大概五年沒去基隆了，每次去廟口夜市一定必吃營養三明治，實在好久沒吃了太饞了
所以今天我要利用全聯小餐包來做營養三明治
所要用到食材：
麵包、小黃瓜、火腿、滷蛋、番茄、美乃滋、麵包粉、麵粉、蛋
美乃滋材料：
蛋一顆、糖30g、檸檬汁15ml、玄米油300ml、玉米粉8g
氣炸鍋炸麵包技巧：
事先預熱氣炸鍋，第一次140度2分鐘，上點油，第二次160度2分鐘，就完成了！
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這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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