關於 常常 好 食 good food ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【中秋節怕熱量高？ 原來月餅搭柚子吃是個好選擇！】
　
每年中秋節，你會不會擔心吃太多月餅、熱量太高？今天食安專家譚敦慈要跟大家透露，她自己都怎麼樣吃月餅！
　
🎯月餅這樣吃最健康：http://bit.ly/2lGAUL7

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料理教室場地提供： 常常好食Good Food
　
#中秋節 #月餅 #柚子 #熱量 #譚敦慈 #健康 #今周刊

隨著 Delta 病毒入侵，墨爾本又開始進入第五次封城了😬 當地人稱這次封城為 lockdown 5.0🔒 幸好之前外食頗多，也沒什麼遺憾，在家煮有在家煮的好處😁

只是沒有想到平常沒在煮飯的我，居然煮出那麼完美的茶碗蒸😎 只用筷子、溫水跟大同電鍋，跌破 York 的眼鏡 🥢😂

應該不難看出那個是我煮的，那個是 York 弄得吧😛 不過僅限這次，成果無法複製😂

懷孕不能吃生食，誰知道原來海膽拿來蒸居然也很好💕 但生的還是比較美味啦~

有誰防疫期間料理技能也跟著提升中？🙋

Ps. 住澳洲的人如果有興趣買新鮮海膽的話，可以跟 KINA - Sea Urchin Harvest Pty Ltd 直接購買唷 🌊

畢竟最近新聞報導依靠海藻為食的海膽已經威脅到當地生態平衡😬

可是依據我的觀察，許多外國人對生海鮮還是不敢吃啊~ 雖然我常常跟人家說不敢吃生海鮮的人應該是沒吃過新鮮、好吃的😆

新聞來源處➡️ https://www.abc.net.au/news/2021-05-23/victorians-urged-to-feast-on-sea-urchins-to-control-populations/100118378

#海膽茶碗蒸 #海膽 #茶碗蒸し

Found my hidden talent😎 Cooking perfect chawanmushi using chopsticks & Taiwanese rice cooker only 🥢😏

York was in shocked, not hard to see which one was done by me, which was one done by him aye 😂

Ps. No raw food during pregnancy, but good to discover steamed sea urchins are quite tasty too💕

Who's cooking skills has increased with stay-home lockdown?🙋🏘️

PSS. Apparently Australian divers are urging people to eat sea urchins due to increase in population and can threaten local biodiversity 😬

Unfortunately it seems like many people in Australia doesn't appreciate raw seafood 😅

News source ➡️ https://www.abc.net.au/news/2021-05-23/victorians-urged-to-feast-on-sea-urchins-to-control-populations/100118378 👀

#seaurchinharvest

📚《跟著Winny勇闖中美洲》2019 → http://goo.gl/RYPSTp

📚《地心引力抓不住的冒險家》2018 → https://bit.ly/2kYdpgt

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#五星級料理包 #懶人常備美食 #加熱即食快速上桌
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㊙️團購價再九折（9折折扣碼: Disni）
‼本團限台灣本島
冷凍食品料理包滿2000元宅配免運，未達運費200元
冷凍食品料理包滿1500元超取免運，未達運費160元
〰️
每天自己煮吃膩了嗎？
是不是有些人跟我一樣，想吃外食卻又懶得出門 or 不敢出門呢？
冰箱裡的冷凍食品吃到膩了，而且真的不太好吃？
這團買起來，讓你們在家也能快速輕鬆吃到美食❤️

#采寓生活館 的即食調理包不只好吃還講究
✔無鉛、鎘重金屬/無塑化劑檢驗報告合格 #吃得安心
✔採用耐高溫NYPE耐熱袋，可直接高溫隔水加熱 #快速方便
✔無添加防腐劑/製程急速冷卻鎖住新鮮與美味 #兼顧衛生與美味
✔五星級飯店指定料理 #口碑讚讚讚

週末常常懶得煮飯，卻有時想不到要吃什麼
一個組合套餐，我們一家四口吃還不一定會吃完喔！
只要另外洗米煮白飯做搭配即可
快速的 #隔水加熱，15分鐘內就能美味上桌👍

我吃過（很喜歡的標✨）
黑蒜雞湯煲✨/南洋叻沙燉雞煲✨/三杯雞✨/馬鈴薯燉梅花肉/翡翠野菇鮭魚/蔥雞嫩牛柳✨/培燻咖哩雞/蘑菇里肌✨/檸檬骨腿✨

另外還有 #極品牛肉麵，口味份量真的很讚！
麵條也好好吃，推薦大家這個也一定要買來備著喔❤️

-
推薦超值組合
✨超值組合套餐A(黑蒜雞湯煲/法式什錦海鮮/三杯雞/馬鈴薯燉梅花肉)
✨澎湃組合套餐B(翡翠野菇鮭魚/蔥爆嫩牛柳/培燻咖哩雞/蘑菇里肌)
✨異國風味組合套餐C(檸檬骨腿/泰式青咖哩雞/火腿奶油燻雞/菠菜起司焗雞丁)

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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#團購 #調理包 #料理包 #冷凍食品 #防疫生活 #懶人料理 #居家料理 #快速料理 #快速上桌

在韓國開學後 每天都很期待韓文課
因為教的韓文都非常實用 感覺在韓國常常會聽得到
短短韓文課開始一個星期
就學習了韓式中式數字 時間 日期 國家 地方 在做什麼
很想快點可以用韓文發掘更多美好的事物
加油努力???

還有就是我買了一個氣炸鍋給自己 49900won 350hkd
原本很想買焗爐 但上網做功課 發現氣炸鍋用的油更小
而且也能當焗爐 然後不知為什麼韓國的焗爐比氣炸鍋貴
在韓國食譜APP發現 韓國人用氣炸鍋做料理的食譜超多xDD

有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4

我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze

Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA

先放在這裡 可能你會感興趣xD
Blender
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2314673168

可以重用的口罩
IG @pokeguidehk
https://www.pokeguide.com/

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#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe

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vlog | 개강한 복학생의 자취로그?(통삼겹구이와 양파구이/월남쌈/달걀만두/치즈볼/닭칼국수/미역국/블루베리바나나) | 지현꿍
https://youtu.be/-htHifTgQTc

About This Channel：
A healthy mind and body can change one from being depressed to joyful and content. Hope my videos can bring a sense of joy and wellness to everyone. And take the sadness away on bad days and be grateful for the happiness on good days. ??

健康心靈+ 健康身體 = 容易憂鬱也變容易快樂滿足
希望我的影片和食譜能為大家帶來健康快樂的身心
在抑鬱時舒壓 在快樂時感恩?
希望看完影片的你像minions一樣開心??

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2020年2月10日 因為怕疫情持續爆發 所以孤身一人提早到韓國 順便找房子
展開為期一年夢寐以求在首爾學韓文還有工作假期(能找到的話)的生活
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthaqNdOIiC7giDcSmTs_y7K

【Daily日常?】Sandy Bello
平凡的一天♡
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【Morning Vlog ☀️】Sandy Bello
記錄頹廢也好高效也好如何展開每一天♡
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【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
想認真煮飯吃飯時一餐的料理♡
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【Random Vlog?】Sandy Bello
隨心隨意記下不想忘記的畫面♡
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【Food Vlog 食食食 ?】Sandy Bello
瘋狂吃吃吃的日記！食食食的瞬間♡
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZthM9APzQs97s6gyHsdPeA2l&feature=share

【Diet 減肥健康 ?】Sandy Bello
中學因減肥有過很長時間的情緒病 現在不敢苛刻對自己了 所以內容比較簡單不地獄♡
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【Hike 行山?】Sandy Bello
親親大自然 放下內心的廢氣♡
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【3 Meals A Day一日三餐 ?】Sandy Bello
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Music Credit：
So Long - Norma Rockwell
Feeling’s Not Mutual - Single Friend
Timeless - Lauren Duski
Two of Us - Saidbysed
「Kevin MacLeod」創作的「Midday Dance」獲得「Creative Commons Attribution」的授權使用 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100160
演出者：http://incompetech.com/

(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)

第一次在韓國煮住家菜
韓國買菜CP值很高（某些蔬果除外）
例如韓國的牛油果有點貴 可是冷藏的500g卻還好xD
真的很想回香港帶個煮飯壺還有焗爐過來韓國
偶爾就會偷看韓國這邊的各種家電
我很少買衣服 但我常常想買家居用品xDD

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油畫Tutorial
https://youtu.be/oNXoE_DbVlQ

先放在這裡 可能你會感興趣xD
Pyjamas
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Blender
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#韓國 #Korea #vlog

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韓國VLOG | 韓國疫情中完全隔離生活 | 天台放風 | 獨居韓國的做飯日常 | 一人食 | #99
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宅在家的週末～我的韓國生活就是如此地簡單 l Cher is chercher
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Music Credit：
Beyond
Easy Seas - Chris Haugen
Little Prelude and Fugue - Sir Cubworth
Just Stay - Aakash Gandhi
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)

第一次在韓國過的這麼廢哈哈哈
可能在韓國閉關太久 而且沒有同學或朋友
在韓國這邊不能在香港一樣可以找朋友去放風
然後開始很多想法 有點胡思亂想 進入緊張繃緊的模式
所以想要不要找個韓劇看看 分散一下注意力
最後看了梨泰院Class 完全進入無法自拔的狀態
第一次在韓國看劇看到天亮 因此還頭痛了很多天xD
但正正因為讓自己這麼放縱 反而心情變得輕鬆了～
最後就是 大大大推梨泰院Class 真的很好看！
在裡面體會到 被提醒到的事情太多?超級無敵讚！

分享一下自己最近因為疫情反覆感受到的事
就是原來安全活著已經很珍貴了
之前可能會有很多「等我XXX了 我就可以/要XXX」的想法
eg. 等我戶口有某個數的存款了 我就要請家人去旅遊
相信現在我們的句子都變成了「等我們走過疫情了 就要一起XXX」
感覺以前安然無恙的日子 都忘記了感謝自己每天都擁有的事情 - 活著
現在2020卻變成了我們的願望
雖然很老套 但 感恩知足真的很重要 也是我自己常常忘記的事?
分享完畢?? 希望大家一起身體健康?

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Music Credit：
Theme for a One Handed Piano Concerto - Sir Cubworth
White Reiver - Aakash Gandhi
Friendly Day by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100223
Artist: http://incompetech.com/
Ecossaise in E-flat by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/?keywords=ecossaise&Search=Search
Artist: http://incompetech.com/

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