關於 如何找到自信 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《寫給自己的一封信》
向日葵的花語是信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕，向日葵的寓意是沉默的爱。向日葵代表著勇敢地去追求自己想要的幸福。向日葵的花姿雖然沒有玫瑰那麼浪漫，沒有百合那麼純淨，但它陽光、明亮，愛得坦坦蕩蕩，愛得不離不棄，有著屬於自己的獨特魅力，而且，它綻放的不僅是愛情，還有對夢想、對生活的熱愛。

女人40一枝花，難怪，我們會如此熱愛向日葵！

人生如果只有80個年頭，我們已經過了一半。
感謝妳勇敢的跨出人生每個階段、每個十字路口的每一步。

上半場努力的活出自我，追夢國際模特兒世界走透透、找到人生的美好意義，結婚、生子、買房找到家的定義，出書《人生很難，但可以用自信的台步踢破鐵板》寫出這些年如何找到自信如何找到自己人生的價值。

謝謝妳邁出的每一個步伐，面對自己內心深處的聲音，那「不去試怎麼會知道」的任性，那「吃苦當吃補」的韌性，那「永不放棄」的堅持，那「一切會更好」的樂觀，那「金天使與金惡魔」的對話，認真的認識自己。造就了現在的我們。

也在法式人妻、人母、三寶媽的每日點滴，從中學習成長，學習如何解決問題，學習因果，學習如何讓家更好！

未來，這人生的下半場，讓我們一起努力，活出更自信的自己，也希望能盡一己微薄之力幫助更多的人事物。更快樂、更健康、更發揮自己的價值一直走下去。我們可以的！一起努力！💪

祝我生日快樂🎂
Happy birthday to myself
未來還請妳多多指教🤝
一起踢破所有人生鐵板🥋

謝謝一路走來的親朋好友、粉絲們支持
謝謝你們一直以來的陪伴 ❤️愛你們❤️
所以
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《人生很難，但可以用自信的台步踢破鐵板》

作者 金禧 @chinhsi
時報 出版 @readingtimes_igofficial

｜博客來 @bookstw ｜https://bit.ly/2D8L3cI
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#人生很難但可以用自信的台步踢破鐡板 #人生的台步用自信來走
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以前演講最常被問到的問題就是：「如何找到 #自信？」

容易 #沒有自信，應該是每個人的課題，也是我們都必經的過程吧！我也曾容易沒自信，經歷很多、跌跌撞撞才找到自信的方法。與你們分享～

👉接受自己的缺點

人沒有完美，大家都有缺點，就學會接受吧！如果是不能改變的，譬如說我也曾自卑長不高，那麼就學會 #欣然接受，矮也有矮的好處啊！（不用擔心比男生高不敢穿高跟鞋，哈😝）

如果可以改變的，就去改善，#提升自己，讓自己變好！

👉不要跟別人比較

每個人的人生不同，都有好有壞，做別人並不會讓你比較開心。不要總看別人有的，忽略了自己有的。你羨慕別人，說不定別人羨慕你呢！

#做好自己 是最重要的！把自己的人生活得精彩！

👉找到自己的優點，盡情發揮吧！

每個人的優點、專長不同，你一定有你的長處，或你所熱愛的事物，那就去好好發揮，做自己喜歡的事吧！

當你認真做著自己熱愛的事，你會從中找到自信，也會閃閃發光！那是很迷人、很有魅力的😉

👉好的愛情、對的人讓你更有自信

很多人的自信心，是被不對的感情磨掉的！

愛上錯的人，讓你變得沒自信、還會變醜。看看一個女人談了戀愛、結婚後的變化，就知道她幸不幸福。

如果他總是批評你、瞧不起你、否定你，你也不可能有自信。甚至覺得他對你不好，都是你的錯。你只會越來越自卑⋯

別讓錯的感情毀了你的美好人生！

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所謂的自信並不是要求完美，因為，沒有人是完美的，也沒有完美這件事。

而是，你要懂得欣賞、接受自己自己的本質，再努力提昇自己、讓自己進步的同時，也不要否定當下的自己。

愛上自己並不是過度自戀或是自私，而是，你懂得欣賞自己，欣賞不完美的自己，並且會愛惜、尊重自己。

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你們還有什麼讓自己更有自信的方法？或經歷？歡迎分享🥰

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我的新書💗疫情期間正是閱讀的好時機～

《不完美的你，笑起來最美》

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【音樂本事EP29】發聲什麼事-歌唱教練魏世芬專訪

#點下圖進連結按右上方的播放圖示 就能收聽囉
https://www.rti.org.tw/radio/programMessageView/programId/1633/id/122006

受訪人/魏世芬　魏世芬

本集音樂本事，為大家邀請到一位真的很有本事、並且幫助許多巨星唱將唱得更好的歌唱教練 –魏世芬，暢談她與不同歌者合作的難忘經驗！
有什麼樣的歌曲，也影響了她走到如今呢？
身為位專業的聲音教練，小芬老師將在節目示範各種唱腔及說話語調，更直入聽者心理，讓我們知道如何找到自信、找到自己聲音的特色。於此同時，我們還一同閱讀了小芬老師的「發聲什麼事-發聲什麼事？：4堂課找回聲音的力量，完整內在和外在的自己」，且讓我們一同明白如何從改善聲音的問題去修補及釋放內在！這集選曲也非常有意思，黃鶯鶯和徐懷鈺的歌聲，竟然都巧妙地經過魏世芬的傾聽及磨塑，歡迎收聽！

七點鐘/齊豫
最浪漫的事/趙詠華
天天想你/蕭賀碩
煎熬/李佳薇
讓愛自由/黃鶯鶯
妙妙妙/徐懷鈺
夢田/齊豫＋潘越雲

#音樂本事

婉兒跟我一樣天生就不是屬於主流審美那種纖細的身材，她曾經因為在IG上被網友說是虎背熊腰而關閉了IG一陣子，後來因為覺得不應該被其他人的言語左右，勇敢重新回到IG上跟大家分享健身的過程跟知識。今天邀請她上節目來分享她一路上在健身、飲食、體態改變上的心路歷程！
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