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妊娠糖尿病在台灣盛行率約8％至10％
孕期中的高血壓(包含子癲前症、子癲症及妊娠高血壓)發生率約 6～17 %。
只要遵守以下3個飲食原則，就可以安心度過孕期喔!!
👉高纖、控醣，好血糖~
👉高鉀、高鎂，好血壓~
👉多Ω-3，寶寶、媽媽都健康~
最近想進行一個GDM專案
若有相關困擾，
且家中備有體重機和血糖機者
請私訊粉絲專頁
#第二孕期大魔王
通過妊娠糖尿病檢測啦！
檢測前好多媽媽朋友耳提面命，一定要通過檢測，不然後續糖尿病治療很辛苦的，讓Yaya超認真戒糖了2個禮拜！💪💪
現場喝糖水超大一杯！但因為護士有加了檸檬汁🍋感覺沒有想像中可怕耶！
《孕婦OGTT檢測方式》
懷孕24-28週時
空腹至少8小時以上
口服75G葡萄糖耐受試驗
檢測流程：
1.第一次抽血（空腹靜脈血糖值）
2.口服75克葡萄糖水（大約300c.c)5分鐘內喝完
喝完糖水後不能吃任何水、飲料、食物喔
3.測定空腹、1小時和2小時後血漿葡萄糖
空腹 ≧92 mg/dL
1小時 ≧180 mg/dL
2小時 ≧153 mg/dL
⚠️若超過以上血漿葡萄糖值
診斷為妊娠糖尿病（GDM）
我的前一位媽媽沒通過檢測，感覺她有點小崩潰，幸好我全數通過了！繼續跟小樂健康享受快樂孕期😄
#懷孕26週
#媽媽們加油
#懷孕日記
孕中期的大魔王關卡 糖水測試 通過！🤰🏻❤️
出門前先生還千叮嚀萬交代 要帶檸檬🍋
（他怕我800年不喝那麼甜 會喝不下去⋯
結果～到了醫院問我：妳要加檸檬汁嗎😆
👩🏻⚕️孕婦OGTT檢測方式
懷孕24-28週時🤰🏻口服75G葡萄糖耐受試驗
要空腹至少8小時以上。
檢測流程：
1.第一次抽血（空腹靜脈血糖值）
2.口服75克葡萄糖水（大約300c.c)5分鐘內喝完
喝完糖水後不能吃任何飲料食物～
⚠️測定空腹、1小時和2小時後血漿葡萄糖
空腹 ≧92 mg/dL
1小時 ≧180 mg/dL
2小時 ≧153 mg/dL
⚠️若超過以上血漿葡萄糖值
診斷為妊娠糖尿病（GDM）
繼續享受孕期 珍惜倒數三個月卸貨的日子❤️
#營養師二寶媽懷孕紀錄 #糖水測試 #OGTT
一直以為自己不會得到妊娠糖尿病，結果是莫非定律嗎？(淚)
不過…在得到妊娠糖尿病之後反而讓自己更了解血糖和飲食的控制，吃的更健康應該也是另一種的獲得吧！(安慰自己ing)
不知道在臺灣得到妊娠糖尿病之後醫生會怎麼協助，但在加拿大我竟獲得了免費的ONETOUCH血糖機一台，就讓我操作給大家看吧！:)
血糖機操作實錄：14:27
#妊娠糖尿病
#加拿大
#ONETOUCH血糖機
錄影工具：iPhone7
編輯軟體：iMovie
