#韓國abc果汁 #一起變漂亮
這團是小鳳為了大家在家準備開的
給愛美的大家準備的❤️
適合忙碌又愛美的媽咪~~
-
我們現在都關在家搞小孩😞
發現我們身材和臉蛋都沒時間顧
搞的有點邋遢,但也很無助
所以我們需要不傷身的營養品來幫忙我們
-
自從2月份開始
認識這個來自韓國🇰🇷的營養品
一開始我還真的不知道有多有名
只是一直問成分是什麼、有沒有副作用
再來問真的有效嗎?🤔
-
後來我當然要自己試試看
才敢推薦給大家
我不期望能靠營養品變瘦
因為變瘦是要靠節食和運動的
但是我卻能透過abc果汁🍹
讓我排便順暢💩
一天一包不會痛、也不會不舒服
這樣就對了🙂
-
平均一包不到30多元
即使每天吃也負擔得起
再來看到很多韓國明星在吃
我覺得很放心
成分也都是對身體很好的保養品
沒有副作用問題,也不會肚子痛
所以別擔心也不用怕😉
每天吃褲子👖會覺得比較鬆一些
肚子也相對舒服
所以一定要推薦給愛美的媽咪
~~~~~
另外要推薦的石榴QQ凍
那個就是膠原蛋白的補充
我們可以從內而外的補充
把他當一般的零嘴來吃
可以健康、又可以漂亮
~~~~~~~~~~~
香港、日本外國早就很多推薦
🎥YOUTUBE影片:https://bit.ly/3t0LkCH
🎥小鳳直播影片:https://bit.ly/3vFbs7K
~~~特色~~~
✅ABC果汁
是韓國🇰🇷火紅的「ABC果汁瘦身法」
因為韓國營養師親身實測
早晚各一杯💓三周腰圍居然少了11cm
於是韓國的女明星跟愛美的女孩
也開始學用蘋果、甜菜根、胡蘿蔔 打綜合果汁
每天早上空腹一杯
都說效果超好又營養💪
-
但不是每個人都很勤勞+有空的打果汁
小鳳麻就是懶惰的人😆
我喜歡一包一包讓我方便
外出也好攜帶ㄚ
而且甜菜跟很難買到耶..
-
這濃縮包無添加一滴水
僅蔬果精華成分組成
♦蘋果40%+甜菜20%+胡蘿蔔30%,更添加西梅乾10%
♦100%天然無添加糖、防腐劑和合成黏合劑
♦ 每包僅23卡路里,卻含有豐富的礦物質及維生素
💖養顏美容+促進新陳代謝
🍎蘋果:「天然抗組織胺」槲皮素含量高,熊果酸及鉀,有助於維持健康,促進代謝
🟣甜菜根:富含花青素有「腸胃清道夫」、「歐洲靈芝」之稱,花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍,富含甜菜鹼成份,是促進代謝的天然調節劑
🥕紅蘿蔔:營養價值高有「小人蔘」之稱,富含維生素A、β-胡蘿蔔素,促進皮膚健康,幫助牙齒和骨骼發育,有助於維持正常代謝
🔴 西梅乾:含有豐富的纖維及鐵質,有「奇蹟水果」、「功能水果」之美譽,有助於面色紅潤、增加體力
-
廠商建議一天兩包
🔜可以直接喝
🥛可以倒入水中飲用
🥗也可以加進沙拉中食用
可以直接飲用或是調配沙拉食用
膳食纖維可促進腸道蠕動使排便順暢
但如果像小鳳比較省
又沒有一定要變身成18歲少女
一天一包也可拉😆
-
台灣總代理把成分安全+韓國 Mealite 品牌合法引進台灣
投保富邦-產品責任險1000萬元
就是要讓大家食用更安心
那些人適合呢?
✔️一直坐著的人
✔️經常外食
✔️不規律飲食習慣的人
✔️想要調整體質、調節生理機能的人
--------開團通知---------------
💖給未來美麗健康的自己試試💖
韓妞養顏美容+促進新陳代謝的好物
初次嘗試不知道如何選的媽咪
小鳳推薦超值4盒組
把該有的健康美麗一次打包
✅團購最划算:https://gbf.tw/ww0jf
-----------------------------
記得加入居家社團:https://www.facebook.com/groups/450170331781793
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️ 首購無感退費!SGS食品安全檢驗合格~👍 【多種好菌+色胺酸+GABA+芝...
「天然抗組織胺」的推薦目錄:
- 關於天然抗組織胺 在 居家生活用品大集合-姚小鳳 Facebook 的最佳解答
- 關於天然抗組織胺 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
- 關於天然抗組織胺 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的最讚貼文
- 關於天然抗組織胺 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
- 關於天然抗組織胺 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
- 關於天然抗組織胺 在 草地狀元 Youtube 的最讚貼文
- 關於天然抗組織胺 在 鼻竇炎,皮膚癢,蕁麻疹的最佳抗組織胺,槲皮素自然療法,柏格 ... 的評價
- 關於天然抗組織胺 在 天然抗組織胺-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於天然抗組織胺 在 天然抗組織胺-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於天然抗組織胺 在 天然抗組織胺-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於天然抗組織胺 在 蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有?這樣吃更加分! 的評價
天然抗組織胺 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
洋蔥🧅,雖然常常作爲菜式中的配角,但它的營養價值比不少食材更高。👍🏻洋蔥膳食纖維多、熱量低、去水腫,而且含有別稱「天然抗組織胺」的檞皮素,有效抗氧化、抗發炎、抗過敏,還能抑制身體吸收脂肪。烹煮時加入少許油脂,有助吸收檞皮素。
網上有很多止咳偏方😷,如焗洋蔥水。洋蔥含有活性硫化物,有殺菌止咳作用,但中醫指洋蔥為升發食物,性辛味溫,故只適合用於治療寒咳。
#洋蔥 #洋蔥水 #殺菌 #止咳 #不時不吃 #抗氧 #減肥 #健康 #食療 #唐安麒
------------------------------
大家記得like我的各個channel啦😁
Mewe:https://bit.ly/39KEGs6
IG 名:DR.ANGELTONG
YouTube:https://bit.ly/3ic4LDT
Blog:http://blog.angeltong.com.hk
KK Box:bit.ly/3r6x6Q3
Sound Cloud:bit.ly/3q8iI8x
SoundOn:bit.ly/2MFFiIg
Spotify:spoti.fi/3q57KB1
Listen Notes:bit.ly/3q61tom
------------------------------
天然抗組織胺 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的最讚貼文
來聊聊我最近都在喝的ABC果汁🍹
我們女生一輩子都追求漂亮、瘦✨
年近40又生到三寶的小鳳
身材也是大~走~鐘,整個隨便它發展🤣
每當看到很多明星代言都好心動
只是點進去一看一組價位都不便宜...
😫說實在的也不敢亂吃
很怕吃壞身體(只好繼續吃肥肥😂)
-
之前跟朋友聊天
知道韓國🇰🇷火紅的「ABC果汁瘦身法」
聽她說是~~因為韓國營養師親身實測
早晚各一杯💓三周腰圍居然少了11cm
於是韓國的女明星跟愛美的女孩
也開始學用蘋果、甜菜根、胡蘿蔔 打綜合果汁
每天早上空腹一杯
都說效果超好又營養💪
-
韓國當地品牌乾脆把
蘋果、甜菜根、胡蘿蔔
做成一包一包濃縮液
統稱 ABC juice (ABC果汁)
讓大家方便快速飲用
-
但不是每個人都很勤勞+有空的打果汁
小鳳麻就是懶惰的人😆
我喜歡一包一包讓我方便
外出也好攜帶ㄚ
而且甜菜跟很難買到耶.....
-
認真的做功課
發現香港、日本外國早就很多推薦
(YOUTUBE也超多影片:https://bit.ly/3t0LkCH
)
也終於找到台灣總代理
願意把成分安全+韓國 Mealite 品牌合法引進台灣
投保富邦-產品責任險1000萬元
就是要讓大家食用更安心
-
✅ABC果汁的蔬果美妍飲
無添加一滴水,僅蔬果精華成分組成
♦蘋果40%+甜菜20%+胡蘿蔔30%,更添加西梅乾10%
♦100%天然無添加糖、防腐劑和合成黏合劑
♦ 每包僅23卡路里,卻含有豐富的礦物質及維生素
酸酸甜甜好入口
💖養顏美容+促進新陳代謝
🍎蘋果:「天然抗組織胺」槲皮素含量高,熊果酸及鉀,有助於維持健康,促進代謝
🟣甜菜根:富含花青素有「腸胃清道夫」、「歐洲靈芝」之稱,花青素的抗氧化能力約為維他命E的50倍,富含甜菜鹼成份,是促進代謝的天然調節劑
🥕紅蘿蔔:營養價值高有「小人蔘」之稱,富含維生素A、β-胡蘿蔔素,促進皮膚健康,幫助牙齒和骨骼發育,有助於維持正常代謝
🔴 西梅乾:含有豐富的纖維及鐵質,有「奇蹟水果」、「功能水果」之美譽,有助於面色紅潤、增加體力
-
廠商建議一天兩包
🔜可以直接喝
🥛可以倒入水中飲用
🥗也可以加進沙拉中食用
可以直接飲用或是調配沙拉食用
膳食纖維可促進腸道蠕動使排便順暢
但如果像小鳳比較省
又沒有一定要變身成18歲少女
一天一包也可拉😆
-
那些人適合呢?
✔️一直坐著的人
✔️經常外食
✔️不規律飲食習慣的人
✔️想要調整體質、調節生理機能的人
-
它系列還有🍟 ✅油脂剋星
是給吃大餐或吃比較油膩食物前吃的
跟很厲害又好吃的 ✅頂級石榴膠原青春凍條
使用原始的北太平洋天然明太魚鱗片
一小包中就內含了1.2顆石榴
胜肽級小分子膠原蛋白(吸收率最多可高達200倍)
-
這些通通韓國製~成分小鳳都把關過了
會再來跟大家分享介紹💪
不管到底是有效沒效
其實成分也都是對身體很好的保養品
沒有副作用問題,也不會肚子痛
所以別擔心也不用怕😉
---------------------------------------------
💖給未來美麗健康的自己試試💖
韓妞養顏美容+促進新陳代謝的好物
初次嘗試不知道如何選的媽咪
小鳳幫你配了超值4盒組👍👍
(有ABC果汁*2+大餐保疪(油脂剋星)*1+水水膠原凍(石榴膠原青春凍條)*1 共70包)
把該有的健康美麗一次打包
#平均一包只要$29
回社團分享心得再送購物金$50
真的是超級好入手又划算❤😍
一起來試試看~~購買連結:https://gbf.tw/iwbhc
-----------------------------
我們會陸續在社團分享更多影片跟照片
記得加入唷:https://bit.ly/3erNK9f
天然抗組織胺 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安
本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出
📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL
📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️
首購無感退費!SGS食品安全檢驗合格~👍
【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】
GABA是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌,讚的!
【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針,Part.2。
睡得好才能事半功倍,訓練效果需要睡眠來收割。
折扣碼【CHIOUGRR】折價150元,首購第⼀袋還可無感退費。
晚安益生菌睡前1~2小時食用一包,持續使用效果讚!
請支持我們的乾爹,謝謝乾爹支持我們製作更多免費的節目給大家聽~
讓我們一起給他買~下~去~~~
#43 重點多到你練不完!居家健身的12個方針|Part 2.【SBD怪獸Podcast】
📍 3.【肌肉生長|肌耐力】
➤ 中強度高反覆,力竭式訓練。
➤ RM次數強度換算表參考。
➤ 固定強度(重量)不變,提高次數的訓練方向。
假設你的1RM=100kg,你的65kg是12RM,狂練這個重量,讓次數上升。
➤ 高反覆能力組成:最大肌力提升,肌耐力提升。
➤ 肌耐力,在周邊肌肉組織的能量運用能力與效率。
➤ Super Squat (呼吸式深蹲):用10RM的重量,透過組間深呼吸來蹲總數20下。(重耐力訓練)
➤ 肌肉生長有效機制:機械性壓力(夠重) & 代謝性壓力(夠痛苦) & 肌纖維的損傷與修補。
➤ 因為居家健身,能取得的重量有限,就用同樣重量往上練次數,也有很好的肌肉生長效果。
➤ 此點三大好處:
1.) 肌耐力變好,能量系統效率變高。
2.) 肌肉生長。
3.) 最大肌力水準的維持與保質(進步不容易,維持相對簡單)。
➤ 最大肌力保鮮期約一個月,爆發力水準保鮮期約一週。
➤ 若封城超過3~6個月,當然最大肌力水準必然下降,
若只掉到90~80%,然後靠肌肉生長|肌耐力訓練來維持住,會是還不錯的結果。
➤ 8~12RM強度區力竭式訓練。
➤ 推薦動作:箱上單腳蹲 (比單腳Pistol Squat更友善)
坐在椅子上(或是蹲在箱上,另一隻腳可懸空),負重or自體重,移動重心,用單腳站起。
➤ 邱個岔題:家裡有小朋友需要放電,推薦Youtube搜尋:PE class for kids.
📍 4.【心肺訓練|能量系統訓練】遠離靜態生活訓練
➤ 居家閉關期間,維持動態生活之必要。
➤ 安靜心跳率|最大心跳率 (220-年齡)
➤ 推薦書:《Primal Endurance》長距離耐力運動訓練相關。
➤ 低強度區:Primal Endurance推薦【180 - 年齡】之心跳率的低強度多訓練,遠離靜態生活之必要。
➤ HIIT高強度循環/間歇訓練,讚的:阻力循環間歇,壺鈴循環動作訓練推薦。👍
➤ 最迷人的訓練|有阻力的心肺訓練:避免訓練不相容性 (需考慮劑量關係)。
➤ Netflix追劇?誰說你一定要坐著?站著單側拿壺鈴hold住。
➤ 安靜心跳率:你越不運動,你的安靜心跳率會越高,因為心臟每跳輸出量變弱,需要多跳幾下,負荷較大。
➤ 健康成人:安靜心跳率落在每分鐘60~100次之間。
➤ 本集節目,Apple Watch沒有贊助,求乾爹,Apple的聽友在哪裡?~~
➤ 壺鈴擺盪讚的,壺鈴推薦,壺鈴乾爹在哪裡?可以買兩顆不一樣重~
➤ Pavel Tsatsouline兩個極簡動作推薦:壺鈴擺盪 & Dips (雙槓撐體)🔥
➤ 維持動態生活 (日行萬步) 低強度累積之必須,因為居家防疫期,這塊會被完全忽略。
➤ 彈力繩,居家推薦,讚的。
📍 5.【特殊速度訓練】Super Slow|Pause
➤ HIT (High Intensity Training) Super Slow 慢速訓練。
➤ 故意做慢速度,Time under Tension壓力下總時間,變成獨立的訓練變相。
➤ 階段性暫停(Pause)之故意?
➤ 60~70%做慢速度|高難度訓練。
➤ 舉例:原本10RM = 70kg,Super Slow的10RM剩下30kg左右,剛好
➤ Super Slow Squat:下蹲十秒,向上五秒。
➤ HIT三大效益:肌耐力提升,也是肌肉生長訓練👍,同時更是控制力訓練🔥
➤ Super Slow是許多健美選手的壓箱秘訣 (肌肉生長) 讚的👍
➤ 暫停式訓練:靜態力量訓練(Isometric Training)
➤ 你有辦法一邊Netflix追劇,一邊Super Slow酒杯蹲?
➤ Super Slow也是一種心智訓練,需要高度專注力,如某種『冥想』訓練。
➤ Super Slow的訓練表現限制因素,很多時候是心理限制。
➤ 防疫隔離,減少外食,體重下降?或是FoodPanda? Uber Eats?體重上升?
➤ 居家自己備餐,可避免為了提高蛋白質而吃進許多不必要的熱量。
📍 6.【受傷復原】Take Care of Your Injury
➤ 沒有大重量訓練的這段時間:自我身體檢查 (醫療檢查以外)
➤ 推薦書:《Rebuilding Milo》The Lifter’’s Guide to Fixing Common Injuries
and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance 👍
➤ 『無痛訓練原則』,建議用【彈力繩】來刺激重建:Movement is Medicine。
➤ 無痛訓練範圍,高反覆彈力繩練習,讓關節韌帶活動,代謝提高/養分循環,幫助復原。
➤ 邱個閃到腰的彈力繩訓練建議:腳踩彈力繩做硬舉,核心抗動相關訓練。
➤ 沒有醫療病痛問題,身體沒毛病還是與高功能有所差別,需要評估,透過訓練增強。
➤ 有關【膝蓋】復原:綁彈力繩在上方,下蹲輔助,怎麼做?請仔細聽。
➤ 透過彈力繩輔助,訓練膝蓋方向的穩定性,推薦動作說明。
歡迎透過下方連結,小額贊助,請邱個/何老師喝杯咖啡~~謝謝!
https://pay.firstory.me/user/chiougrr
#晚安益生菌
#SBDTaiwan #邱個 #何立安 #何博士
更成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
天然抗組織胺 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#防蚊 #小黑蚊 #精油
✅含藥的防蚊液?
購買時要確認是環境用藥還是人用藥品(環署字號;衛字號),小心進口但來路不明產品。
✅DEET敵避
是目前有效的防蚊產品之一,使用起來些許油膩感,不宜接觸到眼口鼻,濃度,成人應該要50%以下,兒童則是30%以下,小於2個月以下幼兒不建議使用。
✅Picaridin派卡瑞丁較DEET新的防蚊成分,在醫學上也是證實有效的驅蚊蟲劑,無色無味,清爽皮膚刺激性低,不會破壞衣服,限制也比較少。因此,如果使用於兒童方面疑慮的話,是可以選擇這一類產品。
✅標榜純天然精油成分有效嗎?
市面上不少精油防蚊貼片、手環甚至蒸氣蚊香等,不論是否宣稱「天然的最好」「不含化學成分」,都必須瞭解是否有經過衛生單位的檢驗合格,否則可能防蚊不成反而對健康造成傷害。
✅被咬好幾包怎辦?
人被蚊子叮咬後會產生紅、腫、癢等過敏反應,因為蚊子唾液含有一些蛋白質,會誘發身體產生組織胺,這時若適度擦一些抗組織胺的藥膏就可緩解;另外,如果要使添加薄荷醇、樟腦成分的用乙類成藥要注意使用於孩童可能會出現副作用;曾有同學問我:塗口水可否消腫?我想是不可能的,除非…
ᅳ
非業配純分享,歡迎大家【幽默看影片,簡單學健康】
📌訂閱我的頻道♥️ https://goo.gl/wpz26x
◾會做影片的藥師
◾正職人資部的訓練講師
◾每月更新一次
🔵facebook粉絲專頁♥️ https://facebook.com/totofunmacy
🟣Instagram土土在幹嘛♥️ https://www.instagram.com/totofunmacy_ig
天然抗組織胺 在 草地狀元 Youtube 的最讚貼文
免費訂閱草地狀元,讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
https://www.youtube.com/user/set29itake
更多店家資訊與活動資訊,請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓
https://www.facebook.com/set.careermaster
更多台灣奇特風景,請前往草地狀元IG↓↓
https://www.instagram.com/i.career131/?hl=af
#武漢肺炎 #蒜頭抗菌 #勤洗手
天然抗組織胺 在 天然抗組織胺-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的推薦與評價
槲皮素又被稱為天然的抗組織胺,是黃酮醇類的重要代表,存在於水果、蔬菜和穀物等植物中,具有很好的抗發炎能力。能夠抑制肥大細胞以及嗜鹼性球的組織胺釋放,研究發現還有 ... ... <看更多>
天然抗組織胺 在 天然抗組織胺-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的推薦與評價
槲皮素又被稱為天然的抗組織胺,是黃酮醇類的重要代表,存在於水果、蔬菜和穀物等植物中,具有很好的抗發炎能力。能夠抑制肥大細胞以及嗜鹼性球的組織胺釋放,研究發現還有 ... ... <看更多>
天然抗組織胺 在 鼻竇炎,皮膚癢,蕁麻疹的最佳抗組織胺,槲皮素自然療法,柏格 ... 的推薦與評價
... 的關係1:11 最佳抗組織胺(anthistamine)2:02 高槲皮素(quercetin)食物3:05 其他 ... berg談談最佳 天然抗組織胺 (anthistamine),槲皮素(Quercetin)。 ... <看更多>