是簡單的事,戀愛關係—與夫妻關係,那是完全不一樣的,角色扮演,要求也就會不一樣,隨時準備轉換心態,說實在是件非常辛苦的事,這就是人生吧。
媽媽一路走來,跌跌撞撞總是跟現實環境衝撞,不服輸的個性,多少個夜裡,默默的承受那份壓力與孤寂煎熬中告訴自己,不被打倒,這條路真的不好走,真的不願妳走的太辛苦,媽媽真的很捨不得妳,人生中要不斷修飾自己的個性與想法,遇到事情才能迎刃而解,即使發生問題,殺傷力也會降低許多
記住⋯媽媽永遠都在妳們兄妹背後,只要妳們一回頭,就會看到媽媽的雙手準備擁抱妳們,不要害怕往前走,別衝的太快了,成功是留給準備好的人,前提是身體要照顧好才有機會陪伴孩子長大成人,忠言逆耳,凡事不要太強求,盡力做好自己本分的事情就可以了,妳已經很棒了,不簡單,給妳一個擁抱,再加上一個👍,(妳)讓我覺得很驕傲, 我快把妳生出來了,時間到了,晚安💤生日快樂喔
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四千金samantha 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
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四千金samantha 在 Mom & Dad Youtube 的最佳解答
身為爸媽,承認我們內心也會恐懼難過,
但我們相信燈泡媽所說的:
『這依然是一個充滿愛的社會。』
一個人內心怎麼看世界,它就會變成你認為的樣子。
所以,Mom&Dad改編了這首歌;
鼓勵自己,也希望溫暖其他家庭的心,
用信心取代害怕,用愛取代冷漠,
光進來,黑暗自動就離開了~
相信台灣最美麗的風景依舊是人,
相信家是我們表達愛與關心最好的地方。
你,美好如初 (原曲為Coldplay - Fix you)
另外感謝許多家庭與朋友響應,全是自願參與:
Samantha & 我の四千金
YOMAN 黑人說國語 by AJ X LIL
台灣妞韓國媳
100種廖理
Bruno 我就是品牌
泡菜公主的粉絲塗鴉團
阿木的育兒生活-蘋果vs西打
王宏哲教養、育兒寶典
陳佩佩Arial Chen
林家安 Ann Lin
Nora Says
呂志文 Aer Lu
(FB粉絲團 , 按影片出現順序)
instrumental credit to: https://youtu.be/ym3oApZ8-4Q .
Mom & Dad FB:https://www.facebook.com/momanddadtheband/
YouTube合作夥伴:VS Media Limited. http://www.vs-media.com/
四千金samantha 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
因為寶寶笑了:我們更能無所畏懼,勇往直前
一本充滿生存力量的暖心繪本,獻給愛孩子與被孩子愛的您
創作源自日本311大地震災區中,一位母親的真情告白:「因為寶寶笑了,所以我也會沒事的。」看到寶寶的笑容,就算站在絕望邊緣的人們,也能重獲希望與力量....
♥榮獲2015年第8屆《MOE》雜誌「繪本屋大賞」,並獲日本全國性報紙《產經新聞》推薦
♥優雅細膩的散文,搭配傾瀉柔情的淡彩畫,合奏愛與希望的協奏曲。
♥觸動各地無數媽咪的淚腺,各界名人專家、知名部落客擁抱淚水,深情推薦(按姓氏筆畫排序)
Samantha & 我の四千金/知性主播 黃文華/台幹太太打拚日記/尼奧媽的新媽媽主義/作家 宅女小紅/時尚媽咪 艾莉絲 X IRIS/部落客 艾莉媽
溫暖天后 范瑋琪/作家、繪本亂讀會版主 馬尼尼為/諮商心理師 許皓宜/凱風卡瑪兒童書店主人 陳培瑜/惠子的日文繪本通信版主 黃惠綺/親職溝通作家 羅怡君
看更多,詳見→ bit.ly/因為寶寶笑了-天下網書
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