關於 如何克服飛行恐懼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

教你如何克服飛行恐懼🤔
小編好愛靠窗的位置～

＃大師帶你用三分鐘看時事
＃如何克服飛行恐懼症

BBC在12月初刊登一篇名為如何克服飛行恐懼症的文章，其中分析了原因有可能有：

●因為看過災難性畫面而不信任飛航安全。
●曾有過不舒服經驗而拒絕再度搭乘。
●未接觸過所以不敢嘗試。
●害怕幽閉環境。

其實「搭乘飛機」障礙，某部分與創業過程中的掙扎很像。

●創業失敗等於重頭來過
●曾有失敗經驗而不敢再試
●未接觸過相關領域而不敢嘗試

　　這些箝制著第一步的理由當真那麼重要嗎，我們時常會用看不見的鎖鏈將自己定格在原地，成為無法邁出第一步的說詞，但０和１之於目標的１００，第一步才是真正踏上關鍵的那個。藉由文章中歸納出的解決方案，指出三種面向的答案。

●唱一首歌，或吃一杯冰淇淋。紓壓是為了更清晰思考。
●找出產生焦慮的原因，有時你會認為整件事都是壓力，但有可能只是一個小問題讓你看不開，環顧四周，找出問題所在才能有效解決。
●不論成敗，放手去做。美國商人在飛機失事中獲救，但巨大的創傷症候群也讓他不敢再搭乘飛機，最後他決定成為一名飛行員，因而戰勝飛行恐懼症。

　永遠要記得，萬事並非無解，而是看怎麼解，第一步的放手去做才會是打破僵局的最快方式。

－Enjoy your time!

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