上菜了～
#小膳香成都麻辣火鍋
（女兒點的要有湯鍋裡的那隻小熊🐻）
#晚餐小白菜豆腐小黃瓜蚵仔煎🥒🥬
#在家防疫第85天
小白菜豆腐 在 黃色泡泡日韓港歐美精品連線分享 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine，也在其Youtube影片中提到，#大蝦#豆腐#中餐 今天給大家分享的是大蝦的新吃法，需要準備：大蝦、生薑、料酒、白胡椒粉、小白菜、豆腐、紅椒、大蒜、食用油、黃豆醬、蠔油、生抽。這樣做出來的大蝦，湯汁濃稠，非常入味，有濃濃的醬香味和蒜香味，味道鮮美，香而不膩。 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每...
小白菜豆腐 在 親親三寶與曼蒂媽咪 Facebook 的最佳解答
停課不停學day18
#三寶在家吃什麼
一上桌，雙寶妞立刻說
雙寶妞：「麻麻～太多了啦！」
曼蒂媽：「不會啦，今天要給妳們回味一下在學校營養午餐的感覺，要吃飽喔！」
雙寶妞：「我是說青菜啦，盤裡有菜，湯又有菜!!我們在學校又沒吃那麼多!!」
曼蒂媽：「齁齁，所以在家吃就更營養了啊😆」
雙寶妞：「😑😑😑」
三寶今日午餐
。醬炒雞腿小黃瓜
。鵝蔥油拌青江菜
。小白菜豆腐湯
。花枝丸
。五榖飯
。小蕃茄
三寶以往都在學校吃營養午餐
她們吃的習慣，所以曼蒂媽也樂的輕鬆不需要幫她們帶便當，不過想也知道，午餐吃的蔬菜量絕對是不夠的，所以我都盡量的在晚餐補足
但是在學校吃午餐的時間我一直認為不是很足夠，30分的時間要等打飯，吃飯，飯後刷牙，整理餐碗的
平常老是交代孩子要細嚼慢嚥，這時似乎就很難了，雙寶妞吃飯速度我是覺得還好，但偶爾問問她們吃的如何，還是有因為怕時間會來不及，就不敢多添，或是就乾脆不喝湯的情況，嗯
難怪以前四點半放學到家，很常喊肚子餓呢🤔
#媽媽牌營養午餐
#餐盤是某年兒童節送的便當盒
小白菜豆腐 在 茉莉小姐說說話 Facebook 的最佳貼文
《晚餐兒》
大家連假有吃到哪些美食呢？有去外面被人潮嚇到嗎？😆
#滷蘿蔔
之前天氣冷要吃火鍋時，全聯的鵪鶉蛋都缺貨，最近看到貨超足！架上都10幾包，於是發狠買了四包！（我們平常吃火鍋兩人吃一包就夠了）（但為什麼要發狠？）
鵪鶉蛋、很大一根白蘿蔔（最近便宜）全部丟進去滷，滷包、切剩下的一段蒜苗、醬油油膏素蠔油（隨便放），滷出來味道很不錯！
每次都是亂放，每次味道都不一樣🤣，我真的很不專業啊！
#蒜炒菠菜
菠菜的季節快過去囉，趕緊把握機會
#番茄豆腐青菜湯
番茄、小白菜、豆腐，家裡缺雞蛋就放海帶芽，胡椒灑一灑就好喝喔！
（為了味道更清爽，今天刻意不加兩滴香油）
#沒有飯麵兒
小白菜豆腐 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最讚貼文
#大蝦#豆腐#中餐
今天給大家分享的是大蝦的新吃法，需要準備：大蝦、生薑、料酒、白胡椒粉、小白菜、豆腐、紅椒、大蒜、食用油、黃豆醬、蠔油、生抽。這樣做出來的大蝦，湯汁濃稠，非常入味，有濃濃的醬香味和蒜香味，味道鮮美，香而不膩。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
