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0702V+楓葉咖啡裙 直播價200
0703hay綠鬆餅格子休閒短褲 直播價500
0704彈性比橡皮筋好的褲子(藍M) 直播價800
0705皺皺仙女寬褲 直播價800
0706油畫魚尾長裙 直播價800
0707滑面豹紋魚尾裙(水藍) 直播價500
0708豹紋魚尾裙 直播價300
0709黑/咖 平價滾邊短袖 直播價250
0710THEATRE墨灰字母短袖 直播價200
0711不解釋有多好穿!新愛牌素tee(深灰) 直播價450
0712杏/白/駝/黑 漂亮歐膩薄款長T 直播價600
0713灰/粉 對啦是你的啦~你的mini ops 直播價1000
0714黑/綠 大家票選最喜歡的洋裝!(正常) 直播價1000
0715無領小排釦短袖長洋(白) 直播價800
0716黑/杏/咖 抽繩涼感寬褲 直播價300
0717最挺的那種棉質大u領tee(黑) 直播價450
0718寬肩方領小背心(白) 直播價150
0719S-L雙扣單口袋小短褲 直播價600
0720咖/白 意想不到的好看麻花背心 直播價1000
0721咖色質感肩背包 直播價750
0722白/杏 安海瑟威的絕美襯衫 直播價1000
0723S/M 藍莓格子裙 直播價250
0724愛牌能超越愛牌!的細緻白襯衫 直播價1000
0725小貓咪短袖(白) 直播價450
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0728卡其S-M/綠S-M/藍S-M vegetable 打折薄褲 直播價1000
0729黑/白/奶茶 London New York短Tee 直播價400
0730暗扣滑面襯衫(灰) 直播價800
0731可愛歐膩短袖(白) 直播價400
0732THE SATURU CIRCLE字母短袖(白) 直播價500
0733黑/藍/綠 小B棒球帽 直播價450
073425/26/27 單扣!貼腿九分褲 直播價600
0735仙女竹節棉上衣(黑) 直播價650
0736POSTER針織外套(駝) 直播價1000
0737白/藍 小短袖圓領素T 直播價550
0738白/綠 正韓超Q的綁帶格子衣 直播價500
0739杏/白 大力士熊熊T 直播價450
0740BOYAN四條線板鞋(23) 直播價400
0741白/綠/卡其 泰迪熊短袖 直播價400
0742完全可愛的蕾絲簍空上衣(綠) 直播價1100
0743前打折小細節上衣(杏) 直播價1000
0744白/黑/杏 秋天V領坑條短版薄長袖 直播價200
0745燕麥微透針織捲袖T 直播價200
0746S/M/L 造型褲頭直筒褲 直播價700
0747cocoa推薦英文tee(深藍) 直播價500
0748韓國厭世臉朋友經典字母T恤(墨) 直播價500
0749灰/奶茶/黑 YOU ARE GOLD BABY綁結上衣 直播價150
0750灰/咖 短版連帽外套 直播價300
0751綠/咖 麻料墊肩西裝外套 直播價400
0752PULL不說不代表不愛的微鬆排扣針織(灰) 直播價1000
0753S/M VEGETABLE麻料寬褲 直播價1300
0754灰/綠 little star短T 直播價400
0755白S-L/黑S-L/淺藍S-M/深藍S-M X2四扣四色短褲! 直播價800
0756杏/綠/黃 可填可鹽U領抓皺短T 直播價150
0757格子抓皺娃娃衣 直播價200
0758超超可愛小愛心短tee(藍) 直播價450
0759微透短版鈕扣薄長袖 直播價150
0760比樹葉花園還美的襯衫(綠) 直播價1100
0761提花控的你們 跪求你們買它! 直播價1000
0762黃/條紋 MAINSTAY削肩背心 直播價700
0763楓葉咖交叉側綁帶上衣 直播價150
0764短版牛仔連帽外套 直播價300
0765黑/白 正韓鬆緊帶寬褲 直播價800
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0785LOWDONFLAT大口袋襯衫 直播價1000
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0791夏天就是要有夏天的樣子平口小花(黑) 直播價800
0792vivi tee 最舒服的那種材質(粉) 直播價350
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0798I MISS YOU雙口袋外套 直播價1400
0799白/粉 可愛歐逆微透短袖 直播價400
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌 ➤ 蔡明劼醫師 著作:《搞懂內分泌,練成你的易瘦體質》📗 ➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師 ➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長 ➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人 不看減重門診,不賣保健產品,如有減重問題,歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師 .台大醫學...
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按表操課Day3,今天撿到天使好寶寶一枚。
-
今日我最扯,
為了補貨與領貨走出門,
然後家樓下的店都關了以至於我找不到自家門,
悲慘的是肚子在翻滾屁股夾著屎讓我頭昏,
一路走過家門來回2趟才找到家。
#關在家關到蠢的真實報導
/
今日的澔哥是好寶寶一枚,
整天配合度都很好畫畫失敗脾氣也調整不少,
然後跟他說「媽麻先線上開會一下不要吵」
他還懂得緊急時候用氣音跟我溝通,
然後自己說再多讀兩次繪本雜誌讓我先忙。
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★ 今日作息
09:00-09:35 吃早餐
09:35-10:15 聽康軒學習雜誌
10:30-12:00 數字練習(複習數字3)
12:00-13:30 準備午餐吃午餐
13:30-15:15 午覺休息時間
15:15-15:40 下午茶點心
15:40-17:00 繪畫著色
17:00-18:00 自己想再聽康軒學習雜誌
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/
不過澔哥今日乖歸乖荒唐事依舊沒少,
中午睡午覺睡到2點突然大哭喊:
『媽麻快來救救我一下!』
我衝進房間想說這孩子怎麼了?
一進房他趴睡睡到手臂垂落卡在我們大小床的縫,
我原本想罵他又在玩什麼玩成這樣?
但一看他臉上的睡痕就作罷,
想說誰會睡覺睡到手被卡住實在搞笑。
接著大中午我一介大力士女就搬移著我們大床,
拯救完這孩子的手臂他翻個身繼續睡去,
好吧!再繼續睡了一小時也算報答我。
#每天都在驚險挑戰中渡過
#大家今天過得好嗎?
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※蔡明劼醫師
.台大醫學系畢業
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➤ 飲食建議:首先避開地雷,避免含糖飲料,精緻/油炸食物。
➤ 含糖飲料,一天一杯都嫌多?微糖可以嗎?
➤ 無糖綠茶,完全無效..........
➤ 甲殼素?苦瓜素?酵素?白腎豆?
➤ 減肥保健食品四大類:
減少吸收 (甲殼素,白腎豆)
增加代謝 (咖啡因,瓜拿納,麻黃素,綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維,非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼,藤黃果)
這些研究是否嚴謹?效益偏低?效果有待商榷?
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