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在家自製在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文

2021-09-30 21:00:17 有 21 人按讚

#CHANEL美容師首次公開獨門秘技

每位女生都值得犒賞自己，與其等待下次Staycation，不如跟美編一樣，即時在家自製奢華home-spa，好好享受一個人的me-time！即學CHANEL美容師首次公開的獨門按摩秘技，配合最尊貴的 SUBLIMAGE 新品使用，只需要20分鐘，不但能加倍發揮產品功效，更令護膚程序變成一種享受，快來一趟前所未有的奢華感官旅程！

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Tags: 在家自製 CHANEL美容師首次公開獨門秘技 CosmoSelect SUBLIMAGE CHANELSkincare cm_mk

Cosmopolitan HK

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在家自製在家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文

By 家庭主婦小廚藝

2021-09-30 07:58:32 有 6 人按讚

別再買午餐肉了，教你在家自製午餐肉，配方簡單！比買的好吃多了。 https://hknews.pro/article/1495712#1187

Tags: 在家自製

家庭主婦小廚藝

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本站提供的食譜、拍攝以及下廚都由本人一手包辦，防止盜用本站食譜，若對本站食譜有興趣請直接以信息聯絡以示尊重。謝謝

在家自製在護士Vi媽三小火 Facebook 的精選貼文

By 護士Vi媽三小火

2021-09-28 08:26:46 有 32 人按讚

《搣貼紙訓練小手肌》
#前二指運用 #左右手協調 #專注力

相信每個有孩子的家庭都有貼紙在家看門口
可能有各式各樣迪士尼主題，或者恐龍車車太空公主
就算簡單例如波波點貼紙
都可以變成非常有趣的小手肌家居小遊戲

搣貼紙牽涉前二指運用🎈

今次遇到的細細粒波波點貼紙🎈
對剛滿兩歲的三火來說
仍然有少少難度🤏🏻
見到三火一開始嘗試用食指「刮」啲貼紙出來
顯然未掌握手指嘅靈活性
亦需要時間去學習利用左右手協調幫忙

搣出來嘅貼紙貼在大方格紙上
可訓練小朋友的 #空間感，對日後寫字✍🏻有幫助

也可貼在小朋友自己身體上面💪🏼🦵🏼👶🏻
可以增加小朋友「搣」貼紙嘅興趣
甚至從中可以溫習不同嘅身體部位

一張貼紙可以occupied小朋友一段時間
對訓練 #專注力有幫助

三火發現逐粒刮貼紙嘅方法
比較困難將貼紙拿出
就索性把整張貼紙整皺😅
全部波波點嘅一邊就能被起出來了

簡簡單單一個活動
可以有好多種玩法
大家都可以試下😊

🌟材料：貼紙
🌟玩法：
1. 年紀較細的幼兒可用大貼紙或大圓點貼紙，家長也可協助幼兒
2. 將貼紙貼在方格紙，或者在白紙畫線，讓幼兒沿著線條貼貼紙
3. 將貼紙貼在自己身體不同部位，或者爸媽的身體，更添趣味

☘️重温《家居小訓練》系列☘️

1. 剪紙遊戲很有趣 https://bit.ly/3pdahdB
2. 彩虹字母冷火鍋🌈♨️ https://bit.ly/3cVYvz3
3. 衣夾強化小手肌｜寫前練習｜打風落雨在家消磨小遊戲 https://bit.ly/3xbUGxS
4. 吹吹小球遊戲強化口部肌肉 https://bit.ly/3kDrzP8
5. 在家自製釣魚小高手 https://bit.ly/2XdXGg6
6. 終極反斗車王彩虹米 https://bit.ly/2ZrREcO
—————————

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護士Vi媽三小火

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Vivian，兒童深切治療部專科護士，陪月証書課程講師，IAIM國際嬰兒按摩導師。現為全職媽媽，享受與三小火一同探索和成長，分享親子遊玩、育兒資訊，母乳餵哺、嬰兒護理、嬰兒按摩。

在家自製在吳懷中&小龜跟阿YU Youtube 的最佳解答

By 吳懷中&小龜跟阿YU

2021-09-18 19:00:04 有 934 人看過有 28 人喜歡

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吳懷中&小龜跟阿YU

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在家自製在陳月卿養生達人 Youtube 的最佳貼文

By 陳月卿養生達人

2021-08-26 12:30:10 有 4,640 人看過有 94 人喜歡

#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年

00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?

【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3

#火龍果含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。

女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。

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或至百貨Vitamix專櫃

⚠️本人沒有推薦任何低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
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===本人著作可至各大書局購買===
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📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

水果冰 VitamixA3500i 陳月卿蘇起火龍果香蕉冰淇淋為什麼開始喝精力湯 vitamix百週年火龍果香蕉

陳月卿養生達人

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★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog

在家自製在黃小柔 Youtube 的最佳解答

By 黃小柔

2021-08-16 14:30:01 有 201 人看過有 28 人喜歡

#我家就是米其林開社團啦！！！
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不定時會有抽獎跟優惠唷！快來加入💪

不動鍋鏟、沒有油煙、只有烤箱！
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所需食材：生蠔、大草蝦、洋蔥、蒜頭、蛋、麵包粉、帕馬森起司、奶油、番茄醬、起司、胡椒粉
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我家就是米其林烤箱料理睿哥黃小柔

黃小柔

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我是黃小柔，歡迎加入我的頻道

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喺云云日式家庭料理當中，「炊飯（炊き込みご飯」）可謂其中一種擁有極高人氣嘅料理。事關炊飯不單只營養豐富，仲要好食，做法亦非常簡單！

#45. 【食記】『農家燕窩』的燕盞如何在家自製的食譜做法。 - 部落格

【食記】『農家燕窩』的燕盞如何在家自製的食譜做法。 · 1. 新鮮水梨1整顆（依自己喜好要做幾顆都行）。 · 2. 冰糖（依自己喜愛甜度所增加）。 · 3. 少許泡好 ...

#46. 如何在家自製「味精」的詳細做法 - 大廚網

如何在家自製「味精」的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的如何在家自製「味精」。

#47. 冰淇淋作法掌握4步驟！加不加蛋看個人，好的鮮奶油與牛奶是 ...

冰淇淋是夏季的最佳甜點，但現在出門吃冰難，市售的冰品用擔心吃下太多化學添加物。告訴你，其實在家「自製冰淇淋」非常簡單，有兩個方法， ...

#48. 幫助瘦身、抗老的香蕉茶，在家自製好簡單！ - 愛料理生活誌

幫助瘦身、抗老的香蕉茶，在家自製好簡單！ ... 香蕉是很受歡迎的一種香甜水果，除了單吃，也很常被用在烹飪料理與烘焙料理中，還有很多人喜歡用它來製作 ...

#49. 在家自製漢堡麵包Burger Buns - 琳達公主的廚房筆記

美國超市很容易就能買到現成的漢堡麵包Burger Buns，不過不知道怎麼形容，就是吃起來很空洞，吃完後會有一股空虛湧上心頭，然後兩個小時後就又想找 ...

#50. 韓式炸雞在家能自製？4步驟神還原

原PO提到「突然很想吃韓式炸雞，但是外面賣的真的好貴」，正好在YouTube上找到有氣炸鍋的版本教學影片，決定親自在家自製。首先，準備主要食材包括：雞肉 ...

#51. 宅在家的手作DIY推薦｜不怕小孩遠距上課延期！新手適用 ...

#手作#DIY #非大人限定#親子同樂#浪漫情侶#一個人也可以#殺時間#安全防疫#宅在家！近幾年，手作和DIY等體驗課程和活動正夯，無論是專門設計給小孩、親子 ...

#52. 在家自製消腫聖品奇異果醋！代謝升級、瘦身解便祕更給力

健康飲食☀減肥消水腫食材☀奇異果富含維生素，同時還有助於降血糖、防發胖，堪稱是現代人的健康大補丸，除了常見的直接食用，日本知名管理營養士更 ...

#53. 輕鬆簡單的草莓果醬作法:療癒的草莓香氣~在家自製天然草莓抹 ...

輕鬆簡單的草莓果醬作法:療癒的草莓香氣~在家自製天然草莓抹醬健康又美味(草莓蘋果醬DIY) · 1.草莓洗淨,去除蒂頭後瀝乾 · 2.草莓切片,加入糖跟檸檬汁混合靜 ...

#54. 在家自製「昆布小魚護眼湯」，預防白內障、青光眼等眼疾！

這道護眼湯做法簡單、在家就能自製，對眼部健康相當有幫助，是不可多得的健康飲食。山口康三強調，這道湯品幫助了不少有青光眼、黃斑部病變、糖尿病 ...

#55. 在家自製懶人芭菲！ - she.com

這段時間在家無聊的話不如試試自製芭菲！用現成材料就可做到，完全是懶人恩物！ https://www.youtube.com/watch?v=tm7emxRD9Ek&feature=youtu.be.

#56. 如何在家自製辣椒醬？｜宅家吃吃

如何在家自製辣椒醬？ ... 在喜歡吃辣的人眼裡，辣椒醬是一道“靈魂菜”，雖說它不算一道菜，但有了它就能輕鬆吃下一碗白米飯。今天來分享辣椒醬的家常做法，特別簡單！家庭 ...

#57. 【親子烘焙DIY】超過8款超簡單、成功率超高的親子美味整理!

放假在家帶小朋友玩烘焙的時光，若有不錯的食譜，相對加分不少，本篇將我們家小朋友最愛的幾款親子烘焙DIY整理在一起，讓大家能夠直接找到有興趣題材 ...

#58. 萬年不敗台式小吃靠它就能輕鬆在家自製蚵嗲？！ - 三立新聞

只要靠一支不銹鋼湯勺也能在家炸出好吃的蚵嗲！！請繼續往下閱讀…. 看這酥脆的麵衣包裹著爆餡的料. 大口咬下立刻感受到蚵仔的鮮甜及韭菜香氣完美融合 ...

#59. 減肥的強力夥伴！在家自製寒天簡易餡蜜 - Japaholic

在家製作的寒天餡蜜（2～3人份）. ＜材料＞. 寒天粉…4g. 水…400ml. 煮好的紅豆泥…80g. 綜合水果（罐裝）…

#60. 入門甜點特輯— 在家防疫要放鬆，做甜點最Chill | Cookpad

2. 巧克力奶酪盆栽. 甜點店等級的盆栽奶酪，在家做其實一點都不難，只要牛奶、鮮奶油、細砂糖加熱，放入吉利 ...

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在家自製米其林三星主廚的夢幻甜點. 「人生最美味起司蛋糕」食譜不藏私大公開～. By ...

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#63. 日本女孩擁有好氣色的秘密！在家自製排毒水，CP值勝過冷壓 ...

玫瑰花是愛情的最佳代言人，在許多人心中都把玫瑰當作愛情的象徵，情人節、求婚、拍婚紗都會想到99朵玫瑰，紅玫瑰的花語正好訴說著「熱情、我愛你」。

#64. 可以在家自製享用的土耳其料理及小歷史| Cynthia - vocus

這次我選了幾道即使在台灣也能在家試做的料理，因為都是從原料做起，所以總共花了一個半小時左右準備，不過有些基礎材料趁這次備起來，以後再重複做 ...

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#67. 在家自製麥仔煎（麥餅）超簡易作法及配方

昨天晚上看了好友Tina分享在家裡自製麥仔煎的作法，我們小時候在中壢火車站後站都有一攤固定賣這個「麥餅」，黑糖口味、花生、芝麻、綜合等等， ...

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#70. 美12歲男童在家自製核融合反應爐獲金氏世界紀錄最年輕認證

美國田納西州曼斐斯市（Memphis）一名少年打破紀錄，成為史上最年輕打造出核融合實驗反應爐（nuclear fusion reactor）的人，被列入最新的金氏世界 ...

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書名：絕不失敗，在家自製純正好酵素！：專家保證、醫生點頭、高手指導，第一次做酵素就成功！，ISBN：9789869149785，出版社：方舟文化，作者：江晃榮， ...

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來自薯餅小姐(@subingirl3) 的TikTok 影片：「教你在家自製黑糖糕，準備材料跟步驟都很簡單～做出來的跟外面賣的一樣好吃大家快一起做做看吧#diy ...

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過年要圍爐，圍爐吃火鍋，吃火鍋少不了丸子，但市售丸子添加物多，不如自己動手做，健康又美味，還能認識食材的真滋味。名廚曾秀保表示，自己在家做 ...

#78. 在家自製水果酒的五個訣竅：如何避免「酒歸酒、水果歸水果」？

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#79. 防疫宅在家體重失控！？不妨用這一招試試看！ - 康健雜誌

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杏仁奶在家自製! 以及5款杏仁食譜 ... 杏仁奶，也可稱為杏仁露，為“植物奶”界的熱門成員。英文名為：Almond Milk，雖然稱之為“奶”，但它和傳統意義上的“奶” ...

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在家自製拿鐵咖啡｜防疫期間不出門卻想喝漂亮的拉花拿鐵？Flair來解救你的拿鐵魂！Home Made Latte Tutorial 【Flair X E&E Cafe】.

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這個就是自製的拿鐵咖啡，從側面看有漂亮的分層… 正常來說，一杯拿鐵咖啡的牛奶和咖啡比例是1:5… 拿鐵 ...

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說起米線，第一個聯想到的關聯詞定必是酸辣米線！早在譚仔出現時，酸辣米線已受到不少港人愛戴，每個月總有一兩天會特別想吃。酸菜所帶出的酸味；

#85. 絕不失敗在家自製純正好酵素的價格推薦- 2022年8月 - BigGo

絕不失敗在家自製純正好酵素價格推薦共11筆商品。包含4筆拍賣、2筆商城.「絕不失敗在家自製純正好酵素」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#86. 在家自製牙膏，DIY只需三種材料！沒想到入口是這種味道

第一次按照牙醫師的自製牙膏做法，原來這麼簡單！只需要三種材料，就可以做出天然草本牙膏了！可以減塑、不用棕櫚油，又好省錢！

#87. 居家療癒食譜｜在家自製IKEA 經典肉丸，愛吃多少就吃多少！

為讓大家在家也能享用IKEA 經典肉丸，IKEA 官方在推特上公開食譜啦！到底該怎麼自製肉丸呢？食譜一次看！全球防疫期間，大家都待在家中避免與人群 ...

#88. 在家自製手搖飲快速又百變 - 窩客島

熱死人的夏天又到了偏偏遇上疫情變嚴重，不能天天出門買手搖飲解渴這時候小桔子的金桔易擠棒系列就排上用場啦！！一條一杯，加上冰塊和水， ...

#89. 讓你在家自製冰品DIY乾淨衛生又省錢！

說到夏日的水果，當然不能少了酸酸甜甜的芒果，因此這個自製冰品DIY教學的主角就是芒果啦！只要把削皮、切塊的芒果冷凍起來，再放入調理機打成冰沙即 ...

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往年的中秋已经给大家做过各种各样的月饼了，今年想做个不一样的小点心——广寒糕。这个广寒糕记载于南宋小清新食谱书《山家清供》中，散发着米粉桂花豆沙的淡淡清香，.

#91. 在家自制烤肉的做法步骤 - 下厨房

【在家自制烤肉】01.家里有烤盘的垫上油纸，免得烤盘糊了。没烤盘的用电饼铛也可以。,11.一边烤肉一边烤蔬菜，烤蔬菜的时候要刷些油，最后刷酱就可以吃啦,21.

#92. 在家自制水果茶再不出門排長隊 - 遊山茶訪

在家自制水果茶再不出門排長隊. 在家自制水果茶再不出門排長隊. https://mp.weixin.qq.com/s/FNxFllrI3y_JbyY5Xy3eJQ. フリーダイヤル 0800-000-217.

#93. 奶茶控必學！專家傳授食譜，3 步驟DIY「鍋煮奶茶」 - 經理人

不如在家DIY，簡單做「鍋煮奶茶」吧>>. 在早餐店點早餐時，是不是都會習慣搭配一杯「奶茶」？奶茶的構成，就是將茶和奶精、奶粉，或是牛奶加在一起， ...

#94. 在家自製日本點心好簡單！高山五平餅＆名古屋小倉吐司食譜

這次我們要介紹日本中部的懷舊傳統小吃「五平餅」和名古屋咖啡店的經典美食「小倉吐司」。本次介紹的美食簡單易上手，所需食材也很常見，即使不在日本 ...

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Q：什麼人應該補充酵素？ ☆【蔬果聰明挑】一看就知蔬菜水果來源、農藥和營養價值.

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