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【#合谷穴 🖐️】
月經好像快要來了！開始有乳房脹痛、下腹悶痛、心情低落、便秘及腹瀉等症狀，這就是「經前症候群」。
台灣80％的女性有經前症候群的困擾，羅珮琳中醫師在著作《女中醫教你解決惱人的婦科問題》中指出經前症候群可能因肝鬱、脾虛、腎虛、血瘀等影響，造成身體的不適😰
透過按摩簡單按摩穴位，也有緩解疼痛及經前症候群的效果🙌花一點時間按摩位於雙手手掌虎口的合谷穴，有助可紓緩疼痛、調理經期。
🔸位置
在手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。
🔹功效
👉止痛大穴，主治頭痛、眼睛痠痛、牙痛、喉嚨痛等頭面部的疼痛，此外也有助於緩解經痛、腹痛、肩臂疼痛等。
👉預防感冒、鼻塞、過敏、耳鳴、眩暈等。
👉通血路、降血壓、防中風。
🔸按摩方法
合谷穴應該朝著食指方向按壓而不是朝掌心按，按壓時會有痠脹的感覺。用大拇指揉按對側手的合谷穴，每次揉按3至5秒，按壓10到15下，交替按壓另一隻手。
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#打完疫苗月經週期會亂嗎
妳也有打完疫苗月經亂掉、
或聽過身邊的友人有類似的情況嗎？😞
雖然說月經週期亂並未被列為正式的 #疫苗副作用
但最近國內外都有相關的新聞報導😮
🔺為什麼打完疫苗月經會亂？
🔺月經亂是短暫的還是長期性的？
大家打完疫苗都有什麼副作用呢😯？
⭐️ 此篇貼文為 #台北長庚婦產科 合作貼文
專業資訊由台北長庚婦產科提供
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#你的醫生朋友 #生活醫學 #一生朋友
#疫苗 #月經週期 #月經 #婦科問題
#健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生
ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ᴍᴏᴍ ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ғᴀᴍɪʟʏ🤍🌿
要照顧小朋友同時工作都要注意好自己嘅身體健康～ 女性健康都要好好注意一下～發覺自己on and off 都會係月經前後有暗瘡問題，真係好想可以根治一下🥺 經朋友介紹王醫師俾我，王醫師主力睇婦科為主，仲成功幫朋友解決咗困擾嘅婦科問題tim～ 所以我都去咗俾王醫師診症把把脈睇吓究竟係咩問題先～
醫師先問診同幫我把脈，了解一下我嘅健康狀況，原來我嘅問題都係好常見～ 西醫角度就會話係荷爾蒙失調，中醫就係指 #陰陽失調，只要平時注意多放鬆心情，泡壺花茶🫖🍵🌸 早點睡覺就可以慢慢舒緩☺️💗✨ 開咗幾日中藥🌿俾我飲用～  係藥粉沖劑，好方便～ 馨禾堂環境好好～仲有針灸服務，醫師都幫我加咗幾針係膝頭做運動受傷嘅位置 (做重訓練習真的要有專業人士有旁喔～石頭爸一不在我就不小心弄傷了🥺) 之後慢慢都有好轉了～期待快啲康復有健康身體繼續做運動同小石頭小花周圍去玩丫💪😎
馨禾堂中醫診所
📍彌敦道749號歐亞銀行中心13樓D室
預約電話: 2398 3308
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如果女孩子有婦科問題真的要去找他解決哦！
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｜陰道放屁｜陰道排氣唔只影響性生活 聞到有異味或是陰道發炎可致不孕
情人節，當情到濃時，突然「呠、呠、呠」，陰道突然釋出氣體似放屁，肯定會令大家尷尬，長遠或會影響性生活，難道陰道也會放屁？婦產科專科醫生表示陰道放屁屬正常現象，但婦科問題如陰道炎、直腸陰道瘻管等也會引致陰道放屁，屆時就須接受治療。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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