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【#小小牙看大世界 : 健保篇】
「智齒折磨9個月 38歲男排不到健保上吊身亡」
看到這則新聞標題，你一定反射性的想: 智齒?不就打個電話掛號預約拔掉就好嗎? 怎麼會拖到九個月?
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那是因為在台灣的健保制度和英國不同，英國的健保制度下，預約牙醫可能得排上好幾個星期或幾個月，還有很多診所是不喜歡接受初診病患的。而若是不使用健保改為自費，則看診費用就可能是天價起跳了。
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在台灣生活的朋友們，取得醫療資源相對方便、容易，
雖然現行健保制度還是有它的缺陷在，但牙醫234還是要提醒大家，平常滿半年就可以到診所做一次洗牙和全口檢查，若是有戴活動式假牙的年長者也別忘了要定期回診讓醫師看看假牙配戴的狀況是否合適喔！
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#善用健保
#勿濫用
#定期回診預防
#勝於病急亂投醫
#牙醫234
原文連結 : https://moptt.tw/p/Gossiping.M.1571788410.A.AC6
我啊～
其實戴牙套之前都沒有想要矯正的念頭捏～
要不是醫生說會危及到我的健康，又說出棘手這兩個字
不然我應該都不會走上矯正之路😆
而且身為巨蟹座A型，一有小問題就會覺得是絕症的個性
絕對無法忍受任何因素影響到健康，
能事先預防的事情我絕對會馬上二話不說的做哈哈哈哈哈哈
先說我矯正之前覺得就外觀來說，
笑的時候上排不仔細看其實算是整齊，
除了大笑，側面看上排門牙會有點噴、下排不整齊之外，
算是還過得去～
所以當我要戴牙套的時候，
有些人都會問我幹嘛戴？不是還算整齊嗎？🤣
但就被醫生宣告很棘手了，
就覺得不要老了才在那邊後悔，趁現在趕快處裡
於是.....
一切都來得很突然，
我的牙套之路就正式啟航了～
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我的矯正醫師是李渘崴醫師
地點位於新莊的福美牙醫
真的覺得也太幸運！剛好常看牙齒的診所有齒顎矯正專門醫師，
矯正要定期回診，找離家近、信任的診所真是再好不過～
話說4/1剛好換第二副，
我右下歪斜的那排明顯感受不適啊இдஇ
等我戴完第二副再來跟大家更新～
💟福美牙醫：https://www.facebook.com/HappYnessDentalClinic/
💟李渘崴醫師 齒顎矯正專科 orthodontics-Dr.RW-Li：https://www.facebook.com/RWortho.tw/
📷相機：80D
🎞影音剪輯：Final Cut Pro
📩工作連絡信箱：dollycrazylab@gmail.com
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📸Instagram:http://instagram.com/dolly_shouwu0623
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影片目錄
0:00 Q 心血管疾病年輕化該如何預防？
0:07 Answer
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
https://yytv.tw/heart-disease/
小鬼才36歲就走了！心血管疾病年輕化，該如何預防？ 現代人的生活真的要注意！
根據衛福部107年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群也要小心。
預防心管疾病
就是從「規律新生活運動」做起
1. 健康飲食與運動：
低油、低糖、低鹽及高纖飲食。
每週累積150分鐘的中度身體活動 (例如快走、慢走、騎自行車)。
控制體重、好睡眠。
2. 戒除不良生活嗜好：
戒菸、戒酒，多喝水保健康。
3. 控制三高慢性病：
定期量血壓及血糖，按時服藥及回診。
4. 定期健康檢查：
國民健康署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務。
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
大家好！我是「YYTV 許洋洋媽媽說」的洋媽。
現在是YouTuber和部落客，同時也是作家和老師 。
我想要讓我的「YYTV 許洋洋媽媽說」個人品牌
和「知識變現」相連，
就以「知識變現小學堂」為主題出發。
藉由問答的方式來製作成
IG 圖卡、 YouTube 影片，Podcast 音頻
從生活問題來學習108課綱核心「素養」
（因應社會之複雜生活情境需求，
所不可或缺的知識、能力與態度），
也能順便幫我的小學生兒子複習功課。
還能結合我所要推廣的「0成本出書」課程，
讓我的學員們當特別來賓出題，
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知識變現小學堂 生活問題學素養
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口服A酸是青春痘治療中非常重要的治療用藥，可以快速控制青春痘發炎，預防痘疤的產生，口服A酸又可以抑制皮脂分泌，改善毛孔的問題，能使皮膚角質分化正常，抑制粉刺的生成。
我常常會開 #口服A酸 給嚴重的 #青春痘 的病人，為了要快速控制青春痘，做好 #青春痘治療 才不會留下嚴重的『凹痘疤』！
我常常在跟大家說口服A酸的優點，但有一個很重要的副作用要跟大家說明。
口服A酸具有『致崎性』，正值懷孕年齡的女性一定要先驗孕，服藥後至少要用兩種以上的避孕方式，定期回診驗孕，所以有青春痘困擾的女性，一定要找專業皮膚科醫師做諮詢。
除了口服A酸其實我也很喜歡用 #外用A酸 來治療 #粉刺，下一次跟大家分享一下，我們實測用各種方式來 #清粉刺 的效果吧。
延伸閱讀-如何 #改善粉刺►►https://reurl.cc/19G3D
延伸閱讀-青春痘該怎麼治療►►https://goo.gl/P4gWNR
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延伸閱讀-青春痘治療用的外用A酸可以當保養品嗎►►http://bit.ly/2YK4zlX
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