【關於自殘這件事-原文重PO】
不好意思,之前的文章有可能因為搭配的圖畫太血腥
所以被臉書刪掉了
這次就決定搭配絕對安全的圖片來Po
圖文不符還請見諒,文章才是重點
原文以下
———————————————
各位好久不見,我是角媽
今天我想再跟大家聊聊關於自殘的這件事
之前的文章跟大家說過
人會自殘是因為自殘的時候能讓自己感受到自己活著,或是透過自殘來使憤怒得到補償
不過今天我也有了新的領悟
應該說隱隱約約就有明白這件事
只是一直沒想到該怎麼形容才好
但我今天終於想到了
就是...其實人會自殘
是因為自己的心真的太痛太痛,太痛了
但身邊的人總是看不見你的痛
或是明明看見了,卻選擇視而不見
才會讓人痛得只能透過自殘
甚至嘗試自殺、做出許多瘋狂的行為
來向他人證明自己有多痛
因為心痛是「抽象的」
不論自己怎麼說、怎麼表達
別人都看不見
所以才會想透過行動來「具象化」自己的痛苦
讓痛變得「看得見」。
也會希望他人能夠看見傷痕累累的自己
否則外表如果完好如初
跟自己傷痕累累的靈魂根本截然不同
怎麼跟人說,他們都不相信
也不願意去理解
因為他們看到的都是表象
他們看不見我們的內心
看不見我們的傷痕
我每次只要看到有人說他又自殘了
我就會覺得很心疼
因為那就代表他身邊依然沒有人能夠看見他的靈魂樣貌
沒有人能夠看見他的痛
所以他只能不斷的透過傷害自己
來讓自己的外貌越來越接近自己殘破不堪的內在
好讓人能夠真正的看見他真正的模樣
他的疼痛、他的創傷、他的委屈
或是透過嘗試自殺來讓人明白
他生不如死。
這都是一種透過行為來向他人證明自己的痛到底有多痛的方式
但可惜的是
如果做到這樣的地步
身邊的人還是不為所動
視而不見
那BPD就會真的覺得自己不值得
覺得自己沒人愛、沒人在乎、沒人重視
而真正的選擇自殺,或是因為過度的憤怒而去傷害他人
但其實他需要的
就是他的痛苦能被理解而已
他不能夠選擇他的出生
選擇他的家庭
選擇他的經歷
是悲慘的人生造就了他現在的內在
他的靈魂是遍體麟傷的
所以自然而然他的行為與想法也不可能健康到哪去
因為一直以來沒有人能夠真正的重視他的感受與想法
他才會變成這個樣子
所以各位如果身邊有人會自殘的話
請不要去阻止他、強迫他、或是責備他
說出「你都不會好好珍惜自己的身體、珍惜自己的生命」之類的話
因為他也想
真的很想
但他的靈魂是被他人、或是環境
傷成這個樣子的
他只是想被理解
但大家看見的總是表象
看不見他的痛
所以真正要做的應該是好好的傾聽、好好的同理他的感受
而不是責備他的行為
如果他的痛能被看見
那就不需要再去透過傷害自己
才能讓人看見他的痛了
但是當然,不是只是一次兩次聽他說
他就再也不會自殘了
他的傷痕是長年累積下來的
需要的是花時間慢慢的了解他的每個創傷
才有辦法漸漸的改善
其實BPD總是會讓我想到探險活寶的火焰公主
她的本體就是強大的火焰
她經過的草、經過的樹都會被燃燒殆盡
她不能夠碰觸他人
因為她一旦碰觸他人
那個人就會被她燙傷
但是男主角阿寶還是很喜歡她
他試著去碰觸她
結果也被燙傷了
在這之中 雖然火焰公主傷害了阿寶
但是沒有誰是故意的
她也不是自願生下來就是一團火焰
她也想好好跟人互動
也想去愛人
就像BPD一樣。
我明白BPD身邊的家人、伴侶跟朋友
真的很辛苦
你們也不想經常被這火焰給燙傷
或被波及到
而BPD自己也不想成為這團火焰
沒有誰是自願的
大家都有大家的委屈與苦衷
其實誰都不要去怪誰
即便人的思維總是會去分對錯
但事實上
沒有誰是真正的壞人。
彼此學會好好的同理對方
漸漸的放下各自的執著
才能夠相處得越來越融洽
人真的不完美
也要允許彼此之間的缺陷
互相體諒
陪伴者要去體諒BPD
BPD也要學會體諒陪伴者
因為『沒有什麼事 是理所當然的』
伴侶之所以在你身邊,並不是理所當然的
家人之所以在你身邊,並不是理所當然的
朋友之所以在你身邊,並不是理所當然的
BPD要改善自己的狀況,也不是理所當然的
所以大家會去做這些事,是因為他們在為了彼此而努力
而不是因為這是理所當然的
因為人都有選擇權
他們可以選擇一走了之
你也可以選擇擺爛不改變
但我們都要為自己的選擇去承擔之後造成的後果
所以我們才會儘量不去做我們不想選的選擇
希望大家能夠明白我所說的
好好珍惜現在依然在為了對方而努力的彼此
將許多標準放得寬一些
容許他人的不完美
當BPD希望陪伴者容許BPD的各種症狀時
BPD也要學會放寬心,容許陪伴者的不完美
陪伴者無法凡事都如你所願
所以你要去數算的不是他沒做到多少事
而是他為你努力了多少
他的努力都不是理所當然的
而是他為你選擇了這條艱難的道路
如果你需要時間學習跟對方相處
那對方也需要時間學習跟你相處
學習的過程中本來就會做不好許多事
沒有誰生下來就很會跟另一個人相處的
這都是磨合來的
相愛容易相處難,這些也都是真的
大家共勉之。
(很抱歉又是這麼長時間沒有更新
下次po文再來跟大家解釋( ;´Д`))
另一篇關於自殘的文章👉🏻 https://reurl.cc/lVr3E6
——————————————————
「邊緣人格文章傳送門」
=====BPD的心聲=====
身為BPD的角媽是怎麼思考的:
想死的念頭(角媽)—>https://reurl.cc/exlgMQ
收到生日卡片(角媽)—>https://reurl.cc/D9k7Oj
孩子的努力(角媽)—>https://reurl.cc/4ReONL
容許自己生氣但不要失控—>https://reurl.cc/nzd2Yd
我們如何談論我的童年創傷—>https://reurl.cc/d0kgpy
電影《小丑》觀後感(角媽)—>https://reurl.cc/rxG2kr
關於自殘(角媽)—>https://reurl.cc/lVr3E6
BPD具有傳染性(角媽)—>https://reurl.cc/9ENdoa
BPD就像個孩子(角媽)—>https://reurl.cc/qdA9dE
聊天聊到吵架的例子(角媽)—>https://reurl.cc/z8R2bN
我怎麼認識自己的BPD的症狀(角媽)—>https://reurl.cc/Y1NMWD
自卑感小劇場(角媽)—>https://reurl.cc/exl0mW
不安全感小劇場(角媽)—>https://reurl.cc/z8R2WQ
角媽自我介紹(角媽)—>https://reurl.cc/kdY41x
貼圖繪製故事---BPD練習覺察的方法
(透過每一張貼圖,針對BPD的每個單一特性去做自我覺察):
需要被餵飽飽(角媽)—>https://reurl.cc/mn5eeY
謝謝你,你做得很好(角媽)—>https://reurl.cc/b581Z6
我很可愛吧(角媽)—>https://reurl.cc/20Gxon
強烈空虛感襲來(角媽)—>https://reurl.cc/b58ZkX
貼圖上架介紹(角媽)—>https://reurl.cc/7XQZeN
好哪,我知道了啦(角媽)—>https://reurl.cc/WdQerD
你再這樣,我就跳下去了喔(角媽)—>https://reurl.cc/oL2NQ5
安全感滿點!(角媽)—>https://reurl.cc/exl0OQ
不安指數上升中(角媽)—>https://reurl.cc/mn5W31
可不可以關心我一下(角媽)—>https://reurl.cc/b58ZG3
你在幹嘛?(角媽)—>https://reurl.cc/R4GKOg
其他雜文:
邊緣人格親友互助會社團介紹(角媽)—>https://reurl.cc/62Op2d
《愛妳的全部》影片介紹(角媽)—>https://reurl.cc/ZO3R7A
分享點亮心燈諮商中心的邊緣人格懶人包(角媽)—>https://reurl.cc/z8R2eN
影片動畫繪製過程(角媽)—>https://reurl.cc/3DE8a0
=====陪伴者系列=======
自卑感(參)(角爸)—>https://reurl.cc/QdAgEZ
自卑感(貳)(角媽)—>https://reurl.cc/armgd7
自卑感(壹)(角爸)—>https://reurl.cc/KkY5dy
負面風暴中的生存者(下)(角爸)—>https://reurl.cc/3DEW6j
負面風暴中的生存者(上)(角爸)—>https://reurl.cc/QdAg5Z
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模仿(角爸)—>https://reurl.cc/g7y36L
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電影《小丑》觀後感(角爸)—>https://reurl.cc/mn52z9
BPD就像是仙人掌(角爸)—>https://reurl.cc/b58geo
溝通過程出岔反而越弄越糟的例子(角爸)—>https://reurl.cc/ZO3gEM
「關鍵性事件」-角媽第一次在敏感狀態自己轉念的例子(角爸)—>https://reurl.cc/Aqmape
如何與邊緣性人格障礙溝通(角爸)—>https://reurl.cc/WdQe4Z
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BPD內心大部分的組成-自卑感
自卑感(壹)—>https://youtu.be/ocjGRkqIwhM
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吃醋?多疑?空虛?情緒失控?其實這不是你本來的樣子。最常見的心理疾患-認識邊緣人格障礙—>https://youtu.be/hz7YmVqHmz4
談陪伴者如何去愛BPD
愛妳的全部—>https://youtu.be/ynJsvevIPOA
====好用工具---角爸角媽繪製的貼圖====
陪伴者使用:「超有同理心」貼圖傳送門—>https://reurl.cc/rxGz64
BPD使用:「邊緣人格少女」貼圖傳送門—>https://reurl.cc/1xAn2D
同時也有160部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,🪐(K)吳克群 Kenji Wu《奇異博士 𝘿𝙍.𝙈𝙀𝙈𝙊𝙍𝙔》數位聆聽:https://kenji.lnk.to/DrMemory 吳克群(K) S01E01 奇異博士《DR.MEMORY》MV 逆熵上線 5307房間的故事:愛而不得,逆轉時空 吳克群(K) 宇宙的第一季K-PAX第一集《奇...
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大家好,我是角爸。
因為有越來越多人的加入,為省去大家爬文的麻煩,因此我將粉專中所有文章做成目錄,以方便大家閱讀。
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安全感滿點 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的精選貼文
🪐(K)吳克群 Kenji Wu《奇異博士 𝘿𝙍.𝙈𝙀𝙈𝙊𝙍𝙔》數位聆聽:https://kenji.lnk.to/DrMemory
吳克群(K) S01E01 奇異博士《DR.MEMORY》MV 逆熵上線
5307房間的故事:愛而不得,逆轉時空
吳克群(K) 宇宙的第一季K-PAX第一集《奇異博士》的MV,以穿越時空和追尋記憶中的愛人作為本片的主線,表現思念與愛而不得的悲傷。愛總是無法給人完整的安全感,卻又是填滿人內心的必需品,於是人們便不斷地追尋溫暖的存在,即使在找到那一點溫度之前要經歷怎樣的煎熬和黑暗。
全片夜晚灰藍色的主色調,烘托壓抑畫面氛圍,表現憂鬱的人物情緒。製作團隊STINKY TOFU以簡潔概括的點線面,畫面構成描繪孤寂,清冷的形象,也以此來體現未來感科技感。副歌中,冷色調的男主角與暖色調的女主角,在兩個時空中可望而不可及,男主角一次次穿越時空試圖來到愛人身邊,一次次觸碰卻一次次消散,無法真正相見相擁。最終在(K)的注視下,人不再,而思念成青苔瘋長蔓延。
《奇異博士 DR.MEMORY》
我試著扭曲全部時間 穿越維度回到那從前
相遇的起點 分別的瞬間
思念的重力 讓 時間 空間塌縮 全部回到奇點
我轉動這阿伽莫多之眼
時間寶石 閃耀 著光輝
迷人的笑靨 溫柔的指尖
畫面開始閃回 身體 每個粒子 全都被思念分解
你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
你揮手微笑告別 但我還想再見一面
你到達的維度渺小的我永遠無法理解
思念 帶我 穿越 由無盡 後悔 建構的從前
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前
熟悉的 5307房間 你笑我 終於捨得睜開眼
思念越膨脹 靈魂越糾結
你說 這是我
回來~
第 1千四 百萬 六百零五遍
眼看魔法亦漸漸熹微 你笑著 說要我學會告別
時間能復原 生死能折疊
相遇和離別終將劃出一道~莫比烏斯的笑靨
你走出了時間的侷限 但我還陷在裡面
你揮手微笑告別 但我還想再見一面
你到達的維度渺小的我永遠無法理解
想念 如果 超越 了光速 時間 能不能慢一些
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
手劃圈 逆熵時間 回到眼淚撞擊地平面之前
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
手劃圈 思念夠重 重到將時間空間全都折疊
明月孤影翳落葉
葉落流水似輪回
離別莫道還想念
念想積累種生現
緣緣所謂~隨所心
物換星移~緣所依
錯過了你我快沒時間
再看你一眼 好好說再見
就算要 施法逆轉 過去顛倒天地星辰和日月
涅槃重生回到那一天
燒燼念的羽
吹散愧的灰
披上了 宇宙躍遷 闔上星辰你就站在我面前
出品Presented by: K-PAX Production
作詞 Lyricist:K-PAX(K)吳克群
作曲 Composers:K-PAX(K)吳克群
製作人Producers:K-PAX
執行製作Associate Producer:K-PAX(L)李雨軒Leo Lee
編曲Arrangers:Jacob Attwooll、K-PAX(O)奧斯卡
合聲編寫 Backing Vocals Arranger:K-APX(K)吳克群、K-PAX(O)奧斯卡、K-PAX(Y)順鵬
合聲 Backing Vocals:K-PAX(K)吳克群
錄音師 Recording Engineer K-PAX(Y)順鵬
錄音室 Recording Studio:K-PAX
混音師 Mixing Engineer:Charlie Holmes
混音錄音室 Mixing Studio:Mixsuite UK
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:DeYoung Master
A&R企劃 Creative A&R:王瑜Fish Wong
封面攝影Cover Photographer:Adon黃皓奕
封面設計Cover Designer:shimin
OP:六度空間音樂有限公司
SP:成果音樂版權有限公司
#吳克群奇異博士 #KPAXK星異客 #KUNIVERSE
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安全感滿點 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳貼文
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
💜
在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。
有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得:
學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
安全感滿點 在 心靈僻靜花園 Youtube 的最佳解答
@missthirty
#下期天使塔羅諮詢師證書班(線上)
#預計10月開課
每一個擁有靈魂的存有,都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中,我們除了看到自己內在自我架構的完善,了解自我在每一剎那的起心動念,和自己靈魂的腳步調頻,及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外,更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇,過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷,自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者,為困厄流離的人生,落下完美的註腳,而創造出精彩的風景。
如果你也在性靈探索的路上,亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上,歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程,讓你不再需要借閱他人的人生,來給予方向及指引。你,就是自己最棒的引渡者。
✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向,說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在,但隨著解讀人的經歷及特質,所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷,是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎,為自己和他人在生活中尋找方向性指引,及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。
天使塔羅課是一套完整的密集課程,從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是,塔羅牌義只占解讀中20%,主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作,依照祂們的指引及牌義解牌,並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息,這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗,我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。
課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主,塔羅牌義則以偉特塔羅為主。
📌課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
📌課程地點:
線上google meet
📌課程費用:
新台幣$30,000
--------------
#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了,很開心與大家一同成長學習了三個月,還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課,當初把新書的內容轉為課程,是因為部分內容深度較深,除了從靈魂角度去理解人生之外,還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解,教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣,歡迎報名下期「靈魂之旅」,預計十月開課。
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在人的情感深處,其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等,無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境(人事物)的感知,將形成對世界的現實感知,而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境,但我們能探索自己的內在運作,理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動,而造成所謂自己的命運,或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前,得先理解造成問題的原因,這一步已是一個大關卡;若是能有對原因的理解,那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的,是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
上課時間:
星期日晚上7-8
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學員1)
這趟靈魂之旅走到至今,靈魂真的很有趣,有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待,有時候在寫筆記時會遺露一些重點,所以希望老師之後的每堂課都能錄音,這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層,進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代,而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己,以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章,對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來,最近有個友人同樣的夢境夢了5~6次,她以為是亂夢,後來女主告訴我時,我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天,女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息,因此男主爸爸常來找女主詢問意見,有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人,女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人,這時男主的爸爸心裡有個底,他其實屬意女主成為媳婦人選,但沒說破,女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿,但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送,男主就說要開車送她去外送,在路途中,男主的太太打電話來,男主不接,女主覺得奇怪,男主就說我跟太太離婚了,接著男主跟女主說我喜歡妳很久了,於是擁抱了她,女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉,也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕,男主與太太願意重新面對彼此努力,讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」,當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話,我就跟女主說:「沒有說出來,不代表靈魂不知道。」
由此可見,我們內心所想的每個人、事、物,都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變,顯化能力也是跟潛意識息息相關,現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話,想法與話語的力量是很強大的,它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀,完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅,我成長很多,也感受到靈魂所要教導我們的功課,很多事情不能從單一面向去看,而是要從很多角度去覺察,過去的我無法真實地做自己,我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己,兩年前的我已走到了極限,走到了生與死的邊緣,巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來,我告訴自己不想再這樣過日子了,我決心要改變自己,透過自我對話讓我有機會面對過去的自己,這一切讓我很感謝過去的自己,我常在想每個選擇都是靈魂的選擇,透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼,這些經歷讓我突破與成長,當同樣的事情再發生,我的心境也與過去不一樣了,也會感受到對方會這麼做的原因,對於曾經傷害過我的人,我選擇寬恕放下,放下的一刻,我的靈魂是輕盈的,我才能更堅定地走向未來的我。
學員2)
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課,讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析,探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題,讓我們從各個角度切入,發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相,原來那些我走不過去的坎,是來自於我的原生家庭及成長環境;原來那些我討厭的人事物,只是我的內在投射,是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門,將焦點重聚到「我」身上,讓我們有機會窺探自己的潛意識,並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法,透過層層的解析,我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制,也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3)
之前對自己前世今生有興趣,所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說,使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程,我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說,那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式,和同學們一起交流,大家有問題可以問老師,其中有的問題我一時想不到都被同學補齊,轉眼間,課程快完了,我還真有點捨不得呢。
學員4)
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒,關係療癒的前提是建立在自我覺察之上!原生家庭的影響範圍之廣,大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係,家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生,至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢,我是到35歲才有覺察到,很多人一輩子也不會覺察到 ,這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中,老師也分享了療癒原生家庭的方法,目前還沒有時間去嘗試,相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程,非常感謝老師的指導與分享。
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男友現在是碩一生 每天都有課但不多
我是延畢大五生 為了研究所延畢 現在完全沒課很閒
男友在工學院很難認識女生加上口拙幾乎沒有女生朋友
平常生活單純 出沒地點就是家、研究室、球場
在家的時候非常會找事情做 除了打lol還會找私服 手機一直開發app還弄了gba 有時候看
影
集 看漫畫 連綜藝大集合也可以找來看
到家 吃飯 洗澡 睡覺都會講
見面時的相處非常融洽打打鬧鬧 也常跟彼此的朋友們一起吃飯 我朋友都私下叫他淡江暖
男 因為他真的脾氣好又超貼心
即使他的作息已經做到這麼透明 對我也沒話說
但我還是很沒安全感
知道他在家還是很愛問他在幹嘛 問到讓他有壓力
時不時問他愛我嗎之類的話
我有想過是因為我太閒 但是我現在的處境是備上九月開學或落榜六月就業前都會這麼閒
儘量找閒書跟影集填滿時間 但是一有空檔還是會焦慮
曾經跟他說過我真的很容易沒安全感 麻煩他舉手之勞說幾個字讓我心安就好 他說ok 但
我知道男生都很不喜歡女生常問這種問題
最近我們剛因為非常無聊的小事吵了一場史無前例大的架
雖然和好但是我還是非常沒有安全感
也不敢像以前一樣想問就問
希望剛好藉這個機會找出並戒掉我這個沒安全感的問題
希望大家可以幫幫我
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.233.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1460748839.A.3DD.html
我正在找回過去很意氣風發的我…
但是過去很有自信的自己也是滿常跟他討愛的 我有點懷疑自信不是真正的原因…
回報嗎…我給他十足的愛 還有一樣透明的行程 除此之外我也希望能實際為他做什麼但他
除了研究之外沒忙需要幫
去他所以悶在心裡不說
考試時壓力太大只要他不順我的意我都會直接問他是不是不愛我了 他說這句話很傷 因為
是否定掉他對我的付出
靠…一想到又想哭了
只是一切都這麼圓滿我到底為甚麼這麼沒有安全感…
過去經驗真的是對他很抱歉 我以前一直以為那些爛人在離開後就不會影響到我沒想到殺
傷力這麼大 我會好好思考這點 也打算坦白跟他說我會努力調整 希望他再包容一下
不過受不受教跟想太多又是一回事 祝福他能聽進去走出來
我算我男友的寶貝阿 討個愛有什麼問題嗎?他沒嫌煩 我先不好意思的 我是懂得自省的
好寶貝~
另外國中生這個比喻很貼切我 有些人成熟 做事前會思量 我比較直接 心情不好就撒嬌跟
他講 男友就愛我的坦白^^
btw我真的誠心希望你可以繼續噓我
我一直重刷頁面都沒看到你留言很失望
我心情真的很down 謝謝你讓我振奮起來
還真是想要你噓偏不噓………
希望我男友有辦法撐到變老公哈哈哈
但我目前翻104+學長學姐經驗三萬應該是沒問題
住台北 不用給家裡 賺多少存多少
至於男友因為我不是工科真的不瞭解 不過薪水應該是不會比商科低吧
※ 編輯: molunjojo (223.140.233.39), 04/16/2016 08:30:19
問題真的是出在這
心靈相通的感覺好奧妙哦
我們是非常有默契沒錯 但最近剛吵完大架 可能要再培養一段時間…
而且一直把沒安全感推給我是女生跟雙魚座 沒有正視這個問題 所以最近有點因此出包
真的該好好調理我的生活了
覺得這算是自省啦哈哈哈
而改我當然是想改才來求助找盲點
可能是我回噓我的大大態度太輕浮讓你誤會 了
因為我以前在朋友圈是出名的玩很兇
但我自己覺得最近太多了 想在他還沒發現前先收
因為前幾天大吵 不想再給他任何壓力
誰多愛多付出一點都是壓力
我現在出問題了 有病上bg版看醫生叫解決問題 像你那樣沒事推分手叫自殺
吵架前他生活那麼透明我在擔心啥
最近大吵很傷我對他的信任度 但是我一直想確認他對我的愛只會讓這段關係越來越不平
衡
他喜歡的是兇巴巴的我阿 越來越卑微絕對會治不住他 我真的要硬回來
但一想到那是他自責情緒下講的就很不忍心
我男友也糾正過我不要隨便否定他對我的愛跟付出 我改了 希望我們一起對我們的伴侶更
好
生病嗎 其實我嚴重起來真的有躁 症的感覺(認真)
因為自己的反常無論怎麼掩飾真的會無意間改變一些原本好好的事
※ 編輯: molunjojo (223.140.233.39), 04/16/2016 10:11:05
目前綜觀下來大家都覺得我只是太閒而已 問題這麼簡單而已我真的是謝天謝地
有推有噓我都受教 都是我進步的養分 但亂板的既然都是亂了我也憑心情回就好
不過下禮拜一絕對去輔導室
謝謝所有推意思跟輔導室的人
我真的會很感謝在點醒我的大家QQ
不安全感是我庸人自擾來的 不是他造成的
謝謝…不要想太多絕對是克服安全感後第二個該被解決的問題………………
我的確是自己太閒了 因為跟他在一起很好玩所以無聊就想他陪 謝謝你幫我發現這個盲點
或許我不安全感沒那麼嚴重 真的只是太無聊又不太會跟自己相處
主動報備我還在自己想太多的圈子裡出不來==)
至於當兵不用擔心啦 等他是我的責任 而且我考研究所時他的陪伴我不會忘記
我現在得到的是確切的行為 何必聽他說
我真的慌到忘記了這麼根本的事 謝謝你提醒我
男友現在是碩一生 每天都有課但不多
我是延畢大五生 為了研究所延畢 現在完全沒課很閒
男友在工學院很難認識女生加上口拙幾乎沒有女生朋友
平常生活單純 出沒地點就是家、研究室、球場
在家的時候非常會找事情做 除了打lol還會找私服 手機一直開發app還弄了gba 有時候看
影
集 看漫畫 連綜藝大集合也可以找來看
到家 吃飯 洗澡 睡覺都會講
見面時的相處非常融洽打打鬧鬧 也常跟彼此的朋友們一起吃飯 我朋友都私下叫他淡江暖
男 因為他真的脾氣好又超貼心
即使他的作息已經做到這麼透明 對我也沒話說
但我還是很沒安全感
知道他在家還是很愛問他在幹嘛 問到讓他有壓力
時不時問他愛我嗎之類的話
我有想過是因為我太閒 但是我現在的處境是備上九月開學或落榜六月就業前都會這麼閒
儘量找閒書跟影集填滿時間 但是一有空檔還是會焦慮
曾經跟他說過我真的很容易沒安全感 麻煩他舉手之勞說幾個字讓我心安就好 他說ok 但
我知道男生都很不喜歡女生常問這種問題
最近我們剛因為非常無聊的小事吵了一場史無前例大的架
雖然和好但是我還是非常沒有安全感
也不敢像以前一樣想問就問
希望剛好藉這個機會找出並戒掉我這個沒安全感的問題
希望大家可以幫幫我
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.233.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1460748839.A.3DD.html
我正在找回過去很意氣風發的我…
但是過去很有自信的自己也是滿常跟他討愛的 我有點懷疑自信不是真正的原因…
回報嗎…我給他十足的愛 還有一樣透明的行程 除此之外我也希望能實際為他做什麼但他
除了研究之外沒忙需要幫
去他所以悶在心裡不說
考試時壓力太大只要他不順我的意我都會直接問他是不是不愛我了 他說這句話很傷 因為
是否定掉他對我的付出
靠…一想到又想哭了
只是一切都這麼圓滿我到底為甚麼這麼沒有安全感…
過去經驗真的是對他很抱歉 我以前一直以為那些爛人在離開後就不會影響到我沒想到殺
傷力這麼大 我會好好思考這點 也打算坦白跟他說我會努力調整 希望他再包容一下
不過受不受教跟想太多又是一回事 祝福他能聽進去走出來
我算我男友的寶貝阿 討個愛有什麼問題嗎?他沒嫌煩 我先不好意思的 我是懂得自省的
好寶貝~
另外國中生這個比喻很貼切我 有些人成熟 做事前會思量 我比較直接 心情不好就撒嬌跟
他講 男友就愛我的坦白^^
btw我真的誠心希望你可以繼續噓我
我一直重刷頁面都沒看到你留言很失望
我心情真的很down 謝謝你讓我振奮起來
還真是想要你噓偏不噓………
希望我男友有辦法撐到變老公哈哈哈
但我目前翻104+學長學姐經驗三萬應該是沒問題
住台北 不用給家裡 賺多少存多少
至於男友因為我不是工科真的不瞭解 不過薪水應該是不會比商科低吧
※ 編輯: molunjojo (223.140.233.39), 04/16/2016 08:30:19
問題真的是出在這
心靈相通的感覺好奧妙哦
我們是非常有默契沒錯 但最近剛吵完大架 可能要再培養一段時間…
而且一直把沒安全感推給我是女生跟雙魚座 沒有正視這個問題 所以最近有點因此出包
真的該好好調理我的生活了
覺得這算是自省啦哈哈哈
而改我當然是想改才來求助找盲點
可能是我回噓我的大大態度太輕浮讓你誤會 了
因為我以前在朋友圈是出名的玩很兇
但我自己覺得最近太多了 想在他還沒發現前先收
因為前幾天大吵 不想再給他任何壓力
誰多愛多付出一點都是壓力
我現在出問題了 有病上bg版看醫生叫解決問題 像你那樣沒事推分手叫自殺
吵架前他生活那麼透明我在擔心啥
最近大吵很傷我對他的信任度 但是我一直想確認他對我的愛只會讓這段關係越來越不平
衡
他喜歡的是兇巴巴的我阿 越來越卑微絕對會治不住他 我真的要硬回來
但一想到那是他自責情緒下講的就很不忍心
我男友也糾正過我不要隨便否定他對我的愛跟付出 我改了 希望我們一起對我們的伴侶更
好
生病嗎 其實我嚴重起來真的有躁 症的感覺(認真)
因為自己的反常無論怎麼掩飾真的會無意間改變一些原本好好的事
※ 編輯: molunjojo (223.140.233.39), 04/16/2016 10:11:05
目前綜觀下來大家都覺得我只是太閒而已 問題這麼簡單而已我真的是謝天謝地
有推有噓我都受教 都是我進步的養分 但亂板的既然都是亂了我也憑心情回就好
不過下禮拜一絕對去輔導室
謝謝所有推意思跟輔導室的人
我真的會很感謝在點醒我的大家QQ
不安全感是我庸人自擾來的 不是他造成的
謝謝…不要想太多絕對是克服安全感後第二個該被解決的問題………………
我的確是自己太閒了 因為跟他在一起很好玩所以無聊就想他陪 謝謝你幫我發現這個盲點
或許我不安全感沒那麼嚴重 真的只是太無聊又不太會跟自己相處
主動報備我還在自己想太多的圈子裡出不來==)
至於當兵不用擔心啦 等他是我的責任 而且我考研究所時他的陪伴我不會忘記
我現在得到的是確切的行為 何必聽他說
我真的慌到忘記了這麼根本的事 謝謝你提醒我
除了明顯來亂板的請問誰的話我沒反省頂回去?
他說我真的想太多 還被白眼
我現在心裡很踏實 之後不再回應
bg版很讚 我非常需要各種聲音 不論褒貶 謝謝所有回文的人 04/16 15:47
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