#發現睡好覺也能SO
#腸胃好真的世界都不一樣了
#7折舒眠保衛組 https://bit.ly/31N1eph
#輸入折扣碼 johnliu結帳再95折優惠
-
明明很累卻睡不著,白天該打起精神工作卻一直打瞌睡,
失眠也讓你生活亂糟糟的嗎?
之前曾經待過一間讓人無法喘息的公司,
壓力情緒都到了臨界點,到後期我幾乎沒有睡覺,
只能一直看身心科靠吃藥續命,
長期下來除了精神不繼、咖啡因上癮、體重增加,
還有胃痛的問題,陷入了自我厭惡的惡性循環。
-
直到朋友分享最近使用Ovie舒眠保衛組搭配中醫芳療師諮詢,
讓他邊睡邊調理腸胃,因為日本研究深度睡眠可以增加瘦素分泌,
好好睡覺就能維持身材,我只要能幫助睡眠的東西都會想嘗試看看,
尤其我原本就很愛用精油,立刻下單一組Ovie舒眠保衛組,
用了兩周後真的非常喜歡,跟大家分享一下我的心得,
希望也可以幫助到跟我一樣深受失眠困擾的人。
-
中醫芳療師推薦好眠好so配方➡️覺醒油1管+5滴舒眠保衛精油
睡前按壓肩頸、肚子順時鐘輕推,最後按按腿部及腳底穴道,
舒眠精油含深度睡眠鎮定效果極佳的檀香,醒目薰衣草,花梨木精油配方,
幫助每日分泌瘦素,睡著提高基礎代謝力,沉穩的味道讓人很放鬆,
再加上Ovie覺醒油使用生酮燃脂MCT-8油,
搭配美白修護的玫瑰果油調製而成(孕婦.BABY都可以使用),
可以提高舒眠保衛精油效果,有效滋潤肌膚,
使用後皮膚潤潤的甚至不需要再用身體乳液,
按摩完全身都很放鬆,變得容易入睡許多。
P.S Ovie的舒眠保衛精油是純精油,不能直接接觸皮膚,
一定要搭配覺醒油當作基底油才能塗抹在身上喔!
如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~她會依造你的問題為你客製化配方哦
-
中醫芳療配方-
#7折舒眠保衛組 https://bit.ly/31N1eph
#輸入johnliu結帳再95折優惠
#Ovie嗅覺儀式 #Ovie線上中醫芳療師 #Ovie舒眠保衛精油
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅【凱莉粟說說】,也在其Youtube影片中提到,#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫 👁🗨網友投稿-真人真事故事 # 童童可怕的租屋事件 女鬼瘋狂刷存在感 顯現血肉模糊 被認定的室友 片尾曲 Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music) ========================...
「幫助睡眠的東西」的推薦目錄:
- 關於幫助睡眠的東西 在 少女劉強 Facebook 的最讚貼文
- 關於幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的精選貼文
- 關於幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的最佳解答
- 關於幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文
- 關於幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的精選貼文
- 關於幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最佳解答
- 關於幫助睡眠的東西 在 【九種幫助睡眠的食物】#營養師杯蓋分享給常常「睡不著」的 ... 的評價
- 關於幫助睡眠的東西 在 天然的安眠藥!吃對食物有助一夜好眠健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於幫助睡眠的東西 在 一夜好眠食物!營養專家這樣吃好睡不怕胖健康2.0 - YouTube 的評價
幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的精選貼文
今年最感動的事蹟之一,我們家雷神室友為了我,再一次對如雷般的打呼聲做處理😌
在七、八年前,他曾經因為打呼聲 而去割除懸雍垂(喉嚨深處那根水滴狀的物體),並冷凍雷射舌根⋯⋯那幾個月我睡眠品質超好 ,而且室友唱歌🎤變的更好聽🤣🤣🤣連去大陸出差,廠商還會拜託他唱給小弟聽,那歌聲有如學友哥附身,全場陶醉不已🤤
但幸福的日子總是短暫的⋯⋯⋯除非有喝幫助睡眠的東西,我常常半夜驚醒,一晚醒來2-3次😱😱😱😱😱後來才發現 ,我是被他如雷般的打呼聲給吵醒,這樣子的日子真的過了很久 我幾乎就是睡眠品質不佳的代言人😪,有時半夜醒來,我真的好想打他一掌,但又知道他不是故意的,而把手掌默默放下😪😪
睡不好的人,只要久了⋯⋯脾氣都會比較不好,甚至一早起床,我都會不想跟他講話,沒有什麼原因,就是不知道該怎麼辦?我很想好好睡一覺,但因為你!!我卻沒辦法好好睡覺,也不能怪任何人,這狀況不是10天,而是好幾年⋯⋯
去年的時候,我跟他說了,以後我們就來分房制度吧⋯⋯為了這個家的和諧和彼此之間,我不想再一直被中斷睡眠了,搞得我脾氣也很暴躁,身體也開始都覺得不舒服了⋯⋯他聽了之後,沒有説什麼⋯⋯我也懶得跟他一番唇舌,誰知道過了幾天他就跟我說要去睡眠中心檢查,如何治療⋯⋯⋯
我心裡是真的很感動,因為這代表他有重視到我的健康與家裡的和諧🤣🤣而且檢查出來,他的呼吸中止症非常嚴重,1小時中止39次呼吸,也必須要開刀!!
今天他已經住院去開刀,雖然都已經知道打呼可能還是會繼續,但最起碼他也是有在想辦法🥰
如果你的打呼真的很大聲,為了自己和另一半,真的要去檢查一下,而且半夜一直 一直 一直 被打呼聲吵醒真的會很⭕️⭕️❌❌
Ps:為了感謝雷神室友去治療,我幫他刷背放鬆😌 刷完之後看到自己的傑作❤️❤️也好想找人幫我用一下🤣🤣
幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的最佳解答
今年最感動的事蹟之一,我們家雷神室友為了我,再一次對如雷般的打呼聲做處理😌
在七、八年前,他曾經因為打呼聲 而去割除懸雍垂(喉嚨深處那根水滴狀的物體),並冷凍雷射舌根⋯⋯那幾個月我睡眠品質超好 ,而且室友唱歌🎤變的更好聽🤣🤣🤣連去大陸出差,廠商還會拜託他唱給小弟聽,那歌聲有如學友哥附身,全場陶醉不已🤤
但幸福的日子總是短暫的⋯⋯⋯除非有喝幫助睡眠的東西,我常常半夜驚醒,一晚醒來2-3次😱😱😱😱😱後來才發現 ,我是被他如雷般的打呼聲給吵醒,這樣子的日子真的過了很久 我幾乎就是睡眠品質不佳的代言人😪,有時半夜醒來,我真的好想打他一掌,但又知道他不是故意的,而把手掌默默放下😪😪
睡不好的人,只要久了⋯⋯脾氣都會比較不好,甚至一早起床,我都會不想跟他講話,沒有什麼原因,就是不知道該怎麼辦?我很想好好睡一覺,但因為你!!我卻沒辦法好好睡覺,也不能怪任何人,這狀況不是10天,而是好幾年⋯⋯
去年的時候,我跟他說了,以後我們就來分房制度吧⋯⋯為了這個家的和諧和彼此之間,我不想再一直被中斷睡眠了,搞得我脾氣也很暴躁,身體也開始都覺得不舒服了⋯⋯他聽了之後,沒有説什麼⋯⋯我也懶得跟他一番唇舌,誰知道過了幾天他就跟我說要去睡眠中心檢查,如何治療⋯⋯⋯
我心裡是真的很感動,因為這代表他有重視到我的健康與家裡的和諧🤣🤣而且檢查出來,他的呼吸中止症非常嚴重,1小時中止39次呼吸,也必須要開刀!!
今天他已經住院去開刀,雖然都已經知道打呼可能還是會繼續,但最起碼他也是有在想辦法🥰
如果你的打呼真的很大聲,為了自己和另一半,真的要去檢查一下,而且半夜一直 一直 一直 被打呼聲吵醒真的會很⭕️⭕️❌❌
Ps:為了感謝雷神室友去治療,我幫他刷背放鬆😌 刷完之後看到自己的傑作❤️❤️也好想找人幫我用一下🤣🤣
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文
#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫
👁🗨網友投稿-真人真事故事
# 童童可怕的租屋事件
女鬼瘋狂刷存在感
顯現血肉模糊
被認定的室友
片尾曲
Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music)
=====================================
☻ 周邊商品正式完成囉 ☻
⇝ 周邊商品購買網址 ↓↓↓↓↓↓↓↓
https://reurl.cc/pg8ALl
ღ 感謝Cmer幫助我完成這個計畫
ღ Cmer 還有專門的客服幫大家解決購買上的問題
=============
=====================================
投稿方式
𝓕𝓑➤粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
電子郵件投稿 ➤ [email protected]
加Line 好友 ➤ @925qqikc
=====================================
粉絲團快速門如下
𝓕𝓑➤不公開社團 https://www.facebook.com/groups/kellysutalk/
𝓕𝓑➤公開粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
===================================
【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U
【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的精選貼文
#鬼故事動畫 #日本都市傳說 #恐怖動畫
👁🗨日本都市傳說-超級可怕的怪談
# 因為生病住院
但每天晚上都有一個奇怪的小男孩
跑來把衛生紙蓋在臉上
並且對著我們誦經....
原文出處
http://kowabana.jp/stories/18865
批踢踢出處
https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1403132716.A.A0C.html
===片尾合作影片 VS WebTVAsia ===
WebTVAsia 原創驚悚動畫第二彈,PTT marvel版大神 (什麼都好) 恐怖小說影像化,精選討論度最高的六集呈現,讓你深刻感受背脊發涼的後勁,建議膽子小的話不要自己一個人看...
《EP1.假人》心中的恐懼!不敢踏入百貨公司的真正原因是
- https://bit.ly/3gpSTiD
《EP2.生》結局有洋蔥!少女多次自殺未遂 冥冥之中的安排讓人紅了眼眶
- https://reurl.cc/VErQEy
《EP3起床了,小寶貝》不顧一切的暗黑交易!單親媽媽逐步走向崩壞...
- https://reurl.cc/dxzZEq
===
片尾曲
Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music)
=====================================
☻ 周邊商品正式完成囉 ☻
⇝ 周邊商品購買網址 ↓↓↓↓↓↓↓↓
https://reurl.cc/pg8ALl
ღ 感謝Cmer幫助我完成這個計畫
ღ Cmer 還有專門的客服幫大家解決購買上的問題
=============
=====================================
投稿方式
𝓕𝓑➤粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
電子郵件投稿 ➤ [email protected]
加Line 好友 ➤ @925qqikc
=====================================
粉絲團快速門如下
𝓕𝓑➤不公開社團 https://www.facebook.com/groups/kellysutalk/
𝓕𝓑➤公開粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
===================================
【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U
【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最佳解答
#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫
👁🗨網友投稿-真人真事故事
# 可怕的國小地下室驚悚經歷-下集
比上次恐怖一百倍
電梯裡滿身是血的鬼婆婆
到底想幹嘛辣~
===片尾合作影片 VS WebTVAsia ===
WebTVAsia 原創驚悚動畫第二彈,PTT marvel版大神 (什麼都好) 恐怖小說影像化,精選討論度最高的六集呈現,讓你深刻感受背脊發涼的後勁,建議膽子小的話不要自己一個人看...
《EP1.假人》心中的恐懼!不敢踏入百貨公司的真正原因是
- https://bit.ly/3gpSTiD
《EP2.生》結局有洋蔥!少女多次自殺未遂 冥冥之中的安排讓人紅了眼眶
- https://reurl.cc/VErQEy
《EP3起床了,小寶貝》不顧一切的暗黑交易!單親媽媽逐步走向崩壞...
- https://reurl.cc/dxzZEq
===
片尾曲
Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music)
=====================================
☻ 周邊商品正式完成囉 ☻
⇝ 周邊商品購買網址 ↓↓↓↓↓↓↓↓
https://reurl.cc/pg8ALl
ღ 感謝Cmer幫助我完成這個計畫
ღ Cmer 還有專門的客服幫大家解決購買上的問題
=============
=====================================
投稿方式
𝓕𝓑➤粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
電子郵件投稿 ➤ [email protected]
加Line 好友 ➤ @925qqikc
=====================================
粉絲團快速門如下
𝓕𝓑➤不公開社團 https://www.facebook.com/groups/kellysutalk/
𝓕𝓑➤公開粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
𝓘𝓖 ➤ kellysusaying
===================================
【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U
【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
幫助睡眠的東西 在 天然的安眠藥!吃對食物有助一夜好眠健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
本集完整版內容繼續看:https://youtu.be/zsboKmGBshY台灣實施一例一休後,很多人多出時間去兼了2-3分工作,但賺了錢卻犧牲了 睡眠 時間,到底分段 睡眠 ... ... <看更多>
幫助睡眠的東西 在 一夜好眠食物!營養專家這樣吃好睡不怕胖健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
... 而在瑞典竟然是拿來 幫助 失眠的工具!美軍飛行員流行的兩分鐘快速入睡法到底是什麼!? 睡眠 佔了我們人生1/3的時間,但連醫生自己都忙到容易忽略, ... ... <看更多>
幫助睡眠的東西 在 【九種幫助睡眠的食物】#營養師杯蓋分享給常常「睡不著」的 ... 的推薦與評價
1.牛奶,牛奶富含色胺酸及鈣質 · 2.洋甘菊茶,富含芹菜素,為一黃酮類能夠幫助睡眠,有項研究顯示,連續28天,每天使用270毫克洋甘菊提取物,入睡速度加快了15分鐘,夜間醒 ... ... <看更多>