#懷孕前期為什麼要補充葉酸
早期有些嬰兒生出來後背下方破一個洞!
像是傷口沒有癒合那樣...
後來研究才發現這些媽媽在懷孕初期時缺乏葉酸😲
✅不過其實台灣人很喜歡吃蔬菜,很多食物中也含有葉酸,不用過於擔心😇
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感謝 療日子 轉仔薯條安的文章🥰
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,孕婦不宜吃的保健品是甚麼? 懷孕初期需要吃甚麼營養品? 註冊營養師為你分析. #營養師媽媽Priscilla #懷孕初期飲食建議 #懷孕初期要吃甚麼營養品 0:00 懷孕初期補充品 0:47 容易營養不足的孕媽媽 2:40 三大孕婦補充品 2:48 孕婦維他命丸 4:22 葉酸 6:19 奧米加...
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‼️準備懷孕的水水 及 孕媽咪一定要補充的哦~給孩子最好的,從懷孕前就開始準備。
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⭐️備孕階段➕孕婦必備葉酸補充錠⭐️
🇩🇪德國原裝 femibion孕前 / 孕婦葉酸錠
1⃣️第一階段 ;一盒吃60天;60粒/盒
⭐️適用:準備懷孕至懷孕初期12週
價格:1750元 含國際運費
2⃣️第二階段;一盒吃16週;112錠+112顆膠囊/盒
⭐️適用:懷孕第13週起直至哺乳期結束
價格:3150元 含國際運費
國內運費65-80元可併運
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💢為了保證精子、卵子的質量,準爸爸和準媽媽要適當補充維生素以及微量元素,除了吃大量的蔬菜、水果以外,孕前三個月服用葉酸是必須之必須,這可避免胎兒神經管畸形的情況產生。
🇩🇪Femibion孕素葉酸 👉兩階段
除了一般健康和均衡的飲食、生活方式很重要,懷孕或備孕女性由於營養需求增加,給尚未出生的寶寶提供食物和養分,因此會需要補充葉酸。
為了滿足媽媽們不同階段對於葉酸的需求,德國Femibion特別分成了兩個階段,階段一的葉酸專門針對備孕期至妊娠12周,階段二葉酸則針對妊娠第13周開始至哺乳期結束。
🌟Femibion 葉酸係列產品中直接加入Metafolin,(*Metafolin可以幫助人體體內葉酸的轉換,因為50%的人不能自主轉換葉酸。)保證了孕婦每天的葉酸攝取量會足夠。
🌟Femibion的葉酸還特別研製了無碘的孕婦葉酸,針對甲亢等對碘代謝有障礙的媽媽
🌟葉酸其中的DHA是來自深海魚油的DHA,一種不飽和Omega-3脂肪酸,此為身體義胞膜的重要成分,高度集中在腦部和視網膜,有助嬰兒大腦和眼睛發育
🌟因為產品中不含乳糖,不含防腐劑,因此,Femibion 葉酸同樣也適合患有糖尿病的孕婦。
🌟Femibion中的葉酸鹽(Metafolin® 和葉酸)有助於正常血液形成和細胞分裂過程,以及懷孕期間母體組織生長,包括胎盤生長。
🌈第一階段:葉酸+維生素
👉🏻準備懷孕開始吃,吃到懷孕初期第12週
《葉酸+維生素錠劑》60粒
🔴每天1粒,在正餐後(一般午餐或者晚餐)後配水吞服。
為了保證精子、卵子的質量,準”爸媽兩人”都要適當補充維生素和微量元素,除了多攝取蔬菜和水果以外,孕前三個月服用葉酸是必須的! 這可避免胎兒有畸形的情況。
🍬每錠含有
800 μg Folat (Folsäure + Metafolin®): 800 μg葉酸
alle B-Vitamine, Vitamin C und E
NEU: jetzt mit 800 I.E. (20 μg) Vitamin D3:800 I.E. (20 μg) 維他命 D3。
150 μg Jod: 150 μg
gluten-, laktose- und gelatinefrei: 無麩質、無乳糖、無gelatine
🌈第二階段:DHA+多種維生素
👉從懷孕第13週開始吃,吃到產後哺乳期結束
《葉酸+多種維生素+微量元素錠劑》112粒➕《DHA膠囊》112粒
🔴每天1粒錠劑➕1粒膠囊,在正餐後(一般午餐或者晚餐)後配水吞服。
🍬每錠含有
葉酸:L-甲基葉酸**400微克200微克 208微克、維生素B1 1.4毫克、維生素B2 1.4毫克、維生素B6 1.9毫克、維生素B12 4.5微克、生物素 40微克、菸酸(NE)15毫克、泛酸 6.0毫克、維生素E(α-TE)4.8毫克、維生素D 20微克、維生素C 55毫克、碘150微克、硒類30微克、鐵14毫克、鋅8.0毫克、鎂75毫克
🍬每顆膠囊含有
二十二碳六烯酸(DHA)200毫克、維生素E(alpha-TE)11毫克、92%葉黃素
孕婦葉酸 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳解答
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☝🏼有懷過孕的人都知道(這邊到底誰懷孕XD)
在懷孕初期 甚至之前就要吃葉酸~🥬
早期在美國常常發現怎麼小孩一出生
背部下面澎出一個大包...⁉️
神經管沒有合好,神經跑出來啦!😱
✔️"葉酸"會幫助神經管順利閉合,
✔️如果懷孕第一個月葉酸不足,合不起來的話
後面9個月也是無力回天呦~~
🇺🇸後來美國政府強制在穀粉內添加葉酸
這種情況就比較少見了!
想要懷孕(?)的人可以開始注意葉酸攝取量了~
👉🏼分享給那位準備懷孕的盆友👈🏼
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0:00 懷孕初期補充品
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2:48 孕婦維他命丸
4:22 葉酸
6:19 奧米加三脂肪酸
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現在13w了,問這個問題實在有點遲,但是想問看看,是不是也有沒有補充葉酸的媽媽?
6w開始吐的很嚴重,水喝太大口都會吐,到目前掉了2kg,食慾一直不是很好,本身又吞
藥丸困難,一直沒辦法克服心理障礙吃葉酸…
後來發現連粗枝大葉的親姐都有補充葉酸,頓時覺得自己沒吃葉酸“會不會怎樣”,但6w
開始口味變得很愛菜類,和水果,也覺得多吃一點當補充葉酸,但食量還是小小。
有媽媽沒有補充葉酸,寶寶頭好壯壯嗎?
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