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昨日放學新兵1號走到一半才想到她的娃娃在教室忘了帶回⋯ 我跟她說明天還要上學，再ㄧ起拿就好，結果她沿路ㄧ直大哭⋯😭
(又好怕人家誤以為我們家庭沒有溫暖阿~😂)
原本想勸服她，後來想想算了沒走多遠回去拿好了，但平時接送的門已關，只好再多繞ㄧ圈才走到她們教室⋯ 😑
跟老師說不好意思她的娃娃沒拿到⋯😓
結果老師跟她說：我們不是有說好娃娃放棉被裡，明天再ㄧ起帶回家嗎？明天見喔！
新兵1號馬上破涕為笑：哈哈對，我忘記了！😆
嗯？嗯？這是在給我演哪一齣！！！🤦🏻♀️
是說造型剛好還挺瓊瑤的(重點誤)
今天是幼稚園開學日，
看到好多朋友po小孩上學實況，
不禁也想起E姐第一天上幼稚園時，
當時看到好多小朋友都在哭"不想上學"，
(真的用痛哭來形容也不超過的) 😂
還有被老師半請半拖進教室的，
E姐那天也有哭... 但是，
是放學時哭著說她"不要回家!"🤣
照片這張就是我們去接她時，
她一路哭回家的模樣...😅
忍不住想跟她說妳別這樣~~~人家看了
會不會誤以為我們家庭沒有溫暖阿?!!🙄
🤣🤣🤣
話說今天原本也是娜妹要入學的日子，
(兼媽媽半解脫的日子(?)👩🏻🌾
不過今年實在太多計畫"被"改變...
關於要不要送娜妹上幼稚園，
之前也問過大家的意見，在眾多考量下，
最後我們決定小班先不送了，
就讓她在媽媽身旁繼續鬼混一年⋯😌
喔不，我是說先逍遙快活過日子吧!🤣🤣
#當年寫下的一些記事我放在樓下
#覺得有分離焦慮的應該是媽媽吧😂
【《#日本藏在細節裡》更新嘍】今天大王的 #1號課堂 播客第二集上線，要來談談加班！
https://www.wonder.mobi/wd_app/news_detail_mobile.php?id=N20200413091308103487&from_app_share=1&share_key=90239cdf
加班文化是日本(乃至東方民族)的不優秀傳統，大王之後還會再多談幾次，不過今天不是來批判加班的，反過來要談談一群喜愛加班的人們，我們叫他們「刻意加班族」。怎麼回事呢？為什麼有人會喜歡加班呢？是因為家庭沒有溫暖嗎？
大王身處在加班是常態的資訊業十幾年，身邊也有所謂的刻意加班族(而且數量多到真的能用「族」來形容)。其中有很多人甚至已經真的把加班當日常了，我在不同年代的不同環境裡，都聽過這樣常態加班的同事，在今天難得能早點回家時，露出茫然、甚至有點恐慌的眼神說：「我這麼早回家要幹什麼？」
加班已經沉積為硬梆梆的生命一部份了，那已經不只是習慣了，而是混合責任、使命、成就感、與人生意義的複雜組合物了。
大王就曾經是這樣唷👍
🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙🎙
【《#日本藏在細節裡》節目資訊】
☆免費收聽！
☆每周四下午 5:00 準時更新最新一集。
☆請透過【#1號課堂】app收聽
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iOS：https://apple.co/3c1edWQ
google play：https://bit.ly/2yMMPh3
☆每一集都會附上文稿，這樣如果我講不清楚(很有可能)，你還是可以直接閱讀文字喔！
☆現在在app裡搜尋「龍貓」，就可以找到所有已上架內容嘍！
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第1集【以酒精療癒怨氣的日本上班族聖地：新橋】
https://bit.ly/2YITjIA
第2集【當我們羨慕絕對不加班的派遣女醫時，為什麼有人就是熱愛天天加班？ 】
https://bit.ly/2Vw1fd4
第3集【即便日劇《我要準時下班》大紅，日本上班族仍在繼續加班中】
https://bit.ly/2SoB9bk
第4集【許多日本媽媽 24 小時獨自育兒的孤獨感，形成了廣大的「一人育兒」風潮 】
https://bit.ly/2YGD1jr
第5集【天倫之樂的代價不但高昂，有時也很尷尬：「二世帶住宅」 】
https://bit.ly/2yCaXD9
第6集【從草食到斷食，為什麼日本年輕人越來越遠離愛情、清心寡慾？】
https://bit.ly/3fZ9gR8
第7集【當我們不再抽菸喝酒，辦公室變得如此安靜：日本職場融洽度】
https://bit.ly/2ZM8y40
第8集【不想再待在辦公室裡最安靜的角落，一定得訓練「雜談力」】
https://bit.ly/2TPvk7i
第9集【當主管要為部門聚餐買單時，沒人知道他的內心在哭哭：為什麼日本主管不再請客？】
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第10集【無論資深資淺都躲不過，連未入職也難逃的「職場霸凌 」】
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以下為本段內容文稿：
我們對於自己狀態的判定，往往會影響我們看待自己的情緒；我們會認為自己是足夠好的，或者是不夠好的！
可是我們很少去檢視，這個所謂的「好」或「不好」，它的「前提」到底是什麼？我們用什麼樣的「標準」來看待自己？
而且更可怕的一點是，這個「標準」還有可能是被其他的事情所暗示的。那當然了，這個暗示可以大到我們的生存環境、我們的背景、我們的原生家庭。
它也可能小到，只是因為前面發生了什麼，而影響到我們後面怎麼看待我們自己，這什麼意思呢？跟你分享一個很有趣的研究。
有一個研究是這麼做的喔，研究人員想要了解「約會」對於「幸福」的重要性。所以呢，他向「未婚者」提出了兩個問題。
第一組問題，是先問未婚者說：「你最近有多幸福？」；而第二個問題，再問他們：「你上個月約會幾次？」
這樣的結果顯示哦，「約會次數」跟「幸福」之間，大概會有0.1的相關性。
所以我們稍微懂一點統計跟研究方法，你就會知道「0.1的相關性」這意味著，「幸福的感受」跟「約會幾次」，並沒有太直接的關聯。
可是接下來，研究人員更換了問題的順序。他先問未婚男女的第一個問題是：「你上個月約會幾次？」；而接下來才問他們：「你最近有多幸福？」
第二組問法問完之後喔，發現一個很有趣的現象，就是一個人的「幸福感」跟「約會」之間的關聯性，提升到「0.6」。
而「0.6的相關」，這可以說明「約會」對「幸福」有很大很大的影響。可是你稍微回神想一下，其實這兩個問題是一樣的。
只是第一組的問法，是先問你有多幸福，才問你有約會過幾次；而第二組的問法，是先問你約會過幾次，才問你有多幸福。
可是隨著「問法的順序」不一樣，你就會發現得到的結論，到底一個人的幸福感跟約會的相關性，它的差別就是從0.1，變成是0.6；從沒什麼關聯，到相關性很高。
所以透過這一層次的理解，我們不妨深思一下，現在的你，你感覺自己快樂嗎？你對自己有什麼看法？
不管你是持正面還是負面，你有沒有仔細去想一下，你用什麼框架來看你自己？然而這個「框架」到底從哪裡來的？
甚至於有沒有可能，你現在的心情不好，純粹的只是剛剛你接觸了一個很糟糕的訊息？
就像是有些人一回家先打開電視，先看政論節目；總是看著心情很不好之後，再擺個臭臉，再面對自己的家人；然後呢，他常常就會覺得家庭沒有溫暖。
那究竟是家庭沒有溫暖，還是你先打開了電視，你已經先被暗示了一堆垃圾跟負面情緒，所以你才會有這樣的反應跟詮釋呢？
那如果你今天回家之後，你告訴自己你第一時間不先打開電視，你先好好的跟家人相處、好好的聽他們說話、好好的跟他們分享你今天發生了什麼事。
至於分享完之後，你還是可以去看你的政論節目，但有沒有可能因為這樣子順序的改變；你對於家人、家庭溫暖的感受，會有很不一樣的理解呢？
所以我常常會覺得喔，在我們生命裡面會卡住我們的，有時候不一定是在那些表面上，看起來難以突破的困境；而是在於我們怎麼想這件事？
然而我們怎麼想這件事情，往往又來自於我們可能不假思索，我們在什麼樣的前提跟背景？
當你願意靜下心先去想，你的問題或你的困擾之所以成立，它是建立在什麼基礎上之後；這個時候，你才有可能去質疑這個基礎是否合理？
而且呢更重要的一點是，有很多時候，你一時半刻之間的情緒好或不好，很有可能是剛剛發生的事情影響著你。
那你又何必把它擴大，甚至於遷怒到那些你可憐的家人，或者是最愛你、最在乎的人呢？
所以呢，希望你透過今天的分享，能夠時時刻刻的提醒自己，去思考、去覺察，到底我在什麼樣的基礎底下，去認定某件事情是好的，或者是不好的？
然而當你在認定好或不好之後，你也可以做一個簡單的檢查；就是問問自己，在下這個結論，有這個感受之前的一小段時間，到底你看見了什麼、聽見了什麼？感覺到什麼、接觸到什麼？
盡可能把這些前置的混淆因素排除，這時候你所做的結論、這時候你告訴自己「事情就是這樣」，它會可靠更多更多。
希望你能夠活出一個獨立思考判斷的人生，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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我們每一段影片的說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠跟你一起學習、一起前進；謝謝你的收聽，我們再會。
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