[專項體能檢測-太極推手]
把能力量化
協助教練讓了解選手狀況及訓練目標的訂定👍
特別感謝:
太極推手教練 @bearford02
超carry檢測隊友 @b01702043
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,310的網紅大象中醫,也在其Youtube影片中提到,老灰阿郎 氣喘身痛的無眠夜 藥已經過多 白日的身倦氣短困頓 雙掌輕輕搭在胸腹 與老灰阿郎 來一場 太極推手 海波浪的 助他好眠...
太極推手 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的精選貼文
賞櫻不用出遠門,出門練拳還能順道賞花,今天熱血滿滿!
#水湳 #大德公園 #詠春 #黐手 #太極
#推手 #定步 #活步 #結構力 #內勁運作
太極推手 在 批踢安柏兒 x Sports Facebook 的精選貼文
全民運-太極推手 新北市代表隊
很謝謝 翔文教練的邀請
也謝謝選手們的肯定
第一次接觸這個項目
這次我也有新的體悟
過去我接觸的大多是接觸過治療師/防護員照顧的選手或是個案
這次比較比較特別
很多是第一次接觸到這樣的照顧
對於貼紮接觸少的選手
需要更多溝通來核對需求
(喜歡緊一點還是鬆一點?待會的強度你覺得強嗎?這樣動作做起來 用力起來會不會不適應?)
再給予合適的處理 建議及貼紮
太極推手 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
老灰阿郎 氣喘身痛的無眠夜
藥已經過多
白日的身倦氣短困頓
雙掌輕輕搭在胸腹
與老灰阿郎 來一場 太極推手
海波浪的
助他好眠
太極推手 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
園區先生的金脖子
推得好 是養生
推不好 是殺生
外型看起來 推得都一樣
姜胡一點絕
姜是老姜的姜 胡是胡鬧的胡
不點破這一點絕
終生都在濫用
外面江湖拉扯脖子 頓挫脖子 死鹹推的傷人手法
手把手
是一點訣的必要性
太極推手 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
在別人的臉上推拿 揉揉捏捏按按
依照 第6把刀 自然歸位的太極拳法則
是 張弓射箭 即拉.即放的
哥即拉 哥即放 是對的太極拳兄弟
最小程度的丟扁頂亢
是在患者的臉上 進行太極推手
避免空掉沒推到的咕溜 推油SPA
在同一層 薄臉皮上 哥即拉 哥即放
反之
有狀況的 韓小針
就會 哥硬拉 哥不放 這 類太極2兄弟
哥硬拉 就會把臉皮撐成 暫時狀態的局部高張力
若是 哥硬去拉 貴婦的臉皮
局部暫時被撐開整平 也代表 看不見的另一邊 皺紋正在成形
失之東隅整平 收之桑榆細紋
韓小針 哥硬拉 哥不放 這2兄弟
甚是厲害 橫掃蕃薯島中醫壇
回到 傳統 太極上
能夠自然歸位 很可伶可利 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的
會彈回來的
才可能撐得久
這是自然法則
哥即拉 哥就要即放
一沾到 有阻力 有摩擦力 了
就要放
不斷換支點
不要想要用 醫者的暴力意識形態
去深壓患者臉上想像中不存在的穴位
去提插擠壓 無意義的穴位
那只會造成更多的氣血紊亂 與 不當.不平衡的神經抽動
在患者臉上 成就自然歸位的太極拳
在貴婦臉上推手
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