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關於 嬰兒抬頭練習時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在嬰兒抬頭練習時間這個產品中，有38篇Facebook貼文，粉絲數超過676的網紅In my 3 place，也在其Facebook貼文中提到， 我有沒有非常努力? 哺乳類動物生下來後就有一定的活動能力， 人類卻是最需要被呵護的。 尤其是前幾個月，真的是走到哪大人就要抱到哪， 嬰兒用哭聲用水汪汪的眼神看著你， 希冀你帶上他，保護著他。 兩三個月開始練習抬頭，接著練習翻身，慢慢地開始會移動。 零到一歲這段嬰兒時期，充滿著各種需要練習跟學會...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab，也在其Youtube影片中提到，物理治療:http://physicaltherapyclass.com/ 物理治療:https://goo.gl/FbaELp 物理治療:https://goo.gl/7AP6af 物理治療:https://goo.gl/UKbX5q 物理治療:https://goo.gl/W4wkKp 物理治療...

「嬰兒抬頭練習時間」的推薦目錄：


嬰兒抬頭練習時間 在 In my 3 place Facebook 的精選貼文

In my 3 place By In my 3 place

2021-08-25 10:45:37 有 43 人按讚
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我有沒有非常努力?

哺乳類動物生下來後就有一定的活動能力，
人類卻是最需要被呵護的。
尤其是前幾個月，真的是走到哪大人就要抱到哪，
嬰兒用哭聲用水汪汪的眼神看著你，
希冀你帶上他，保護著他。

兩三個月開始練習抬頭，接著練習翻身，慢慢地開始會移動。
零到一歲這段嬰兒時期，充滿著各種需要練習跟學會的生存必備本能，
有了這個體悟後就覺得嬰兒真是了不起。

最近復學的哥哥，歷經換老師以及升班後進到一個全新的大班級，
加上放假放到充滿惰性，
上週上學都哭著進學校，連當初轉學時都沒遇到這樣的狀況，
一直在跟他溝通以及鼓勵他認識新朋友，
這幾天回家終於開心的分享認識了新朋友，進學校也能瀟灑地說掰掰了。

想想孩子們也是充滿著無比坦率跟很強的適應力哪。

最近在思索關於收納和整理這件事，
開始慢慢正視家事的樣貌，
每天花最多時間的廚房希望能好好整頓，
讓煮飯跟收拾能夠更順手，
購買東西前也是再三思索，
這是我最喜歡跟最需要的嗎?
如果不是最好的就不要輕易入手。

孩子們都很努力，
身為媽媽的我，也要在其他地方非常努力。

圖文不符之
小球妹妹正在用力接近POP IT ，
聽說這東西國外超紅，
但是為什麼中文會被翻成滅鼠先鋒….
聽起來很….耶

最近FB鎖觸擊率實在是讓人心累，還有很多想發的心得，一想到發了比個人動態還差就有點沒力，
寫了覺得有點老派，但還是忍不住說了，
您的讚真的是我發文的動力來源，
請大家多多幫忙啦~~噗哈哈~

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嬰兒抬頭練習時間 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-24 23:22:52 有 170 人按讚
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【2個月寶寶可以做的訓練⋯？】

今天看健兒門診時，
一位媽媽問我：
「醫師，我的寶寶會不會吃太胖了？」

「不會呀，他的體重在正常範圍內，很ok！」
我回道。
「而且肉肉的多可愛呀～」

事實上寶寶目前體重只在3-15百分位區間；
因為出生時身形偏小，
所以看起來肉肉的而已。

媽媽似乎真的很擔心孩子太胖，
又問：「那⋯ 那他現在需要做什麼訓練嗎？」

我故作為難，
「他才剛出生兩個月而已耶，現在就要訓練他了嗎？」
旁邊的爸爸噗哧一笑😄

當然，我是開玩笑的～
真的有2個月大寶寶可以做的訓練喔！
那就是Tummy Time：

『在寶寶清醒時，趴在平坦安全的地墊或床墊上玩一小段時間。』

我們之前提過，（現在也是）
嬰兒睡覺一律建議仰睡，不要趴睡。
那什麼時候才讓寶寶趴？
就是要有Tummy Time。

當你覺得寶寶的脖子稍微有力可以支撐的時候，
就可以開始練習Tummy Time了。
（最早早到出生後約2週，每個孩子不同）
這個姿勢這可以幫助寶寶增強頸部、
核心、手臂和腿部肌肉，
加強軀幹穩定性和頭部控制能力。

簡單來說，就是趴著練習抬頭啦！

Tummy Time就是『趴玩的時間』，
趴著玩有助於嬰兒肢體的進一步發展，
例如翻身、爬行和坐起來。

很多嬰兒一開始可能會不喜歡這個動作，
常常聽到家長會說趴幾分鐘之後，
寶寶就會哭、會不耐煩～

沒錯！
因為這就是一種訓練肌肉的動作，
但是隨著身體的力量增強，
寶寶就會越來越適應，不用擔心。
以2個月大的寶寶來說，
每天趴玩3-5分鐘就好，
等他適應後再慢慢延長時間即可。
如果寶寶看起來不舒服，
可以用毛巾捲起放在寶寶的腋下提供支撐。

所以這位媽媽問題問得很好！
我也教了他們怎麼做Tummy Time。
只是下一組爸媽進診間時，
很疑惑地說⋯⋯

為什麼他們等了那麼久？😆

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嬰兒抬頭練習時間 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-12 21:58:20 有 16 人按讚
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分享YT頻道幾個瑜珈老師 - 臨場感很好的Travis Eliot

自從疫情開始後，多了很多的時間可以學習
由於我還沒有打到疫苗，不知道多久才能回去陪伴大家練習
目前只能持續地在線上陪伴大家了

這段期間我開始在YT頻道裡面，找尋不錯的瑜珈老師
跟著口令練習
聽他們的口條，看他們帶課程的方式
觀察他們如何去調整學員
今天就介紹一個我覺得臨場感超好的老師

這個老師的特色是他很會帶氣氛
可以看他帶POWER YOGA的課程
不過這系列的課程建議有瑜珈經驗的練習者喔

他的口條很好，感染力很強
這個系列的影片也拍得很好
Travis Eliot的口令會隨著動作的強弱去調整
口語也清楚，這個提醒我尤其是線上課程，咬字必須清楚
我跟過一個頻道的老師，雖然動作設計很好
但是他的發音不清楚，我時常不懂他在說什麼
必須一直抬頭看，練習效果就不好
跟著Travis Eliot的口條
我只用聽的，就能感受到哪裡需要去延伸哪裡要放鬆
這個真的不簡單啊

之後我會陸續在分享一些YT頻道
一起好好練習與學習

#TravisEliot
#線上孕婦瑜伽
#線上課程
#孕婦助眠
#產後瑜伽
#嬰兒瑜伽師資培訓
#嬰兒瑜珈
#Nana的孕產與親子瑜珈
#線上親子瑜珈
#產後瑜珈
#一對一私人課程
#祝我好孕
#嬰兒按摩
#產後護理之家
#孕婦瑜珈
#人之初產後護理之家敦化館
#生產隊友

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嬰兒抬頭練習時間 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2018-05-13 14:55:09 有 24,637 人看過 有 201 人喜歡
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物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
物理治療:https://goo.gl/FbaELp
物理治療:https://goo.gl/7AP6af
物理治療:https://goo.gl/UKbX5q
物理治療:https://goo.gl/W4wkKp
物理治療:https://goo.gl/2mGNvE
物理治療:https://goo.gl/njmqYQ
物理治療:https://goo.gl/fi8sNN
物理治療:https://goo.gl/85hdxf
從小，就常常被長輩要求抬頭挺胸，但是挺胸這件事，真的是對的嗎？身為一名 物理治療 師，其實每天最常做的就是重新教病患正確的站姿和坐姿，其實，身體上下大部分的疼痛都和姿勢息息相關，姿勢到底有多重要?將近80%的肩頸痠痛和姿勢習慣有關，不好的站姿或坐姿，會逐漸影響身體的結構或是肌肉的特性，輕微者肌肉緊繃，嚴重者脊椎病症椎間盤突出或脊椎滑脫

回到挺胸這兩個字身上，病人最常和 物理治療 師說他們都有保持抬頭挺胸的姿勢，否認自己駝背，挺胸顧名思義就是把胸骨往前推，但大部分的人都推錯地方，都把腰往前推，看起來胸部攏起，實際上是利用腰椎的弧度增加，製造出沒有駝背的假象！這種用力方式反而使腰的壓力變大，這種站姿就像懷孕的婦女，為了適應嬰兒的重量，不得不把腰椎往前頂去支撐，這也是為什麼懷孕中後期的婦女常會有腰痛的現象，若在生產過後沒有矯正回理想的姿勢，便會大大增加脊椎滑脫的危險性



站姿除了剛剛說的挺腰的姿勢之外，還有另外一種常見錯誤的站姿：Sway-back posture



這種站法就是把屁股推到身體的前面，然後用股四頭肌或其他大腿前側的肌群繃住，用髖關節卡死的方法來站，這種豪不費力的站法，也只是犧牲髖關節或是腰椎，提前髖關節退化或是椎間孔狹窄壓迫神經，也是遲早的事


那麼要怎麼用簡單的方法來檢查自己的站姿是否有問題呢?

首先，拿一根長的棍子 可以用掃把獲拖把 ，放在身體的後方並且貼緊，若是理想站姿，棍子可以平貼背部以及臀部，與腰部之間只有些許的空隙；若是挺錯胸的站法 孕婦站姿，棍子一樣可以平貼背部以及臀部，但是和腰椎之間的空隙會過大，可以放入一個拳頭就已經算過大；若是Sway-back posture這種老人站姿，棍子如果平貼背部和臀部，則無法垂直地面

相信10個人檢查，10個人都有問題，不然也不會有那麼多需要物理治療的人了

下面提供兩個簡單的調整方法，來解決常見的錯誤站姿

骨盆後傾運動 pelvic pot tilt ：找一面牆壁，距離牆壁一步的距離，背靠牆壁，雙腳微蹲且站穩不推地板，雙手擦腰，先檢查腰椎和牆壁之間的空間，先用力將下腹往內縮緊，再將屁股往前轉，使腰椎服貼牆壁，嘗試將腰椎和牆壁之間的空間填滿，重複20次
將棍子緊貼背後以及屁股，肚子緊縮將空隙縮小，且讓棍子儘量垂直地面，持續這個用力方式練習走路30秒，在行走的過程中，棍子都不能太過前傾或後傾，身體也要緊貼棍子不能離開




兩個運動做完下腹都要有用力或緊繃的感覺，確定有用到核心的力量，若是腰部的肌肉有酸的感覺，表示運動過程中用力錯誤，必須重新詢問專業人士或物理治療師，若連續做100下都用錯誤的方法，反而會使站姿更難調整；改變一個習慣只須連續21天，所以只要花不到一個月的時間，就能保障長久脊椎健康！

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

About author
我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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嬰兒抬頭練習時間 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2018-05-13 13:45:49 有 17,733 人看過 有 307 人喜歡
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物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
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從小，就常常被長輩要求抬頭挺胸，但是挺胸這件事，真的是對的嗎？身為一名 物理治療 師，其實每天最常做的就是重新教病患正確的站姿和坐姿，其實，身體上下大部分的疼痛都和姿勢息息相關，姿勢到底有多重要?將近80%的肩頸痠痛和姿勢習慣有關，不好的站姿或坐姿，會逐漸影響身體的結構或是肌肉的特性，輕微者肌肉緊繃，嚴重者脊椎病症椎間盤突出或脊椎滑脫

回到挺胸這兩個字身上，病人最常和 物理治療 師說他們都有保持抬頭挺胸的姿勢，否認自己駝背，挺胸顧名思義就是把胸骨往前推，但大部分的人都推錯地方，都把腰往前推，看起來胸部攏起，實際上是利用腰椎的弧度增加，製造出沒有駝背的假象！這種用力方式反而使腰的壓力變大，這種站姿就像懷孕的婦女，為了適應嬰兒的重量，不得不把腰椎往前頂去支撐，這也是為什麼懷孕中後期的婦女常會有腰痛的現象，若在生產過後沒有矯正回理想的姿勢，便會大大增加脊椎滑脫的危險性



站姿除了剛剛說的挺腰的姿勢之外，還有另外一種常見錯誤的站姿：Sway-back posture



這種站法就是把屁股推到身體的前面，然後用股四頭肌或其他大腿前側的肌群繃住，用髖關節卡死的方法來站，這種豪不費力的站法，也只是犧牲髖關節或是腰椎，提前髖關節退化或是椎間孔狹窄壓迫神經，也是遲早的事


那麼要怎麼用簡單的方法來檢查自己的站姿是否有問題呢?

首先，拿一根長的棍子 可以用掃把獲拖把 ，放在身體的後方並且貼緊，若是理想站姿，棍子可以平貼背部以及臀部，與腰部之間只有些許的空隙；若是挺錯胸的站法 孕婦站姿，棍子一樣可以平貼背部以及臀部，但是和腰椎之間的空隙會過大，可以放入一個拳頭就已經算過大；若是Sway-back posture這種老人站姿，棍子如果平貼背部和臀部，則無法垂直地面

相信10個人檢查，10個人都有問題，不然也不會有那麼多需要物理治療的人了

下面提供兩個簡單的調整方法，來解決常見的錯誤站姿

骨盆後傾運動 pelvic pot tilt ：找一面牆壁，距離牆壁一步的距離，背靠牆壁，雙腳微蹲且站穩不推地板，雙手擦腰，先檢查腰椎和牆壁之間的空間，先用力將下腹往內縮緊，再將屁股往前轉，使腰椎服貼牆壁，嘗試將腰椎和牆壁之間的空間填滿，重複20次
將棍子緊貼背後以及屁股，肚子緊縮將空隙縮小，且讓棍子儘量垂直地面，持續這個用力方式練習走路30秒，在行走的過程中，棍子都不能太過前傾或後傾，身體也要緊貼棍子不能離開




兩個運動做完下腹都要有用力或緊繃的感覺，確定有用到核心的力量，若是腰部的肌肉有酸的感覺，表示運動過程中用力錯誤，必須重新詢問專業人士或物理治療師，若連續做100下都用錯誤的方法，反而會使站姿更難調整；改變一個習慣只須連續21天，所以只要花不到一個月的時間，就能保障長久脊椎健康！

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詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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嬰兒抬頭練習時間 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最佳解答

詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab By 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2018-05-03 10:25:30 有 4,375 人看過 有 25 人喜歡
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物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
物理治療:https://goo.gl/FbaELp
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從小，就常常被長輩要求抬頭挺胸，但是挺胸這件事，真的是對的嗎？身為一名 物理治療 師，其實每天最常做的就是重新教病患正確的站姿和坐姿，其實，身體上下大部分的疼痛都和姿勢息息相關，姿勢到底有多重要?將近80%的肩頸痠痛和姿勢習慣有關，不好的站姿或坐姿，會逐漸影響身體的結構或是肌肉的特性，輕微者肌肉緊繃，嚴重者脊椎病症椎間盤突出或脊椎滑脫

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那麼要怎麼用簡單的方法來檢查自己的站姿是否有問題呢?

首先，拿一根長的棍子 可以用掃把獲拖把 ，放在身體的後方並且貼緊，若是理想站姿，棍子可以平貼背部以及臀部，與腰部之間只有些許的空隙；若是挺錯胸的站法 孕婦站姿，棍子一樣可以平貼背部以及臀部，但是和腰椎之間的空隙會過大，可以放入一個拳頭就已經算過大；若是Sway-back posture這種老人站姿，棍子如果平貼背部和臀部，則無法垂直地面

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骨盆後傾運動 pelvic pot tilt ：找一面牆壁，距離牆壁一步的距離，背靠牆壁，雙腳微蹲且站穩不推地板，雙手擦腰，先檢查腰椎和牆壁之間的空間，先用力將下腹往內縮緊，再將屁股往前轉，使腰椎服貼牆壁，嘗試將腰椎和牆壁之間的空間填滿，重複20次
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我是一位物理治療師 , 幫助人們解決病痛 , 更致力於教導遠離病痛 我會透過生物力學的方法來解釋為何病痛會產生 , 也透過力學來分析運動表現的好壞 我會持續研究肌肉骨骼的疾病 , 會針對全身性的系統做評估判斷 , 了解一個疾病的產生的源頭 , 找到事情發生的原因 , 就能簡單的解決疾病問題 我所堅信的專業知識都來自相關專業書籍以及研究 , 並且反對使用來路不明的技巧或運動方法運用再疾病身上 我相信唯有病患本身真正理解疾病的發生 , 認識疾病 , 才能遠離疼痛 , 真正能夠幫助疾病好起來的只有病患本身 , 我能夠從旁協助給予捷徑 人類的骨頭以及肌肉數量都相同 , 肌肉特性形狀大小跟生活型態卻是每個人都不盡相同 , 因此同一種疾病導致的原因也會不同 , 自然處理疾病的方式也不同 我致力於教導人們學會認識自己的身體 , 並且懂得運用他們的身體 希望能給予些微的幫助 Veronica Rehab 詹珞瑤 物理治療師 知昕物理治療所 https://veronicarehab.physicaltherapyclass.com/
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嬰兒抬頭練習時間 在 [寶寶] 抬頭練習- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lalalalsf (0.0)
看板BabyMother
標題[寶寶] 抬頭練習
時間Sun May 27 11:37:37 2018

寶寶36週生雙胞胎，目前已經四個半月，但到現在二個都還不會趴著抬頭，連45度都不會
，完全貼在床上磨擦那種，因為看手冊說前六個月不能趴睡，所以從來沒讓他們趴過，不
知道是不是因為這樣才造成目前還不能抬頭，有板友有類似狀況嗎???這需要帶去看醫生
嗎??? 因為二個吃睡都正常也都會看著你笑，四肢也都動的很活潑，就是目前不能抬頭讓
我們有點擔心，謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.89.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1527392260.A.C08.html
推 monicae : 每天練趴15分鐘，不會趴跟趴睡無關 05/27 11:43
推 changlw2001 : 我家也是仰睡，記得常讓小孩趴玩，訓練肌肉 05/27 11:43
推 suction : 看嬰兒手冊的動作發展吧 沒跟上就去看醫生 05/27 11:44
→ changlw2001 : 現在4m多會翻身，睡覺翻成趴還會哭要我們翻回來 05/27 11:45
→ suction : 我家是仰睡 但每天早上下午會讓他趴著練肌肉 05/27 11:45
推 vesty : 練習趴玩+1 05/27 11:45
推 lanpaopao : 趴著在額頭前方吸引他注意，慢慢會進步喔 05/27 11:46
推 suction : 弄個地墊比床好練喔 05/27 11:47
推 JessicaHuang: 我看版友分享用毛巾捲一條放在寶寶腋下 05/27 11:47
→ JessicaHuang: 可以練習抬頭 05/27 11:48
推 JessicaHuang: 05/27 11:51
→ JessicaHuang: 練一兩個禮拜就很會抬頭囉 05/27 11:51
推 rockcatqueen: 床太軟一開始不好施力，放地墊！會抬頭以後過一陣子 05/27 11:52
→ rockcatqueen: 幫她翻滾身體讓她慢慢抓到翻身的感覺 05/27 11:52
推 ritachang708: 床太軟不好施力+1 放地墊上比較好練習 練習就是平常 05/27 11:54
→ ritachang708: 練習 偶爾趴一下 讓他們練習撐~ 05/27 11:54
推 deepsoul : 我家的四個月也是一讓她趴就哭哭，只看過一次寶寶 05/27 12:01
→ deepsoul : 抬頭到90度 05/27 12:01
推 appovoa : 拿枕頭或孕婦枕墊著就會趴很好了，女兒3個月趴的很` 05/27 12:20
推 goh642 : 剛開始可以放小毯子捲起來放在寶寶胸下輔助練習哦， 05/27 12:38
→ goh642 : 我家兩三個月就趴的不錯 05/27 12:38
推 JUN0216 : 請問何時可以開始讓他練習，我都不敢讓寶寶趴著欸 05/27 12:44
推 miconches : 出月中後就給它練習了，不會抬頭純粹只是沒有練習， 05/27 12:47
→ miconches : 跟趴睡無關，小孩醒著時也可以趴啊…… 05/27 12:47
推 chia12087 : 滿月之後就讓寶寶開始趴了 05/27 12:47
推 openorange : 不能趴睡但是醒著要多練趴喔 是兩回事 05/27 12:56
推 openorange : 滿月就可以趴了 小孩不會勉強自己 大人不用太害怕 05/27 13:01
推 goh642 : 快滿月就讓寶寶趴著，趴著大人顧在旁邊，沒有練習寶 05/27 13:08
→ goh642 : 寶當然不懂怎麼出力抬頭 05/27 13:08
推 steven12wu : 白天可練習趴著15分鐘(大人盯著)。我三個月才敢給 05/27 13:37
→ steven12wu : 兒子趴，兩週後就可以正常抬頭了，有時候不是不會， 05/27 13:37
→ steven12wu : 只是大人沒給機會用到那些肌肉 05/27 13:37
→ tpstps : 練趴跟趴睡沒關係啊！多練習 05/27 14:00
推 huangemmawww: 我們小兒科醫師從寶寶滿月打針的時候就交代功課：練 05/27 14:06
→ huangemmawww: 習趴，躺著睡，趴著玩，一開始一定會哭，哭了就抱起 05/27 14:06
→ huangemmawww: 來，慢慢寶寶趴的時間會越來越長，越來越有力氣，加 05/27 14:06
→ huangemmawww: 油 05/27 14:06
→ huangemmawww: 大人要在寶寶面前 跟他說話 拿他喜歡的玩具吸引他 05/27 14:08
→ huangemmawww: 寶寶比較不會一下就想起來 05/27 14:08
推 cutejenny : 就讓他趴著練習，太累了會哭哭，再翻過來就好，我 05/27 14:29
→ cutejenny : 們家沒滿月就開始練了，就是個消耗體力的運動 05/27 14:29
推 ZUMA1225 : 我家寶寶是自己翻身腰趴 不給趴會森氣氣 05/27 15:25
推 aiyy : 翻照片才發現十天媽咪就給小妞練趴了，當然時間很短 05/27 15:51
→ aiyy : 暫也小心翼翼啦 05/27 15:51
→ yhsr0209 : 我兒兩個多禮拜趴睡就自己轉頭,也沒特別訓練，本身 05/27 15:57
→ yhsr0209 : 脖子就比較有力 05/27 15:57
推 seven8pig : 趴睡跟練習趴無關 我家的完全不會趴睡 平常沒刻意讓 05/27 16:46
→ seven8pig : 他趴 三個多月就會趴著抬頭了 05/27 16:46
推 yoyoca : 第三個月開始才練趴 一開始不知道要幫他擺手位置 他 05/27 17:08
→ yoyoca : 都抬不起頭XDD 擺好後三天就會抬了 05/27 17:08
推 qiris : 樓上媽咪～請問要怎麼幫寶寶擺手的位置？ 05/27 17:25
推 jaoan : 因為不會擺，要怎麼放下趴著？寶寶快4個月，現在直 05/27 18:16
→ jaoan : 抱脖子都可以自立著，這樣也要練習嗎？？ 05/27 18:16
推 aracian : 要去看醫生，這已經是大動作遲緩了 05/27 18:42
推 chiau12345 : 兩個多月開始讓她趴著玩，三個月三天就翻身了 05/27 20:06
推 arctic : 我雙寶也是4.5M，都會翻了喔。3個月開始喝奶前給他 05/27 20:28
→ arctic : 們趴在我身上，一開始只能撐十秒左右，大概練個5分 05/27 20:28
→ arctic : 鐘休息一下喝奶。之後放墊子上可以撐幾分鐘，大人 05/27 20:28
→ arctic : 都要在旁邊看著。我們是都仰睡的。 05/27 20:28
推 kiniyaro : 四個半月已經會翻身，想到的時候就要練習趴，趴也會 05/27 20:31
→ kiniyaro : 影響到以後的爬跟坐，多次少量慢慢來，媽媽還是要補 05/27 20:31
→ kiniyaro : 充一點育兒資訊吧 05/27 20:31
推 claireketty : 我的寶寶快四個月才會抬頭 每天要多練習 05/27 20:50
→ claireketty : 一次十分鐘 可以一天兩次 05/27 20:52
→ claireketty : 就讓他趴著練習 大人務必在旁邊顧著喔 05/27 20:53
推 mirrorhide : 練趴是醒著的時候不是要趴睡，我是直接抱趴在我身上 05/27 22:45
→ mirrorhide : 。 05/27 22:45
推 ichika : 一個月就在練趴了，五個月頭抬超級高很有力 05/27 23:16
→ cobrasgo : 在旁邊 05/27 23:26
推 Sioli : 滿月就在趴 消耗他體力很好用 05/28 00:02
推 suhs : 放在地板上趴著練習+1 崩潰就翻回來 05/28 00:40
推 maron0306 : 寶寶3M10D 會自己翻成趴著抬頭 但還不好翻回來 會哀 05/28 02:02
→ maron0306 : 哀叫 05/28 02:02
推 pat1015 : 一個多月開始偶爾練趴，剛滿2M3D就有45度角了 05/28 17:18
推 liseso : 同是雙寶媽來加油，現在開始讓他們多趴吧，我孩子 05/29 23:29
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