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2020.03.16 #好物分享 #BB鼻塞無有怕

小朋友最怕就係鼻塞訓得唔好❗❗最近天氣時冷❄時熱☀️，旻旻豬都唔小心冷親流鼻水！🤦‍♀️這幾日仲開始鼻塞…每晚訓唔夠兩個鐘就會起身！搞到我呢個阿媽無覺好瞓…你知啦…訓得唔好…小朋友就會脾氣差專注力都相對地減低！成日好易扭計！
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好彩前排見到尚護健鼻舒貼介紹！它是採用 💯% 天然意大利高級植物精油，更得到意大利科研實證的專業配方，含天然尤加利、百里香及山松精油分段釋放，聞起來自然清新舒服不刺鼻，卡卡都好鍾意呀！👍
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加上其天然成份，絕不含❌藥性、❌樟腦、❌薄荷醇水楊酸等致敏成分，更採用嶄新三重緩釋科技可以持續放精油8️⃣小時，第2朝瞓醒，仲嗅到鼻舒貼的氣味~太強了~
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只需簡單貼於衣領或者衣服上，完全不需要直接觸及皮膚 ~黏力不錯，連超反瞓的旻旻豬，都沒有易位~ 最開心當然是他用左當晚就已經無因為鼻塞唔舒服而醒！即時有咁好嘅效果~ 真係好開心！一次過發揮3️⃣重效能即時 #通鼻、#安睡放鬆 及 #增強免疫力👍原來連6個月以上小童及成人都可以用，就連蠶豆症(G6PD) BB都用得呀！絕對安全放心使用~
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有興趣可以去下面網址了解清楚
https://www.facebook.com/LittleBySanteCare/
@SanteCare尚護健 Little #mamablogger #mamahk #卡卡hk #carmenchiu310 #親子bloggers #媽咪紀錄 #Abrahamhk #彥彥hk #琋琋hk #aidenhk #旻旻Hk #ArthurHk

每年呢個時候，我都會早上流眼水，夜晚鼻塞塞，呢個唔知乜嘅冬天春天交替敏感情況我都唔知源頭係乜，好多年前去睇醫生都只係比antihistamine比我，其實只係阻止symtoms但唔食又係一樣所以我都冇食了。

夜晚鼻塞瞓時就變咗用口呼吸，起身時就喉嚨乾或痛。呢期武漢肺炎，有時真係會因為呢D懷疑自己中招定係點呀！不過近日用咗呢個尚護健鼻舒貼瞓之前貼在睡衣領口，幫助通鼻，朝早起身都仲有味仲通緊，瞓得好先有抵抗力，冇喉嚨乾又唔洗心慌慌怕自己中招啦！

尚護健鼻舒貼係天然配方，不含藥性，不含樟腦同薄荷醇水楊酸等易敏成分 6個月以上BB都用得，大人細路都啱，而且蠶豆症 (G6PD) (G6PD)患者都可用㗎！佢三重緩釋科技加精油通鼻配方，採用 100% 天然意大利高級植物精油，係意大利科研實證嘅專業配方，聞起嚟自然清新舒服不刺鼻。含天然尤加利、百里香及山松精油分段釋放，可以持續放精油8小時，即時通鼻、安睡放鬆！我一塞就用，超正呀！

每年呢個時候，我都會早上流眼水，夜晚鼻塞塞，呢個唔知乜嘅冬天春天交替敏感情況我都唔知源頭係乜，好多年前去睇醫生都只係比antihistamine比我，其實只係阻止symtoms但唔食又係一樣所以我都冇食了。

夜晚鼻塞瞓時就變咗用口呼吸，起身時就喉嚨乾或痛。呢期武漢肺炎，有時真係會因為呢D懷疑自己中招定係點呀！不過近日用咗呢個尚護健鼻舒貼瞓之前貼在睡衣領口，幫助通鼻，朝早起身都仲有味仲通緊，瞓得好先有抵抗力，冇喉嚨乾又唔洗心慌慌怕自己中招啦！

尚護健鼻舒貼係天然配方，不含藥性，不含樟腦同薄荷醇水楊酸等易敏成分 6個月以上BB都用得，大人細路都啱，而且蠶豆症 (G6PD) (G6PD)患者都可用㗎！佢三重緩釋科技加精油通鼻配方，採用 100% 天然意大利高級植物精油，係意大利科研實證嘅專業配方，聞起嚟自然清新舒服不刺鼻。含天然尤加利、百里香及山松精油分段釋放，可以持續放精油8小時，即時通鼻、安睡放鬆！我一塞就用，超正呀！

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
花旗參桂圓紅棗茶

材料：
花旗參2支
桂圓10粒
紅棗8粒

處理：
1. 花旗參，桂圓及紅棗，清水洗乾淨。
2. 紅棗，去核。
3. 花旗參，剪細粒。
4. 加入水1升。

烹調：
1. 大火煲滾。
2. 水滾後，轉中火煲10分鐘。
3. 完成，熄火，焗10分鐘，可享用。

American ginseng tea with dried longngan and red dates

Ingredients:
American ginseng 2 Nos.
Dried long ngan 10 Nos.
Red dates 10 Nos.

Preparation:
1. American ginseng, dried long ngan and red dates, rinse with tap water.
2. Red dates, remove the seeds.
3. American ginseng, dice in small cubes.
4. Add water 1L.

Steps:
1. Heat up a high flame.
2. Water boils up, turn to medium flame, boil for 10 minutes.
3. Complete. Turn off fire. Leave it for 10 minutes. Serve.

花旗參冇口乾https://youtu.be/6V66ZVWy2PI

?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw

1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU

2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY

3. 魚腥草 聲沙喉痛消炎https://youtu.be/9-ByxItzypM

4. 土茯苓 去濕毒 濕疹救星https://youtu.be/MicM4DxDT9Y

5. 青木瓜水 治療膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY

6. 老黃瓜去濕 大暑煲佢https://youtu.be/a6b8KBBt3tY

7. 荔枝椰果爽 養顏https://youtu.be/IgZ8i2s7864 京都千八

8. 紫米露 美顏滋潤https://youtu.be/S1PeIJq1UJY

9. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg

10. 洛神花 降壓 養眠https://youtu.be/cfDLGy-9d6k

11 . 粉葛去濕https://youtu.be/p3OGjJrJZ_8

12. 南瓜珍珠
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/LRK-oIbs1xo

13. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI

14. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA

15.酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90

16. 秋冬滋潤茶
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/pbCfQ7FIoag

17. 安睡茶 洛神圓肉https://youtu.be/dTOCFaY2AqU

18. 預防感冒https://youtu.be/C-0f1I3KGEU

19. 脹肚消滯茶https://youtu.be/_Qvr2zLxMVs

20 . 牛大力土茯苓 解毒去濕https://youtu.be/MsS2zWNOim8

21. 黑豆桑枝 周身骨痛https://youtu.be/iCHrygjXotY

22. 預防麻疹 有根有據https://youtu.be/Bcqjd3oCTiA

23. 消脂排毒養顏抗氧化https://youtu.be/6AESIM2D4Kg

24. 冰涼綠茶益力多 消脂美白 抗氧化https://youtu.be/xhbm_icm9RE

25. 大暑小暑必飲https://youtu.be/kPPMCDA7HmE

26. 蜜糖苦瓜汁 清熱解毒 倉倉豆豆拜拜https://youtu.be/kzT81aDn880

27.洛神花蘋果 助睡通便https://youtu.be/_l-vFt_DKjQ

28.綠豆 急救湯https://youtu.be/toEc-53Ow_A

29.. 菊花檸檬蜜 護膚美顏https://youtu.be/iVyUx94NZlc

30.蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
https://youtu.be/Gjttk8e55vE

31. 港式奶茶 茶餐廳技巧https://youtu.be/bsH1NbxoYJY

32. 凍檸茶 靚過餐廳https://youtu.be/bsH1NbxoYJY

33. 強肺 羅漢果https://youtu.be/VtqVpdTf1Xo

34. 菠蘿冰 贏曬https://youtu.be/s66LOKN8piQ

35. 玫瑰杞子 消除壓力https://youtu.be/lcNND3lQDqI

36. 龍鬚 神仙果 寶中寶https://youtu.be/hu1_x4v7c-w

37. 圓肉花旗參茶
花旗參杞子茶https://youtu.be/6V66ZVWy2PI

American Ginseng Red Dates Tea? Releases Stress?Improves Qi & Blood Deficiency??‍?

花旗參紅棗茶
補充精力
補氣補血

American Ginseng Red Dates Tea
(花旗參紅棗茶)

#久坐族3C族總是低頭思便當？ #坐姿不正確肩頸痠痛怎麼辦？

人要健康活到老，筋骨很重要！
特別是女人，如果要美到老，
真的要把伸展當成日常保養的一部分，
每天投資一些時間照顧自己，
同學會的時候，讓以前的班花反過來羨慕你😗

黑媽今天要帶大家來做上肢伸展運動，
包含久坐族和3C族常痠痛不適的肩頸部位，
以及胸、手、背三大區塊，
先花個十分鐘和黑媽一起練，
等動作記起來之後，
就可以一邊追劇一邊伸展，
這麼有效率的健康投資，快來衝一波。

這套上肢伸展運動適合當早安運動，
可以搭配之前的下肢伸展，
二套一起做全身都舒壓了🙆‍♀️
工作一直坐在電腦前姿勢愈來愈不對嗎？
上班族在工作一天之後，
睡前可以做這套上肢伸展運動，
幫自己舒緩硬梆梆的肩頸；
或是選一套黑媽的上肢間歇運動，
做完訓練再做伸展收操，
這樣可以讓我們的日常居家運動更完整。

●黑媽居家運動執行方式：
☛熱身：提高肌肉溫度，簡單召喚訓練肌群
☛訓練：
一整套間歇運動做3～5組循環，組間大休息約60秒；
請讓自己的訓練模式更多元，藉此提高運動成效。
例如：一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操：肌肉伸展放鬆
☛飲食：運動後30分鐘內補充蛋白質

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#上肢伸展運動 #女人美麗的秘密

♫Music By♫
Track: Unknown Brain - Dead (ft. KAZHI) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qvQGMSWJm74
Free Download / Stream: http://ncs.io/UBDead

♫Music By♫
●VICKTOR - Broken Waves [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/0YK-Q6hYXQc

♫Music By♫
●Keenan Cahill & Rily Shay - Tender Heart [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/DufGzctnnm8

♫Music By♫
●SUNZZ - Less Than A Second [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/8lPAqvMGFvI

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一直想來住大溪威斯丁好久拉
聽說他們是全台灣最棒得親子飯店
來了之後果然名不虛傳
我們覺得他是台灣目前整理得最好的度假村
設施超完整，不管大人小孩都可以很放鬆的在這度假
可惜我們這次來遇上大雨
戶外設施都沒玩到
但其實我們是內設施也玩不完

這次也特別帶了幫寶適全新推出的 #日本製 巧虎安睡褲
這款尿布是晚上睡覺專用，所以吸收力跟側邊防漏做得很好
之前我們有介紹過幫寶適的一級幫拉拉褲
其實拉拉褲有的優點巧虎安睡褲也都有
像是彈力腰圍和S曲線、很包覆服貼卻不會有勒痕等
而且也同樣是日本製造的

我以為這種夜間尿布可能都會很厚，但發現這款很輕薄，跟一級幫拉拉褲差不多
但它卻有超強5倍吸收力
根本是進化版，很適合尿量多的大寶寶睡過夜使用
半夜就不用很頻繁的起來換尿布
然後材質也非常輕薄透氣
所以即使吸滿寶寶整晚的尿量, 長時間穿著也不會一包鼓鼓的或悶熱
我覺得最棒的是他們這次跟巧虎合作
小朋友穿著巧虎睡覺一定會更安心

今天的影片是跟幫寶適商業合作
內容皆為真實體驗心得
請安心服用

#幫寶適 #巧虎安睡褲 #拉拉褲#尿布 #晚上 #睡覺 #寶寶 #親子旅行 #大溪 #威斯丁 #度假村 #親子飯店 #飯店 #桃園 #旅遊

幫寶適安睡褲在這邊唷：
https://pg.pse.is/x8pdf
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https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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