五月因為疫情爆發,原本要刊出的京都迷訪談計畫,完全都被打亂沒有進行,終於,還是趕緊把他整理出來,這是京都迷訪談計畫的第10篇,也快要到尾聲了,剩下最後兩位朋友,都是住在京都的朋友了,第10篇要訪談的朋友,很多喜愛京都的朋友可能都知道,因為她是一位用迷人圖文來記錄京都生活的插畫家,也出版過書籍,那就是京都迷子少女。
第一次看到京都迷子少女的圖文,應該是在背包客棧,記得非常受歡迎,充滿清新的圖畫,以及在京都生活的溫暖文字,當時就讓人印象深刻,後來京都迷子少女理所當然的出版了京都圖文書-我在京都討生活:迷子少女的打工度假繪日記,不知大家是否看過?非常推薦,她自己做的紀錄京都生活的網站,內容也非常豐富,相當好看。
她取作「迷子」(まいご)的暱稱,我也非常喜歡,希望能以迷路來探索更多未知的世界,這正是探索自己與世界最好的方式,迷子很擅長人物畫,所以看到她在京都繪日記裡的許督人物,不論是她自己或是京都的人們,都很有味道,繽紛又迷人。
這次的訪談計畫,跟迷子連絡上,她一口就答應了,而且發現我們也有共同認識的朋友,也就是第一篇訪談計畫-旅人之森的喬茵,覺得頗有緣分,迷子本身就是日文系的,後來到了京都打工,也開始將她喜歡也擅長的繪畫,紀錄了京都的生活,再請大家好好欣賞。
尤其在這段疫情嚴峻的日子裡,看了迷子的訪談與圖文誌,會很暖心。
1.請您簡單自我介紹一下,是學甚麼的?做過甚麼事情或工作呢?現在的狀態是?
我是迷子少女,畢業於日文系,曾經去日本打工度假(以京都為主要據點)一段時間,回台後決心做與日本觀光相關的工作,便在沖繩縣位於台灣的官方辦事處工作。
我從小就喜歡日本漫畫,所以小時候就拿著漫畫開始學著畫到現在。開始用手帳紀錄自己的生活是從大學時代為了去日本旅行,想留下不一樣的紀錄,於是第一次從文具店買了手帳本子跟紙膠帶。一剛開始的手帳非常陽春(現在回頭看真是不忍直視),後來漸漸參考別人的圖文記錄,並添購不少文具行頭如紙膠帶、貼紙、花邊帶、印章等等,才一步步寫出比較豐富的內容,當然也成為一名文具控。(笑)
2.談談你和京都的緣分是何時開始的?第一次京都是甚麼時候呢?
第一次的京都是大學時代與家人一起去關西自助行。當時候其實只去了京都兩天(清水寺、金閣寺等),但留下了非常好的印象。
3.總共回去了幾次京都?或是曾經長住京都多久?
觀光去了幾次,並曾經打工度假停留在京都8個月左右。
當時我曾經嘗試過幾份工作,做得比較長的是民宿「樸宿」的小幫手、以及在京都的小公司做觀光宣傳。比起工作的內容,求職上的碰壁讓我更印象深刻。曾經面試過好幾家服務業都失敗,最後才頓悟到自己根本不適合去服務業(笑)
4.不斷回京都的原因是甚麼?或是選擇住在京都(或在京都念書、打工)的原因是甚麼?
選擇京都作為打工度假的主要據點有幾個考量:
(1) 想住在生活比較方便的區域,但東京與大阪這樣的大城市已經去過不少次,因此選擇同樣生活機能佳、且日本味十足的京都。
(2) 對打工度假族來說,京都的觀光市場需求高,需要會說外語的工作機會多,比較容易找到工作。
(3) 京都市區內的景點眾多,能夠長住一段時間也不會膩。
因為一直有寫手帳的習慣,所以去打工度假理所當然會想要紀錄更多生活點滴。當時候我準備了兩本手帳本,一本拿來寫生活雜事、一本是旅行遊記,後來又增加了水彩本等等。
5.談論一個你在京都難忘的經驗?或是你和京都的故事?
某次我在鴨川邊閒晃的時候,發現一群穿著制服、來修學旅行的高中男孩們坐在河堤上,正吃著五顏六色的日式便當。我心想這真是好棒的一幕,於是偷偷舉起相機想拍下,沒想到幾個眼尖的男孩發現了鏡頭,活潑大方地笑著比出YA的手勢。忽然我心裡一呆,不禁也舉起手,和男孩們交換了YA。
我那時候才意識到:「原來我在京都打工度假的日子,就是我的修學旅行啊!」
6.在京都,有甚麼樣的人事物,對你來說,深刻或是有意義的呢?或是對你產生了影響?
走在京都巷弄間,隨處可見「地藏菩薩」的身影,當地人暱稱為「お地蔵さん」。雖然說地藏菩薩清一色是以石頭雕刻而成,但大小高矮、精緻程度差別萬千,有的表情栩栩如生、有的看起來只是一顆普通石頭,多數都圍著紅領巾,模樣可愛。京都市區內的地藏菩薩大部分都住在小祠堂之中,我很喜歡觀察這些祠堂的造型,屋頂的樣式、門窗的格線、供俸給菩薩的鮮花和鮮果⋯⋯都顯示出當地人對於菩薩的虔誠,讓我覺得非常有趣。
自從在京都認識了地藏菩薩的信仰,回到台灣後我也不禁變得更加注意台灣路邊的小祠小廟,學會去發現這些事物的迷人之處。雖然與京都形式不同,但對傳統宗教的信仰心是一樣的。
7.你不斷回京都或住在京都,多年來,對京都的感受是否有改變?
在京都打工度假的時候,身份從短暫觀光的旅行者變成了短住在當地的生活者。
當時住的地方在京都車站南邊,是相對比較沒那麼熱鬧漂亮的區域。從京都車站的八条口走出來沒幾步路,經過的第一個地下車道,我看到有幾位街友睡在裡面。當時我其實感到非常衝擊——過去當觀光客的時候都是看到京都精心打扮過的妝容,第一次看到京都沒裝飾過的另一面,真實感受到自己即將住在這個城市中,未來會看到更多從前沒看過的京都素顏。
8.我知道迷子在網路上以繪畫發表京都生活,應該收到不少回應和鼓勵,有沒有印象特別深刻的呢?
剛開始發粉絲團的時候很想把自己所知的京都介紹給大家,時常會有網友留言回應「我也去過那裡」、「我推薦OOO」,真的覺得大家都是京都通!
我還記得有次我發京都的「仁丹路牌」的貼文,大驚小怪地說仁丹將軍的造型喜感可愛,結果下面馬上有人回應仁丹藥丸以前在台灣也有,原來是我少見多怪啊!(笑)
8.你最喜愛京都甚麼季節?你最難忘的京都旅行(生活)經驗是?
我最喜歡紅葉季節的京都,至今東福寺的紅葉仍然是我心中最美的夢幻仙境。
9.你最喜歡或推薦用甚麼方式認識京都?為什麼?
因為我對京都的神社佛寺其實比較還好(汗),所以比起一般的觀光指南書,我覺得找個一兩本跟自己品味相符的生活風格雜誌(例如d design travel、& Premium京都特輯等),去探索上面介紹的風格小店。許多小店都隱藏在京都巷弄深處,通常這時候又可能再發現許多細膩的京都美好。
10.你最喜愛京都那個區域呢?為什麼?
以整個區域來說的話⋯⋯西陣那一帶吧!那邊的巷弄都保持著很純樸、很傳統日本的風情。屋子都是清一色的深褐色,外頭隨性地放著許多花花草草,牛奶的木箱、水道的貼紙、懸掛著的雨傘,堆疊出的各種生活感很迷人。我喜歡在這些巷弄中迷路閒晃,時常會發現一些細緻的美好。
另外哲學之道沿路的景色及小景點我也很喜歡,沒什麼事就順著那條小路走,看看水道、沿途逗貓,多愜意。
PS:同樣的,訪談文章很長,如果要看完整的訪談文章和迷子的圖文,請點留言的網址繼續欣賞,京都迷子少女的網站與連結也在下方,也非常謝謝大家對京都迷訪談計畫的支持與鼓勵。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,・我怎麼堅持飲食 ・最近健身前吃什麼營養品 ・胸肩手臂訓練 ・陶講解胸推 ・先做有氧還先做重訓(無氧運動) ・怎麼喜歡討厭的有氧 ✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 重訓菜單 Standing OverHead Press 4*6 Flat BB Press 4*12 I...
小公司 雜事 多 在 幣圖誌Bituzi Facebook 的精選貼文
【畢德歐夫】寫作也近10年,常會有讀者或朋友詢問,
到底有什麼股票可以放一輩子,最好都不要管,
省事又輕鬆...
說真的,即便是再穩定的好公司,
我都建議至少一季檢視一次核心競爭力。
不說太久遠以前的故事,我想大家也懶得聽。
光這十年內就有多少家很大很穩定的公司,
說再見就再見了...
就以上週已經申請破產手續的PG&E(股票代號:PCG)來說,其實這家公司是美國百年公共事業的好公司,
竟然就敗給了加州森林大火...
是的,也許真的是他們公司的責任,
也可能是氣候環境的大變動,
但未來還是會讓每個人、或任一家公司,
去面臨生存or財產上的威脅...
地球的極端氣候,不是一朝一夕造成的,
這場已經發生的浩劫,
就這樣讓一家比中華電還大的公司,
月底可能就要破產。(如果沒人願意接手)
股價從2017年9月中的71元,
到週五最新收盤的7.23元。
市值萎縮九成,股票投資人或債券投資人,
都可能面臨血本無歸的境地。
過去穩定配息、穩定上漲的電力公司,
這次準備成為教科書上的教材,
讓我們了解到分散投資的重要性,
不要重金單壓在某一檔你很有信心、很有把握的公司。
當然,全球型ETF或國家型ETF也會是好選擇。
但槓桿型ETF就不在這個範圍內了。
本週畢德歐夫美股專欄新文章:
《又一個教科書教材~市值曾經破兆的百年公用事業PCG,掌控加州近半的電力供應,宣布月底即將破產,市值目前僅剩一成,沒有永遠的好股,分散投資組合不單壓才是持久之道!》
希望大家都喜歡美股專欄,
用最簡單的文字傳達股市投資的複雜理論與實務。
祝大家有美好的一週,天氣變涼注意保暖。
謝謝你們常常支持我。
#加州大火
#百年老店也是扛不住數百億求償
#投資不要求聖杯與致勝方程式
#長久穩定財富自然累積
http://www.bituzi.com/2019/01/pcgbyebye.htmlhttp://www.bituzi.com/2019/01/pcgbyebye.html
小公司 雜事 多 在 先生的私房書 Facebook 的精選貼文
你好,我是威融,歡迎收看人際關係100講。在今年的開端,我想與你坦率的告解我在職場上犯的錯誤,希望給你一點想法,也歡迎你在下方留言,分享你的職場學。
一、如何選工作👩🔬
「當你不知道你要什麼,選一個你感覺的優勢,直接上班,學習職業內容,假日打工兼職,體驗不同職業,直到體驗中找到志業。」
老實說,我一開始畢業的時候並不太肯定自己要做什麼,但我很清楚自己「不要」什麼。所以,我捨棄地政系的本行,不做公務員,輾轉中做了補習班老師。
工作的過程曾經有人覺得我口才好(嘴砲能力??),找我去當業務,我老實地去了幾天,很好玩,但體力吃不消,後來就拒絕了。
沒有真實在這個行業待過,所有接觸的資訊都是「錯覺」,所以,你有什麼想要的、想做的,直接去嘗試、去體驗,我相信你全心投入,很快就知道哪些行業適合你,哪些是你的優勢、哪些是你的自以為是(幻覺)
二、如何選公司🕵️♂️
「好老闆勝過好職位,好職位勝過好公司,好公司勝過好薪水。」
我從小到大,到近期研究企業案例,我的感覺:一家公司成不成,除了是否站對時代的趨勢(站對位置很重要),更重要的是領導人的統帥能力。
這一點,我想我一直都是很幸運的。我曾經面試了一家公司,條件不錯,但面試官跟老闆給我的感覺很不好,感覺刻意討好我,我委婉的推託了,沒多久,這家公司無預警倒閉,積欠員工薪水,甚至鬧上了小的版面。
那好職位為什麼勝過好公司呢?「不在其位,不謀其政。」我菜鳥時期最常犯的錯,就是自以為是(老毛病),做一些不該我做的事情,甚至跳過上司的指示直接決定。在職場上並不歡迎特立獨行的人,你想特立獨行,請你回家創業吃自己。擁有一個好職位,你的loading重,但可以學到的東西也最多。這是我覺得在小公司磨練可以勝過大公司的地方。不過,相對而言,要跳槽到大公司,你又得從基層幹起,這需要你取捨判斷。
三、如何與上司相處👨🏫
「你的工作成果屬於你的上司,工作主動再主動,找一個佩服的上司,模仿他,成為他,超越他。」
我認為有一個值得學習的上司是非常幸運的。進職場後,你不可能要求上司向學校老師這樣手把手教你。你必須用眼睛觀察,學習,去問問題。
但問問題又是一個學問。像我很容易犯的錯就是:一時激動直接問了傻問題,不做功課挨罵。或者,不認為這是問題,等出錯才被罵。過猶不及,都是不好的。
與上司相處最重要的是溝通能力。有的上司是集中領導、有的是合作型領導、有的是師徒制領導,但不管領導風格如何,切忌一件事:「職場上別跟上司稱兄道弟!」上司必須負擔你的成敗責任,他的壓力很大,並沒有義務與心力去承擔你的雞毛蒜皮小事、私人抱怨。
論溝通能力我不在行,御姐愛的新書;<你老闆在你背後,有點火>😘😘,值得一看,輕鬆好懂。
四、如何與同事相處👥
「先學做人再學做事,每位同事都是你的老師,不會溝通多用真誠,少用小心思。」
之前我專欄有分享過,職場上不是給你來交朋友的。同事一樣是你的老師,哪怕你覺得能力超越對方(通常是你錯覺)。我在強調一次:許多時候人的失敗,並不在於他的專業能力不行,而是他溝通能力合作能力太爛了。
我是不擅長溝通的人,我覺得真誠第一,至少問心無愧。有問必答,有要求必回應,做不到提早說,比做了亂七八糟要人家擦屁股要好得多。
至於私下聚會,我覺得在同一個職場上能免則免,除非你們公司的職場文化急需要靠交情才能上去,但反思一下,這樣的公司真的有競爭力嗎?
五、如何有正確的工作心態👷♂️
「吃苦當作吃補,轉換視角,理解上司的用心,撿垃圾心態,投資自己勝過鑽營討好任何人。」
出社會的薪水,通常不會太高,新入職場前幾年,一般人的落差都在幾千元。不要為了幾千元的理由換工作,很廉價,你也失去完整的系統學習。(除非你確定這不是你要的道路了。)
在你擁有好的能力以前,別人要你做的事情再無趣都要做,丟垃圾、擦桌子、掃廁所,每件事情都有它的意義,它可以磨練你的心志,但不要因此沮喪畫地自限認為自己只能做雜事。
多轉換視角,了解上司的思考層次跟你差別在哪,他們比你更懂得善用時間,時刻學習。例如某個厲害的老師一手漂亮的黑板字,是每天花2小時練習板書,持續兩年才練出來的。✍️
「世上只有傻人做好事情,沒有天才走捷徑做好事情。」即使有,那是特例,機會不屬於我們。我們要有正確心態,傻傻地一步步站好腳步,充實自己能力,是最好的投資。
↠↠↠
我是威融,今天的人際關係100講談到這,今天我一樣寫下幾句金句在圖片中。歡迎朋友們轉貼分享,期待2019年,讓我們有一個更精采的人生。🌈☀️💥
🙋♂️本日提問:
你的職場學心法是什麼?歡迎選擇上面五個其中一點做分享,與各位朋友交流、互相學習
我們下次見。😃
↠↠↠
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字幕
早安
感覺我超級久沒有拍Vlog
我中間去了義大利、英國
所以我有非常多的旅遊Vlog
想要把這些影片 這些視頻
全部做完之後再開始拍新的
但我發現這樣不行
因為我覺得我要剪下去
應該會剪個兩個月左右
我知道你們很想我
所以我就是先在這邊出現
然後穿插著以前的影片
哇~
我覺得我是喜歡做菜的
做菜的時候會讓我可以很放空
專注在當下我正在做的事情
就對我來說其實蠻療癒的
可是有在關注我們的應該都知道
我們有一個自己的服裝品牌在經營
那現在 這個公司還算是小公司
很多雜事都是必須要我們自己來的
然後我平常又要經營自己的社群
又要剪影片
又要堅持訓練
為了維持體態 控制飲食的備餐
我就變很隨便
我可能一天就準備了大概五到七天的份量的蛋白質
那其他脂肪跟碳水很容易取得嘛
間單方便為主的備餐
就是比較無聊的食物
吃久了就會覺得對那些食物沒有胃口
這個時候呢
就會開始有想要吃邪惡食物的那種慾望開始起來
所以呢 我等一下要做一道
無油版的鹹酥雞來滿足我自己的胃口
然後我會再另外一個視頻
分享這個教程
如果你有興趣知道的話
請等我的視頻
對 我覺得有些時候還是要用一些
偽垃圾食物 相對建康一點的食物
來滿足自己的口慾
你才可以堅持你的飲食下去啊
在加兩個地瓜
看一下你吃什麼
(蠻普通的啊 飯而已啊)
你真的很那個欸
有人幫你煮那麼健康的食物
然後硬要買自助餐
(我吃飯只配菜)
(慣性吸收咖啡因的人)
(效率會比那種不太喝咖啡的人還要低一點點)
對 因為它裡面有咖啡因啊
(你其實就是會比較沒有那麼敏感)
(你已經習慣那東西)
我們現在吃完飯
然後準備裝pre-workout去健身
我現在喝的這個是MYPRE2.0
可樂口味的
我有時候會加那個氣泡水
就變得蠻好喝的
這怎麼念啊?
(啊...CITRULLINE)
CITRULLINE
好反正就什麼蘋果酸的
喝這個是因為我現在減脂嘛
我吃的東西比較少
我很常會有那種
延遲性酸痛
那教練會建議我在pre-workout以前
先吃這個7克
就比較不會那麼不舒服
我這兩個以外
我還會再吃Creatine肌酸
一天5克
然後這個裡面原本就有兩克了
所以我在另外補充3克
(好像有了欸)
你覺得可樂的好喝喔?
(我覺得很好喝啊)
我昨天練腿
然後我到現在走路還覺得腳軟軟的
每次練腿的時候就想要把自己給操爆
就想著我的翹臀 我要蜜桃臀
昨天練腿嘛 今天就練上半身
真的 對啊
那我們要長的這種
好
哇 堆積如山的貨
這麼厚的話 然後又沒有鐵環在上面的話
那就會這樣醜醜的
就是它一次打下去的時候
底部就會有一張就會這樣子
超忙的
我每次出去的時候
只要是要錄影就是超忙
先顧好內容
然後再做我們要做的
他在拍他哈哈哈
應該是說
你在拍我在拍你在拍他
這時候肩胛骨就是往後夾
然後頂在椅子上
你的屁股、肩胛骨
上面上半部
還有你的屁股
還有你的腳
這三點是跟地板會有接觸的
其他都不用接觸沒關係
手抓這邊的時候呢
抓好了以後往上推
然後移到力臂零的位置
在這邊
就是垂直上來
所以下來
下來的時候呢
手肘往身體靠
所以它是有一點斜的這樣子
終於練完了
我現在還要再去做有氧
400卡
我會以那個體重計上面
不是體重計
我會以有氧機上面的數字去做一個基準
就是知道我自己每個星期要達到多少目標
然後有人在問我說
應該要先做有氧還是先做無氧
我個人的認知是 我覺得沒有差別
因為如果你都有做到的話
那你一整天消耗的卡路里是一樣的
但當然 如果你在無氧前
先進行有氧的話
你的體力已經被消耗的差不多
你再去做無氧
這時候你的訓練效果就會折扣
所以我自已的話
我是習慣先做完重訓
然後再搭配有氧
在減脂的時候
不然我恨死有氧了
能不要做最好不要做
所以我會把我的有氧跟一個我喜歡的事情結合在一起
比如說我會一邊快走 然後一邊看Netflix
就可以跟有氧我討厭的東西 結合在一起
我就會比較想要做有氧
因為可以看電影
有的時候我也會在重訓以前做有氧
通常是把它當作暖身
因為現在天氣很冷
忽然去給自己一個刺激的話
就可能會有受傷的風險
所以就先用有氧來讓身體暖起來
然後讓肌肉啊 關節暖活起來之後
再去做無氧
但通常這個時間不會很長
大概就是五到十分鐘
現在是大概下午四點鐘的時間
可以在下午四點
就把一整天的雜事全部做完
這種感覺非常好
等一下回去的時候
我還要再做鹹酥雞教程視頻的一些收尾
所以我想今天的Vlog就到這邊
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