[想攝影142] 細說分鏡 Vol.19
🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=260
🖍真正勾起共鳴的絕不是表面,而是隱含在照片中,那些不為人知抉擇的密秘
🖍那才是照片的靈魂、故事與含意
🖍了解過後,才足以激起我們心中的感動的共鳴
前面說了很多「照片、故事、照片故事背後的故事」,特別是「照片故事背後的故事」,也許會有人認為,那不就是「創作動機」嗎? 其實不是,我認為創作動機,是整個我們自己生命中的一個「火花」,有點像是「靈機一動」「天外飛來一筆」的感覺,又或著是抱著特定的觀點拍下的作品,說說這觀點與照片的關係如何一同呈現,所以我認為「創作動機」跟「照片故事背後的故事」是不同的觀念。 這一篇,我們來談談這點
🟥旅行攝影與攝影旅行
「旅行攝影」與「攝影旅行」是完全不同的攝影觀念,也同是完全不同區旅行方式,他們都是一種旅行,但整個目的完全不同。
🔹旅行攝影,我的定義是「在旅行中所見、所拍」,這一次旅程看到什麼,在你的眼裡覺得有趣而拍下這些照片,看起來每一張照片都是獨立的,但攤在你的旅程時間軸上,照片的順序也就是旅途的痕跡。
攝影旅行則是「為了攝影所規畫的旅行」,為了照片目的,而規畫的旅行,包含出發、經過、抵達、等待,路途不見得順,但就為了那張照片最好的時候,所規畫的行程。🔹
「為了等待從傍晚進入深夜」,在一景點足足待了近 2 個小時,哪裡也去不了,因為我曾看過他人的作品,那景點、那景觀傍晚日落的照片真是迷人,算好差不多時間前往該處,然後一等就等上好段時間,就為了拍攝那 2 個小時光線與色溫的變化。
但就旅行的角度就不見得如此,旅行規畫上,通常是以「效率」「方便」為主,數個點都要一一的 「Check」,達成,那麼在有限的時間下,安排好路線、交通、用餐、住宿很重要,儘管不是每個人都是抱著這樣子的方式旅行,也有些人是「隨意」,到了再說,反正都要去那幾個地方,不如就看心情、看天氣做決定,而這一路拍攝的照片,自然也就是旅行的記錄。
「因為旅行而攝影,與為了攝影才旅行」,這二種心情我都有過,帶給我二種截然不同的攝影與旅行的心得體驗,前篇文章說到「唯有真的站在不同立場」,我們才有機會用不同的角度,來看待同一件事情。
🟥何時的念頭
何時產生這念頭? 那就要談談幾年前我自己辦過一場「旅行攝影」分享會的故事講起。
那天分享會後結束,在回程路上,心裡在想今天的分享會的心得,像是哪張投影片覺得不錯,哪個點可以做的更好,每一次的分享會我都會這麼簡單的自己檢討一下自己表現好不好,同時旁邊一位人,曾與我一同自助旅行的朋友問我一些事情,他問我說他即將自己前往義大利,在找尋交通票券資訊上,網路的資料很亂,每個人說的都不大一樣,問我該怎麼辦?
🔹「這很正常呀」,我說,因為寫這些旅行分享的人,他們自己也很可能第一次去,在旅行過程知道要介紹交通票券資訊給人參考,由於他們是第一次,遇上什麼、就拍下什麼、記下什麼,有時照片沒拍到,忘了細節而交代不清是很正常的,另一方面有時年代久遠,交通資訊需要更新…,種種因素下你看的網路資料都有可能不完全正確,但可以當作背景知識,隨機應變,除非是特定地點,不然大多數的原則都是通用的。🔹
其實我也是呀,我也寫了不少相關的旅行介紹的文章,也寫過一些旅行交通、票券的使用方式,經常都是「第一次」到某個國家,解決交通問題,除了參考別人的資訊外,自己也會特定的「拍下」特定的照片,像是「車站、車票、置物櫃」等等,再配合文字來搭配解說,因為有此經驗,回答起朋友的問題就顯得自然。
爾後在捷運站門口彼此告別後,我一個人往回家路上思考今天分享會的問題,以及剛剛與朋友互動的過程,突然才覺得「啊,不對」,今天的主題根本就與心中說的內容完全相反,今天的分享會是屬於「旅行攝影」 - 分享旅行中的照片,但我最想說的,其實是「攝影旅行」,是為了要分享「照片故事」以及「照片背後的故事」,而由於今天的主題是「旅行攝影」,自然投影片的內容順序,是以「旅行的順序、痕跡」做安排。
也正因為心裡很想說的是「攝影旅行」,也難怪為何某幾張投影片,我覺得應該順序調換,或是「併在同一頁說」會比較洽當一點,但一這麼做,就覺得講起來不大有順序,時間順序就會彼此交錯,讓觀眾覺得…,怎麼一會說今天拍的照片,一會說後天、一會說昨天照片的感覺。
過去自己辦了數場,以「旅行攝影」為主的分享會,每次說完心裡感受都隨著現場觀眾互動不同,感想也不同,但覺得始終…,離我心裡想分享的「故事」有一些落差,卻無從說起,直到這一天晚上,我才找到心中那塊最想說的天地。
🔹「我最想說的,是為了攝影作品,所追求的旅途,無論甜蜜與否,那才是一張照片我挑選出來最單純的念頭,正因為是為了追求那張照片的結果,所有的準備規畫都是以「它 – 照片」為出發點思考;但如果是旅途中所看到、見到所拍下的照片,好像我只是過客,順手一拍,除此之外 – 沒了,這種照片並不是好不好看問題,而是缺乏一點…,我心裡最在意的事情,在分享過程總有點不是那麼踏實的感覺」🔹
🟥抉擇與密秘
「我也想聽聽,別人的分享一張照片背後的抉擇與密秘」,除了拍照技巧外,同時也希望聽出這些拍照技巧,是如何抉擇出來的? 是唯一的答案嗎? 還是在許多答案中,選擇最適合當下的?
就像記者訪問發明燈泡的愛迪生,「你是如何知道要用那東西來做出燈泡的?」,愛迪生回答說「我不知道什麼可以達到,我只是找到 99 種失敗的方法,最後一個才成功」,雖然真實歷史故事並非那麼簡單,但這過程也與我們追尋一張照片過程,有一些雷同可以參考的點。
任何一張照片,拍攝方式、技巧與手法,說明出來原理很簡單,比如用什麼相機搭配多少鏡頭焦段,快門光圈感光度的組合、是否使用濾鏡等其它工具輔助,天氣是如何預測,又什麼時間點下拍攝,這些都是我們最後知道的「結果」,這些資訊若能在攝影分享會一一的提及,非常實用。
但如果真的對一張照片更「細細的切入多問二句」,就知道結果背後都有一些故事,礙於分享會的主題、時間有限下,那些故事通常都會被忽略掉,而這才是我最想聽到的部分,因為我知道如果我也去了相同的地點,採用了相同的拍攝方式,假設天氣狀況也相同,我也不見得拍出相同的作品,經常如此,人人都有類似的經驗,此時不免會覺得「他人總是留一手絕活」,確實有些人是如此,但有些並不是這樣。
🔹就好比聽人說…,看一個成功的人,不要只聽他成功的故事,要看看他遇過什麼樣的失敗、如何失敗、失敗的過程是什麼,因為成功無法複製,但失敗可以盡可能的迴避。
攝影也是一樣,光是聽著他人如何拍出成功作品,不代表你就能複製他人的成功,他一但在過程中遇上挫折與失敗,那我想人人都很有可能遇上相同的情況,那麼單單聽如何拍出這張照片「成功的要素」,是無法滿足我的好奇心,而背後不知失敗多少次、等待多久,準備多少才能達到,就算同一點蹲上好幾回,每一次的天時與地利也都不同,最成功的照片不見得是「天時與地利」最好的搭配,可是在那一次如何配合天與地,做出照片不同的抉擇,那才是最有趣的部分。🔹
🟥讓聽眾共鳴
「共鳴」是很難的,我談了 100 張照片,能讓底下的聽眾、學生產生共鳴的照片,若有 10-20 張有共鳴的話,我覺得對我來說就是件不容易的事情,這往往是我不斷編排講義參考的點。
要解釋一個抽像的概念,並且透過具體的圖、文、口語表達,讓底下的讓聽眾有「共鳴」那才是最棒的照片例子,而這樣子的照片是有的,但要一試再試,才知道同一張照片,在數場課程中是否經得起「共鳴的考驗」,也就是在課堂中,這個例子能吸引學生目光,數次都能達到那層效果,我才確定這組照片能讓他人達到心中的共鳴,這樣子的照片,我會用一個簡單的名詞稱乎他 - 「哇照片」。
🟥「哇照片」
「哇照片」不好找,真的,為了讓講義更加精采,我經常在改裡頭的例子,無論是在過去的照片裡翻找,或是重新拍新的,都不是件簡單的事情,有時反而越改越糟糕,再將之前的例子放回來也是常有的事情,但經過幾年的經驗下來,我漸漸覺得…,這個「哇照片」其實存在我電腦硬碟裡許久,而且還不少,只要我放慢速度,放鬆心情,好好的欣賞一些照片,想想當時這麼拍的理由,再看看這張照片能否在課堂上傳達得清楚。
🔹但如何確定課堂上我能否傳達清楚呢? 我會用單純一點的標準,這一張照片已是好段時間前拍的,在看這張照片,是否能讓「脫離拍照當下的我」,重回現場、感受它,如果可以訴說更多「照片故事以外的事情」,讓我自己回想更多這張照片以外值的事情,包含當時的天氣、心情、身體狀況、遇到的大小事等等,如果可以讓我自己,在看自己的照片回想起這些事情,通常成為我心中的「哇照片」機率就高多了,最後挑選出來在課堂上分享,往往會有不錯的效果。 (當然,有的自以為不錯的 “哇照片”,反而產生反效果,下次這例子拿掉就好)🔹
🟥站在台上,心在台下
任何主題的演講、分享,台上的講者應該不時的留意聽眾的情緒,是否對你的內容理解、投入,而不該自顧自的一股腦的說完每一張投影片,趕在時間內講完它,有些是「為了講完而講完」,有些則是「講不完就算了,跳過」,看看一位講者是否是熟練,從整個分享過程,除了時間的掌握,聽眾情緒拿捏得當宜,整場聽下來掌聲如雷,意猶未盡,那就是一場完美的分享。
這個不容易,真的,但也不難,同一個主題講上數十次,任何人也都能練習到一定的程度,而這一切的開始就從「講稿、投影片」的設計心態開始,熟練的講者,在一開始投影片準備心態,就不是以「張數」來思考,而是如同書寫一篇文章,簡單的「起承轉合」結構,帶著聽眾慢慢進入你的世界的前提下,規畫每一場分享,這點確實不容易,即使再熟練的講者,面對全新的主題,頭幾次也不見得都能做到這點。
🔹我覺得最好的「講者」,應該具備一種能力「人站在台上,心留在台下」那種能力,同時也是一種境界,要如何讓自己分享內容,能一次比一次好,這種能力非常重要,不為了時間、投影片張數而趕工、拖戲,而是與觀眾一同享受這個過程,畢竟人是站在台上,無法用第三人稱看待自己的表現,但講者的「心眼」可以時時看看自己,觀察聽眾,內容是已經固定了,但盡可能改變節奏,搭配音調調整、肢體動作、不時插穿其它故事、笑話,來讓整場分享更加成功,才能記下此次的失敗,下次做的更好。🔹
我想抱著「人站在台上,心留在台下」的心態,努力的改進分享的過程,每次一都比前一次更好,讓 100 張照片分享,能張張讓人感動,心中產生「共嗚」。
🟥攝影旅行、共嗚與「哇照片」
讓我找到最多「哇照片」,在數萬張照片堆裡,往往是在「為了攝影而去旅行」的照片裡得到最多的可能,因為一張「哇照片」通常挑選標準,都是對一張照片非常深切的感觸,我才會挑選出來。
🔹「一張照片真的勝過千言萬語」,這句話是對創作者自己才成立,對於底下的聽者,我則是將照片背後的千言萬語,精挑細選整理出來,如此一來才能讓聽眾,了解一張照片「如何拍攝」「背後故事」,以及「如何達成與失敗」,使得一張照片,無論是對拍攝者,或是其他聽者,更有其生命、靈魂與含意,讓大家產生共鳴,在這空間裡不斷的繚繞講者的語話,以及聽眾的笑聲、掌聲。🔹
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#神父的鹽
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侏羅紀世界2真是個令人匪夷所思的爛片,神父給兩顆星.
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不知是否導演換人的關係,就像是在演一齣童話故事,與其說是朱羅紀世界系列的電影,比較像是一個披著恐龍皮的變態狂演出的恐怖電影.
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最大的缺點就在於「失真」,當我看到另一隻被基因混和的恐龍,作為反派在籠子露出奸詐的微笑,這就一點也不是恐龍電影了,完全超脫現實的邏輯,如果是藉由基因中隱藏的天生生存策略,設定一種物種混合基因也會繼承另一個物種,這基本上,是在褻瀆上帝-就算生物先天在基因裡刻畫了什麼本能,主要也是經由後天學習而成,如同母狼訓練幼狼狩獵也需要拋受傷的獵物加以教育,被人類馴養的動物久了反而不知道怎麼哺育自己的孩子,本作的導演似乎把一切想得很簡單,好像去精子銀行挑了運動員的精子,生出來的小baby一歲就會打籃球一樣,這樣子簡化而且不切實際的思考.
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人的微笑涉及了很複雜的肌肉動作,賦予微笑社會意義,也需要極其複雜的智能,還有後天環境,誠如人類嬰兒一出生又哭又笑一樣,要明白笑=喜悅的表達方式,不是憑空一隻混合基因恐龍可以辦得到的,應該沒有一隻恐龍會有這樣的需求,比較像這隻「帝王迅猛龍」混了人類的基因.
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本作就像一個大雜燴,無論是承襲經典侏儸紀公園還是第一部侏羅紀世界,各種細微的表現都像是沒經過消化的模仿,例如迅猛龍用爪子敲擊地板的動作,反應在這隻人造恐龍上就像是劣質的抄襲,而「合成恐龍」的這個概念也被無限的放大,甚至濫用了,導致帝王迅猛龍一點也不符合科學,所有的東西都像是菜市場買菜一樣,我也可以在基因裡頭寫入了牠看到紅點就會去攻擊特定目標,然後我按手槍上的紅色按鈕,牠就會像被催眠一樣聽命行事,而這樣的不能自主又和牠過於自主的表現(假裝被麻痺然後引誘警衛上前把他吃掉)過於衝突,這讓這隻恐龍看起來根本就是個笑話.
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而目標人類這麼多,這隻恐龍特別執著於一個小女孩不知道是怎麼回事,當小女孩不斷逃跑最終是跑回床上,這是一個不合理,這恐龍跑到屋頂上嚎叫,然後特別用爪子開窗戶,潛入小女孩的房間,這又是另一個不合理,當恐龍開始脫小女孩的衣服時,完全就讓牠看起來只是一個純粹的變態.
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從當中只看到導演的惡趣味,以及讓人不能理解,說是恐怖片也不像,比較像是搞笑片,b級的灑狗血爛片,我不確定這系列電影是不是毀在一個不成熟的導演手上,不過更讓我驚訝的是日本方面的理解怎麼會認為超越前作,因為劇情上把侏羅紀「公園」毀滅、進入侏羅紀「世界」世界,是一種巨大的突破,合理懷疑,導演只是接受了一種指令,「結局應該要怎樣怎樣」,然後才開始想前面的劇情,只是為了有一個承先啟後的中介變相,把這個世界變成與恐龍並存的世界,好讓第三部開拍.
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這也是為什麼小女孩本身的複製人設定,還有續續按下按鈕,解放恐龍,是如此出戲而且多餘,他們基本上已經完全和該系列的世界脫離了,只是成為一種工具,先有一種想法形成,然後讓後續的東西牽強的去滿足它.
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本片的左膠感十分嚴重,從開頭說要去營救恐龍,結果被詐欺,救來的恐龍被拿去拍賣,變成恐龍拍賣會,這一切只為了強調人類有多麼自私,當反派人類為了合理化自己的錯誤,而推卸給男女主角時,用的理由也十分荒唐,「因為你們第一集核准了合成恐龍的研究,也用主題樂園利用恐龍來營利,還有男主角也用訓練恐龍的方式讓他們明白原來可以這樣提升恐龍的智慧,所以一切都是你們造成的,你們沒資格說我」,而女主角只能薄弱的辯解「我又沒違法」,事實上,這完全是錯誤的歸因,開主題樂園和盜賣盜獵完全是兩碼子事,而合成基因的問題,是在於以生化武器和戰爭為目的進行合成,跟單純噱頭完全不一樣,第一部受雇的中國科學家就是利用了這點,他欺騙了他的雇主,然後研發了做為武器用途的恐龍,才「加料」了一堆有的沒的讓恐龍成為了怪物.
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男女主角為了彌補自己的罪,開始營救恐龍,這挺左膠的,又因為不忍恐龍死於毒氣,而產生放出恐龍到人類世界的想法,這完全就是個左膠,在樂園事件裡,犧牲的不只是恐龍,還有人類,無辜的遊客被恐龍叼到天空上或踩死,而自己不斷逃跑,好不容易在脫離那個世界,現在為了救眼前的恐龍,而完全忽略了從前被恐龍捕食的恐懼,而要把人類世界整個變成恐龍世界,再一次重複慘劇,重溫一次被恐龍追殺的快感,完全是膠到不行.
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幸好女主角冷靜下來,放棄了按鈕,但是小女孩按下去了,這讓她是個複製人的伏筆顯得十分刻意而且荒唐,原來,她存在就是為了這一刻,她說「他們也是有血有肉的呀!」似乎把自己跟恐龍聯想在一起,成為命運共同體,事實上,完全就是理盲而且濫情.
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看在自己放出去的恐龍再度肆虐這個世界,翼手龍再把人抓起來摔死,小女孩只是一臉懵懂的抱緊男主角,好像不知道發生什麼事,觀眾也傻了,只令人想罵「死囡仔脯,手有夠賤欸」.
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然而,本片之所以給兩顆星,多給一顆,是因為他反應了一種預言性質,一個中國科學家為了製作生化武器,所以把基因序列嵌入另一段致命的基因,讓產出來的東西可以躲過熱感應器的偵測,甚至變色完全在環境中隱藏,然後洩漏出去成為全世界人類的災難.
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而最諷刺的是,無論從第一步還是第二部,這位中國科學家腦袋裡好像永遠學不到教訓,滿腦子都只想研究生化武器,這使得觀眾好像不斷的再看一次錯誤的重蹈覆轍,而感到極其愚蠢,當令一個帝王迅猛龍又再度被研發而成,成為架上的商品,當一個歪國人被錢沖昏了頭,試圖拍賣時,中國科學家突然制止了他,那瞬間,人們以為他良心發現,結果不是,他說,「不能把原型拿去拍賣,因為對手也會學」,原來,人類都已經要大難臨頭了他還想著如何競爭,不能讓對手得利.
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這種完全的利己主義,以及為達目的,不擇手段,的確很符合中國人的「我執」心態,白話來說,就是一種狼性,死都改不了,滿口謊言還說的頭頭是道,難怪第一部他會這麼為怪物進行辯解,「怪物是相對的.對金絲雀來說,貓就是怪物,我們只是習慣當貓.」
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中國人喜歡當貓,然後做出怪物來,還能解釋成你們才是怪物,想要迫害弱勢,我才是正義,然後全人類火葬場,可真是非常嚴重的公正世界偏誤了.
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正因為缺乏了這種基本的道德觀和實驗倫理,凡事經過中國科學家的手卻產生了質變,無論是第一部還是第二部,都上演了小孩開大車的戲碼,中國本身沒這技術,都是洋人們給他造一個p4實驗室,他們站在巨人的肩膀上研發出來的,用洋人給的資金和技術,研發出完全不相干的東西,原本要用來救援生命,卻拿來販賣牟利為目的,不變的是代價由全體人類承擔.
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也可以這麼說,某些洋鬼子也永遠學不了教訓,例如「中國促成世界進步不可缺少的力量」、「紅色供應鏈對世界有巨大貢獻」、「讓中國繁榮起來他們就會邁向民主」,這些包裝著左派思想實則利益薰心的愚昧洋屌思維模式,俗稱,用小頭思考.
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電影的結局就是放出恐龍後,人類世界成為一個與恐龍並存的世界,翼手龍飛到高樓大廈上,環視著人類世界燈光明媚的夜景,then,巨大的滄龍出現在衝浪客腳下的巨浪之中.
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後來我才知道,為什麼有些柯糞會一邊罵政府害死800條人命,一邊倡導「與病毒共存」了,完全就是災難片看多的關係.
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當浮現了電影中世界末日的影響,這也無意間隔離了自己與現實當中的關係,在進行災難性幻想的同時,也得到了自己是安全的錯覺,如同電影院的觀眾欣賞了一部恐怖電影,出了電影院後得到一種僥倖的救贖感「我還安全著」,因此人們從不厭其煩地欣賞恐怖電影,反覆刺激,不過,在現實中期待恐怖情節的呈現,以為不會發生在自己身上,可以治療恐懼,那又是另一回事.
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他們可能看到了侏羅紀公園的浪漫,而忘記了被恐龍啃掉上半身的感覺是怎麼樣,他們忘了當中的脈絡,放出恐龍,恐龍咬你,你被啃掉,「恐龍咬你」這個環節失落了,當看到了結局滿布煙硝的失落的世界,而略去的血腥情節,天真的認為提早到結局就能結束痛楚,於是產生了「放出恐龍->就不會被啃掉」的思維結果.
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現實往往比電影還離奇.
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只不過放出的恐龍只有幾毫釐的大小,然後牠們的名字叫做武漢肺炎.
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在這絕望的世界裡,至少我們還能期待的事是,第三部女主角的胸部依然豐滿,brother.
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【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集)
「聽核心」裡的「用心欣賞」,是對話工具最能激勵人心,也最能連結彼此關係的工具,如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中,將會帶給孩子無比的自信與價值,進而充滿能量的面對困境。
開學第三週,三三的回家考試作業,不停的在暴漲,但三三始終以歡樂的心情去面對功課,手腳俐落的來回在各個作業之間,直到幾天前,遇到她最不會的數學作業,她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼,更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走,而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間,三三明顯感受到以倍數成長的壓力,她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了,三三終於承受不住壓力,流著眼淚,向我哭訴:
「媽媽,功課真的太多,我真的寫不完,而且數學我真的不會,我不想寫了,我好生氣。」
過去傳統的父母,可能會在此處開罵:
功課是你的,學習是你的,你不會就更要學,居然不想寫,還好意思生氣咧!
但現在我們是學習後的新父母了,面對這樣的日常事件,只要懂得運用「聽核心」,就能為孩子帶來充沛的能量。
我:你的功課真的很多。(核對─複誦)
三三:我不想寫了。
我:你不想寫了,我聽到了。
三三:可以嗎?
我:功課是你的,你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三,你知道嗎,其實我非常佩服你。(欣賞)
三三:蝦?
我:開學三週,功課越來越多,但是在這之前,我從來沒有聽過你抱怨,你的功課一直很多,但是我看到的是,你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課,也總是笑著讚嘆自己的厲害,這些都是你非常厲害的能力,雖然你現在哭著說你不會,但是那也代表你非常在乎功課,而且是經過你很努力的嘗試之後,才會累積出來的情緒,不是無緣無故的耍賴,這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小,因為被細緻的欣賞了,所以情緒立刻穩定下來。
三三:真的,我之前都沒有抱怨,我是真的受不了了才這樣,而且我真的有努力了。
我:我知道,你真的很努力了。
至此,三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰,但該面對的數學課題還是得面對,所以陪伴孩子走一段路,還是必須的。
我:數學因數、公因數,我很厲害,你需要的話,我可以教你。
下一秒,三三語出驚人。
三三:媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
三三的聲音,在我腦海裡,形成無限回音狀態。
我認真的看著三三,眼神穿透她,想看清一切。(其實當時我真的很想笑出來)
我只能說,三三是很好的老師,永遠懂得給大家出題來學習。
所以,學習的功課來了,當孩子說「媽媽,你可以幫我寫嗎?」,你會怎麼回應?
讓我們,繼續刻意練習……
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☞粉專心運動,多說點什麼:
每一年,長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊,為帶領學習者有更多的教養體驗,也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日,所以每一次前去工作坊,意味著那兩天的假日都無法陪伴家人,因為對於工作坊,我總是懷著敬業且謹慎的心情,僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場,次數其實真的很少,但於家庭的孩子而言卻是太多太多了,所以他們總是希望我再規劃少一點的工作,最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場,是我對所有父母的能力範圍,北中南部一共四場,而中南部因為必須要到外地過夜,所以一年僅有一場,而北部因為是我居住地所在,所以會有兩個場次的安排。
這週六日,是今年北部最後一場工作坊,早在半年多以前就已經額滿,但前不久有兩個名額釋出,想是有夥伴因為時間安排調度,有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴,可以安排這週六日的時間,也許能趕得上學習的列車。
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♬教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX (本週六日上課,還有兩個名額)
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2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
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如何脫離工具人 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課」介紹
訪問作者: 瑪那熊(陳家維)
內容簡介:
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心理學大師阿德勒曾說:「所有的問題都是人際關係的問題。」
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作者簡介:瑪那熊(陳家維)
諮商心理師,個人形象顧問,活動講師。
興趣使然的諮商心理師,專攻愛情心理、人際溝通、關係經營與社交力學,亦為GQ線上百萬部落客、形象顧問與戀愛教練,具有豐富演講經驗。擅長結合心理學與實戰技巧,多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等方式,已幫助許多人突破互動盲點,克服人際困擾、成功脫離母胎單身。目前為眾多婚戀平台(約會專家、Date Me Now、春天會館)之戀愛教練,協助更多人獲得幸福愛情。
作者粉絲頁: 瑪那熊的愛情觀察
出版社: 如何文化
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如何脫離工具人 在 [分享] 如何從工具人轉職為男朋友? - 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
朋友問:「請問Mr.P,如果不小心變成工具人,但我其實想要轉職成男友,我該怎麼做?
」
由於此問題我實在太常被問到了,過去我也曾任職工具人許久,特別撰文和大家分享。
(文長請慎入)
網頁好讀版:https://bit.ly/2HKiMd0
--
○工具人的起源
要談到工具人的起因,我們就不得不探討一件事—定位。
用淺顯的方式來說,定位代表了你是誰、你的身份,你在一段情感關係或是群體關係中會
如何和人互動。
舉例來說,哥哥就是一種定位、暖男也是,工具人也是其中一種。(工具人又可再細分為
:司機型、修繕型、買單型、打雜型、掃除型等等,依個人專長而定。)
定位不一定是你主動爭取的,它也可能是無意識形成,但若你細心觀察,你會發現定位有
跡可循,用一句話解釋:「定位來自你們的前三次互動。」
什麼意思呢?
具體來說就是,如果你會成為某人的男友(女友),80%是基於你們前三次的互動。而一個
人會成為工具人,也是遵循一樣的邏輯。
用實例來說明:
某天小美半夜肚子餓,但又懶得出門買宵夜,於是她在社群問有誰可以幫她買(或是用暗
示的,像是:餓扁了~~~,可是又懶得動怎麼辦(哭臉表情))。
你對小美頗有好感,於是你自告奮勇接下任務,買完後親自送到她家門口,她很親切的和
你說謝謝,還送了你一個甜美笑容(手還搭在你的肩膀),於是你感到心跳加速、頭暈,意
亂情迷之下,你決定大方請客、錢也不收就走了。
在這樣的情境下,你付出了「買宵夜的服務」,小美付出了「她的關注」,供需的平衡就
從這裡確立了,接下來只要再重複1~2次的類似事件,你們之間的定位關係就會成形,大
部分「公主與工具人」的主從關係,也就是從如此微小的地方形塑的,日後非常難以打破
。
當然,工具人的起源也並不總是由「上位者」發起的,也有很多時候是自稱被害者的人,
無意間觸發了一個行為,最後養成了公主。
舉例:
你認為對一個人示愛的方式,就是為她解決生活所有的問題,於是你開始在閒聊當中去尋
找她可能遇到的問題,比方說她電腦慢,你就想要幫她重灌,她浴室的水壓不足,你就要
幫她換抽水馬達,晚上她肚子餓,你就自己提說要買宵夜給她。
(這類人潛在的的邏輯思維是,我為她付出越多,她就會越快愛上我。)
如果你還無法理解,就想像你是在玩電玩遊戲就會懂了!
你會得到工具人的稱號,要嘛就是你「主動接下」工具人的任務,或是你自己去觸發了工
具人任務。
○第一個存檔點
我知道有些人已經開始感嘆:「慘了,我好像最近不小心幫她買宵夜/當司機/當心情垃圾
筒了,我這樣還有救嗎?」
請先安心,就如同我前述所說,定位需要重複三次才得以形塑,如果事件只發生一次,你
只要立即中斷這個模式、在此存檔,重新修正你的舉動,一切都還來得及。
注意!這是第一個存檔點,也是最重要的存檔點,在這裡錯過的人,日後將得用上數十倍
的心力才能扭轉定位。
同時我也要提醒你,僅從行為去修正,效果將不會持續太久,因為工具人的形成,是源自
你思維上的癥結,並且這是一個雙向的互動。
為什麼我會說是雙向呢?
因為工具人與公主/王子的關係,源自你自請當工具人,或是他開了工具人的職缺給你。
但若你碰到的對象是有自信心、有原則、有高度自我認同的人,他們根本不會對你這樣做
!
高價值的人是自給自足的,他不會平白接受別人付出,也不會想利用別人,所以若他開口
請求你協助,就必定會還你人情,而不是僅用一個眼神關愛或是噓寒問暖就要把你打發走
。
接著回到你本身,如果你也是自信俱足的人,你亦不會想用付出來換取一段關係的推進,
因為這是懦弱的象徵。
只有不敢表現自己個性、不敢顯露人格特質、沒自信的人,才需要躲在修電腦/修馬桶/接
送等等各類的服務後頭,因為他太害怕表現真正的自己了。
(不是說你不能修電腦了,而是你要搞清楚,你是主角,修電腦只是附加的功能。)
若再讓我們從深度人性心理來探究,你也會知道,其實工具人是不值得同情的。因為這種
微妙的關係,一定經過雙方默許,關係之輪才能持續轉動。
而要避免成為工具人也十分簡單,只要有其中一方打破這個循環,也就是當公主不再提供
關注,工具人不再提供服務,這個可怕的循環就不攻自破。
○危險的供需
明白了起因後,接著讓我們談談這段關係的危險性吧。
某次課程中我提醒學生:「工具人需要轉職沒錯,但如果你現在正處於上位者,也請你趕
快中止這種關係,這對雙方最終都會造成傷害的。」
當時我這麼說的目的是,我希望大家可以從「自給自足」的角度出發,這也是自信者必備
的心理素質之一,然而當時有位追求者眾多的女生不解:
「可是我不懂,我從來沒有強迫他們為我做這些啊?我有提出要求沒錯,可是他們都是心
甘情願為我做的,這樣也不行嗎?」
當時我回答:「你相信世界上除了你父母外,真的有人能夠付出不求回報嗎?你覺得這些
人心中真的沒有任何期待嗎?如果有期待,他們期待的是什麼?」
她說:「說不定他們只是覺得和我相處很開心,可能也不求我回報什麼啊?」
我:「也許一開始真是如此沒錯,如果只為妳買過一兩次宵夜,那真的不算什麼,但若他
為你做了一百件事,等了妳超過三年,他還能真的保持無所求的心態嗎?換作是妳好了,
妳為一個男生付出這麼多,如果妳沒有放棄,那支撐妳沒有放棄的原因是什麼?」
一片沉默後,我繼續說:
「是希望,所有持續付出的人,都是因為存在希望,所以想要化不可能為可能,但若有一
天他看到自己心愛的人在路上和別人擁吻,他會怎麼想呢?反應大概只有兩種,其一是希
望破滅、徹底死心,從此消失,這是最好的情況。但第二種是由愛生恨,他發現原來自己
付出這麼多,都是寄託在一個虛假的希望,而這個虛假的希望都是你給的,他覺得自己被
玩弄了,他將要你付出代價。」
(事後也真如我所料,有位她的追求者在被拒絕後惱羞成怒,在外四處放話說自己被利用
了。)
類似的事件,其實也不需要Mr.P再多說了,只要看看社會新聞,你就會明白我在說什麼,
所以不管你是上位者還是付出者,能趕快中斷這種危險供需,對你們都會是好事。
○如何避免成為工具人
好的,接下我們終於能進入正題了,在此我們分為兩個層面來談:
一、在進入一段關係前,如何避免成為工具人
1. 給予驚喜,但不可賄賂
從教養小孩的角度來看,如果你跟小孩說:「這次考100分就可以吃麥當勞喔。」若他這
次順利拿到獎勵,下一次你就要用更大的獎勵才能打動他,此行為在行為改變技術裡,我
們稱之為賄賂,賄賂的副作用是,它會隨著次數遞增而失去效果,並且使賄賂的人會失去
主控權。(此時小孩抓到你的動機了,他知道可以用成績好壞來操縱你的獎勵)
然而若我們是在小孩努力學習,並且考到好成績時,我們可以說:「這次你很努力很用功
,我們去吃麥當勞。」
由於給予的獎勵是「意外的」,這個驚喜並不在他原本預期內,所以會對他的學習動機起
到很好的激發效果。
回到交往關係亦然,修電腦/接送/買宵夜從來都不是問題,真正的問題是,你是基於賄賂
心態去做的(讓他感知到你有期望、有索求),還是你是基於創造驚喜,這兩者的心態就決
定了你的定位。
所以一切還是回到我常說的:「你要思考,我要如何讓他感到我很樂意幫他,但也讓他明
白我有我的生活,我可以用我的餘裕幫你,但絕不是為了討好你而做。」
(當然實際作法會更複雜,最好還是請經驗豐富的人依你的互動狀況去微調。)
2. 可以當心情垃圾筒,但記得讓他破涕為笑
這是很多人會有的迷思:「我到底該不該當他的心情垃圾筒?」
有人說不行,因為以後就被定位成垃圾筒了,他只有想抱怨、訴苦才會想到我。也有人說
可以,垃圾筒可以轉職,看你的手段高明與否。
Mr.P是這樣看的,心情垃圾筒其實只是一個「技能」,這個技能工具人有、閨密有、男友
也有,然而其中的差別在於,工具人只有垃圾桶這個單一技能,但準男友還能配合「幽默
」讓她破涕為笑,這個技能才是關鍵。
對於心情垃圾筒,定位可分為三種:
衛生紙:工具人就屬此類,當她需要抱怨、宣洩時會找你,而你就像是衛生紙,讓她擦完
眼淚擤完鼻涕就沒有功用了。
閨密型:和衛生紙的分別在於,她不是只想拿你來擦眼淚的,你對她的意義遠勝這些,她
是真的把你視為知心好友,但如果你是想進一步發展,卻誤入此定位的人,原因多半是你
沒釋放你的意圖,讓她知道你對她的感受,所以她把你當成好姐妹了。
伴侶型:她知道你喜歡她,也願意把內心話跟你訴說,你也能讓她重展笑顏,在這個情況
下若對方是情傷,可能會因為移情作用,更加速你倆交往。
二、若已經錯過第一個存檔點,該怎麼做?
工具人與(準)男友並不是絕對的,你可以把這兩者視為光譜的兩端,會趨近哪一端,就得
看你在什麼時間點做了什麼。
而工具人的「定位化」,我會這樣區分:
1.僅做過一次工具人行為
處在此階段的人,成功轉型機率還有50%以上。
2.已做過兩次以上的工具人行為
定位差不多成型了,你給她的印象已烙印在她腦海,至於烙得有多深,就看你做得有「多
麼過火」。
想成功轉型,請你務必先消失一段時間,等到她對你的印象淡去,定位開始模糊後,你再
重新開啟聯絡。(消失的詳細時間,因牽涉到「心智認知」所以因人而異,一個月是最保
守的估計了。)
我知道有些人還不死心,甚至覺得:「難道只有消失一途了,別無他法了嗎?」
以下僅引述我和朋友小剛的對話:
小剛:「那我若懸崖勒馬,及時改變自己和對方的相處模式,也無法及時擺脫工具人身份
嗎?」
我說:「本來你是奴才小李子,隔了一天你忽然自封五阿哥,你覺得她能輕易接受嗎?她
不但不會對你刮目相看,反而還會因識破你的意圖而疏遠你的。」
三、本來是對等關係,交往後才變成工具人,我該怎麼做?
在此我不評論對錯,感情本來就是願打願挨,但要注意的是定位絕不是一朝一夕形成,一
個人願挨,一定是他被打的前幾次默默接受,權力的天平才會慢慢傾向「願打的那方」。
很多情感關係失衡,往往都是因為一方默默忍受,一方極盡的施壓,最後忍受方再也受不
了一次爆炸了,所以要避免關係失衡,關鍵還是在前幾次互動的型塑,大方把你的感受說
出來吧,真誠的溝通才是唯一解。
○相關問題
Q:如何從工具人升級為男朋友?
只做過一次工具人行為的:
即時改變行為,至少從平白無故地付出,變成對等的「她若有求於你,你得要求合理的報
酬」,我們只會跟地位對等的人交往,對等是至關重要的。
報酬不一定是實質性的,比如這次你買單,你可以說下次換你請我囉,若對方願意接受,
代表她是想和你交朋友,而且你們的地位是對等的。
已做過兩次以上工具人行為的:
你只能先淡出,等到她差不多遺忘你原本印象後,你用一個全新的形象出現。
但請記住,一個人的形象是奠基於他的心態,而不是他的行為和話題有不有趣,只要心態
沒改,你就算五年後再捲土重來也是無用。
Q:怎樣當一個有價值的心情垃圾筒?
一個失敗的心情垃圾筒是「傻傻的只接受」,你接受了她倒給你的所有負面情緒,然而當
她想聊一些開心的事情時,你不在她的選項內。(難過就找你,但她要尋開心會找別人)
有價值的心情垃圾筒,是能同理對方的心情,再引導她離開負面情緒,最後再輔以適度的
幽默,讓她破涕為笑。
(閨密與準男友的差別在於,兩者和她的地位雖然都是平等的,也都能讓她重展笑顏,但
準男友會讓對方知道自己的心意,那些不小心成為閨密的人則是害怕對方知道自己喜歡她
,就會當不成朋友。)
Q:我聽說只要有錢就是暖男,沒錢才是工具人,真的是這樣嗎?
這是常見的迷思,大家很習慣把一個人有沒有魅力,跟他富不富有劃上等號。
就讓我這麼說吧,如果你覺得有錢才不會淪落為工具人,只是因為你看得不夠多。
我以前的某任交往對象就曾經培養出「開進口跑車的司機」,而且還不只一個,但我當時
是騎機車就追到她了,你說呢?
除非你的習慣就是用錢砸人,並且你也享受這樣的愛情,也接受女生是因為這樣愛上你,
否則不要把金錢視為你本身的價值。
記住你才是主角,金錢和跑車都只是用來襯托你的配角。
Q:她說我像她哥哥,這樣我還有機會嗎?還是這也是工具人的一種?
不一定,如果你沒有去「釋放你喜歡她的意圖」,也沒有曖昧,那你就真的是「哥哥」,
你的身份其實跟她的閨密、好姊妹沒有什麼不同。
另一種哥哥則是對方為了維穩所賞給你的封號,但其實你還是工具人。
真的有機會的哥哥是:她知道你歡她,也不排斥跟你相處、進一步的肢體接觸,這種哥哥
就有可能升級為男友。
○精華總結
1. 你會成為男友或是工具人,關鍵都在前三次互動。
2. 要擺脫工具人身份,能力挽狂瀾的最後機會在第二次「工具人行為」發生以前。
3. 不要培養工具人,沒有人欠你什麼;不要當工具人,你是沒有任何機會的,你眼中的
希望是虛假的泡沫。
4. 你可以付出,但請記得是給予意料外的驚喜,不是賄賂。
5. 當心情垃圾筒沒有不好,但要讓她破涕為笑。
6. 成為閨密或是男友,關鍵在於「釋放意圖+曖昧」,走錯路也會被定型,不可不慎。
7. 別妄想七天不連絡,再用全新的形象出現她就會對你改觀,泊車小弟要變成霸道總裁
也要兩三年,小李子要變成五阿哥也非一朝一夕可成。
8. 你很有錢,就只是一個有錢的工具人,除了吸引到愛錢的對象外,有錢無法改變什麼
9. 你是主角,你的技能、金錢、職位、頭銜都是配角,不要賣弄那些東西,那只會讓你
顯得很可笑。
10. 自信是一切的根本,沒自信的人,再怎樣去控制你的談吐、氣質、言行,說到底你都
還是在假裝,敏銳的女生還是可以識破,相反的若你自信俱足、心態穩定,交往就是自然
互動的結果。
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Mr.P 自信教練
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.0.12
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※ 編輯: PSONY (203.222.0.12), 03/28/2019 19:01:08
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