在原住民的文化保存議題當中,如何有效保存「土地」成為今日重要的挑戰。這不僅是傳統文化傳統必須要有土地,生活在這之上的人才能活出文化來。更是因為土地在今天的國家制度之下,更是重要的經濟工具,且很容易就被資本家索吸掠。如何讓原住民們在自己的土地上發展有充分效益的經濟活動,並以此涵養文化,是亟須被解決的挑戰。
這篇來自【報導者】上的文章,帶我們看到新竹尖石鄉田埔部落的案例,當中有效利用土地發展適合在地條件又有市場競爭力的經濟,成為保存在地土地與文化的有效策略。這也帶我們進一步思考,這樣的模式是否可以延續擴張到其他區域?在其他區域又會碰到哪些更實際的挑戰?
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芭翁強調,當讓族人藉由農耕穩定生活,部落內的耕地就變得搶手,族人消息都很靈通,一旦有人想賣,通常都會被族人自己買下,一來可以栽種更多番茄增加產量,另一方面也避免族人土地落入外人之手大興土木。這些都是黑柿番茄與生產合作社改善族人經濟狀況後的效果。
她舉例,有一次是部落族人早就下山當臨時工,但生活長期不穩定,把腦筋動到田埔耕地,釋放準備出售土地訊息時,有穩定工作的族人就在家族內籌錢搶先買下,準備讓下一代可以繼承,讓青年成家後能留在部落不用出外打工。還有一例是族人因發生交通事故,必須急著用錢,但又不想把土地隨意賣給外地人,就來找芭翁一家人,將這塊部落耕地賣給芭翁,今年芭翁則是首度拿來復育小米。
從2012年成立至今,田埔合作社即將邁入第10個年頭,並已成長至40幾戶農家。芭翁建立制度後,也把工作交給農家們輪流負責;每年5月到11月,農家們分批栽種番茄,逐批出貨,拉長產季。合作社負責先幫農家購買資材,收成後再慢慢償還,避免農家們因缺乏資金而無法栽種。
然而,田埔合作社制度也持續遭遇各項挑戰,有些問題更成為運作上的缺陷。
.林益仁觀察,田埔合作社是從教會冒出綠芽,好處是無私分享,而壞處是從一開始就沒有設立專職人員,更沒有能夠承擔所有責任的總幹事職務。農家小孩們輪流負責庶務工作,雖然可以讓合作社運作順暢,但長期而言,卻會讓合作社停滯不前,無法由專職人員規劃更長遠的計畫,例如冬天栽種不同作物、增加販售市場避免價格遭一市壓低等。
也就是說,田埔生產合作社仍在持續實驗及學習中,各種優缺點與好壞經驗,都必須由族人共同承擔,並且共商未來可長可久的經營之道。
(以上引用網頁原文)
引用網址:https://www.twreporter.org/a/aboriginal-reserve-dispute-solution-1
小番茄好處壞處 在 戀戀家 Facebook 的精選貼文
【211餐盤+168早午餐】
早午安!
在家工作的好處很多,壞處也不少,
壞處之一就是常常會忘了今夕是何夕。
就像我以為昨天是週五,
所以很放心的清冰箱,
結果今天早上就完全沒有肉可以煮惹~
還好我有戀大姐!
昨天晚餐戀大姐試煮了一道簡易版的印度奶油雞,
到了今天早上,咖哩的味道更融合,
用來做早餐也很棒,
做法很簡單,我們有拍成影片喔,
下周一就會公布,等我等我!
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11/1買的雞豆(鷹嘴豆)今日開封,
還好我有雞姊…不對,是雞豆啦,
因為罐頭已經是煮好的豆子,
要用之前用沸水川燙一下
就可以用了!
川燙前我有偷吃一下,非常鬆軟,也沒有鐵罐味,
單吃就已經很好吃了!
但為了衛生起見,我們還是要川燙一下喔~乖!
1/3罐的雞豆和羽衣甘藍生菜、番茄丁,
加入巴撒米克醋、橄欖油、
一點檸檬汁和少計黑胡椒和鹽一起拌拌,
生菜沙拉完成!
💖一次清洗一週新鮮的生菜團購
直接來下單:https://p4.groupbuyforms.tw/kfqmw
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粟子南瓜小小一顆很好處理,
我在電鍋蒸咖哩和雞蛋時,
一併把南瓜洗乾淨一起蒸到7分熟,
再取出把一半南瓜切成小片,
加上起司片再放入小烤箱烤至起司融化,
這樣南瓜吃起來就不會軟爛爛的。
#我最討厭軟爛爛的南瓜了
今天吃印度咖哩,
那也要來喝一下印度香料茶,
一樣把茶包用熱水泡濃,再加入牛奶即完成。
印度香料茶內含有多種香料,
有助於袪濕、發汗,
但缺點就是泡很濃又沒加糖時,
喝起來就會有一股中藥湯的味道,
加了牛奶會好喝一點,
你要加一點點糖也是ok啦
但我養生控,所以我沒加糖,
又加了一點肉桂粉在上面,
但香料茶的味道很濃,肉桂粉加了等於沒加🤣
#我最勇敢了
#自己拍拍手
問我為什麼每天都有不同的茶飲可以配著喝
給你們看看我養生控的茶櫃
包羅萬象,什麼都有、什麼都不奇怪!!
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💖不明白211和168是怎麼回事的朋友,
可以看看留言處,
我把當初看到的影片分享給大家,
一個是醫生、一個是營養師的建議,
這樣的資訊來源比較值得參考。
💖211餐盤就是將餐盤分成4等份,
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序:水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水,再吃肉、接著吃菜,最後再吃水果,
這樣可以增加蛋白質吸收,然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。
有同學問什麼是168早午餐?
💖168早午餐不是指一路發喔(哈哈,好土),
是指把一天的進食時間限縮在8小時內,
其餘16小時就禁食,
我是選擇9:30~5:30的進食時段,
9:30吃一餐
2:30吃小點心
5:30吃最後一餐
效果滿好的,這樣不太會有飢餓感,
身體也覺得輕鬆舒服,而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質,
以少調味、原型食物為主。
小番茄好處壞處 在 Gracebaby X 微笑生活 Facebook 的精選貼文
加油加油
當個SOHO族有好有壞。好處是舒適的環境和時間的自由,壞處則是...舒適的環境和時間的自由!我最近看了幾篇SOHO職人寫的文章,把認為最好的建議整理在一起。這是個不錯的checklist,SOHO工作者的朋友們可以參考一下!
劉軒
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在家工作的10個要點
1. 了解自己的工作習性
自律跟訓練肌肉一樣,如果沒有持續訓練,肌肉就會萎縮。你工作時有哪些偏好?你喜歡家裡的安靜,還是能接觸人群的咖啡廳?坐在沙發上還是辦公桌前?搞清楚自己在工作上的喜好和習性,在自己感到有效率的狀態下工作。
2. 創造出舒適,但不過於舒適的工作環境
很少聽說有人能在床上工作,多半人在床上就會睡著,所以工作的地方一定要跟床作區隔。你可以依照自己的喜好來設定工作環境,它不用是個辦公室,但至少要是個整齊舒適的工作空間,或許是餐桌也或許是沙發,你可以煮杯咖啡或泡杯茶,盡可能在工作空間內準備好你辦公所需的物品,以降低自己分心的機會,讓你能舒適的工作卻不至於鬆懈。
3. 維持衣冠整齊
朝九晚五的上班族每天出門都要梳妝打扮,但在家工作者可以穿著睡衣度過一天。雖然你打扮與否並不會影響工作,但過於邋遢會讓你心態懈怠,降低工作效率。所以,就算在家工作,也讓自己穿著整齊,這會讓你更容易進入工作狀態。
4. 列出工作事項時間表。
在家工作很容易分心,列出工作清單能讓你清楚知道有哪些待辦事項。同時,記得把你運動、吃三餐、交際和休息的時間也清楚的列出。如此一來才能知道該如何分配工作時間與工作量。
5. 在前一晚先擬定工作事項與優先順序
盡量把隔天該做的事情依照優先順序排列。這樣一來,早上就不用花時間算自己有哪些事要做、該挪出多少時間、是不是該把原本的約會推掉,能立刻進入工作狀態。好的開始就是成功的一半!
6. 不可拖延
尊重你的to do list,把清單中的每一項都完成。今日事今日畢,不能把今天的工作留到明天,因為一旦開始這麼做,就會掉入難以擺脫的循環。如果你發現實在太難清掉to do list,那就每天僅設定三個「絕對要完成」的事項,先完成那些再說。
7. 固定時間檢查郵件和社群網站,必要時可使用軟體隔絕它們的干擾
給自己設定一段時間檢查郵件或逛社群網站,譬如午餐後精神不濟的下午時段,花個二三十分鐘做這些較輕鬆的工作,時間一到就關上視窗專心工作。如果你認為自己定力不夠,也可以使用一些軟體(例如Cold Turkey, Freedom)隔絕它們的干擾。
8. 注意工作與休息間的調配
你需要足夠的體能和動力才能達到最高效率,當你發現體能下降時,就應該休息一下。很多在家工作者會使用「番茄鐘工作法」提升效率:每工作25分鐘休息5分鐘再繼續工作。番茄鐘工作法是一種時間管理法,對很多人能有效提升專注力。
9. 工作與居家生活要劃清界限
在家裡工作,一定也會需要處理家事,但如果不設好界線,就很容易變成「在家裡」為主而工作為副。當你想休息的時候順便打掃一下OK,但千萬被把做家事當作拖延時間的方法,這樣就兩邊都無法兼顧了!如果可以的話,最好給自己定個上下班時間,才不會讓工作霸佔了居家生活,也不會讓居家生活干擾了你的工作。
10. 花點時間外出走走,與外界接觸
養成每天出去走走的習慣,一天24小時待在家會很容易使你感到失落、與世隔絕。安排時間散散步,或去健身房動一下,趁這機會與人接觸,可以讓自己保持健康、頭腦清晰,為工作效率加分。
參考連結:
http://www.inside.com.tw/…/how-to-be-efficient-when-working…
http://generaljobs.net/提昇在家工作效率的五個方法/
http://www.lailook.net/jctj/09/2011-09-15/13908.html
http://arkarthick.com/2013/06/11/work-from-home-effectively/
http://www.lifehack.org/…/work-from-home-and-stay-productiv…
http://xn--lifehack-9v2mp83d0l2erhwb.org/
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