💉AZ疫苗認證心得 — 身體的奇妙與感動💉
昨天下午三點多打了第一劑,醫護人員非常專業俐落,注射當下沒有任何不適,台灣有他們真的很令人感恩🙏🏽
注射後,我興奮(?)地觀察著自己的身體變化,又期待又怕受傷害。所有人都告訴我,最厲害的要隔12小時才會來,果然!被大家說中了。
半夜兩點多我開始畏寒,在冷氣壞掉的房間穿長袖長褲襪子還蓋棉被。半夜四點多再全身發熱地醒來,把衣服全部脫掉,38.5度。
那是我覺得最奇妙的當下。心跳得非常快,我知道自己的身體在努力工作,要與這些小小病毒拼個高下。突然覺得感動無比!
我對自己擁有的這副身體,雖然沒有擺爛糟蹋,但也沒有真的小心翼翼去珍視照顧。讓她睡不夠又太操勞了大半輩子,還時常嫌棄她不夠有力、不夠結實…但她從來沒有放棄為我努力過,總是一次又一次地從各種病痛與受傷中復原,就為了完成我的責任與夢想。
所以我在大半夜一個人想到眼眶微濕,決定以後要再對自己的身體好一點,畢竟世界之大,只有她是會陪伴我一生的戰友,我們一起天真地來到這個世界,也會一起牽著手離開。
目前時間接近中午,身體依然處於微燒的狀態,一下冷一下熱,無獨有偶的是,姨媽居然在這個時候決定來看我,讓一切變得更熱鬧了。
但好險好險,我是經歷過被舞蹈、Barre、JJ Dancer摧殘的人,全身痠痛是家常便飯。昨晚雖然醒來三四次,但精神還不錯,只是行動速度跟我阿媽一樣而已。
說了那麼多,也不知道到底誰會看完,只想呼籲大家:好好對待自己的身體和心。這個世界上沒人比自己更有義務照顧自己了。我期待這些症狀解除之後就要來好好運動流個汗,再來個深度伸展按摩,好好疼愛自己的身體寶貝💕
#半夜自己眼眶濕應該不是腦袋燒壞了吼 #這張圖是我燒起來時想像自己泡在舒服海水的畫面 #原來是姨媽讓我打個疫苗也如此感性 #好想去海邊 #所以我是疫苗認證年輕人了 #jazzmine_life #jazzmine_love #taiwan #Lifeisbeautiful #Whatilearnfromlife #ilovemylife #mythoughts #insight #positive
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅龍龍LungLung,也在其Youtube影片中提到,小時候怕牽手就會懷孕😢 長大才發現,牽手不會懷孕,所以可以盡情做... ...好防護措施!😚 好好說話來講正經事,女孩兒都要看十遍牢記在心😤😤😤 男孩兒看二十遍進化成貼心暖男,記得體力要練好😎 常規避孕藥不但可以經期順順來,還可以治療青春痘~ 事後避孕丸殺傷力超大,要對自己的身體好一點啦💕💕 ...
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悠活原力三百億益生菌、葉黃素 開團囉!!!
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#葉黃素蝦紅素
#葡聚多醣體
你家有需要調整體質的孩兒嗎?你家有愛霸佔廁所的不順大王嗎?
嘿嘿嘿~這麼剛好我家有兩位
我是不順大王、啾登是太敏感 😅
除了我倆需要日常保健以外,
其實更擔心的是兩個孩子會遺傳到我們
尤其是體質這方面,聽說父母其中一方有體質困擾,孩子有相同情況的機率就非常高
而亞諾自從去學校之後,可能因為團體作息
造成他沒有時間或是不敢跟老師說要去便便
結果忍了一天回到家後上廁所,我觀察他的便便都是羊便便(一顆一顆的)
又加上法國北部的飲食習慣,很多的奶油和薯條
葉菜類的蔬菜攝取很少,大部分都是根莖類(馬鈴薯、紅蘿蔔...等)
從那個時候開始,我就讓他跟著我一起吃益生菌
我自己是一天一包,大部分都是起床空腹時吃
如果當天吃的東西比較油膩,睡覺前我會再補充一包
孩子們的部分,我目前是讓他們一天吃半包(剛好一人一半,亞諾多艾瑪少)
#300億純淨益生菌
100%無添加,無香料、無色素、無賦形劑,大人小孩都能安心吃
內含有三百億活菌,共七種益生菌添加,營養滋補
含兩大專利菌株LC277與 GMNL-296
添加三種益菌生,是益生菌優質養分,幫助益生菌生長
我一直相信一件事就是
消化道菌叢健康身體才會健康
所以絕對不能輕忽日常保養!
另外跟你們說,
我一直都肆無忌憚地長時間用手機寫文章、電腦剪影片、摸黑追劇
手機每天的使用時間都在七小時左右,其實很可怕
這兩年(尤其是生小孩之後),開始會覺得疲勞
尤其是起床的時候,然後起床第一件事又是看手機(惡性循環)
近兩年開始流行補充葉黃素,市面上這麼多品牌又該怎麼選擇呢?
大家不妨可以跟我一樣試試看 #悠活葉黃素+蝦紅素複方軟膠囊
雙國際大廠授權舒適保健原料,20mg足量添加真材實料
高規格雙國際大廠(美國FloraGLO金盞花葉黃素、Zanthin雨生紅球藻蝦紅素)認證優質20mg高單位純游離型葉黃素,分子小好吸收,一天吃一顆就夠了
2mg純量蝦紅素,立即舒適有感
我通常是早上起來的時候覺得最需要補充,所以我選擇早上空腹吃一顆(飯後吃也可以)
很多上班族則是經過一個早上的操勞,建議可以在下午茶時先吃一顆葉黃素吧! 吃之後一兩小時內感受看看,會很有感!
這次我還加碼了成人版及兒童版的多醣體咀嚼錠(成人的是膠囊)
因為我家三寶太愛跟流行
每次都是我最累,結果他們好了就換我倒了
所以我決定好好幫他們調整體質打基底,才有好體力!
兩款多醣體都使用了專利的葡聚多醣體,兒童的還搭配了德國接骨木莓、維生素C、高活性鋅酵母等
幫助孩子們調整體質、增強體力!
孩子們生病媽媽又累又心疼,希望能幫助他們打造健康,才能快樂長大呀~
雖然不是說吃了保健食品就能百毒不侵
但是我們人就像機器一樣需要上油保養
我們要對自己的身體好一點,保護自己也保護家人
尤其現在非常時期,更是要小心
此刻最重要的就是身體健康
大家一定都要好好的!!
Instagram 👉 mydaysinfrance
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早上六點聽到鬧鐘叫聲是非常痛苦的,但那是我訂的☺️,但你會發現當你硬爬起來去刷牙洗臉走出門口擁抱陽光是值得的😊
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希望每天都能充實你自己,希望大家都早睡對自己的身體好一點👍
(講完這句我是不是不能再熬夜ㄎㄅ)😉🥲😉
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#艾森show體操
對自己的身體好一點 在 龍龍LungLung Youtube 的最讚貼文
小時候怕牽手就會懷孕😢
長大才發現,牽手不會懷孕,所以可以盡情做...
...好防護措施!😚
好好說話來講正經事,女孩兒都要看十遍牢記在心😤😤😤
男孩兒看二十遍進化成貼心暖男,記得體力要練好😎
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事後避孕丸殺傷力超大,要對自己的身體好一點啦💕💕
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我也不知道我錄了什麼,只是剛剛拔著拔著(?)就有點感慨,然後錄了這集,希望不要被BAN。(每次的小願望)
我覺得下面的毛毛真的要好好顧,雖然要怎麼顧是個人選擇,不過最好還是對自己的身體好一點喔!不要像我一樣QQ
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