脊椎跟膝蓋酸痛困擾很多~看過網友的推薦下~到彰化廖慶龍骨科診所掛診看病~也有心理準備要等很久~看診的過程中~醫生準備對我的腳拉筋復健~剛開始我躺著~又叫我側躺~看我 ... ... <看更多>
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如題～
其實這個問題從國一開始一直持續到現在
已經有12~13年左右了
問題是這樣的
大約在國一時
我的左肩及右肩與上臂交界處的關節感覺怪怪的
就是只要轉動一下肩膀
關節就會發出很大一聲"喀！"
雖然不怎麼痛
但卻會很明顯感覺到骨頭(關節)摩擦的聲音
雖然關節摩擦的那一瞬間還滿爽的(?)
但每次只要一轉完
就會忍不住想再轉下一次= =
我朋友說我如果常常這樣轉動關節的話
老年的時候我的關節會出現大問題.........
除了肩膀的關節問題之外
我的手腕在轉動時也會發出類似"扳手指"的聲音
手肘在往前伸展時
一樣也會發出類似"扳手指"的聲音.......= =
此外
我的後頸也常常覺得痠痛
很想一直扭動脖子來紓暖關節
有時候扭會發出聲音
但也常常越扭越覺得頸部很痠= =
請問這種情況要如何改善呢？
其實我的膝關節向前伸展時
也會發出"喀"的聲音.....
總而言之
我感覺我全身上下的關節
只要一轉動或伸展時
就會發出聲音= =
雖然不怎麼影響生活
但一直會有那種很想舒展(摩擦)關節的感覺= =
不知道該去看中醫比較好，還是骨科呢？
或者是去國術館給師父推拿？
請問板上的鄉民大大們也有遇到類似的困擾嗎？
請給在下一點建議！！Orz
謝謝！
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