時間真的一眨眼就過去了😉
又來到兩年一次的全國運動會
這次空手道的賽程比較早開始
時間是從明天9/25號到9/27號~
這次不知道有沒有直播⋯(一直沒收到消息)
有任何消息的話我會在限時動態裡跟大家說喔❤️
很可惜因為疫情的關係不開放觀眾進場
而且也只有當天比賽的選手能進入會場
打造防疫最高規格!
一切以健康安全為重啦!
大家請見諒~在心裡幫我吶喊加油🥳
我都聽得見喔😳😳
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅阿軒仔,也在其Youtube影片中提到,#車輛左轉彎請注意安全 #掐美得挽恰注意安轉 恥力全開安全為重!重機用轉向語音系統xMT-10 初測 | 正港台灣腔國台語攏A通...
安全為重 在 新北市議員 陳永福 Facebook 的精選貼文
新北市新店安坑地區雙城路(雙城🌉橋)長久以來負有地區性重大交通功能、近年來地方發展突飛猛進、人口進住快速增長、該路段道路寬度已不符使用、人車爭道險像還生。
該案於108年6月20日本席召集相關單位會勘考慮採人車分道、解決行人生命安全問題、幾經討論公平起見、雙城🌉橋兩邊增設人行道解決紛爭、經多次現場會勘反覆討論後以違建佔用戶、補償最合理、涉及公共安全最小、施工期間問題影響最小的原則處理定調、盡快解決該路段人車爭道問題。
幾經討論、反覆思考、公共安全與人民權益的糾結如何做到最好、本席也抽空拜訪佔用戶(便當店)、也能體會在這疫情影響下生意難作、身為民意代表如何拿捏、還請違建佔用戶能體諒該案應以大眾安全為前題繼續依計劃往前進行推動、保障廣大市民生命安全為重。
今永福前往現場在勘查、現場已在拆除工程計劃內建築物、看到屋主全力配合深感欣慰、能解決社區居民多年沈苛以久的老問題、永福也會督促相關單位盡快依計劃施工、解決人車爭道的危險問題。
安全為重 在 Facebook 的最佳解答
連假第一天不是出遊,是去上研習會
護理師的日常就是放假上課,自覺是超認真的那種人,只是,並沒有因為這樣而工作表現得比較優秀,反而常被...這段就不多說了啦😅(誰沒黑暗面)
今天上的是 高齡者體適能訓練,內容實用,自覺對於已進入中年婦女階段的我來說真是一個重要的課題,圖一的七個項目各有細節與執行重點,感覺若能落實於日常活動中且加強訓練,應該每個人都可以維持很好的體能。執行可利用毛巾、彈力帶、瑜珈球、健身環...等不是很難準備的輔助工具,建議大家可以稍微Google幾個簡單動作訓練,維持肌力與關節最佳活動度。不過活動時 #安全為重。
下課後看時間還早,捨去捷運與公車轉乘,直接散步到板南線車站搭車回家,約2公里多一點,沿路雖然往來車輛多,但能悠閒漫步在台北市區街頭也是難得的機會。人行道與自行車道共用,心裡還在想為什麼這段路可以這麼平順寬敞的當下,看到地上畫了一個可愛的圖文 「騎車就像吹涼涼的電風扇」,差點想去找台腳踏車騎回家。不過~罷了!我覺得在台北市騎車不知道路線,真的太冒險了!
有誰知道圖二 是在哪條路上嗎?正確留言者送組頭簽名照一張🤣🤣🤣。
假期開始,歡迎分享你所在地奇特的街景或各種不同型態的風景。
#中秋佳節愉快
安全為重 在 阿軒仔 Youtube 的最佳貼文
#車輛左轉彎請注意安全 #掐美得挽恰注意安轉
恥力全開安全為重!重機用轉向語音系統xMT-10 初測 | 正港台灣腔國台語攏A通
安全為重 在 魔鬼阿諾-Arnold Youtube 的最佳解答
本影片收入超過60種徒手健身動作
影片會區分不同部位
並且將不同部位依循強度先後順序
強度越高的動作排越後面
可自行選擇適合的強度!
由於動作變化多
但只要基本動作會練,加入變化增加強度的
動作可以嘗試看看,但提醒以安全為重喔!
影片中的動作可自由搭配
除了單一動作搭配幾組幾下
來完成,也可以以高強度間歇TABATA 來完成
提醒:如要以TABATA 方式運動
可以進行20分鐘以上的間歇
確保運動量達到,但也要隨時注意身體狀況喔!
FB/IG搜尋🔍:魔鬼阿諾
#居家防疫#健身
安全為重 在 嘿! 兄弟 Youtube 的精選貼文
嘿!兄弟!今天為大家分享通關機甲瘋狂16(XVI)的陣容與玩法啦!這裡主要就是利用芽芽的大招卡著機甲!芽芽在這裡擔任一個最重要的角色!一場遊戲中最少必須零失誤地使用10次大招呀!所以玩芽芽的兄弟們必須把大招鎖定地點給練習好喲!接下來就是鷹獵人啦!主要就是放置武裝配件為芽芽的大招持續蓄能呀!尤其是遊戲前期機甲數量比較少,芽芽會比較難刷大招!有了鷹獵人的圖騰就容易多啦!第三位英雄就是老麥呀!老麥在這裡除了負責幫忙清怪以外,還必須使用大招把機甲擊退!而開啟大招的時機必須好好配合芽芽的大招咯!希望兄弟們也能夠完成瘋狂16!嘿!
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