「悲慘世界-我曾有夢」
#大考剛結束,#小朋友也因為疫情而在家上課。
#這陣子很依賴世界
「世界」是我最早期接觸樂府的熏泡,一開始是因為卡牌常常抽到它,但不是我會很喜歡的香氣,所以都是調給小朋友鼻子過敏時使用。
還記得有次感冒,喉嚨非常不舒服,半夜咳嗽咳得很厲害,喉嚨的乾澀喝溫水也無法讓它變得濕潤。
一整晚翻來覆去,咳了喝水、喝了又乾,後來聞到櫃子裡飄來陣陣的香氣,喉嚨也跟著慢慢舒緩。
於是它變成了我感冒時最常使用的感冒法寶。
前陣子準備考試也一邊照顧小朋友,疫情期間無法到學校上課,都是讓他看線上或是視訊連線課程。
一開始還很認真看,但後來變成一邊看線上課一邊不專心。
線上課變成一齣不吸引人的電視劇,老師認真盡情的在上面解說著,而應該專心上課的學生像是被蟲爬一樣,一刻也閒不下來。
突然我想起世界,調和了調油幫小朋友跟自己塗抹前胸、脖子,這像蟲的孩子終於沉下心來,而我也因為這香氣能更專注在書本裡。
🌲來自森林清新香氣的「世界」複方:
膠冷杉、歐洲冷杉、香桃木、薄荷尤加利、香蜂草。
是以氧化物、單萜烯為主調的香氣熏泡。
療癒卡牌裡的「世界」:
親愛的妳,最近還好嗎?
是不是由又因為無法好好說出想法而感到沮喪呢?
總是默默為想守護的人,將自己給藏起來的妳,是否還記得那時還沒做完的夢,想走但還沒走過的路呢?
對應脈輪:喉輪
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【被手機攻陷的餐桌】
那天去小吃店吃飯,看見一幅難得的景象…
爸媽帶著年約五歲及三歲的男孩們吃午餐,哥哥和爸爸坐在面向電視一側,弟弟和媽媽坐同一側,在我吃飯的20分鐘這段時間,男孩們的湯匙從未離開自己的手,兩人很認真專注地咀嚼自己的食物,爸媽不時會交談、夾菜給孩子們、跟男孩們說話,他們也沒有停止咀嚼。哥哥的座位雖然可以清楚看見電視,卻沒有因為顧著看電視而忘記吃飯,爸爸也會回答哥哥的問題,四個人在沒有手機的情況下很自然的用餐。
老實說,我已經太多年未曾在餐廳看到如此景象!
每回去餐廳公園遊樂場,我總是會觀察大人們如何和孩子互動,很遺憾的,我越來越難找到能放下手機和孩子互動的大人。無論是一兩歲的小小孩、國小生或國高中生,一人一機才是正常的景象。
用手機育兒的確是簡單迅速又方便,但這有效的育兒法背後犧牲的是孩子的大腦發育!
在教養諮詢的這些年來,我發現後天造成的過動兒、發展遲緩及情緒困擾的孩子越來越多,除了教養環境有狀況,更多的是用3C教養所導致的行為問題。
原本需要大量感官刺激和生活經驗才能良好成長的大腦神經細胞,被3C嚴重剝奪其發展所必須要有的養分,導致孩子無法專注做事、聽別人說話,學習能力減退更無法忍受需求不被滿足,何況上述問題通常是孩子進入幼兒園才會被老師發現,此時即便花上大把時間也不一定能幫助孩子追上欠缺的能力,你說這樣真的有比較快嗎?
教養這條路,慢慢來才是真的能走得久走得遠。
#請多分享給身旁朋友
#3C戕害孩子的大腦
#三歲以下盡量勿碰
#三到九九歲都要有限制使用
#最近準備3C教養的演講資料越看越覺得恐怖
#有朋友想聽網路時代教養講座嗎
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「孩子像蟲一樣動不停,靜不下來這樣是過動嗎?」
「孩子寫作業總是拖拖拉拉不專心」
「他為什麼不能乖乖在椅子上坐好?」
不論孩子處於哪個階段,父母總是擔心孩子專注力不足,從學齡前的常規難養成、吃飯慢吞吞、東摸西摸,一直到小學後上課不專心、寫功課坐不住……這些都是「專注力」的常見問題。奇威專注力教育中心執行長 廖笙光(光光老師)從內分泌、大腦等生理的角度來談孩子的專注力,讓父母能了解孩子失序行為的背後原因,進而幫助他、提升他的專注力表現,讓孩子更有能量迎接各種學習的挑戰。
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有鑑於網路上充斥的教養資訊過於片段、過於經驗談,黃瑽寧醫師將他過去所讀的育兒書籍,加上長期寫專欄時看過的醫學期刊報告,重新梳理,濃縮成超過三百分鐘的線上課程。他深刻的希望,透過有理論支撐的科學研究,讓爸媽掌握正確的育兒觀念與實作技巧。
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