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時代的書單｜用閱讀理解我們的時代
❐ 時代的書單 #14
開啟紙上島內旅遊的五本書｜ 作家、行腳節目主持 陳浪JerryChen
在無法自在穿梭國界旅行的時候，不妨將目光重新轉向腳下的土地，跟著文字去流浪。
漸漸地，也許你會明白，旅行書寫不一定在於多遙遠的異鄉，發生在島嶼上的點滴，也同樣美麗動人。
透過 #陳浪 的五本選書，一起來一場紙上島內旅遊吧！
📗 《旅行的形狀：影像札記》｜作者：陳浪 ／ 出版社：#尖端出版
📗 《大海的一天》｜作者：徐至宏／ 出版社：大塊文化
📗 《有時出走：島嶼抒情手記》｜作者：陳韻文／ 出版社：山岳文化
📗 《12元的高雄》｜作者：黃信恩／ 出版社：九歌文學國度
📗《老街誌》｜作者：張倫 ／ 出版社：晨星出版
性侵/被侵犯 很多案例都是小孩身邊親近的人所行使的
而很多小孩對自己已經被侵犯或是否被侵犯了？這些界線他們無法判斷。真正發生時，他們心中的恐懼或天真，可能又會選擇沈默
對小小孩做性教育時，我們除了教他保護自己身體不要被侵犯之外，卻對要比喻有哪些是侵犯行為難以啟齒，但我們可以透過繪本告訴他，也可以教他如何學會區分好與壞，以及只要心裡或身體覺得不舒服，就要大聲說出來
利用這本繪本，我們可以教導小孩
1.熟悉/信任的人會濫用你對他的信任感
2.有些大人碰觸小孩，會充滿欲念
3.秘密有好有壞，如何分辨
4.不好的秘密，不藏心裡
5.可以對誰說出實情
6.我有身體自主權，感到不舒服，不容忍退讓
7.不必對侵犯我的人忠誠
…….
說出來沒關係，我覺得是一本很實用的性教育繪本，來一起教孩子如何面對侵犯吧
按慣例抽獎🎁
9月8號止，抽一位粉團的幸運兒
送這本書給你喔！只要你本篇按讚+留言告訴我喔😀
#性教育 #說出來沒關係 #山岳文化 #大好書屋
小編自己很喜歡吃洋蔥
生的、熟的都別有一番風味
梅子家食譜裡就有道「糖醋漬紅洋蔥」
很適合沒胃口時的開胃小菜
一起來看看怎麼做～
婉萍營養師說洋蔥也是補鈣的素食好食材
而且生吃比熟吃更能提升免疫力！
⠀⠀
📋食材
1、紅洋蔥 2個
2、調味
3、砂糖 6大匙
4、海鹽 2∼3小匙
5、白醋 100cc
⠀⠀
📋作法
1、將紅洋蔥盡量切細絲，放入冷水浸泡30分鐘，去除辛辣味。
2、將洋蔥絲瀝乾後晾乾後，加入調味料拌勻醃漬；醃漬半天以上就可享用。
3、醃漬時間越長越入味；裝瓶冷藏可保存2星期。
⠀⠀
🔗料理提示
● 洋蔥絲盡量細切，賣相和口感更佳。
● 請依喜愛的鹹度酌量加入海鹽。
● 紅洋蔥醃漬1∼2天後，會逐漸釋出紅色，整瓶變成美麗的粉紅色。
⠀⠀
🔗（圖片中紅紫色那罐）
摘錄自 山岳文化 《梅子家四季耕食手札》p32
【梅子家】，過日子的幸福滋味👇
FB：https://www.facebook.com/megathomeblog
中華民國高考合格建築師卻不在島上執業⠀
大老遠跑到了社畜的產地東京⠀
現在變成了作家還開粉絲見面會⠀
⠀
究竟李昀蓁在島上的職場環境發現了什麼？⠀
又在日本島上尋覓什麼樣的建築設計？⠀
⠀
想要知道東京建築女子。的起源和初衷⠀
想要了解這些建築寫真和文字背後的李昀蓁⠀
請收聽本週的Humans Offshore|離島人⠀
⠀
同時也請大家到她的臉書粉專 @東京建築女子 看看最新的展覽及建築情報⠀
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🎧離島人們的經驗交流播客平台
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本集主題：「地心引力抓不住的冒險家：8公斤行李×325天×35個國家，拉著未婚夫飛向世界盡頭」介紹
訪問作者：Winny
內容簡介：
「希望我們的旅程能夠成為別人實現夢想的能量！」
萬人粉專主Winny帶著8公斤行李和未婚夫去環遊世界，
2個人，325天，橫跨4大洲、35個國家、100多個城市，
前進加拉巴哥群島、南極大陸，住進郵輪甲板橫跨北歐，
深入歐洲貧民窟、廢墟、納粹集中營，攀登喜馬拉雅山、越南冷穴峭壁……
一窺古靈精怪的Winny眼中的奇幻世界！
粉絲敲碗期待的環遊世界遊記！
收錄Winny從未公開的環球心路歷程，
超過380張絕美風景，25支實境影片，
囊括世界上最夢幻的湖、最適合看星星的沙漠，
以及和未婚夫溫馨又爆笑的互動趣事！
◎從娘胎就開始旅行的女孩，帶著未婚夫環遊世界！
7歲跟隨父母移民紐西蘭的Winny，天生就有旅行基因。父母發現懷她時剛從西藏回來，在她2歲時全家一起去了南非，長大之後更時常飛來飛去探索世界，粉絲稱她是「地心引力抓不住」的冒險家。從小懷抱著「環遊世界」的夢想，努力存旅費，沒想到出發前遇見了現在的另一半York，但她不想因為愛情放棄夢想，交往一週年提出了：「你願意跟我環遊世界嗎？如果不願意我們就分手！」幸好York答應了，這趟屬於兩人的旅程就此展開！
◎世界和你想的不一樣，太陽底下滿載新鮮事！
你能想像沒有郵差的小島，還是寄得出明信片？用古柯葉和司機交朋友？修道院養天竺鼠是為了當糧食？想娶老婆需要學會編帽子？有比死海還鹹的湖？相機拍的極光竟然比眼睛看到的還美？只有牧師才能閱讀的機密檔案記載了什麼？讓Winny為你一一解謎！出走觀光客擁擠的大城，勇闖每天都像拍「國家地理頻道」的南美小島和南極大陸，體驗與鯊魚共泳、被海豹追著跑的生態日常。穿越貧民窟，參觀人骨教堂、飛機殘骸、廢墟、納粹集中營，潛入蘇聯祕密基地！上山下海，和世界交朋友，吃遍菜市場、當地人餐桌、米其林餐廳！
◎旅行的精采，正是那些不在計畫之中的事！
即使計畫充足，但總會發生意料之外的事：因和朋友搶買油畫而結交到尼泊爾摯友；錯過日期，在印加古道上慶生；和未來公婆一起遊瑞士；重感冒涉水攀登冷穴峭壁；夜宿喜馬拉雅山脈遇地震。摔壞相機、在沙漠弄丟手機、租車被坑錢更是一件也沒少過。出發前Winny開玩笑說要帶York到世界盡頭，而旅途中的歡笑和淚水更成了扶持彼此繼續前進的動力。
◎環遊世界小撇步，職人級打包行李、訂機票、選住宿大公開！
你的旅行魂蠢蠢欲動了嗎？Winny不藏私，教你如何只帶8公斤行李就出發！怎麼買機票最划算？入住青年旅館或AirBnb？不容錯過星空、極光、借位等攝影小教室，讓你拍出海報美照，還有搞笑又創意的打卡照，將旅途感動全記錄！
作者介紹：Winny
經營有萬人粉絲的「Travel with Winny 一起跟昀去旅行」粉絲團，在「背包客棧」的發文更引起8萬多人的點閱和迴響。畢業後在澳洲任職驗光師，2016年2月帶著8公斤行李與未婚夫York踏上「環遊世界」的夢想之旅。喜歡和世界交朋友、與人分享旅途中的小故事以及實用資訊。累積旅遊足跡踏遍7大洲、60多國、100多座城市。目前定居澳洲，不定期前往各地旅遊。
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本集主題：「跟著Winny勇闖中美洲：從墨西哥、古巴到巴拿馬，深入動盪又動人的神祕國度」介紹
訪問作者：Winny
內容簡介：
第一本台灣人深入中美洲的探索紀行與攻略！
Winny繼暢銷書《地心引力抓不住的冒險家》之後，再度與另一半攜手，踏上5500公里的旅途，這次他們選擇征服未知的中美洲，來一場顛覆想像的蜜月之旅！
「在挑戰人類耐心的國度，養成隨遇而安卻不輕易妥協的旅行態度！」──Winny／地心引力抓不住的冒險家
●深藏熱帶雨林的馬雅金字塔、岩漿滾動的活火山、神祕的雲霧森林與天然井⋯⋯69天，步步驚險直搗神祕中美洲！
捨棄一般想像的豪華郵輪蜜月，Winny和York以陸行交通深入古巴、墨西哥、瓜地馬拉、尼加拉瓜、薩爾瓦多、哥斯大黎加與巴拿馬七國，展開非比尋常的蜜月之旅！
他們在新世界七大奇蹟「奇琴伊察」見證羽蛇神降臨、在古巴遇見海明威鍾愛的小酒館、獨享千年馬雅遺跡、造訪「地球上消失前必訪之地」蒙泰韋爾德雲霧森林……飽覽神祕壯闊的美景之餘，中美洲獨特的美食風味也極具特色！Winny和York嘗試了古巴雪茄與芭樂釀酒，更愛上薩爾瓦多平民美食普普沙與墨西哥粽塔馬利⋯⋯無論景點或美食，都超乎想像！
●過境海關騙局、親歷火山爆發與全民暴動的險象⋯⋯政治動盪之下的中南美洲，讓旅途充滿大小驚險！
旅行中美洲，除了令人讚嘆的自然美景之外，空氣中瀰漫的緊張氛圍更讓此行處處充滿挑戰！Winny和York遇見海關過境騙局、見證每日血腥的薩爾瓦多媒體頭條、親歷尼加拉瓜全民暴動的緊張氣氛；甚至，他們不畏狂風暴雨潛入海中尋找沉船，眼見火紅岩漿在眼前滾動，還差點經歷活埋兩千人的火山爆發⋯⋯這六十九天的旅程，Winny和York從四千兩百公尺的第一高峰塔胡木耳科火山，探索到水下十公尺的馬雅天然井，種種挑戰都無法澆熄Winny蠢動的旅行魂，化為一生難忘的動人回憶。
●不只紀行更有攻略，中美洲各國介紹、行程建議、交通安排、風險資訊大公開
除了Winny與York的旅遊紀實，本書更是第一手的中美洲旅遊指南。從中美洲各國的簽證、貨幣、氣候等必知資訊，以及天數行程規劃、交通方式選擇、實用網站與App推薦，到出發前應該進行哪些疫苗施打、如何以八公斤行李進行長途旅行、旅遊花費大公開⋯⋯Winny熱情與你分享，儘管放心跟著她出發！
作者介紹：Winny
台北人，7歲移民至紐西蘭。
喜歡和世界交朋友、與人分享旅途中的小故事以及實用資訊的射手座。累積旅遊足跡踏遍7大洲、75 國且持續增加中，定期於《背包客棧》發表文章。
目前定居澳洲擔任驗光師，兼任台灣教育電台「教育行動家」節目Global Village 英文單元主持人。
2016年2月與另一半一同辭職，踏上環遊世界的旅程，著有《地心引力抓不住的冒險家：8公斤行李x325天x35個國家，拉著未婚夫飛向世界盡頭》，並榮獲博客來「2018年度百大」。
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