Search
#中山區CP值真正高的涮涮鍋吃到飽👍🥬
#Asahi和金牌啤酒只要100隨你喝
有一次跟健身完，老妹說想要大吃一波，就找到這間離植健身有點遠又不算真的太遠的 #廣香日式涮涮鍋，很驚人！麻雀雖小～五臟超全🐦
我們選擇吃到飽每人459+10%，別看小小一間店，放了超多東西，種類多誠意足，他們海報上寫的 #高CP值吃到飽 真的沒有豪小，海鮮新鮮，蝦蝦小但鮮甜、蛤蜊好吃到一盤接一盤、鮮蚵也毫無腥味，肉肉的話份量頗大肉質佳，我們點沙朗和霜降就快吃不完了，隔壁桌的豬肉和鴨胸看起來超好吃！飲料有可樂機也有鋁箔包、鋁罐裝，冰淇淋還有三個品牌和曠世奇派那些，雖然巧克力噴泉只能配棉花糖也誠意十足惹，推一波～
因為海鮮都很鮮，即使煮到最後整個湯頭高普林，老妹還是要做一波雜炊，加蛋加蔥超專業又美味，每次說不想吃太飽都破功啊！最後散步一小時才覺得罪惡感消散了一些些😆（還走去買木衛二
#也有一般小火鍋可以點
#生意超好的大家都去吃吃到飽
#大胃王丁丁也有去
#可惡那天沒帶相機
#質人星球在台北
#scentofsense
因為fb觸及率的差異，所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到，並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來，彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方，永遠不停的改變，無常，無常，無常。
我剛從內觀中心結束當十日的法工，我覺得那是很美好的經驗，想要跟大家分享
當你是去當內觀學員時，你過得像是比丘的生活，每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。
參加內觀課程是全程不用收費的，所以得靠自願的法工來服務學員們，為學員們煮食物，整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。
你或許會問，那為什麼法工會做沒有薪水的付出？以我自身的例子來說，當然是因為我從中得到了利益，所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。
我是個商人，我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率，畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事，我一定會問自己：「有沒有學習？有沒有貢獻？以及好不好玩？」
而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有，而且非常好玩。
像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的，因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家，不可能整天只有打坐，打坐完就已經有食物擺好在你面前。
反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中
以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例，我們廚房的6～7人小組每天要五點進廚房，在六點半之前煮好六十多人的早餐，還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。
一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數，但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥，牛蒡，芋頭，南瓜，苦瓜，冬瓜，並且還學會了搭配枸杞，當歸，小米，糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識，到了現代卻已經漸漸失傳。
因為現代的社會結構分工越來越精細，一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強，但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水，在社會上擁有不錯的地位，但卻是個生活白痴，不懂如何真正的生活。
而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們，他們就像是生活智慧王的活寶典，可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。
來這裡當法工，我不只是服務學員，我其實學會了生活的藝術，我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好，再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶，可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤（順便娛樂自己）。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水，因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生，每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾，只有專注在跟自己的連結，光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活，才是生活的藝術。
除了學習生活，從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子，因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。
因為疫情的關係，為了避免交叉感染公共餐具，原本是自助式的早餐跟午餐，改成讓廚房法工為學員們服務，讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤，所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完，我們法工才能吃。
我原本以為我會討厭這樣的等待，畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態，我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待，像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜，確保我一到餐廳食物已經好了。
這樣自以為很有效率的生活習性，其實是給身邊的人很大的壓力。
沒想到這次在這裡的十天服務，我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀，外表看似在放空，其實我保持著警覺，正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來，等待的時間就變得一點也不無聊，反而還學會了一個新的技能，讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況，讓自己停留在省電模式，而不是讓自己的腦袋一直空燒。
現代人只要一有任何空檔就會拿起手機，讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機，如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處，我也學會不那麼的焦慮。
當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」，在這裡服務學員時，我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節，叫我切菜，掃地，拖地，洗碗倒垃圾我都樂意去做，畢竟在家裡也都是我在做這些事情，所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受，畢竟就是學習嘛。
但在我第二次當法工的第一晚，我受到了震憾教育。在內觀課程中，舊生們是沒有晚餐可以吃的，他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好，所以份量不夠四個舊生們喝。
當第四個舊生（剛好是外國人）進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空，我手指了牌子，用英文對這個舊生說：「不好意思，這個檸檬水是給舊生優先」
「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣，對我兇的態度，好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。
我的天啊，我的人生已經當了十幾年的董事長，也常去各大學校或商周學院當客座講師，到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇，我還真的突然無法適應，甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。
「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉，但心中有股翻滾憎恨的情緒
事後我反省自己，其實是我的同事弄太少檸檬水，以及前一位舊生喝了太多的檸檬水，才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我，而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。
人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹，這會讓自己變得容易自我滿足，這樣會很可惜，因為會失去了客觀視野去看待事情。
而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後，助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法，慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們，給自己，以及給所有這世界的人。（達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀，難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛）
當我練習了十天的慈悲觀後，在內觀的第十天可以說話時，我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話，這次心中帶著慈悲心，對他說：「I am sorry，第一天沒有給到你檸檬水，想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了，你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎？」
他露出了微笑說：「有，我有發現你都特別倒給我很多，謝謝」
同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致，而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。
我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹，畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了，這是很難得的經驗，讓我可以把自我self-ego給縮小一點點，也是我帶回家的最棒禮物。
我想，我的老年生活應該會過得蠻不錯的，因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性，用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事，成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。
願有在讀這篇文章的你，也能有意識的在你的中年之旅好好進修，在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。
註：內觀中心很缺法工哦，如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話，那我會建議你去嘗試當內觀法工，會得到不一樣的超能力哦。
（本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心）
《城市戀歌進行曲》演出圓滿落幕🎊
成功解鎖＃第20場 ！
這是阮劇團久違的一場大型實體演出
感謝臺中的朋友情義相挺😍
歡迎底下留言票根簽到～～！
❙ 攝影：馬雨辰
// 感謝名單 //
九天民俗技藝團、大開劇團、中興大學解昆樺老師、王正源、王群勝、東海大學高禎臨老師、余婉臻、余素珍、李中蓮、咪咪老師、葉登源、麻雀巢行旅、陳宇謙、許惠淋、精誠中學陳銀桂老師、嚴婕
// 工作團隊全體成員 //
製作團隊｜阮劇團
製作人/導演｜汪兆謙
執行導演｜余品潔
編劇｜許正平、吳明倫、MC JJ
演員｜吳盈萱、李冠億、周政憲、洪健藏、徐雅瑄、莊庭瑜、許䕒文、郭昭伶、陳守玉、廖家輝、廖庭筠、鍾汶叡（依姓氏筆劃排序）
舞台監督｜羅令珆
舞台設計｜李婕綺
燈光設計｜高至謙
服裝設計｜林玉媛
音樂設計｜柯鈞元
舞蹈設計｜林宜瑾
影像設計｜陳允山
歌唱指導｜程欣儀
舞台技術指導｜詹牧恩
燈光技術指導｜楊嘉璿
音響技術指導｜張稚暉
影像技術暨執行｜藍婉心
音控指導｜嚴婕
排練助理/字幕｜蔡均培
排練助理/音控｜黃璿頻
梳化｜童筱芩、黃靜嫺
劇照師｜馬雨辰
燈光音響：鋒燁燈光音響舞台實業社
道具搬運｜立代企業有限公司
工作人員｜王翊同、李佳儒、曹芯慈、童琬婷、廖惇根、鄭偉志（依姓氏筆畫排序）
執行製作｜郭堂安
行銷票務｜何佳儀
主視覺執行設計｜謝涵亦
劇團行政｜蔡明純、廖心彤、邱洛彤
主辦單位：臺中市政府文化局
執行單位：臺中市屯區藝文中心
演出單位：阮劇團
＃阮劇團
＃城市戀歌進行曲
クセスゴネタで大注目の人気コント師レインボー・ジャンボたかおとやさぐれ酒場！
蛙亭イワクラ・空気階段鈴木もぐら・ＺＡＺＹなど…今年注目ブレイク芸人の出してはいけない最新スクープをサシ飲みしながらついつい暴露！
コント師の間で「みゆき」がちょうどいい理由ってナニ！？
★納言幸×レインボージャンボ
相方の切ない日常を暴露！～前半編～
https://youtu.be/nolcPg4LoHo
＜納言幸のやさぐれ酒場 人気動画＞
① 納言幸×蛙亭イワクラ ガチで結婚したい男芸人ランキング
https://youtu.be/p5BT8KDsFYk
② 蛙亭イワクラと納言幸でサシ飲みしたら相方の愚痴が止まらない！？
https://youtu.be/9EHNhatUTUI
③ 【壁ドンされて…】納言幸とヒコロヒーが「ガチで恋した男芸人」ランキング！
https://youtu.be/erGb-wiFzAU
④ オズワルド伊藤 妹・紗莉のラブシーンを家族で鑑賞したら…
https://youtu.be/Snvrsm8xOjc
⑤ オズワルド伊藤 昔は毎日カラオケ行ってた
https://youtu.be/GmqDVE4U7aQ
⑥ パーパーほしのディスコ 幸にガチ告白したことを本音で懺悔します
https://youtu.be/P5nZwIED6-Y
⑦ アルピー平子×納言幸初サシ飲み！モテ男の甘いトークにみゆきガチ照れ
https://youtu.be/EZ_0nUiG8Ag
★「納言幸のやさぐれ酒場」過去の配信はこちら！
https://youtube.com/playlist?list=PLR...
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?lang=ja
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
#レインボージャンボ #納言みゆき #芸人スクープ #レインボー池田 #クセスゴ #コント #漫才 #納言 #KOC #おもしろ荘 #愚痴 #不満 #蛙亭イワクラ #空気階段 #ZAZY #ネタ特番 #安部 #シェアハウス #トムブラウン
最後まで盛り上がってけ～～！
ハモリギリギリで録ったからめっちゃ不安や・・・！
17：00～レヴィ・エリファ
@レヴィ・エリファ-Levi Elipha-
17：30～長尾景
@長尾 景 / Nagao Kei【にじさんじ】
18：00～文野環
@文野環【にじさんじの野良猫】ふみのたまき
18：30～町田ちま
@町田ちま【にじさんじ】
19：00～東堂コハク
@東堂コハク/ Todo Kohaku [にじさんじ]
19：30～葉山舞鈴
@葉山舞鈴 / Hayama Marin
20：00～天宮こころ
@天宮 こころ / Amamya Ch.
20：30～フレン・E・ルスタリオ
@フレン・E・ルスタリオ
21：00～轟京子
@轟京子/kyoko todoroki【にじさんじ】
21：30～鷹宮リオン
@鷹宮リオン / Rion Takamiya
＜チャンネル登録・高評価・Twitterのフォロー・通知おねがいします！
ギャル宮ボイス販売中
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00514
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✦✦Twitter✦✦
https://twitter.com/TakamiyaRion
✦✦ツイキャス✦✦
https://twitcasting.tv/takamiyarion/
✦✦メンバー登録✦✦
https://gaming.youtube.com/channel/UCV5ZZlLjk5MKGg3L0n0vbzw
✦✦公式FAN CLUB✦✦
https://fanclub.nijisanji.jp/fanclubs/rion-takamiya
※専用アプリがあり、チャット機能などあります。
✦✦鷹宮Originalボイス✦✦
初期の頃の私のボイス（初々しい）
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00027?ima=3550
めんどくさい彼女
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00045?ima=3550
ヤンデレ
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00053?ima=3550
常設
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00093?ima=3550
常設２
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00476?ima=3717
ギャル宮
https://shop.nijisanji.jp/s/niji/item/detail/dig-00514?ima=3717
✦✦鷹宮Originalグッズ✦✦
定期入れ ：https://nijisanji.booth.pm/items/996268
定期シール ：https://nijisanji.booth.pm/items/996233
マグカップ ：https://booth.pm/ja/items/1180100
通行書アクキー ：https://nijisanji.booth.pm/items/996270
ゲ○ニカ白T ：https://nijisanji.booth.pm/items/1549113
サコッシュ ：https://booth.pm/ja/items/1549131
ゲ○ニカパーカー ：https://nijisanji.booth.pm/items/1555665
✦✦ファンレター✦✦
https://www.nijisanji.jp/contact
✦✦ましゅまろ✦✦
https://marshmallow-qa.com/takamiyarion
#Vtuber #にじさんじ #鷹宮リオン
◆◆鷹宮リオンプロフィール◆◆
有数の金持ちが集う魔法学校、私立帝華高校の2年生 17歳。
政治家の娘で高飛車なツンデレタイプだが、
学校では風紀委員に所属しており気さくな優等生を演じている。
土日は社会見学の為メイド喫茶でバイト中。
チャンネル登録者44万人！ブレイク中の人気コント師レインボージャンボたかおがやさぐれ酒場初登場！安部・池田…相方の切ない日常を大暴露！？爆笑エピソード満載！
＜納言幸のやさぐれ酒場 人気動画＞
① 納言幸×蛙亭イワクラ ガチで結婚したい男芸人ランキング
https://youtu.be/p5BT8KDsFYk
② 蛙亭イワクラと納言幸でサシ飲みしたら相方の愚痴が止まらない！？
https://youtu.be/9EHNhatUTUI
③ 【壁ドンされて…】納言幸とヒコロヒーが「ガチで恋した男芸人」ランキング！
https://youtu.be/erGb-wiFzAU
④ オズワルド伊藤 妹・紗莉のラブシーンを家族で鑑賞したら…
https://youtu.be/Snvrsm8xOjc
⑤ オズワルド伊藤 昔は毎日カラオケ行ってた
https://youtu.be/GmqDVE4U7aQ
⑥ パーパーほしのディスコ 幸にガチ告白したことを本音で懺悔します
https://youtu.be/P5nZwIED6-Y
⑦ アルピー平子×納言幸初サシ飲み！モテ男の甘いトークにみゆきガチ照れ
https://youtu.be/EZ_0nUiG8Ag
★「納言幸のやさぐれ酒場」過去の配信はこちら！
https://youtube.com/playlist?list=PLR...
【動はじ】公式Instagram
https://www.instagram.com/douhajiex/
【動はじ】公式Twitter
https://twitter.com/douhaji_ex
【動はじ】公式TikTok
https://www.tiktok.com/@dogahajime?lang=ja
公式Youtubeチャンネル「動画、はじめてみました」
https://t.co/wBRn2Sq3Iu?amp=1
【動はじ】公式HP
https://www.tv-asahi.co.jp/douhaji/
@レインボーコントチャンネル
@レインボー ジャンボたかおの食うチャンネル
#レインボー #納言みゆき #ジャンボたかお #おもしろ荘 #コント #漫才 #池田 #レインボー池田 #優勝 #愚痴 #不満 #クセがすごい #キレイだ #ラブストーリーネタ #クセスゴ
首先麻雀並不是一種鳥，它是人類對於雀科麻雀屬鳥類的一種總稱， ... 鳥類都稱為麻雀，那麽我國比較常見的麻雀有5種，例如樹麻雀，山麻雀，家麻雀等。 ... <看更多>
山麻雀家麻雀 在 6/29麻雀、家麻雀和山麻雀- 高雄鳥會粉絲團- 線上賞鳥去 的推薦與評價
6/29 麻雀 、 家麻雀 和 山麻雀. ... 高雄鳥會粉絲團的直播影片。 2021年6月29日上午11:36 ·. 更多選項. 線上賞鳥去-6/29 麻雀 、 家麻雀 和 山麻雀. 6/29 麻雀 、 家麻雀 和 山麻雀. ... <看更多>