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孕期最常被問到選擇什麼樣的保養品？
說到第二胎真的對氣味超級敏感
零香料、零防腐劑的 fancl 真的是很安心的選擇

最近來到孕期的第29週，這一胎陪我經歷了冬春夏，初期因為賀爾蒙影響連環痘狂長
這時候用到了穩膚神器
#保濕修護嫩膚凝膜
透過淨化保濕配方，調理角質、保濕修護，達到健康穩定的肌膚狀態！

這瓶真的讓我很驚艷～質地偏凝霜狀很輕盈，一瓶兩用，跟我以往使用的角質產品不太相同
可以厚敷調理角質，也可以薄擦水潤修護
◆我會在清潔後使用8下厚敷，幫助調理淨化老廢角質，洗淨第一個感覺是臉超滑！
◆另外在晚上保養最後步驟，使用3下薄擦，很快就吸收，隔天保水度也看得到

跟我一樣肌膚比較容易敏感泛紅
日常保養還可以搭配 #膠原修護肌底液 跟 #膠原修護乳液 一起用，這系列從秋冬乾燥到夏天出油都可以使用，整體肌膚的穩定度真的好很多
記得之前拍攝前因為敏感泛紅，本來以為完了，化妝師幫我用 #膠原修護肌底液 濕敷，直接舒緩起來，很推薦給肌膚脆弱的朋友啊👍🏻

另外還有個很加分的～ 最喜歡 FANCL的保養品包裝
小小的絕對不會不夠用，每次用都是最新鮮的
不知道怎麼挑選保養品的時候
選擇FANCL就對了🤍

跟大家分享FANCL官方線上商店在iFANCL App開站了！
一起逛起來>> onelink.to/ifancltwapp

FANCL
#FANCL #FANCLTW #不用防腐劑 #角質護理 #穩膚救星

很多人說當了媽媽一切歸零，大家有這種感覺嗎？不管懷孕前是職場女強人或是還沒畢業的學生，懷了孕之後，都進入一個未知的旅程，一切都不熟悉，所有的事物都是新的學習。

懷孕是女人生命中一個很大的轉變，不論身體或心靈，都遭受前所未有的改變。第一胎懵懵懂懂，需要學習許多新事物；第二三四五六胎，稍微有經驗，但卻因為要分神忙其他孩子，常常連自己懷孕到幾週都忘記了，更別說產檢的日期、孕期該注意的事項，需要有一個強大的隊友來提醒自己。

每一次的懷孕，雖然辛苦，但甜蜜感也是如影隨形❤️還記聽到第一聲心跳的悸動、感受到第一次胎動興奮，是種真實感覺到肚子裡的寶寶存在。當半夜叫醒我的不是夢想，而是抽筋的疼痛，也是另一種形式的享受寶寶同在。

雖然寶寶就在肚子裡，但若有似無的感覺，常常給人不確定感，畢竟隔著肚皮如隔山😂就會不自覺一直上網爬文，想知道寶寶現在在肚子的發展、應該要多重；媽媽的飲食、該注意的事⋯⋯等等，但查詢到的資訊五花八門，也不一定對，還要花腦筋判斷資訊的正確性，有時候還被錯誤資訊嚇得要死😅

最近下載了一個深受多產孕婦我愛戴的孕期app：「 Baby Mine」>>https://bsse.tw/pnVMF

Baby mine跟我過去使用的孕期app有很大不同，除了幫我記錄寶寶現在幾週，也可以把每次產檢的 `記錄` 和 `超` 音波照片上傳，就不會散亂一堆超音波照片。如果跟我一樣多產的孕媽咪，也可以新增其他寶寶的產檢 記錄，有時候想要對照的時候就很方便，不用一本一本媽媽手冊的翻～

Baby Mine除了記錄孕期的變化外，還有一個最讓我喜愛的是，居然結合了婦產科醫師和兒科醫師的專業醫療知識，讓app成了一個小小的孕產&育兒醫療專欄，幾乎孕期&新生兒所在意的Q&A都在上面找得到，可以說是媽媽的一顆定心丸啊！

而且，還有設置孕產討論&育兒分享區，讓媽媽們可以在上面問問題、吐苦水及彼此鼓勵得到支持💪🏼

最後，還有一個調皮的許願池，可以在許願池許願自己想要的東西，親友們就會接收到孕媽咪的願望，並且實現孕婦的願望😜也讓親友間保持互動，讓孕期增添許多樂趣❤

從孕期到產後，可以記錄孕哺育兒生活的點點滴滴，大家一起快來下載😁

另外，Baby mine app即將在8月上線一檔抽獎活動喔，趕快下載，不要錯過囉❤️

今天天氣好晴朗！我們又直接攻佔頂樓啦！
午覺睡過補了個眠，小孩起床後精神好的不得了，加上陽光普照，乾脆拿出泳池玩水去，去感受一下戶外新鮮空氣。

疫情在家的關係，加上我孕期實在不太舒服，食物用品都交給外送夥伴，分享給大家這個外送救星「foodomo」給大家，不僅可以食物外送，疫情趨緩後會再開啟代買的功能可以幫大家跑跑腿～今天想說要上樓玩水，就用foodomo買了7-11的一堆零食、餅乾、飲料～邊打水仗也不怕肚子餓啦！

foodomo是統一超商旗下外送平台，7-11、星巴克、康是美、聖娜多堡、Mister Donut都有！而且陸續都有新店家加入～

另外，不定期都會有很多優惠喔！精打細算的媽媽請務必用起來！不要錯失機會！
🔗foodomo外送自取行動平台，立即下載：http://onelink.to/at9cax

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#最貼心的外送APP
#foodomo輕鬆點
#好事domo
#foodomo貼心容易點

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

💜開團日期：9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案：9/29(三) 大公開‼️

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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激

茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎，我們家三胎一開口都是叫爸爸😂

打從新生兒從娘胎出生開始，聽覺發展就是寶寶最初的感官發展，甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲，所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕

等著孩子出生也會透過環境的製造，不斷的訓練孩子的聽覺發展，利用各種聲音、玩具，把握每一次跟孩子對話的時候，即便他一知半解，透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。

除了聽覺訓練以外，茜茜家也會透過模仿孩子，不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音，都會讓孩子盡情的發展，學習他們也讓他們模仿我們，甚至鼓勵他們發出各種聲音，從小就建立孩子的自信心，讓他們的學習不受限。

#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗

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#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲

*此影片在居家防疫期間拍攝❗

一打三的居家日子終於熬過了😭

想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂）

茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式，更認識孩子的視角」

其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求，透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像，藉此了解他們心理層面的需求。

聽到屁寶說：「媽咪！我第一個畫妳喔！」
（孩子第一個畫的人，可能就是在他心目中最重要的人）

內心著實的感動，看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看，讓孩子天馬行空的創作，或許可以變成彼此溝通的橋樑😀

#雙子女兒真的很做自己❗
#貼心又會說話的雙魚屁寶❗
#建立有趣的親子關係❗

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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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