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今天來分享一下羊的私房法寶！薑天養生四合一茶！😍 薑天養生事業

羊那個來的時候第一天肚子都會滿痛的。以前還會痛兩天一定要吃止痛藥不然下不了床。

後來不想吃一直吃止痛藥就開始喝桂圓紅棗茶。喝完睡一下疼痛基本上就好很多了。中醫建議我說可以加點薑片和紅糖可以從身體本質開始調。但是工作常早上六七點出門晚飯後才回家沒有時間自己煮茶。找到很便利沖熱水就好還可以帶出門泡的薑天養生茶磚很開心💕。外拍的時候尤其是在加拿大有的時候冷到零下還要拍婚紗的時候還可以順便禦寒～喝完有救命的感覺💕

那個來之前開始喝，來的時候經痛和疲勞的症狀也會減緩許多！

（我的中醫師有說，我是屬於虛寒體質適合喝薑天養生茶，但是熱性體質的女生月經來的時候喝會太燥熱上火會更痛所以要搞清楚自己痛的原因是因為什麼再喝唷！）
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薑天
薑天養生茶磚四合一茶功效如下：

🥃紅棗
補氣/明目/保護肺部/養血安神/預防感冒/增強體力與抵抗力

🥃桂圓
安定神經/補血/幫助思考/集中精神/安定情緒/考試前喝增加記憶力

🥃薑
禦寒/舒筋活血補氣/促進血液循環/新陳代謝/保持身體溫度/預防感冒

🥃黑糖 /含有鈣 鐵 錳 鋅 /可幫助子宮收縮減少經痛 /黑糖不發胖

從配方研究到原物料篩選，歷經了兩年！有別於外面賣的化學濃縮液薑茶，薑天養生一杯薑茶裡能看見超大顆桂圓、紅棗、老薑的碎片！喝完暖呼呼幸福感滿滿💕
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產品於近期即將開放預購
將於2019年1月開始陸續出貨

產品堅持100%純天然原料製造
產品SGS檢驗合格
產品方便性，熱水沖泡即可飲用

1盒12入 NT.300
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有興趣的朋友們請到以下網址私訊訂購唷💕
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#編輯推薦
文／謝至平（臉譜出版主編）
　　
大家小時候應該都有上過體育課吧？但我們對體育課的印象，可能大多停留在打球、跑步、做體適能測驗等運動相關的活動，以及在大考前被其他「主科」老師借去考試、趕進度……，但體育課真的就只該是這樣嗎？而除了運動以外，體育課又能上什麼呢？
　　
其實，曾帶領國家隊、已經近20年運動健護教練經驗的KENNY甘思元教練認為，我們從小上的體育課，都只是「運動課」而已。體育課在英文裡稱為「PE」（Physical Education），也就是「身體的教育」，除了運動之外，我們更該學會如何動可以健康不受傷、如何恢復／保養疲勞的身體、運動前中後該如何飲食……，這些我們本該在體育課中學會的知識，卻都在學校的體育課裡缺席了。而《KENNY甘思元運動健護全書》這本書，就是要幫所有人補足這塊重要卻被忽略已久的知識。
　　
KENNY將他從美國及德國引進的「運動健護」概念，統合成為一個獨創的四合一THE VIGOR健康方程式，也就是本書的四大主軸：想法調整APM（Mindset）+體能訓練APF（Fitness）+恢復保養APR（Regeneration）+營養管理APN（Nutrition），讓我們透過整套最基礎也最受用無窮的運動健護觀念，學會如何在每天的日常生活中，從心理到身體打造真正的健康。
　　
在台灣，我們已進入了高齡社會（65歲以上人口占總人口比例達14%），且很有可能在十年內成為「超高齡社會」（上述比例達20%）。但如果在步入超高齡社會前，社會可以建立起運動健護的觀念，將可能幫我們避免社會極大的醫療照護負擔，以及身心疾病對個人及其家人的煎熬。「運動健護」或許將成為未來十年內在健康領域裡的熱門關鍵詞，想理解到底運動健護是什麼、可以如何幫助我們，還有要怎麼從內到外打造專屬於自己的健護生活？這本書將是你我必讀的絕佳指南。
　　
📍 #新書講座
▎時間：9/14(五) 19:30~21:00
▎地點：力格運動健護中心
https://www.facebook.com/events/1433849180078319/
　　
　　
🛒 新書上架 🛒
《KENNY甘思元運動健護全書：17個關鍵認知×7大功能性動作檢測×45種功能性訓練×42種矯正訓練，國家級教練教你自主訓練，全方位啟動健康人生》│https://goo.gl/eDeVBN
　　
【全書收錄100支功能性訓練動作影片，QRCODE隨掃即看】
　　
近20年國家教練經驗 × FMS功能性動作檢測示範 × 100支訓練動作影片
心態・評估・訓練・恢復・營養・生活 6大方針
台灣第一本為每個人寫的全方位運動健護專書

天下無難試，只怕…

🚨拚過頭健康出狀況
😡天氣熱到腦袋當機
❌讀卡機讀不到答案

隨便遇到一項，科目準備的多努力也是枉然！

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身體健康、沉著冷靜、萬全準備 才會考得好！
#阿福預祝各位考生金榜題名

#想當初阿福就是考試鬧肚子才沒考上台大
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