今回もあると便利な簡単作り置きおかずの紹介です
日々の副菜やお弁当のおかずに是非お試しください！
タッパーなどの密封容器で冷蔵すれば
3～4日は保存可能です！
☆各メニューの詳細は下に↓☆
☆ゆかり酢だこ☆
たこ 100gくらい
胡瓜 0.5本
塩漬けわかめ 10～15g
塩 少々（胡瓜に）
酢 大さじ2.5
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
ゆかり 少々
※酸味が強いと感じる時は水を少し加えて
☆切干と長芋のキムチ和え☆
長芋 1/2本
切り干し大根 2つまみくらい
胡瓜 1.5本（塩少々）
キムチの素 大さじ2
醤油 大さじ1
ゴマ油 小さじ1
いりごま 少々
糸唐辛子 少々
☆スパニッシュ風オムレツ☆
玉子（M） 3個
さつま芋（小） 1/2本
玉ねぎ（スライス） 1/4個
黄パプリカ 少々
塩 少々
ピザ用チーズ 10～15g
ケチャップ 少々
キャノーラ油 少々
☆さつま芋の切り昆布煮☆
さつま芋（小） 1.5本
乾燥切り昆布 適量
水 200cc
ほんだし 小さじ1
砂糖 小さじ1.5
塩 少々
醤油 小さじ2
水溶き片栗粉 少々
☆スナップエンドウ入りひじき煮☆
ひじき水煮 120g
人参 適量
スナップエンドウ 7～8本
コーン 適量
水 大さじ2
みりん 小さじ1
ほんだし 少々
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1.5
☆オクラの肉巻き☆
豚バラスライス 5枚
オクラ 9本
キャノーラ油 少々
水 少々
ガーリックパウダー 小さじ1
焼肉のたれ 大さじ1.5
いりごま 少々
※焼肉のたれはお好みの物で
☆鶏もも肉のにんにく照り焼き☆
鶏もも肉 1枚
にんにく 2片
ピュアもこみち 適量
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1.5
醤油 大さじ1.5
※にんにくは一旦取り出し
肉が焼けたら再度入れて潰して
☆ホルモンの葱塩炒め☆
豚ホルモン（小腸や大腸）100～120g
もやし 適量
ニラ 適当
長ねぎ 10cmくらい
酒 大さじ1
ガラスープの素 小さじ1
おろしにんにく 少々
ゴマ油 小さじ1+少々
塩 少々
ラー油 お好みで
いりごま 少々
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『お家へ帰ろう』
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