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居家運動app 在 日秀衣韓館 Facebook 的最佳貼文
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居家運動app 在 Facebook 的最讚貼文
最近疫情漸漸穩定,大家開始出門運動了嗎?🙋🏽♀️
前陣子三級警戒的關係,好多朋友都養成運動的習慣!
除了徒手訓練,跳繩、彈力帶、啞鈴也是在家運動好朋友
想來聊聊Move It智能啞鈴,是我愛的湖水綠🥰
除了外型好看,它的體積小、重量輕,帶出門很方便
我也推給很多空服好友,飛外站除了追劇也可以動起來,放在行李箱不太佔空間和重量👌🏾
說到重量只有0.5kg,一開始我也覺得這麼輕要幹嘛?
打開APP裡面有各式各樣的課程,有針對部位訓練的、也有拳擊有氧、舞蹈動作這種比較動態的💃
選了跳舞系列的幾堂課體驗,課程很有臨場感,認真跳的結果就是大噴汗哈哈哈💦
結束後會顯示消耗的卡路里,可以看到每天運動的時間
這些紀錄都是努力的成果啊,看著看著就更有動力了📅
無論你想在家自己練,或是帶出門
還是你是教練,有攜帶器材需求,都很適合啊🔥
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居家運動app 在 八多妖 BaDuoYao Youtube 的精選貼文
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不用健身環也能在家爆汗的劇烈運動!八多妖體能王!feat.Active Arcade
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身體健康很重要,但不一定能出門甚至去到健身房
八多妖看到有人分享這個app就決定來挑戰了!
有人也有玩過的嗎,分享你使用的感覺跟我們說吧
另外我們破5000了,感謝大家的支持
歡迎留言給我們想問的問題
會置入在後面的拍一集遊戲裡回答大家的
八多妖繼續努力~
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